您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。

很多孕婦懷孕后，都擔(dān)心自己會有胎位不正，畢竟胎位正更利于順利分娩嘛。檢查胎位是否正不正，一般是在懷孕晚期，這也是評估孕婦能否順產(chǎn)的一個很重要的指證。

但是也不會等到臨近分娩的幾周才檢查，會提前檢查，一般是在胎兒的胎位相對固定的月份檢查，若是存在胎位不正的情況，醫(yī)生也會盡早建議進(jìn)行糾正。

胎兒在哪個月份胎位就固定了呢？

我一個朋友就是在懷孕8個月的時候查出胎位不正，之后按著醫(yī)生的建議糾正了不到一個月糾正過來了，最后是順產(chǎn)的，生了一個七斤多的大兒子。

一般，懷孕7個月前，胎兒比較小，媽媽肚子里的羊水也相對較多，那胎兒活動的空間就比較大，這時的胎位是隨時有可能改變的，不易固定。

但是到了懷孕30周后，胎兒迅速增大并且基本成形，羊水量逐漸減少，胎兒在子宮內(nèi)的活動受到限制，這時胎位就基本固定了。在懷孕32周的產(chǎn)檢時，醫(yī)生也會給準(zhǔn)媽媽檢查胎位。

因此，在懷孕30周的時候，也就是懷孕7-8個月的這段時間，胎兒的胎位基本就固定了。

幾種常見的“胎位不正”

常見的胎位不正有下面幾種“胎位”，如果胎兒是橫位，并且也沒糾正過來，容易導(dǎo)致臍帶脫垂、子宮破裂等；若是臀位，破水后容易導(dǎo)致臍帶脫垂，分娩時胎兒頭部最后才出來，也容易造成宮內(nèi)缺氧窒息。

① 橫位：胎兒的身體與媽媽身體是“垂直”的，生的時候胎兒的手臂或肩膀會先露出來；

② 臀位：是胎兒的臀部在下、頭在上，生的時候臀部先露出來或腿腳先露出來。

③ 枕后位：正常的胎位是枕前位，就是胎寶寶背部朝前，胸部朝后，兩手交叉于胸前，兩腿蜷縮頭向下。而枕后位就是胎寶寶面部朝前，以鼻根為支點娩出。

所以，準(zhǔn)媽媽們在孕期一定要按時做好產(chǎn)檢檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)是否存在“胎位不正”的情況，也可以及時糾正，必要的話還可以提前住院待產(chǎn)。

產(chǎn)檢時發(fā)現(xiàn)胎位不正怎么辦呢？

若是懷孕八個月（32周）檢查出胎位不正的準(zhǔn)媽媽，可以通過“胎位矯正體操”進(jìn)行糾正，不過這個體操要在醫(yī)生監(jiān)督下進(jìn)行，或者首次進(jìn)行時可讓醫(yī)生指導(dǎo)。

“胎位矯正體操”的具體方法是：準(zhǔn)媽媽趴在瑜伽墊上或是床上，胸部貼近地面/床，大腿和地面/床垂直，臀部抬高，雙手自然放于兩旁或在頭兩側(cè)前伸，形成臀部高頭部低的姿勢。

每天可以做2次，每次15分鐘左右，一般堅持做7-10天可以糾正過來。

但如果準(zhǔn)媽媽也連續(xù)練習(xí)一段時間，就是還沒有糾正過來，也不要著急，可以咨詢醫(yī)生，如果不能順產(chǎn)的可以選擇剖腹產(chǎn)，也有些二胎媽媽醫(yī)生也會建議可以先嘗試順產(chǎn)，但不管剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都要在醫(yī)生評估之后，聽醫(yī)生的建議，準(zhǔn)媽媽不可自行盲目決定。

希望我的解答可以幫到您，祝孕期順利、分娩順利。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。

京媽說：醫(yī)學(xué)專業(yè)、營養(yǎng)師媽媽，多平臺母嬰原創(chuàng)作者，分享專業(yè)實用的孕產(chǎn)育兒知識，歡迎關(guān)注，學(xué)習(xí)更多育兒知識。

