年近六旬，不愿與人打交道了，從描述上看，是在即將步入老年時(shí)失去了社會(huì)交往的愿望，那么之前應(yīng)該不存在這樣的問(wèn)題，也就是年齡增長(zhǎng)至此才出現(xiàn)的問(wèn)題。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式將心理狀態(tài)與生理狀態(tài)、社會(huì)關(guān)系作為一個(gè)彼此關(guān)聯(lián)的整體，心理狀態(tài)及行為受生理和社會(huì)環(huán)境的影響。

從您的年齡來(lái)看，即將步入老年，身體狀況應(yīng)該趨向于衰退，各種機(jī)能和激素水平等逐漸低落，這種生理因素會(huì)導(dǎo)致心理狀態(tài)趨于平靜與低落，若無(wú)疾病困擾的話(huà)，這種略顯低落內(nèi)斂的狀態(tài)會(huì)影響身體，進(jìn)而影響心理狀態(tài)，這是一種自然規(guī)律。

此外，社會(huì)環(huán)境中，這個(gè)年紀(jì)多已退休，即便沒(méi)有退休也多半不會(huì)再拼搏于工作一線(xiàn)，家庭穩(wěn)定，也對(duì)事業(yè)無(wú)太多追求，不需要到外面打拼，社會(huì)對(duì)這個(gè)年齡的人的期許也是安度晚年就是今后的主旋律。此時(shí)，子女成人，若父母也還身體安康或離世的話(huà)，生活上也不需要過(guò)多的社會(huì)交往，沒(méi)有需求驅(qū)動(dòng)，也就缺乏了交往的愿望。

除了身體、社會(huì)影響心理狀態(tài)外，精神（靈魂）層面的變化也影響到心理和行為。年近六旬，一切塵埃落定，這時(shí)豐富的人生閱歷逐漸沉淀下來(lái)，有些人會(huì)反思，從繁雜的社會(huì)交往中抽離出來(lái)，再一次思考人生，尋找自我，此時(shí)的獨(dú)處是為了精神、靈魂層面的思考與追求，已不愿受外事、外物、他人的影響，自然不會(huì)再有強(qiáng)烈的社會(huì)交往愿望。

上述是即將步入老年時(shí)可能導(dǎo)致社會(huì)交往愿望降低的心理狀態(tài)及其可能的原因。這種心理狀態(tài)具有一定的共性，身邊多有這樣的老人，也許只是這一階段，但肯定不是個(gè)別現(xiàn)象。

您是怎樣的身心狀態(tài)導(dǎo)致的目前不愿進(jìn)行社會(huì)交往，其中原因可以自己分析一下。其實(shí)不必糾結(jié)于行為結(jié)果，只要合理合法，您自己舒服自在，是否社交，是否選擇獨(dú)處，獨(dú)處多久，等等，這些都是可以的，不必設(shè)限。接納、允許目前的狀態(tài)，也許過(guò)段時(shí)間您就想再次走出家門(mén)了。

我有同感，我也是一個(gè)年近六旬的老人了，62年的屬虎，可是我的真實(shí)生活卻一點(diǎn)都不虎，我感覺(jué)自己是一個(gè)非常普通平凡的人，這幾年更由于生活上勞累和奔波，我便欲發(fā)覺(jué)的自己是一個(gè)孤獨(dú)寂寞的老人了，我從不發(fā)朋友圈，也不想找朋友聊天，再加上我的朋友圈人數(shù)本來(lái)就不多，漸漸的朋友們也都一個(gè)一個(gè)開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了，到現(xiàn)在為止我感覺(jué)自己才是一個(gè)真正孤家寡人了。也許做人做到我這樣十三不靠的樣子，也是一種莫大的悲哀吧。

幸虧我認(rèn)識(shí)了頭條這個(gè)平臺(tái)了，這才找到了一個(gè)打發(fā)時(shí)間的好去處了。漸漸我發(fā)現(xiàn)自己巳經(jīng)和小秘交上朋友了，到現(xiàn)在我也天天受到了小秘的邀請(qǐng)，我便沒(méi)日沒(méi)夜的遨游在問(wèn)答這個(gè)環(huán)節(jié)里，但是我發(fā)現(xiàn)自己始終是一個(gè)非常普通平凡的人，也許普通的人只會(huì)做普通的事，我有心讓自己做的更優(yōu)秀一些，但是無(wú)論我怎么努力，我總覺(jué)得自己已經(jīng)是心有余而力不足了，所以在這里我都做了兩年了，到目前我還是一個(gè)小小普通領(lǐng)域創(chuàng)作者，前面好不容易加了個(gè)黃V，沒(méi)多久又無(wú)緣無(wú)故的被系統(tǒng)給拿掉了，對(duì)此我還真有點(diǎn)小小的失落和無(wú)奈。

