我今年58歲了，退休金2432元，大女兒腦癱31歲了，完全不能自理，低保767元，二女兒18年剛結婚，老父親每年冬天都接來過冬，其他兄妹也不給錢，我這點收入要養(yǎng)多少人呢？離婚19年了，離婚后便失業(yè)下崗了，一個人撫養(yǎng)兩個女兒，還供二女兒讀的三本，費用可是比普通大學要高出幾倍呢。錢不夠怎么辦？開源節(jié)流啊！多打幾份工，吃飯以外的錢少花或者不花，開動腦筋辦法總是有的。當下窮的吃不上飯的人怕是沒有吧？如果和人家富人比，咱這一個月的生活費都不夠人家一個菜錢呢！人和人能比么？和人比就是給自己添堵，所以我從來不打聽親戚朋友的收入，也不主動和人家交往，不是自卑，而是不想看到他們同情和憐憫的目光。困難的時候別指望別人會幫助你，包括自己的兄弟姐妹，一切都要靠自己努力拼搏！

2000元的養(yǎng)老錢，就是不去打工，應該是可以生活的。那怕是在北京上海這樣的大城市也是可以的。自己做飯，有住房就行，但在一線城市沒有住房，租房子都不夠，別說干別的了。

我在哈爾濱，12年退休時才開966元，現(xiàn)在才開2050元，每個月還要交將近270元的醫(yī)保，因為退休時交的醫(yī)保不夠年限。現(xiàn)在我和女兒生活在一起，但女兒因為得了抑郁癥，兩年沒有工作了，沒有收了，靠我生活。

我因為老人需要照顧，沒有正式打工，只是干點計時工，不能全職干，每天干二、三個小時，這樣每月收入多1000元左右。合計3050元，我每月生活費這樣安排。電話和網(wǎng)絡150元、電費、水費和燃氣費150元、包燒費和物業(yè)費200元(因為房子30多米，按年交，我每月預留出來)日用品(手紙、洗衣皂等)100元、化妝品150元、日常用藥500元，日常糧油果疏800元、衣物100元、交醫(yī)保300元、400元人情往來、100元書報電影、100元備用。

按照計劃我每月記流水帳，每月錢的去向一目了然。我生活的我覺得并不覺得寒酸。買東西，貨比三家，不要買剛上市的，另外衣物不是必須的不要買。有些貴食品，嘗嘗鮮就可以。不要不管多少錢都要買，日子精打細算。就會過的很滋潤的。我每月都會看電影，而且有時還會看大片的。買報紙、買書、夏季還會去附近爬山的戶外活動。

2000元的養(yǎng)老金一個人，就是租房子，花上600元左右，生活也是可以過得不錯。前題是沒有大��！

一個月2000元，夠一位退休老人家基本把小日子過得可以了，而不僅僅是生活下去。當然是正常的生活，沒有大病大災，有房子有子女。這個是前提，前提很重要。

因為目前，很多城市其實有很多低薪階層，月收入也就2000元左右，甚至還有更少的。我知道的小區(qū)附近超市的一位收銀員，月工資也就1900元。這還不算最低工資，相信還有更低工資的群體，不過我們接觸不到，或者是沒有接觸到而已。他們還是家庭的重要勞動力，上有老下有小。

作為一個退休人員，正常生活我們可以計算，水電費、通訊費、物業(yè)費等，一個月也就二三百元左右，然后一年四季的著裝費，以及食品，我們給個1000元足夠了。這要求的活下去，那是比較低的生活水平就可以。而1000元一個月，一年是12000萬元，其實一個人生活，生活質量是還可以的。

除了房價之外，國內物價并不是很貴。當然，生病是要另外來看，生病對退休老人家來說，確實比較苦，雖然有醫(yī)保，然醫(yī)保也不是全報銷，還有一部分是自己支付的。如果小病小痛也是沒問題，但遇見大病就不過日子里。畢竟年紀大了，身體功能衰退很多，很難說。沒有房子也是一件比較難的事情，有自己的房子就省掉了租房子的錢，否則扣除掉房子租金，就沒幾個錢了。所以有房子是過好退休生活的一種必備的前提，而有一兩個子女幫襯下也是比較必要的。

