謝謝提問。有關(guān)舊事犯的問題，這對于一般而言是不奇怪的，當(dāng)然舊犯的主要原因就是小錯誤，沒有被錯誤傷痛到位，若被錯誤傷的很深的人，基本是不會再犯的，這就象一個人走在熟悉路邊，不小心撞到了一棵樹，摔倒了造成了胳膊傷殘，那么下次再到這里是會很小心的，如果又撞到了，說明還沒傷到家，或是一個健亡癥不長記性的傻瓜，也是有可能的，所謂:人生不怕犯錯，就怕屢犯同一個錯，覺醒太遲，實質(zhì)上一個人在人生旅途上，摸索的過程中，難免有錯，只要覺醒就有機(jī)會改正過來，但若重犯，就停止不前或造成重大損傷與損失，所以，也就象一個航海的人，要很小很小心，即使這樣仍然面對各種不測的生命之險，俗言:小心使得萬年船，就是警示世人，警鐘長鳴，凡事多謹(jǐn)慎，勿粗心大意，一個細(xì)心的人，等同如入禪定，心于每個當(dāng)下做什么事，不僅事半功倍，同時智慧也很高，決定不犯舊錯誤，方此名為徹底的改正。以上供勉，謝謝！

犯錯是很正常的，犯錯后能成長才不會再犯錯，不能接受犯錯是你現(xiàn)在要面對的問題。

說明這個錯誤不是致命的，不是啥大問題，不要太在乎。

你好！不知道你說的又犯了以前的錯誤，是什么類型的。

不過，從心理學(xué)講，所有人都有可能會重蹈以前覆轍的，總是會在同一個坑里摔倒。

比如：

因為拖延導(dǎo)致自己熬夜趕工，累到不行，心想下次絕對不拖延了。然而到了“下次”，該拖還是拖；
總是把愛情作沒，上一個男朋友無法忍受你的作分手之后，換了一個男朋友還是繼續(xù)作，無法獲得穩(wěn)定的親密關(guān)系……

類似的例子還有很多，就不一一列舉了。

重點是，為什么我們會陷入“重蹈覆轍”的怪圈？

簡單來說，有以下四種原因，會讓我們總是掉到同一個坑里。

1.越保守的人，越容易重蹈覆轍

做事則偏向于保守的人，會盡可能守住自己已經(jīng)擁有的，不太喜歡嘗試，以躲避“不確定性”帶來的恐懼。

但害怕嘗試和風(fēng)險，就意味著：他們會有意無意中持續(xù)不變的行為模式，即使某個行為是錯誤的。

2.總會愛上同類型的人，可能是為了修復(fù)同一個創(chuàng)傷

有些人似乎天生就是吸引“渣男”“渣女”的體質(zhì)，通常人們會把這歸結(jié)于“運氣不好”。但事實是：Ta可能一直在「強(qiáng)迫性重復(fù)」。

所謂「強(qiáng)迫性重復(fù)」就是：我們小時候在經(jīng)歷了一件痛苦或者快樂的事件之后，會在以后不自覺地反復(fù)制造同樣的機(jī)會，以便體驗同樣的情感。

「強(qiáng)迫性重復(fù)」在愛情中表現(xiàn)為：我們會在不知不覺之中，特別容易與某一類型的人產(chǎn)生深刻且強(qiáng)烈的互動，因為這些人身上具有我們成長中的「重要他人」，比如父母、爺爺奶奶等的心理特征。

當(dāng)這些人出現(xiàn)時，我們的潛意識會迅速感應(yīng)到這是“第二次機(jī)會”，迫切希望借著與他們的互動過程，去療愈過去所受的心理創(chuàng)傷，彌補小時候?qū)ψ约禾貏e重要、卻沒能在父母身上得到的一些心理需求。

3.犯同樣的錯誤，也可能是大腦太愛偷懶

我們的大腦中有兩套思維決策模式——直覺系統(tǒng)和思考系統(tǒng)。

直覺系統(tǒng)的運行是無意識且快速的，不怎么耗費腦力，依賴情感、記憶和經(jīng)驗迅速做出判斷。速度快，但容易做出錯誤選擇。

思考系統(tǒng)則是有意識且慢速的，不容易出錯，但耗費腦力。

而我們的大腦是懶惰的，經(jīng)常會直接采納直覺系統(tǒng)的判斷，因為這樣有利于節(jié)省認(rèn)知資源，這是人類在長期進(jìn)化過程中形成的一種慣性。

在面臨危險時，我們的祖先可沒有時間慢慢思索，而是最快速度做出反應(yīng)。

4.當(dāng)錯誤不造成太大的影響，大腦就會“好了傷疤忘了疼”