胎位是孕晚期比較重要的常識，到了孕晚期孕媽媽們對胎位都會比較重視，因為胎位正不正直接關(guān)系到孕媽媽能不能順利順產(chǎn)，胎位正一般都是可以順產(chǎn)的，但如果胎位不正，孕媽媽很有可能就需要剖腹產(chǎn)了。

如何判定胎位正不正呢？

①行b超檢查，b超檢查胎位就是非常準(zhǔn)確的了，一般在28周的時候孕媽媽就可以做一次b超檢查，看看胎位正不正。

②根據(jù)寶寶打嗝位置估算胎位，比如寶寶打嗝的位置在下腹部（肚臍下方）那么寶寶就很有可能是頭位，如果寶寶打嗝在上腹部，那么就有可能是臀位。

③摸摸肚皮，檢測胎位，墨媽檢測胎位的時候是一個看醫(yī)生摸肚子檢測的，雙手在肚子上摸一摸，就知道寶寶有沒有入盆，胎位正不正，連寶寶大概多重都估算的出來，寶寶的頭是圓的，比較硬，正常胎位情況下，可以在下腹的中央，即恥骨聯(lián)合的上方，如果在這個部位摸到比較硬且圓圓的，有浮球感，那么就是寶寶的胎頭了。

寶寶的胎位是在什么時候固定呢？

寶寶的胎位開始固定是從孕32周的時候開始的，因為在32周之后胎寶寶迅速增長，在子宮內(nèi)活動空間有限，寶寶難以“施展拳腳”，因此胎位就會開始固定起來。

胎位不正怎么辦呢？

在30周之前發(fā)現(xiàn)胎位不正，孕媽媽們都不用太過擔(dān)心，因為那個時候胎寶寶長得也不大，羊水多，寶寶的“小房子”還有足夠的空間讓Ta施展拳腳，這個時候?qū)殞毜奶ノ贿�是多變的，孕30周之前只需要多多觀察就可以，孕30周胎位還是不正，那么就需要糾正胎位了，而30-32周就是糾正胎位的最佳時間，因為我們前面說到32周以后寶寶活動空間有限，胎位就會開始固定，32周以后寶寶自行糾正胎位的可能性就比較小了。

如何糾正胎位呢？

糾正胎位最常見的方法就是胸膝臥位法了（可參考下圖），在產(chǎn)檢的時候如果胎位不正醫(yī)生會告訴孕媽媽如何糾正胎位；還有就是艾灸至陰穴；外轉(zhuǎn)倒術(shù)。

孕媽媽糾正胎位一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可以不問醫(yī)生就自己在家糾正，有很多孕媽媽是不適合做胎位糾正的，比如說羊水量過多或過少，胎兒有臍帶繞頸等現(xiàn)象都是不可以自己糾正胎位的，艾灸至陰穴、外轉(zhuǎn)倒術(shù)也是必須要專業(yè)的醫(yī)生來操作，外轉(zhuǎn)倒術(shù)比較危險，所以一般胎位不正，都是建議孕媽媽們選擇剖腹產(chǎn)。也不排除寶寶后期會給媽媽一個驚喜，自行將胎位轉(zhuǎn)正~

我是墨媽，二胎媽媽，育兒達(dá)人多平臺原創(chuàng)作者，專注于孕產(chǎn)育嬰等方面的解答，關(guān)注墨媽與你分享更多孕產(chǎn)育嬰小知識~（圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)刪）

一般來說胎位在32周以后，也就是孕8個月時就會固定，32周以前，因為胎兒比較小，子宮空間比較大，胎兒會經(jīng)常變化體位。

我妊娠32+4的時候做過一次B超，當(dāng)時是臀位，醫(yī)生建議我在他們醫(yī)院做瑜伽練習(xí)，調(diào)整胎位，因為我們家離醫(yī)院比較遠(yuǎn)，當(dāng)時我也在上班，不方便，就沒有去做。

后來讓我自己在家練習(xí)胎兒定位鍛煉，我一做這個練習(xí)，就呼吸急促，很難受，最后我也就沒有沒有做，順其自然，后來預(yù)產(chǎn)期做b超的時候，胎兒已經(jīng)不是臀位，而是頭位了。