總而言之，退休老人家一個人生活，有2000元/月的退休金，在目前來說，活下去絕對沒問題，如果善于安排，還會過的小有滋潤。

當然，養(yǎng)老金的全稱叫“基本養(yǎng)老金”，顧名思義，能滿足的只可能是基本的需求。退休生活不僅僅是把基本生活過好，如果認為“世界那么大我想去看看”，想比較經(jīng)常的出去走一走，那么2000元/月恐怕是夠不上的。

一個人如果靠不上子女，那么在退休之前努力完成有一套房的理想，而且適當存一點養(yǎng)老時的備用金，完全是有必要的。人生是一次起點到終點的跋涉，現(xiàn)在總是為未來謀劃和準備。

我16年底退休，單位續(xù)聘一年到17年底正式退休。我是個節(jié)儉的人，生活極簡單，不抽煙喝酒打麻將，除了一日三餐和一些日常水電氣和有線電視及寬帶費外，幾乎沒什么額外消費。我們夫婦二人退休工資一共1萬出頭點，每月基本上只用老婆的退休金4千多點，包括每月去兒子家?guī)�孫子的8到9天(每星期2天)的費用，主要是買菜和孫子的零食等，每月大概1千2百左右，汽車加油每月5到6百(小排量1.4手動擋，每一公里3毛多點，每月平均1千5百公里)自己老倆口的實際費用2千到2千5就夠了。買菜我都是到5百米外的農(nóng)貿(mào)市場，同樣的菜比家附近的菜場便宜一半多，平均下來每天伙食開銷三四十元左右。現(xiàn)在年紀大了胃口小吃不多，又以蔬菜為主，所以伙食這塊開支不大。在去掉一輛車的費用約1萬2左右(保險3千2，小區(qū)固定停車費1千8，油費約6千多，外加少量過路費，在外停車費，及每年兩次保養(yǎng)約7百)。每一年還能存下5到6萬。小戶人家精打細算，節(jié)儉持家還是過得可以的。好在身體健康醫(yī)藥費很少，醫(yī)保卡里余額還有1萬多�？傊�，即使在上海這樣的一線大城市，一個人如有2千元退休金，身體無恙，住自己的房，無不良嗜好，簡單節(jié)儉，生活是沒問題的。

我單位二十幾年前就下崗了，好象是二千零四年，國家辦統(tǒng)籌老保，我當時辦統(tǒng)籌時，是零五年辦的，交了兩萬元，我的工資開二百二十元錢，那時的身體好，長在外打工，直到現(xiàn)在我才開兩千元錢，我是單身，高血壓，腦血拴，心臟病，以多年，給孩子結完婚，我是凈身出戶，六十歲白手起家，買房后還房債，現(xiàn)在總算是還完了，現(xiàn)在有房住，有兩千元的工資，有點小來小去的病，自己可以支付得起，自己生活勤儉些，我不抽煙，也不喝酒，也不玩麻將，不玩小牌，也不旅游？，也不到處去走，我，玩的東西都不愛好，交網(wǎng)費和手機費，這就是我浪費的錢，我覺得，不張手要錢花，不看別人的臉子吃飯，別住在人家的屋檐下，別給兒女們討麻煩，覺得活得很自由，輕松，能剩就剩點，不能剩，到老了病重了，就平命由天了，這一年交娜所有的費用，水費，電費，務業(yè)費，取暖費，醫(yī)保費，電視費，網(wǎng)費，手機費，還要換手機，家里不知道什么時候就要修修補補，添置用的東西，這一年也就不剩錢了，工資不高，自己用還可以，工資低的，覺得不能不長吧，比沒有生活來源的還是可以的