“下次不再犯同樣的錯誤”背后的含義是：我需要改變我的行為。

但\"改變\"本身，是大多數(shù)人抗拒的，因為這意味著：我需要承認(rèn)現(xiàn)在的自己是不好的，并且在改變的過程中，我需要放棄一些東西，承受一些代價。

除非不改變的壞處足夠大，大到可以覆蓋所有不改變的好處，否則，我們是不會輕易改變自己舊有的行為模式的。

對于那些短期看來代價比較小的行為，比起可能造成的后果，我們更傾向于獲得即時的滿足。

認(rèn)識錯誤并不難，難的是如何改變。那么，我們怎樣才能走出“重蹈覆轍”的怪圈呢？

1.養(yǎng)成事后反思的習(xí)慣

反思能力，則是決定犯錯次數(shù)多少的重要因素。

反思一方面有助于加深錯誤在記憶中的印記，另一方面能夠幫助我們從整體上分析犯錯的原因和改進(jìn)方法，避免再次踩進(jìn)一樣的坑。

2.增加你的犯錯成本

比如，我們會看到醫(yī)生和護(hù)士在手術(shù)前，反復(fù)詢問和核對，都快要變成“強(qiáng)迫性檢查”了。這是因為醫(yī)護(hù)人員就是一個“犯錯成本”巨高的工種，關(guān)系到別人的生命。

對我們來說，如果想要減少重復(fù)犯錯的可能性，不妨試著主動去人為地增加犯錯的成本，給自己的錯誤設(shè)置一個“代價”。

3.有意識培養(yǎng)慢思考的過程

現(xiàn)代人節(jié)奏快，因此形成了快思考的習(xí)慣，這就給了依賴情感和經(jīng)驗作判斷的“無意識決策系統(tǒng)”更多的可乘之機(jī)，情緒和慣性的作用就會顯現(xiàn)出來。

這個時候，我們可以試著逐漸增加對自我的覺察，有意識地放慢自己的呼吸，讓生活慢一點，再慢一點。

4.嘗試打破「強(qiáng)迫性重復(fù)」

首先，你需要找到創(chuàng)傷的源頭。我們無意識地重復(fù)過去的負(fù)面行為模式，可能是由于我們對最初痛苦感受的壓抑。

我們需要找到這個源頭，才能在進(jìn)入新的關(guān)系時，把此時此刻的關(guān)系與過去的創(chuàng)傷區(qū)分開來，意識到哪些無意識的反應(yīng)可能來自于過去，而不是眼前的這個人。

然后，我們需要重新建立一段依戀關(guān)系，一個依戀對象的存在，會給予你自我接納的心理能量。

如果你無法找到任何安全關(guān)系，或者在婚戀中總是重復(fù)相同的負(fù)面行為模式，也許找一個心理咨詢師幫你理清，是一個更好的方式。

總結(jié)一下，“重蹈覆轍”的特點就是“不自覺”，它隱藏在我們意識深處，很難看到和把握。

因此要走出來，就要通過不斷反思、有意識地放慢思考，來更多地了解自己的情感、思維和行為模式，把可能導(dǎo)致重復(fù)的環(huán)節(jié)切斷，并勇敢地嘗試各種新體驗。

希望我的回答，對你有所幫助！

正常，好了傷疤，忘了痛嘛。是人就會犯錯，一個錯誤，在不同的時間、不同的地點、不同的背景，都會再犯。

首先有四個字想送給你：人之常情。

或者說，作為生物來說，都是這樣。好比生物課文中的《蚯蚓走“T”形迷宮》一樣，在不斷犯錯中得以成長。所以說，沒必要過分苛求自己，不要重蹈覆轍。

心態(tài)調(diào)整好之后，或許你能再次從之前的錯誤中領(lǐng)悟到更多，也能收獲更多，而不是把精力、關(guān)注點放到悔恨懊惱上。

謝邀:

金無足赤，人無完人，別太壓迫自己，知錯就改就好啦~沒有人愿意，揪著一個錯誤耿耿于懷的，放輕松點~

(知之甚少，不足之處，還望不吝賜教)

俗話說得好，好了傷疤忘了疼。這是一種不良習(xí)慣的表現(xiàn)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，定時總結(jié)自己，了解自身的不足，然后加以改善就好了

你這里指的是又犯什么錯，這個問題太廣泛了，我們每個人一生當(dāng)中都會犯錯，自責(zé)是解決不了問題的，你這個錯誤給誰帶來傷害了嗎？

人都會犯錯，改了就好，至于會重復(fù)以前的錯誤，可能是潛意識忘記了以前的錯，總而言之，犯錯并不可怕，但要吸取教訓(xùn)。