可能是由于我性格上的原因吧，我有點(diǎn)自卑的心理，我害怕別人看輕我不重視我，所以我很少主動(dòng)的去關(guān)注別人，但是別人若有主動(dòng)關(guān)注到我，我也會(huì)積極回關(guān)的。這一點(diǎn)老天可以作證。我想人都有一個(gè)習(xí)慣的問(wèn)題吧，年輕的時(shí)候我也喜歡熱鬧，也有心去多交幾個(gè)朋友，發(fā)現(xiàn)有熱鬧的地方，我也會(huì)積極主動(dòng)的去往前湊，但是到現(xiàn)在我就感覺(jué)自己不行了，朋友聚會(huì)我都感覺(jué)自己融不進(jìn)去了，一到熱鬧的場(chǎng)面，我就想往后退縮了，總覺(jué)的這個(gè)世界上有很多的東西都與我無(wú)關(guān)了，多一事不如少一事吧，我想這也是我致命的弱點(diǎn)吧。談不上好與壞的，自己去領(lǐng)悟就可以了。

我今年63歲，有同感！現(xiàn)在誰(shuí)請(qǐng)我的客基本找借口回絕。什么同學(xué)聚會(huì)、戰(zhàn)友聚會(huì)、同事聚會(huì)都不愿參加。朋友圈也在不斷縮小。感到交往多了沒(méi)啥意思。自己分析原因主要有幾點(diǎn)：一是現(xiàn)在沒(méi)什么事業(yè)，用不上求人，交往人沒(méi)什么意義。二是與老伴退休金也夠用，安度晚年，也不想再去忙豁，還交往什么人。三是退休金都老伴管，就是個(gè)死數(shù)，交往人就得多少花點(diǎn)錢(qián)，與老伴還得鬧不愉快，沒(méi)必要。四是親情、友情，到老了才更明白，還是親情重要，有什么事，還是老伴、親人守著你，同學(xué)、戰(zhàn)友、朋友的，有什么用？人家沒(méi)有什么理由去管你！五是這個(gè)年齡的人交往多了，要么絮叨陳康爛谷子的，要么打牌、麻將小賭，要么胡吃海喝的，我現(xiàn)在都不好！我認(rèn)為，不是我的心態(tài)變了，變老了！而是身份變了，變成退休人員了！退休人員減少交往是正常心態(tài)！恰恰，我看到一些不正常的人，一天到晚忙著交往，樂(lè)此不彼，那是一種變態(tài)！屬于心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好！

老朽退休后即做減法。首先是工友，哪怕是有20年同一科室工作的同事。其次是因工作聯(lián)系的外界朋友。減法並非反目，聯(lián)系越來(lái)越少而已。社會(huì)上原來(lái)朋友就少，夲就忽略不記，你不找他，他也不找你，乃人之常情。如今，老夫七十多歲，僅剩三五書(shū)畫(huà)同好和家人，親戚，早就各人顧各人，沒(méi)有大事互不登門(mén)了。減法減到心靜，一門(mén)心思鼓搗自家的事，很好。

先來(lái)看一個(gè)真實(shí)故事：

我爸60歲退休之后，就開(kāi)始整天在家看電視，在家一整天不愿意出門(mén)，也不喜歡運(yùn)動(dòng)也不做家務(wù)，不出門(mén)買(mǎi)菜，家里還是繼續(xù)我媽在買(mǎi)菜煮飯做家務(wù)。當(dāng)時(shí)我媽挺擔(dān)心他的身體，常都推著他晚上出去散步，在家要他出去買(mǎi)菜，也讓幫忙做家務(wù)動(dòng)一下。

開(kāi)始的時(shí)候他不愿意，在職時(shí)候是領(lǐng)導(dǎo)，在家從不做家務(wù)不買(mǎi)菜的。過(guò)了幾個(gè)月，腳開(kāi)始腫疼，剛開(kāi)始他就在家每天擦藥油，還借此理由可以整天坐著看電視了。我媽讓他去醫(yī)院檢查，他也一直不愿意出門(mén)，后來(lái)腳腫得快走不了路，他才肯在我媽陪同下去醫(yī)院檢查。他檢查身體出了問(wèn)題，有血栓和尿酸高，開(kāi)始每天服藥，才明白健康的重要性。

從那時(shí)開(kāi)始，他就改變心態(tài)，出門(mén)買(mǎi)菜在家做家務(wù)，經(jīng)常打太極鍛煉身體。后來(lái)他還經(jīng)常去小區(qū)會(huì)所游泳，大肚腩沒(méi)了身體健康了，精神面貌很好。也因此認(rèn)識(shí)了一些喜歡游泳的老伙伴，一起相約去運(yùn)動(dòng)出游啥的，生活豐富多彩，也快樂(lè)了許多。