退休了沒有積蓄，每月只有2000元養(yǎng)老金，一個人能生活下去嗎？

能，當然能。每月2000元的養(yǎng)老金，雖然不多，也是比上不足，比下有余的。如果有自己的房子，身體還算可以，心態(tài)又好，知足常樂，不和他人攀比，能量入為出，合理統(tǒng)籌，即使是在一二線城市，也還是可以過得比較安穩(wěn)、甚至是比較幸福的。能這樣生活的人是明白人，真真活明白了的人。那么每月拿著2000元的養(yǎng)老金，具體怎樣生活呢？冒昧地談一下自己的建議，供有需要的朋友參考。

01

晚年生活關鍵詞之一：心態(tài)

晚年生活要以平安喜樂為中心，要實現(xiàn)這一目標，心態(tài)最重要，要愛自己，會寬自己的心。現(xiàn)階段的退休老人，都是從苦日子過來的。當下人們的生活水平普遍提高了，無論收入多少，和以前的苦日子是沒法比了，最起碼餓不死人了。每月2000元的養(yǎng)老金，怎么會不能活？想想每月城鎮(zhèn)里只有700~800元養(yǎng)老金的人，想想農(nóng)村里只有100多元養(yǎng)老金的人，想想沒有養(yǎng)老金的人，人家不都活著呢嗎？窮人要學會寬自己的心。如果心態(tài)好，能知足常樂，不和比自己收入高的人攀比，心情就會好很多。

就怕老了干不動了，心態(tài)還不好，還非要和高收入群體攀比，麻煩就來了。心里容易失衡，憤懣委屈，愁腸百結，壞了心情，傷了身體，自討苦吃。別說每月只有2000元的養(yǎng)老金，即使每月有兩萬元也白搭，往往活不長�；钪�不幸福，死了難瞑目。這是糊涂了大半輩子，還要繼續(xù)下去的糊涂人。是不會愛自己，始終怨社會、怨他人的人。

畢竟每個人的人生軌跡都是獨一無二的，到了晚年，大勢已去，面對不同的回報，還是各安天命為好。一個人一個活法，你是你，人家是人家，干嘛非要把自己的人生際遇和別人獲得的高回報人為捆綁著去對比，作繭自縛呢？人比人，氣死人，不是自己坑自己嗎？大自然的道理最本真，牛是牛命，貓有貓運，不是嗎？

再說，國家每年都會給退休人員上調養(yǎng)老金，過些年，2000就會變3000，3000會變4000，活得越久，漲的越高，領的越多。多活些年，多領些年養(yǎng)老金，就賺回來了。可如果愛生生悶氣，和別人攀比，氣死了，這些都和你沒關系了，就虧大了。所以說，晚年生活，心態(tài)真的很重要。要愛自己，會寬自己的心。

02

晚年生活關鍵詞之二：算盤

晚年的平安喜樂，心態(tài)最重要，但只有心態(tài)還不夠，還要學會打算盤，量入為出，合理統(tǒng)籌才行。2000元安排好了，完全可以解決衣食住行，還可以有休閑娛樂，讓物質生活和精神生活都有著落。

怎么打算盤？如果有自己的房子，只要不沾黃賭毒，沒有大病，和常年的慢性病，2000元的算盤打起來并不難。日常必須的花銷列出來，量入為出，留點余地即可。比如米面、肉蛋奶、蔬菜水果、油鹽醬醋、物業(yè)、取暖、水電氣暖、電話費、有線、寬帶費，日用品，每季買兩件普通的新衣服，這些都下來，即使老伴沒有養(yǎng)老金，1500元也是可以安排得了兩個人的生活的。還可以有500元左右的機動錢或儲蓄錢。如果和老伴倆人都有養(yǎng)老金，每人1000就可以把吃穿用安排得更好些，可以有更好的生活質量，更高的幸福指數(shù)。