胎位不正怎么辦？

1.臀部翹起

孕婦仰面屈膝躺下，在臀下放四個枕頭或墊子，讓骨盆高于腹部，因為骨盆比腹部高，可以讓胎兒的頭部漂浮起來，刺激胎兒，轉(zhuǎn)動使胎兒頭部向上運動，進(jìn)入骨盆。這個動作相對來說比較簡單，一般孕婦都可以做，每次10分鐘，每天2次。

2.膝胸臥位操糾正法

孕婦排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各1次，每次做15分鐘，連續(xù)做1周。

3.體外轉(zhuǎn)位

如果再用孕37周之前轉(zhuǎn)位失敗，有些產(chǎn)科醫(yī)生將進(jìn)行體外轉(zhuǎn)位，推拿孕婦的腹部以使胎兒慢慢轉(zhuǎn)動，這一方法并沒有威危險，想的體外轉(zhuǎn)位在妊娠第37到38周，這時還有足夠的羊水，容許少量活動，成功率在50%到70%。

4.艾灸

胎位不正艾灸的穴位，主要是至陰穴，孕媽媽間在下午15～17時。排空小便后取仰臥位，脫去一側(cè)襪子，放松全身肌肉，雙眼自然閉合意想腹內(nèi)胎兒轉(zhuǎn)動。

我是二胎媽媽，懷二寶的時候，是臨產(chǎn)前才轉(zhuǎn)頭位順產(chǎn)的，如果胎位不正，在32周之前矯正好一些。

胎兒在哪個月份胎位就固定了？

一般在36周左右胎兒才會固定，也就是胎兒入盆后，但經(jīng)產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前可能胎位還不固定。

在孕中期，胎兒在子宮內(nèi)的空間比較大，所以胎位隨時會有變化。但到了孕晚期，尤其是32周以后，大部分胎兒已經(jīng)入盆，入盆后胎位基本就固定了。

胎兒入盆也就是胎頭靠近宮頸口，頭位是最適合順產(chǎn)的。

胎位不正怎么辦？

胎位不正有多種方法可以矯正，一般情況下會建議膝胸臥位操。這種方式孕媽在家就可以自行操作。但孕媽要注意在膝胸臥位時，如果感覺身體不舒服，就要馬上停下來，避免可能會造成胎盤早剝的現(xiàn)象。

除此之外，還有“體外轉(zhuǎn)胎位”術(shù)，這種的情況下需要找專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行，用手幫助胎兒轉(zhuǎn)胎位，需要經(jīng)驗豐富的醫(yī)生才能操作，而且這種方法也有一定的危險性。

注意事項：

在孕中期胎位是不太固定的，孕媽們不要過于驚慌，有一些經(jīng)產(chǎn)婦像我一樣在臨產(chǎn)前，可能胎位才固定，所以，孕晚期只要胎兒還沒有入盆可以，胎位就轉(zhuǎn)過來的機(jī)會。

孕期平時要注意哪些事情？

1. 孕媽盡量避免久站久臥，這樣會讓胎兒不舒服，而導(dǎo)致胎動頻繁；
   

2. 晚上睡覺時建議選擇左右交替的姿勢睡覺，這樣可以讓胎兒和孕媽都舒服，如果長期保持一個姿勢也可能會讓胎位發(fā)生改變；
   

3. 平時多走動，直立行走可以幫助胎兒更快的入盆。
   

總之，如果到了孕晚期胎位不固定，但胎兒還沒有入盆，還有轉(zhuǎn)過來的機(jī)會，如果需要矯正胎位，建議在專業(yè)人士的幫助下進(jìn)行。

高級育嬰師，多平臺邀約原創(chuàng)作者，一位西南大學(xué)兒童心理學(xué)專業(yè)的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護(hù)理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！

前段時間，開心爸爸的一個同事，上班都很明顯能看出悶悶不樂的

這位同事是一位二胎孕婦，上次去醫(yī)院產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生告訴她說，寶寶的胎位不正，建議回去的這段時間多運動運動，比如爬樓梯啊或者糾正操什么的，看看下次產(chǎn)檢的時候，寶寶的胎位能不能轉(zhuǎn)過來。

