首先退休了，證明你是有退休工資的，這是幸福首要條件。如何活得更精彩呢？1.如果家人忙，幫幫家人、孩子適當(dāng)做做家務(wù)，減輕孩子負(fù)擔(dān)，接送孫子孫女或外孫子女，加強(qiáng)與孫輩的融合，享受天倫之樂(lè)。2.合理安排自己一天的時(shí)間。退休了不再需要按時(shí)間起床了，冬天天氣寒冷，可以適當(dāng)推遲起床時(shí)間，不再像上班那樣6點(diǎn)起床8點(diǎn)簽到，而是可以9點(diǎn)起床，慢慢洗漱、做做簡(jiǎn)單早餐。吃了早飯收拾一下屋子，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)早市買點(diǎn)菜，回來(lái)已經(jīng)近十一點(diǎn)了。如果天氣好，有些人還要出去散散步、做做操、鍛煉鍛煉�？偧s十一點(diǎn)回家，休息一會(huì)兒可以做午飯了，午飯后收整好屋子，午睡一會(huì)兒，到小區(qū)蹓達(dá)蹓達(dá)，看會(huì)兒電視，有的老朋友還可打一會(huì)兒麻將（或牌），回家做好晚餐，等待家人回家吃晚飯，晚飯后散散步，跳跳廣場(chǎng)舞，看會(huì)兒電視，或看看頭條，約晚上十點(diǎn)過(guò)就準(zhǔn)備洗漱睡覺了。這樣每天緊緊有條，按時(shí)作息就不會(huì)寂寞了。3.合理安排娛樂(lè)時(shí)間：退休了如果長(zhǎng)期按步就班會(huì)感覺無(wú)聊了，所以要變換生活。平時(shí)如果不遠(yuǎn)行，除了約上三五好友棋牌娛樂(lè)，跳廣場(chǎng)舞外，還可以報(bào)名參加老年大學(xué)，既可以學(xué)到不少知識(shí)，與時(shí)俱進(jìn)，還可以結(jié)識(shí)更多老年朋友，了解許多社會(huì)現(xiàn)像。4.每年可以邀約些老年朋友國(guó)內(nèi)游、國(guó)外游，豐富我們的人生，增長(zhǎng)見識(shí)，累并快樂(lè)著�？傊�，退休了，精積的人生才開始，好好安排好好享受，“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”

女人的退休年齡在50歲左右，這個(gè)階段相對(duì)還是比較年輕的，可以提前給自己做一個(gè)規(guī)劃，盡量讓余生過(guò)得充實(shí)有意義。

如果經(jīng)濟(jì)實(shí)力允許的話，可以多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，努力去嘗試一些年輕時(shí)不敢去做，或者沒(méi)時(shí)間沒(méi)機(jī)會(huì)去做的事。

也可以去遠(yuǎn)方走走、看看，讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路，生活中有太多的美等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，所以走出去，讓人生多一些驚喜，少一些遺憾。

未來(lái)每一天都在做減法，不去試試怎么知道結(jié)果，讓每一天都過(guò)得充實(shí)起來(lái)，精致的生活更需要努力，加油！

劉曉慶有句名言，做人難，做女人尤其難，女人年輕時(shí)要工作，要照顧孩子，要照顧父母公婆，還要操持家務(wù)，熬到退休了，大部分人還要去帶孩子的孩子，還要幫兒女做家務(wù)。我就是這樣走過(guò)來(lái)的。

我今年70歲了，兒孫也都大了，我開始真正的為自己活一把了，我把小時(shí)候喜歡的事情都撿了起來(lái)，參加了老年大學(xué)的書法班，學(xué)習(xí)楷書，隸書和行書，在舞蹈班學(xué)習(xí)古典舞和民族舞，每天早晨打太極拳已堅(jiān)持20多年。2018年春開始在健身房上瑜伽課和舞蹈課，白天只要一有時(shí)間，還會(huì)彈彈鋼琴，謝謝字，去登山游泳或旅游�，F(xiàn)在因?yàn)榻∩碛謵凵狭私】得朗�，生活充�?shí)而愉快，身體越來(lái)越好了，氣質(zhì)提高了，心態(tài)也年輕了。