一、60歲為何不愿意跟人交往

這可能是很多老年人都會(huì)遇到的問(wèn)題，特別是退休后沒(méi)有了工作，被動(dòng)脫離了社交生活，這個(gè)時(shí)候跟社會(huì)接觸要靠自己主動(dòng)走出去，需要自我推動(dòng)力，這對(duì)于性格外向的人來(lái)說(shuō)可能比較容易，但是對(duì)性格內(nèi)向的人來(lái)說(shuō)可能并不那么容易，甚至無(wú)從開(kāi)始。

不愛(ài)跟人打交道這個(gè)問(wèn)題，我相信不止老年人，年輕人也會(huì)這樣，只是他們需要工作需要接觸社會(huì)，沒(méi)辦法不跟人打交道。

二、如何改變這種狀況

1、找找以前退休同事和同學(xué)一起玩。我相信很多老人都是愿意跟熟悉的朋友一起玩的，大家都退休了應(yīng)該快樂(lè)地享受生活，如果有同學(xué)聚會(huì)也多參加一下，畢竟多年情誼難得。

2、培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，結(jié)交志同道合的好友。有了大把時(shí)間和金錢(qián)，就可以肆意地去做自己喜歡的事情了，想想年輕時(shí)的夢(mèng)想，想做又沒(méi)去做的事情。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)的，還是琴棋書(shū)畫(huà)唱跳旅游攝影都可以，并且能夠從中認(rèn)識(shí)有共同愛(ài)好的好友，豈不樂(lè)哉。

性格內(nèi)向害羞，喜歡獨(dú)處，可以保持與朋友的距離，保證自己獨(dú)處的時(shí)間，但不代表長(zhǎng)時(shí)間不跟人打交道。不愿與人打交道，長(zhǎng)期封閉自己，這并不是一個(gè)健康積極的生活態(tài)度。

我也巳66了，不想出門(mén)，也不太愿意和別人打交道，自己過(guò)自己的，一般碰到熟人，要?jiǎng)e人先打招呼，我才會(huì)應(yīng)付一下。說(shuō)實(shí)話(huà)，參加工作50年，走過(guò)的路，做過(guò)的事，碰到過(guò)的各種人物，心里會(huì)有一桿稱(chēng)。我偏重實(shí)事求是，基本不說(shuō)假話(huà)，做事黑白分明，但結(jié)果不會(huì)很好，所以看淡一切虛假偽裝，自己過(guò)好自己的真實(shí)生活。一切苦和累喜和樂(lè)自己享用。

已經(jīng)快六十歲，風(fēng)風(fēng)雨雨幾十年，看過(guò)了人世百態(tài)，嘗盡了人情冷暖，成也罷敗也罷，窮也罷富也罷，一切已成定局。反倒喜歡清靜和孤獨(dú)，不愿與人打交道，這應(yīng)該是很多花甲之年人的共同心態(tài)。要說(shuō)，應(yīng)該是這幾種心態(tài)吧！

恐懼的心態(tài)。年近六十歲，人生面臨一大轉(zhuǎn)折，企事業(yè)單位的女職工，已有五年的退休經(jīng)歷，男的也即將離開(kāi)相伴幾十年的崗位。曾經(jīng)的輝煌，曾經(jīng)的榮耀，都會(huì)煙消云散。不能不害怕“人走茶涼”出現(xiàn)在自己的面前；對(duì)于農(nóng)民，沒(méi)有退休，還得為生活到處奔波。可是，想找個(gè)活干也不是容易的事。到那都是被嫌棄，都是被不正眼相看的情景。真的很擔(dān)心沒(méi)有了經(jīng)濟(jì)來(lái)源，該將怎么樣的生活？60歲的人，不得不擔(dān)心被社會(huì)所遺忘。

自卑的心態(tài)。經(jīng)濟(jì)是立身之根本，年近60歲，如果還是沒(méi)有一定的積累，心理的落差一定會(huì)很大。尤其是看到周?chē)�的人、親朋好友、同事、同學(xué)都比自己有成就，就是說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，行事的態(tài)度，都愈顯得不是一般。見(jiàn)到了這些人，難免覺(jué)得內(nèi)心的自卑。為了不是這種自卑感侵?jǐn)_，年近六十歲了，就會(huì)產(chǎn)生不愿意與人打交道的心理。

逃避的心理。活了快60年，見(jiàn)慣了人生百態(tài)。諸如，沉默寡言的、好高鶩遠(yuǎn)的、自命清高的、趾高氣昂的等等，似乎都與他不能“謀合”，也盡可量地不去涉足。再說(shuō)了，家庭已經(jīng)穩(wěn)定，孩子們也為自己的工作或事業(yè)而打拼，內(nèi)心已經(jīng)欣慰至極。還有比這更知足的嗎？于是，也沒(méi)有必要過(guò)多的與社會(huì)、與他人的接觸和交往。