如果到時候還是臀位的話，那只能是剖腹產(chǎn)了。這位同事平時身體素質(zhì)是挺好的，一直以來都是做著順產(chǎn)的心理準(zhǔn)備，現(xiàn)在突然間說是要剖腹產(chǎn)了，瞬間她就有點不好接受了。

其實對于孕晚期的媽媽們來說，胎位是很重要的

所謂的胎位，簡單的來說就是寶寶在子宮里的姿勢。

對于順產(chǎn)來說，最適合的胎位就是頭位了，也就是頭朝下腳朝上的姿勢。而其他的臀位（頭朝上腳朝下的姿勢），橫位等都不適合順產(chǎn)，如果強(qiáng)行要求順產(chǎn)的話，很有可能造成難產(chǎn)或者寶寶缺氧窒息的后果。

所以說，胎位是一個很重要的因素。

至于胎位什么時候能夠固定，一般來說是在孕28周，也就是7個月左右的時候。這個時期的寶寶已經(jīng)長得很大了，就算是媽媽肚子變得很大，但是對于他們來說也是顯得有點小了。空間的局促會讓寶寶的姿勢逐漸變得固定，隨著他們逐漸的長大，以后再改變姿勢的幾率也就不大了。

所以醫(yī)學(xué)上會以28周以后寶寶的胎位，作為最終分娩前的胎位。

胎位不正該怎么辦呢？

那么如果28周時候的產(chǎn)檢顯示胎位不正該怎么辦呢？

如果是早期產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn)胎位不正的時候，是可以通過一些方式來幫助寶寶轉(zhuǎn)變姿勢的。比如趴在床上，雙手合雙膝著地，臀部盡量抬高，而胸部盡量貼近床面。一般來說，這個姿勢每天兩次，每次做十分鐘左右，可以在一定程度上改變胎位的。

當(dāng)然當(dāng)初開心媽媽胎位不正的時候，醫(yī)生也建議多爬樓梯，這種方式也是可以改變胎位的。至于胎位有沒有變化，下次的產(chǎn)檢就能知道了。

不過矯正胎位的最佳時期是28周到32周這段時間，再往后的話寶寶幾乎沒什么活動空間了，想改變胎位的話就很難了。

不過就算是胎位不正也是有順產(chǎn)可能的，實在是不想也可以選擇剖腹產(chǎn)，都是可以的。

最后

胎兒在哪個個胎位就固定了，胎位不正怎么辦？

胎位不正是指妊娠30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置不正，較常見于腹壁松弛的準(zhǔn)媽媽和經(jīng)產(chǎn)婦。胎位不正包括臀位、橫位、枕后位、顏面位等。其中臀位是最常見的，而橫位對孕媽媽和胎兒的影響是最嚴(yán)重的哦。

一般來說，孕28周好通過B超檢查就可以查出是否為異常胎位。而孕32周以后，由于胎寶寶生長迅速，羊水相對減少，此時胎寶寶的姿勢和位置相對固定了。所以通常認(rèn)為在懷孕32周之前是糾正胎位的最佳時間哦！

那么，孕期胎位不正怎么辦呢？下面有5個有助于糾正胎位的方法，大家可以試試哦：

① 選擇自己覺得舒適的睡姿

一般來說，保持同一個方向側(cè)臥睡，有益于胎兒活動，但這樣一來呢，反而容易造成身體甚至于子宮壁的緊張。因此，只要覺得舒服就可以了，不必非要一個睡姿睡到天亮，但不要爬睡或者平躺睡哦。

② 洗澡時給肚子撫摸

洗澡時大家多覺得很輕松，這個時候，孕媽媽輕輕的撫摸自己的肚子，胎兒會覺得很舒服，于是開始活躍起來，容易扭轉(zhuǎn)身體。但是洗澡時間不宜過長哦。

③ 適量的運動

做有氧運動能緩減壓力，釋放自己，促進(jìn)血液循環(huán)。這樣不僅有利于矯正胎位，還有利于順產(chǎn)哦。孕媽媽運動時一定要注意合適的量和度，千萬別運動過度了哦。

④ 和胎寶寶聊天、說話

到了孕中晚期，胎寶已經(jīng)可以聽到父母的聲音了，孕媽媽輕輕拍下腹部，有時候胎兒也有相應(yīng)的反應(yīng)了哦。

⑤ 注意腹部和四肢的保暖

因為孕媽媽的腹部和四肢溫暖了，就能緩減子宮壁的收縮。平時多喝溫水是個不錯的選擇哦！

以上是我的回答，希望能幫助你哦。同時大家有更好的方法，可以留言一起討論！??