03

晚年生活關鍵詞之三：醫(yī)保就是你的救命符

心態(tài)+算盤=吃平安喜樂飯。但天有不測風云，生病的事怎么辦？醫(yī)保就是你的救命符。對月養(yǎng)老金2000元的朋友來說，如果健康狀況還可以，有好的心態(tài)，會打算盤，吃飯的問題，平安喜樂的生存問題基本可以解決。但萬一經(jīng)常生病，有慢性病，或者不幸得了重大疾病怎么辦呢？有2000元的養(yǎng)老金，不意味著你一定也有退休職工的醫(yī)保待遇。如果有，當然好，一大半的醫(yī)療費用可以報銷（報銷比例各地不統(tǒng)一，一般70%起）。

如果辦理退休時，養(yǎng)老保險繳費年限符合退休規(guī)定，醫(yī)療保險繳費年限不夠，建議按地規(guī)定，一次性補繳醫(yī)保，或繼續(xù)繳納醫(yī)保，不要放棄。對老年人來說，醫(yī)保待遇彌足珍貴。不能輕易舍棄這一護身符。

如果你沒有參加過醫(yī)保，或是在沒錢補繳或續(xù)繳醫(yī)保，建議你參加城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保險。這個險種不分年齡，終身可以參保，只要你不屬于城鎮(zhèn)職工醫(yī)療保險覆蓋人群，就可以參加。按年繳費，交一年，保一年。每年交100~700多元（各地繳費標準不統(tǒng)一），即可報銷一半左右的費用（報銷比例各地不統(tǒng)一，一般50%起），在很大程度上可以減輕醫(yī)療負擔。可能的情況下，可以買點消費型商業(yè)大病險和意外險，小投入，大保障。用不上，就當做慈善了。

也許你會說，社會醫(yī)療保險的報銷是有起付線和封頂線的，月養(yǎng)老金只有2000元的朋友，醫(yī)療自費部分怎么解決？如果以前沒有積蓄，那么退休后，就要節(jié)儉些，每月爭取存一些，積少成多，以備不時之需。

萬一生了大病不夠，社會醫(yī)療保險和商業(yè)保險，和儲蓄都無法解決的前提下，就只好求助子女親友了。如果還解決不了，就求助于社會吧，現(xiàn)在有很多捐助平臺。萬一還是解決不了，就要想開些，就解脫了。到這份上，就不得不豁達了。

我是“水流云在草青青”，認真誠懇的退休顧問，歡迎大家加我的關注，查看更多社保及退休文章。愿天下人都能老有所養(yǎng)，老有所依。

每月2000元養(yǎng)老金，如果僅是一個人生活。（住房是自有的，）應該沒有問題。只要糧價，電價，氣價，水價沒有較大漲幅，勤儉持家，不但能過的很好，可能還略有節(jié)余。我們院內，有許多50歲退休女工，每月連2000元都不到，個個都過的挺好。當然，如果賭博的話，一個月6000也不一定夠用。如果再大吃大喝，大手大腳……所謂社保，就是一般社會生活基本保障，靠此發(fā)財那是不可能的。所以晚年生活應精打細算，合理開支，保重好身體，才是正本。咱們企退休人員不是流行一句話嗎，不怕拿的少，就怕活不長。物價年年漲，退休金也年年漲，沒準那天國家一高興，每人一次調個20%，那時就會過的更充裕一些，大家說是不是。

每個月2000元養(yǎng)老金，在我們洛陽是完全可以生活下去的，而且你每個月還會有結余。

俺媽以前沒有繳納養(yǎng)老金，2009年年底時有政策說是一次性補交15年養(yǎng)老金可以在達到退休年齡后每個月領養(yǎng)老金，在我們洛陽當時的最低檔是3.3萬元左右，然后俺媽直接補交了15年3.3萬元的養(yǎng)老金。

轉過年后，俺媽達到領取養(yǎng)老金的年齡了，每個月差幾塊錢300元，這連續(xù)十幾年養(yǎng)老金一直在漲，現(xiàn)在漲到大約1100元每個月。