所以我想對(duì)退休了，能有自己的時(shí)間姐妹們說(shuō)，退休就是我們?nèi)松�的第二春，要好好安排�?guī)劃我們的晚年生活，做自己喜歡的事，就是不去老年大學(xué)和健身房，也可以培養(yǎng)一兩樣興趣愛好，可以早晚健步走，騎行，旅游，喝茶讀書，學(xué)習(xí)攝影，唱唱歌跳廣場(chǎng)舞等等，夕陽(yáng)無(wú)限好，讓我們的晚年活得更精致，更充實(shí)，更絢麗多彩，更幸福快樂(lè)！

以下照片是我今年的生活記錄。

女人退休后 怎樣才能活得精致而充實(shí)

我也說(shuō)說(shuō)我的退休后生活 ，我是2010年底退休的 ，當(dāng)時(shí)婆婆還健在，我們?cè)谏綎|威海的石島買了一個(gè)度假房 ，每年的六月初到11月初 都是我和婆婆 在威海度過(guò)的 ，每年兩邊住 ，總覺得時(shí)間過(guò)的特別快 ，特別是在威海住的這五個(gè)月 ，特別充實(shí) ，自己住的一樓帶個(gè)小院子 ，種上一點(diǎn)時(shí)令的小菜 ，每天吃的都是新鮮菜 ，每過(guò)五天還能趕集 。

到了集市 那真叫邁不開腿 ，時(shí)令水果 ，各式小吃 ，應(yīng)有盡有 ，小區(qū)前面就有小碼頭 ，能吃到新鮮的魚， 各種貝殼 ，鮮香無(wú)比 ，就說(shuō)七八月份的盛夏 ，每到夜晚 ，吹著涼爽的海風(fēng)在小區(qū)里散步 ，很歡心，很愜意 ，這是過(guò)去工作時(shí)從來(lái)沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)的一種生活 ，睡覺睡到自然醒 ，不受任何人的制約 ，沒(méi)有工作上的壓力 ，能生活的自如 ，我對(duì)生活的要求不高 ，我自認(rèn)為這就是神仙般的生活 ，這就很精致 ，愿好友們退休后都能過(guò)上自己舒心的生活 ??

女人退休了，終于可以享受生活，孩子們都大了，不用你再為他們操心，他們有自己的生活了，為兒女操勞了一輩子，該放手時(shí)就放手，退休了，也該為自己想想了，找朋友或者和老公一起去，各個(gè)地方轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，走一走，看一看，讓自己也充實(shí)一下，放松放松心情，找自己的閨密聊聊天，逛逛街，也可以和廣場(chǎng)舞大媽們跳跳廣場(chǎng)舞，做點(diǎn)自己以前想做，而沒(méi)有時(shí)間，現(xiàn)在有時(shí)間了，可以去做的事，只要能讓自己開心，喜歡，高興，開心，快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)一生，不要讓自己的一生留任何遺憾，我祝天下女人們活出自我，活出精彩。

我是一位退休二年的女士。很樂(lè)意回答這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)說(shuō)我的退休生活吧！退休后選擇跟我先生一起回我老家生活了一年。為了出行方便，買了一輛節(jié)能的小車代步，租了一套二居室，帶湖景花園，不錯(cuò)的小區(qū)。每個(gè)星期，一天去游玩，我們已經(jīng)將市區(qū)和郊區(qū)仔細(xì)的游覽了。一天邀請(qǐng)親朋好友來(lái)家聚餐，自己動(dòng)手制作一頓美味佳肴，在溫馨的氣氛中品嘗美食。其它的時(shí)間就是上午鍛煉身體，下午刷刷手機(jī)，寫寫毛筆字。日子過(guò)得充實(shí)而且愜意！也是我眼中的精致生活！

我是一名退休的大嬸[呲牙]，我覺得這要根據(jù)個(gè)人的情況和愛好去生活。比如我吧，很喜歡旅行，很喜歡在路上，去探索未知的世界，所以我18年7月就和我家大叔自駕游去了新疆，用了41天，走了15000多公里，完成了新疆全境的行程，體驗(yàn)了早穿棉午穿紗圍著火爐吃西瓜的快樂(lè)。在東北冰天雪地的12月又和好友自駕13000公里用時(shí)22天去海南享受了北緯18℃的椰風(fēng)海韻。19年7月和我家大叔又開啟了東三省及內(nèi)蒙古的邊境自駕游，行程8230公里，用時(shí)32天，去了東極撫遠(yuǎn)，北極漠河，至此我完成了中國(guó)的最東、最南、最西、最北的自駕夢(mèng)想。所以我覺得我的退休生活真的很充實(shí)，很忙碌，在未來(lái)的日子里我還會(huì)繼續(xù)行走在路上，走遍中國(guó)????的山山水水…做一個(gè)快樂(lè)的退休大嬸[耶]