胎位什么時候能固定下來

在整個妊娠晚期，胎位都在不停地變化。母親的子宮就像一個大大的“游泳池”，在懷孕28周以前，由于羊水相對較多、胎兒較小，胎兒可以自由自在地在里面游來游去，胎兒的位置和姿勢也容易改變，因此胎位容易變化。

懷孕32周以后，由于胎兒生長發(fā)育迅速、羊水相對較少，胎兒的位置和姿勢相對恒定，也就是說，胎位相對固定了。但是，也有些胎兒很不“安分”哦，胎位還會發(fā)生變化，由頭位轉(zhuǎn)為臀位、橫位，也有臀位、橫位轉(zhuǎn)為頭位，甚至到了懷孕36周胎位都仍在變化。

都有哪些辦法，可以有效的幫助孕媽糾正胎位呢？

胸膝臥位

1、孕媽應(yīng)先排空尿液，然后松開褲袋，并跪在床上；

2、兩手貼住床面，雙腿分開，與肩同寬；

3、胸部和肩部盡可能的貼近床面，同時臉偏向一側(cè)；

4、雙膝彎曲，大腿保持與地面垂直；

第一次做時，孕媽需保持這個姿勢大約2分鐘。等到身體慢慢適應(yīng)了，時間可增加至5-10分鐘，且每天做2-3次。

橋式臥法

1、孕媽仰臥，平躺在床上，再將頭部枕在手臂上；

2、將腰部抬起，并在腰部下邊墊上枕頭，使臀部抬高30-35厘米。

每次保持這一姿勢約10-15分鐘，每天只需做一次。

以上兩種方式，都適用于孕30-32周的孕媽。而且，因為胎兒位置還沒完全固定，孕媽可以通過簡單的方式，來改變胎兒的位置。但是，對于孕32-34周的孕媽，可以采用以下這種方式改變胎位。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)法

1、用手在腹壁上，分別摸出胎兒的頭部和屁股；

2、再把屁股推上去，將胎兒頭部慢慢轉(zhuǎn)到骨盆里；

3、最后用布將孕媽腹部裹起來，固定住胎位。

這種辦法需要較高的醫(yī)學(xué)技術(shù)，因此只能是醫(yī)生來做，孕媽千萬不能擅自動手做。因為一旦做不好，就容易出現(xiàn)臍帶纏繞、胎盤早剝，甚至?xí)�引起顏值的并發(fā)癥。

不管是孕幾周，只要孕媽檢查出胎位不正，就需要及時的接受治療。能將胎位糾正過來，就一定要糾正過來。但是若是實在是糾正不了，在分娩時就需要接受醫(yī)生的建議，決定采用哪一種分娩方式。選擇一個最好的分娩方式，才能保護(hù)自己和胎兒的安全。

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胎位不正，也叫胎位異常，一般是指在妊娠30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置異常，常見于腹壁松弛的孕婦和經(jīng)產(chǎn)婦。

引起胎位不正的原因

• 孕媽媽羊水過多、經(jīng)產(chǎn)婦腹壁松弛等使胎兒在子宮內(nèi)的活動范圍過大，是引起胎位不正的最常見原因；

• 也可能因為多胎、羊水過少、子宮畸形等使胎兒活動范圍過小而不能轉(zhuǎn)成正常的胎位；

• 骨盆狹窄、前置胎盤、巨大兒、臍帶太短等也可能會引起胎位不正。

胎兒的胎位包括哪些？

胎位一般包括：枕前位、枕后位、臀位、橫位、額位及顏面位（面先露）。

枕前位——正常胎位

枕前位為最佳分娩的胎位，枕前位又分為枕左前、枕右前，此時胎兒是背朝前胸朝后，兩手交叉于胸前，兩腿盤曲，頭向著陰道口，枕部最低。

因胎兒頭部是身體最大且最硬的部分，肩膀其次，臀部最小，所以只要胎頭先出，身體的其他部位就很容易隨著產(chǎn)道產(chǎn)出。

除枕前位以外，其他胎位都屬于胎位異常

? 枕后位

在產(chǎn)前檢查出枕后位其實不必?fù)?dān)憂，只要在臨產(chǎn)時宮縮良好，在宮縮的推動下90%以上的枕后位都會順利轉(zhuǎn)成枕前位并成功自然分娩。

