人有心足肚明。他人富貴是他人的福報，他著急你這輩子體驗不到。十幾年前的年三十晚上，一富豪從大慶拉了一火車汽油和柴油，就是利用過年的時候省的運費，不成想往自家油庫卸的時候，工人把汽油卸到柴油庫了，柴油卸到汽油庫了，快卸完時才發(fā)現(xiàn)卸錯了，富豪知道立馬起了滿嘴的燎泡，話也說不出了。還得把一火車油再加上原先油庫的油拉到大慶再拉回來，你說損失有多大。富翁的苦一般人尋不來。現(xiàn)在那人億萬富翁，人家心大，心寬，心直，心正。

1.承認自己的不足

我們在生活中會遇到各種各樣的問題，不管是來自于家庭，朋友還是個人，都會陷入一種懷疑自我價值的程度，在很多時候

沒有必要為眼前的錯誤懷疑自己，而應(yīng)該直面錯誤，并在以后避免類似的錯誤。

2.用心去做好自己的事情

當問題出現(xiàn)的時候，充斥我們耳旁的大多都是質(zhì)疑的聲音，有個智慧的學者說過：“大街上有人罵我，我是連頭也不回的，根本不想知道這個無聊之人！”

我們只需要對得起自己做這件事的初衷，不主動傷害別人，任何的質(zhì)疑都是對你成功的推動，所以不必分心于他們。

3.多用善意去對待身邊的人

你要明白每個人都會有善良和邪惡的一面，這取決你如何看待這個人，當你用善意去面對，世界遍地溫柔，別太糾結(jié)一個人的壞，那你就能看到那人的好。

一，阿Q精神法

二，我倒霉了，也不會讓你好過。

三，事情都過去了。

四，車到山前必有路。

五，我不是最差的，總有人比我還差。

六，是為自己活，也不是為別人活。

自己肯定是個獨特的人，想想自己的思想，經(jīng)歷，背景，境遇等等，都與人有所不同，無論好壞，不都是自己獨特和不一樣的寫照么。還有就是每個人都有傷心的難過的時候，要告訴自己生活并不會一直這樣，一定有辦法調(diào)整的，也一定有美好的一切等著自己，加油！

遇到困難不要退卻，安慰自己己所不欲勿施于人，不要灰心，要耐心耐克。遇到挫折挫敗，安慰自己要堅定信念，堅定信心，逆流成河不可懼內(nèi)懼怕，湧流激進。遇到難題難耐了，安慰自己要醒醒悟，不要疑神疑鬼疑惑疑問。邏輯思維把殛難難題解決了。遇到什么艱難困苦艱難險阻，安慰自己心靈心態(tài)心胸開闊眼界開闊眼界，不要象瞪瞪象茫茫心胸狹窄狹義狹隘，堅定信念，堅持就是勝利在望。

自我安慰的方法很多。

第一比如我，發(fā)了工資，安慰自己出去吃一點什么。

第二比如我在閑暇之余，走路的時候，看見一對老夫妻非常恩愛，手牽著手走路，我也很羨慕呀！這個時候我就會自我安慰，以后我也會找到一個男人，很疼我的，也像這么愛我。

第三如果這一個月我的副業(yè)賺了很多，所預計的要多個萬八千的，我就會去買一件奢侈品，安慰一下我自己。也是一種犒勞吧！意思就是讓自己再接再厲！

自我安慰有哪些方法？

自我安慰最好辦法是看事情的另外一個面。

任何事情都有雙面性，遇到的是糟糕的，那么沒有看到的一面就是理想的。

比如：你的錢丟了很沮喪。但是你可以看到另外一面：有人撿去用上了，算是天意讓你幫了別人。

比如：你投資失敗，家里損失了幾十萬。但另外一面是：將來投資會更慎重，沒有教訓的話，可能遇到更大的投資會損失幾百萬。

遇到不愉快的事情，一定要朝好的方面想。只要你肯安慰自己，一定會找出讓自己心情平復的辦法。

哪怕生活走投無路了，你也要想：我還活著，還有創(chuàng)造價值的能力，這就是最好的。

有時候，自我安慰的行為可以引申到你優(yōu)越于別人的地方。比如：你最近很貧困，但你家庭和睦�；蚴悄阕罱�身體不好，但你愛人一直照顧你。

多想想你比別人“富足”的地方，在精神層面上的滿足，會讓你忽略巨大的痛苦。

我是初蔻，專注情感領(lǐng)域，還請多多關(guān)注！

這個世界上的煩心事或者不平事，大致上可以分為三種

一 自己的事，例如工作，情感受挫，這個呢，如果發(fā)生了，要告訴自己：上帝為你關(guān)上了一扇門，肯定會為你打開另外一扇窗！只要，有點耐心，再加點運氣，一定可以的！你首先要接納和認清自己的現(xiàn)狀，然后不斷的總結(jié)經(jīng)驗和提升自己的能力，你要堅信，人都不是生而知之，所有的能力都是培養(yǎng)和訓練出來的，只要不死，終有出頭之日！

倘若，仍然心有戚戚，不妨犒勞一下自己，吃頓大餐，看上一場大片，和三五個至交好友一起喝點小酒，吹吹牛，隨時時間的推移，一切都會過去的！

二 別人的事兒

別人的事兒，看到別人遇到麻煩了，倘若是可幫之人，盡可以在自己能力范圍之內(nèi)幫對方；如果超出自己的能力之外，你可以直接告訴對方，能力有限，畢竟別人的事，除了直系血親或者鐵桿兒朋友之外，不幫是本分，幫忙是情分！

你要時刻告訴自己，能力多大，責任多大，不要用別人的煩惱來懲罰自己，凡是，量力而行，畢竟我們不是蜘蛛俠！

三 老天爺?shù)氖?/p>

譬如地震，火山噴發(fā)，海嘯，戰(zhàn)爭，瘟疫等，對于平民老百姓而言，都屬于不可抗力，都屬于老天爺?shù)氖�，一旦發(fā)生，我們只需要接納就可以了，畢竟天塌了，有個子高的人頂著，不在其位不謀其政！放心，過自己的日子就可以了

”聆聽音樂 在心情不好的時候,躺在床上閉著眼睛放一首比較舒緩的歌曲,讓整個人都跟著音樂放松起來；大哭一場 當你覺得情緒沒辦法消除的時候,不妨喝一點酒,然后躲在房間里大哭一場。千萬不要憋著,憋久傷身”。

”自我安慰的方法有： 轉(zhuǎn)移你的注意力；把煩惱寫出來；學會自說自話；與寵物說說話；換一個角度看問題；做一個快樂的阿Q”。

”哭或者發(fā)泄；哭到一定程度上,就下意識的拿個鏡子類的東西,看著里面的自己；多傻,多丑,得!本來就已經(jīng)夠受挫呢,這一哭一難過連快樂漂亮的自己都沒了,也就心情平復下來；然后睡一覺,起床,繼續(xù)開心吧”等等都可以。

如果是心情不好的話，請看抖音，你會被笑死在里面

如果是感情問題的話，請看今日頭條，你會發(fā)現(xiàn)不止你一個人出現(xiàn)這種問題，所以不要怕，反正不止你一個，還有很多人這樣

如果是工作賺錢問題的話，請看西瓜??視頻，你會看到到處都是賺錢的方法，都是財路，你會陶醉在里面，你會變得更加有信心有能量

綜上所述，參與字節(jié)跳動的各大項目是自我安慰的好方法之一，趕緊推薦給身邊的朋友，親人，同事