你每個月都有2000元的養(yǎng)老金，你可以想一想在我們洛陽市一個人生活夠用嗎？

單位有位師傅，去年年底退休，38年工齡，屬于有毒有害工種，普通職工，每個月退休金才2100多元。

在我們單位，普通職工的月工資才1951元，中層領導月工資才2600元，高層領導月工資才3347元。

我們單位的保安每個月發(fā)到手中才1800多元。

我們單位打掃衛(wèi)生的員工每個月工資才1300多元。

以上這些還要天天上班，還都是有家有口的，有的辛辛苦苦一個月發(fā)到手里還沒2000元工資。

在我們洛陽市，你一個人生活，就是每天都買飯吃，一個月1000元的生活費足夠了，如果你要是自己做飯吃，那每個月連500元都花不完，你月月還會有結余。

下圖是我們單位2019年2月的工資表，你可以看一看，你覺得你每個月2000元的養(yǎng)老金能不能生活下去！

第一行是老板與老板娘的工資

每月2000元養(yǎng)老金足夠在絕大多數(shù)城市活下去了。

很多單身老人，每月花費不了幾百元。他們的生活非常簡單，撿最便宜的菜，吃最便宜的米。動不動還去參加一些老年人促銷活動，領些雞蛋、面條之類的。多數(shù)地方，老年人乘車卡不要錢，想去哪里去哪里，坐著公交車到處轉。生活品質還是可以的。

但是一個人生活又有一個人生活的尷尬，如果沒有親戚朋友，平時很寂寞，只能找周圍的老頭、老太太聊個天。而且萬一有個突發(fā)疾病，沒人照料的話也是很凄涼的。

好在現(xiàn)在很多城市社區(qū)都有相應的公益服務，比如每周幾個小時的老年居家服務，可以去社區(qū)申請。孤寡老人一個人生活，他們也會特別的照顧一下。社會是越變越好了。逢年過節(jié)也會送些米面油之類的慰問品。

2000元的養(yǎng)老金并不是固定不變的，我們會隨著國家每年的養(yǎng)老金增長不斷增加。年紀越大，增長的錢數(shù)越多。對于節(jié)儉的老人來說，每年攢下1萬元都是很正常的事情�？梢詰獙ψ约何磥砑膊∈褂谩�

實在不行，可以考慮去養(yǎng)老院的。但是每月2000元的養(yǎng)老金，公辦養(yǎng)老院一般不能去，私人養(yǎng)老院收費又高，也是非常尷尬。

總的來講，人是一種社群生物，一個人生活是很不方便的，如果有孩子或者親戚，盡量去投靠一下吧。寂寞會催人變老的更快。

近日頭條問答問的早問題太多了，有些問題問的毫無意義。退休了沒有積蓄，每個月2000元養(yǎng)老金，夠一個人生活下去嗎？看到這個不是問的問題，我有點納悶了，既然沒有積蓄，又退休在家，我都不知道作為一個老人是怎樣生活的？我也六十多了，還是個殘疾人，我們兩口子有二畝地，我有每個月一百塊的農(nóng)村養(yǎng)老保險，二畝地種兩季莊家，扣除成本辛辛苦苦就掙兩千來塊錢！算一下帳吧，二畝地種地收入2200元，養(yǎng)老保險一年1300元，我做小家電維修每月收入1千元左右，每年按1萬元收入，全年總收入算下來不到15000元！

我兩口子靠這些收入過光景，也沒感覺活不下去�。〕�了家庭生活開支，禮尚往來，疾病吃藥都靠這些收入支配！隨省吃儉用，感覺也比小時候吃得好，穿的好了。

有多大收入，造多大支出。吃飯穿衣看家境，錢該花才花，能省就省，勤儉持家是老一輩的光榮傳統(tǒng)。俗話說，“吃不窮穿不窮，打算不到才受窮”只要合理開支，計劃開支，每月兩千退休金，一個人會生活的很好！平時節(jié)儉點，留點積蓄，萬一有事了可以拿出來應急用。計劃好，不受窮！