處理：

• 有少數(shù)產(chǎn)婦因各種原因，不能轉(zhuǎn)成枕前位，需要靠胎頭吸引器或產(chǎn)鉗手術(shù)助產(chǎn)；

• 尤其是頭胎，必須作較大的會陰側(cè)切，以免造成陰道深度撕裂；

• 如果并發(fā)宮縮乏力、宮口不擴(kuò)張、胎頭遲遲不出等情況應(yīng)及時剖腹產(chǎn)。

? 臀位

臀位為最常見的異常胎位，容易導(dǎo)致胎膜早破，造成臍帶脫垂或分娩時的出頭困難，此時胎兒臀部已出，但頭還滯留在產(chǎn)道內(nèi)，容易缺氧導(dǎo)致胎兒死亡。而且對于產(chǎn)婦來說，容易發(fā)生難產(chǎn)。

臀位又分為單臀、完全臀及不完全臀（單足先露、雙足先露）：

• 單臀為雙膝關(guān)節(jié)伸直，以臀部為先露部；

• 完全臀為雙髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)屈曲，猶如盤膝而坐；

• 不完全臀為單足或雙足先露。

處理：

• 臀位分娩，一般頭胎選擇剖宮產(chǎn)；

• 若是經(jīng)產(chǎn)婦且胎兒較小、骨盆夠大者，可先試著自然分娩并密切觀察，如有異常情況，則應(yīng)轉(zhuǎn)為剖宮產(chǎn)。

? 橫位

橫位是最危險的一種胎位，即胎兒的縱軸與母體縱軸成一直角。大部分橫位是暫時的，到了孕晚期都會變成縱位，但也可能會造成一定危害，需要采取正確的方法復(fù)位。

處理：

• 部分胎兒在臨產(chǎn)前仍是橫位，則需要采取剖宮產(chǎn)；

• 如果采用順產(chǎn)，先露出的部分不能緊貼宮頸，可能會使子宮壓力不均導(dǎo)致宮縮乏力，進(jìn)而致使胎兒宮內(nèi)窘迫或窒息死亡。更有甚者會導(dǎo)致臍帶脫落，胎死腹中，而且產(chǎn)婦可能面臨子宮破裂的危險。

? 顏面位

顏面位也稱面先露，即胎兒的臉部先出。因此胎兒面部會受到擠壓變形，面部皮膚青紫、腫脹，尤其是口唇，可影響吸吮，嚴(yán)重時還會影響吞咽及呼吸，出生后應(yīng)強(qiáng)加護(hù)理。

處理：

• 如果產(chǎn)婦產(chǎn)力好，胎兒頭盆對稱，則可先試由陰道自然分娩；

• 若發(fā)生宮縮乏力，胎兒窘迫等征兆，應(yīng)施行剖宮產(chǎn)。

? 額位

額位是介于頭位及顏面位之間的過渡性胎位，若胎頭俯屈可變?yōu)轭^位，若進(jìn)一步仰伸則可變?yōu)轭伱嫖弧?/p>

處理：

如果足月的胎兒發(fā)生持續(xù)性額位，一般難以自然分娩，為保證產(chǎn)婦及胎兒的安全，應(yīng)考慮剖宮產(chǎn)。

胎位不正可以糾正嗎？

• 孕28周時可以檢查胎兒胎位是否正常，此時胎兒較小，位置不容易固定，橫位及臀位一般都會在孕晚期自行調(diào)整為頭位；

• 孕30周后，此時胎兒生長迅速，羊水也相對減少，胎兒活動范圍較為固定，相對來說較難自行轉(zhuǎn)換位置，可以考慮矯正胎位，矯正胎位最合適的時間為30-32周。