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女人一般50歲退休。有的55歲退休。我原本應(yīng)該55歲退休的。47歲就退了。退之前也有人提示退休了會(huì)無(wú)聊等等。所以我有點(diǎn)心里準(zhǔn)備。其實(shí)真的退下來(lái)也沒(méi)那么無(wú)聊。上班時(shí)太忙很多事情無(wú)法了解清楚或者做的，退休后有時(shí)間了都可以去了解研究去做。沒(méi)有興趣愛好的慢慢也有自己的興趣愛好了�，F(xiàn)在我對(duì)健康飲食非常有研究�？梢越o自己家人最好最健康的食物。后來(lái)有喜歡了健身。旅行一直都很喜歡。剛退休時(shí)還把以前沒(méi)時(shí)間看的厚厚幾本英文原版書都讀完了。旅行歐洲喜歡上油畫，買了不少講解世界名油畫的書，自己的審美能力也有很大變化。這也會(huì)影響到日常穿衣搭配的審美。家庭裝飾的審美。所以事無(wú)巨細(xì)都在變化，并且是在往好的方向發(fā)展。人心情愉快了對(duì)人對(duì)事也越來(lái)越大度寬容。所以多多學(xué)習(xí)保持身體健康。提高生活情趣和愛好。優(yōu)雅的老去！

女人退休后要想活得精致而充實(shí)，可從以下幾個(gè)方面去規(guī)劃實(shí)施：

一是對(duì)生活要充滿信心，不要有落差感。作為退休的女人，有些在單位曾有一官半職屬領(lǐng)導(dǎo)，受人敬重；有些則曾是職場(chǎng)上的精英或女強(qiáng)人，受人愛戴和追捧，那種自信心和成就感十足，可謂是意氣風(fēng)發(fā)丶神彩照人！但退休后，上述光彩將成為歷史！這時(shí)精神上的滿足感和生活中的落差感不邀而至！特別是作為一位成熟或成功的女人，更要有思想準(zhǔn)備，注意防止產(chǎn)生心里上的落差，造成精神不愉快！要學(xué)做一位平常而普通的女人。

二是生活要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新規(guī)劃人生。女人退休后，應(yīng)清楚自已在社會(huì)中的角色已發(fā)生變化，應(yīng)正確審視自我，對(duì)今天的生活做好規(guī)劃，加強(qiáng)鍛煉，保重身體，讓自己的精氣神不要衰減得太快，這是送給子女們最好的禮物，也是他們最大的福氣。在家庭這個(gè)人生的港灣里，甘當(dāng)賢妻良母，爭(zhēng)做好奶奶丶乖外婆，貢獻(xiàn)自己的余熱，這樣不僅可彌補(bǔ)過(guò)去因自己工作或事業(yè)太忙而在孝敬父母親丶助力丈夫丶教育子女等方面的虧欠和遺憾，而且可從另一個(gè)角度體現(xiàn)人生新的價(jià)值，感情丶親情會(huì)愈來(lái)愈濃，這時(shí)你會(huì)覺得生活充實(shí)丶其樂(lè)融融！

三是生活要豐富多彩，尋找新的伙伴。女人退休后，除了幫助家里做一些力所能及的事外，還應(yīng)重新融入社會(huì)，尋找自己興趣愛好相同的人，到老年大學(xué)學(xué)攝影練書法，大家一起跳跳廣場(chǎng)舞丶舞劍打太極等，這樣不僅能強(qiáng)身健體，而且能愉悅心情！同時(shí)與親人和朋友一起去國(guó)內(nèi)國(guó)外旅游，飽覽世上的大好河山和人間美景，讓自己的視野更開闊，生活更充實(shí)美好！

我退休也快十六年，過(guò)的很充實(shí)，第一年，打啦一年工，這幾年除啦早晨，散散步，晚上頭幾年也跳過(guò)廣場(chǎng)舞，前幾年也不能離開家，要伺侯老媽，也不能走遠(yuǎn)，這往后，老伴要是不上班，我們可以出去玩玩，總之要善待自己把倆個(gè)人照顧好。????