? 膝胸臥位

孕婦俯臥于床上，排空膀胱，松解腰帶，胸部盡量貼近床面，臀部抬高，大腿與床成一直角，每天早晚各1次，每次15分鐘，連續(xù)做1周后到醫(yī)院復(fù)查。

注意：

飯后不能做此動作，且需要有人看護(hù)，動作結(jié)束后不要猛然抬頭以免造成眩暈；

如果胎兒有臍帶繞頸、胎盤前置等，都不適合此動作。

? 醫(yī)生為孕婦施行轉(zhuǎn)向

在孕32~34周時，孕媽腹壁較為松弛且羊水較多，可以到醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生實施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)；

外轉(zhuǎn)胎位術(shù)存在一定的風(fēng)險，如果不慎，可造成胎盤早剝、臍帶脫落等嚴(yán)重并發(fā)癥，所以也不是所有的孕媽都可以做的。

? 激光或針灸治療

此種方法效果不確定，但我國曾有通過針灸至陰穴使胎位扭轉(zhuǎn)的案例。

對于胎位不正的情況，準(zhǔn)媽媽們不必太過擔(dān)憂

太多數(shù)胎位異常在孕晚期都會自行轉(zhuǎn)成正常胎位

如孕晚期還是存在胎位異常

要及時跟醫(yī)生溝通并聽取醫(yī)生意見

可以順產(chǎn)則順產(chǎn)，不行則剖宮產(chǎn)

最后，愿每個小天使都能順利與爸媽見面~

懷孕后，隨著孕周的增加，胎兒也逐漸的發(fā)育長大，一般來說在懷孕4——5個月，也就是16——20周的時候，孕婦能夠感受到胎兒胎動。此后，隨著孕周的增長，胎兒胎動也越來越成熟有力，從孕中期開始輕微的胎動，到孕晚期后在子宮內(nèi)翻身變換位置。

雖然子宮會伴隨著胎兒的發(fā)育而逐漸的生長變大，但是因為腹腔空間有限以及子宮的生長程度有效，所以一般來說，在懷孕8個月左右，胎兒就會固定了自己的胎位，以此節(jié)省更多的空間方便活動，以及方便以后分娩。

胎兒在哪個月份胎位就固定了？胎位不正怎么辦？

一般來說胎兒會在懷孕8個月的時候固定胎位，也就是懷孕32周左右。但是因為胎兒在子宮內(nèi)是不斷活動的，所以即便是胎兒在懷孕8個月左右轉(zhuǎn)正了胎位，也不能保證，在接下來的孕周內(nèi)，胎兒能夠保持正常的胎位。

懷孕8個月也就是懷孕32周，此時胎兒離足月還有5周，因為已經(jīng)是孕晚期了，但是胎兒的皮下脂肪還沒有很好的豐富，所以此時的胎兒胎動還是比較頻繁的，并且力度比較大。

因為到了孕晚期，胎兒會受子宮形狀影響，以及重力所影響，胎兒會自發(fā)性的調(diào)整胎位，一般情況下胎兒在孕中期時的胎位是頭朝上的臀位，或者是無狀態(tài)橫在子宮內(nèi)的橫位，而在進(jìn)入孕晚期后，胎兒胎位會逐漸變?yōu)轭^朝下的頭位。這樣也是為了順產(chǎn)分娩做準(zhǔn)備。

胎兒胎位正，就是指胎兒在子宮內(nèi)的姿勢是以頭朝下，臀部朝上的狀態(tài)。這就是正常的胎位——頭位。雖然一般來說，胎兒胎位會在32周左右固定，一直到臨產(chǎn)都是頭位，但是也不乏有比較愛動的胎兒在此后還會變換胎位。

?胎兒胎位不正是可以外力調(diào)整的，但是有些問題還是需要注意：

因為胎兒在子宮內(nèi)是不斷活動的，所以，即使到了孕32周胎兒胎位不正，那么在此后的孕周內(nèi)，胎兒還可能會自行的調(diào)整過來。

當(dāng)然了孕婦也可以自行調(diào)整，因為胎兒胎位關(guān)系到了以后能不能順產(chǎn)分娩，所以當(dāng)孕婦檢查胎位不正后，可以借用外力幫助胎兒調(diào)整胎位。（最佳調(diào)整時間是在30-32周）

[胸膝臥位]：當(dāng)孕婦在孕晚期檢查胎兒胎位不正后，孕婦可以做胸膝臥位來幫助胎兒轉(zhuǎn)為正常的頭位。但是呢，胸膝臥位并不是所有孕婦都可以做，如果孕婦孕周過大，已經(jīng)足月了，那么還是不建議做的，因為足月后的胎兒皮下脂肪豐富，子宮內(nèi)的空間變小了，再外力幫助變換體位可能會存在一定的風(fēng)險。當(dāng)然了，即便是胎兒還未足月，如果存在臍帶多周繞頸的情況，也是不能隨便做胸膝臥位的。

[外倒手術(shù)]：如果孕婦不想做胸膝臥位，但是想順產(chǎn)分娩的，那么可以提前和醫(yī)生溝通，在分娩的時候，讓專業(yè)醫(yī)生為自己實行外倒手術(shù)。但是前提是孕婦必須要去正規(guī)醫(yī)院分娩，在醫(yī)生的評估下是否可以實行體外倒手術(shù)。

當(dāng)然了也并不是說，胎兒胎位不正就必須做胸膝臥位或者體外倒手術(shù)來幫助胎兒轉(zhuǎn)胎位。因為胎兒在子宮內(nèi)是活動的，所以孕婦也可以等待胎兒自己轉(zhuǎn)為頭位，或者是如果在臨產(chǎn)前依然胎位不正，那么也可以選擇其他的分娩方式，孕婦可以進(jìn)行剖腹產(chǎn)。

孕婦如何才能知道胎兒的胎位呢？

其實這點是非常簡單的，因為孕婦在懷孕后都需要產(chǎn)檢的，而在孕晚期的檢查中，都會有胎位這一項。

如果胎兒存在胎位不正的情況，那么在B超單上會顯示胎位不正：臀位或者橫位的數(shù)據(jù)。醫(yī)生也會著重告知孕婦的。因為胎位不正是比較常見的孕期癥狀，所以孕婦不用太過于擔(dān)心。

胎兒胎位除了檢查時可以看出來，孕婦平時也可以根據(jù)胎動來看出來。如果胎兒是橫位那么胎兒在子宮內(nèi)的位置可能是左右橫著的，或者是上下斜著的。這種情況孕婦能夠明顯的看出來肚子歪，特別是平躺的時候。

而如果胎兒是臀位，那么在子宮內(nèi)的狀態(tài)則是頭朝上，臀部朝下的。因為胎兒胎動多在于手和腿腳，所以如果胎兒是臀位，那么在孕晚期胎兒的胎動大多數(shù)會在下腹。

當(dāng)然了，胎兒胎動的位置和肚子的形狀只能作為參考，孕婦想要準(zhǔn)確的得知胎兒的胎位，還是以檢查為主。

因為胎兒在子宮內(nèi)是不斷活動的，而一般來說胎兒雖然當(dāng)胎位是在懷孕8個月的時候固定的，但是此后胎兒也可能會因為自身胎動的原因而改變胎位。當(dāng)胎兒胎位不正時，孕婦可以等待胎兒自行轉(zhuǎn)為正常胎位，也可以借用外力幫助胎兒轉(zhuǎn)為正常的頭位，孕婦可以根據(jù)醫(yī)生的建議，結(jié)合自身的具體情況，來決定是否做胸膝臥位或者體外倒轉(zhuǎn)術(shù)來調(diào)整胎位。

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有的臨生產(chǎn)才會轉(zhuǎn)正，有的在 32－33周時頭位，后邊也有可能會轉(zhuǎn)的，我前兩周就是這樣，一般入盆了以后才會穩(wěn)定下來

如果胎位不正，有的醫(yī)生會建議趴位來讓寶寶扭轉(zhuǎn)，臨生還沒有轉(zhuǎn)到頭位，有的醫(yī)院會給做外倒轉(zhuǎn)，這個必須要醫(yī)生有很足的經(jīng)驗，我表妹上個月就是做的外倒轉(zhuǎn)，成功順產(chǎn)的