封閉的心理。幾十年的人生，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，也嘗盡了人生的百味。為曾為自己的理想和事業(yè)傾心去奮斗過(guò)，總是為別人、為家庭而活著。到了六十歲，終于可以放下一切，彌補(bǔ)自己本來(lái)想做而沒(méi)有時(shí)間和精力去做的事；也應(yīng)該關(guān)心自己因年齡帶來(lái)的身體的各種不適，為自己而活了。還真有一種被解脫而帶來(lái)的極大愉悅感。這個(gè)時(shí)候，就想生活在自己狹小封閉的“圈子”里，生怕別人打亂了他恬靜的生活方式。

妒忌的心理。60歲可是整整活了一個(gè)甲子�，F(xiàn)代生活環(huán)境和醫(yī)療條件的極大改善，人的壽命大大延長(zhǎng)。在過(guò)去，60歲都已經(jīng)是長(zhǎng)壽了。即將面臨的是死亡的來(lái)臨；也不得不正視孤獨(dú)生活在另外一個(gè)世界的現(xiàn)實(shí)。雖然說(shuō)時(shí)過(guò)境遷，但畢竟已留在人們的遐思中，根深蒂固。民間又有“年近六十災(zāi)難至”的說(shuō)法�？偸菗�(dān)心著可能發(fā)生點(diǎn)什么。有些六十多歲的人，還時(shí)不時(shí)地會(huì)有“時(shí)日不多”的感慨，而對(duì)比自己年齡小點(diǎn)的，既羨慕又妒忌。越怕與他們有交往，打交道。

其實(shí)，這些心態(tài)的形成，是年近六十歲的人，缺乏了勇氣，缺乏了信心，總認(rèn)為自己“不行了”的錯(cuò)誤觀(guān)念。在人際交往中過(guò)多地約束了自己的言行，甚至還佐右了自己的思想。這恰恰是這個(gè)年齡的老人犯了大錯(cuò)，禁錮了自己思想，也就是限制了自己行為。一直被孤獨(dú)、寂寞、空虛、擔(dān)憂(yōu)、痛苦而困擾，無(wú)法適時(shí)排解。容易抑郁、焦燥，總是活在不快樂(lè)中。不快樂(lè)的生活，實(shí)際上受傷害的身心。還是希望快60歲的人，重拾朝氣，結(jié)交新的朋友，為往后余生添姿加彩�！�#為生活而提神】

我也退休六七年了，不喜歡湊熱鬧，不喜歡發(fā)朋友圈。就想在頭條里看看新聞，對(duì)對(duì)詩(shī)聯(lián)。當(dāng)孩子需要的時(shí)候幫兒女帶帶孩子。僅此而已。生活簡(jiǎn)單，清靜，也是一種享受。

非常正常的一種心態(tài)！本人今年62歲�；�本沒(méi)事不和別人打交道。所謂“聚會(huì)”能不參加就不參加，覺(jué)得瞎耽誤功夫！有一個(gè)愛(ài)好，健身運(yùn)動(dòng)。年輕時(shí)從事藝術(shù)工作，現(xiàn)在有空自己去看看展覽。每天過(guò)的充實(shí)快樂(lè)！每年出去旅游幾次，挺好！

您好，我是陳群律師，謝謝邀請(qǐng)。

您的這個(gè)題目說(shuō)年近60，忽然有一種不愿與人打交道的心理，這是什么心態(tài)？

說(shuō)真的，我們國(guó)家可能很快就會(huì)進(jìn)入老齡社會(huì)，60歲，那就是50年代的人，咱們是同一時(shí)代的。

一歲年紀(jì)一歲人，古話(huà)就是這樣說(shuō)。

年近60，思維能力，活動(dòng)能力，社會(huì)交際能力，身體的體力都是下降狀態(tài)。

心理的改變，社會(huì)環(huán)境的改變，必然導(dǎo)致行為的改變。

我覺(jué)得這很正常啊。

前些年我出去旅行，往往喜歡拍點(diǎn)照片發(fā)點(diǎn)朋友圈；

現(xiàn)在出去旅行，就不太愿意拍照片，頂多是拍些風(fēng)景，一般不太把自己拍在照片里，這算不算是一種變化？

您說(shuō)不愿與人打交道，我自己是沒(méi)有這樣的感覺(jué)的。我覺(jué)得這是跟我的工作狀態(tài)有關(guān)，因?yàn)槲沂锹蓭煟�雖說(shuō)年滿(mǎn)60，但是還在工作，整天忙著工作，必然要跟人打交道，同時(shí)在這問(wèn)答當(dāng)答主，那就有更多的問(wèn)題要解答，要與更多的人打交道。

所以，我被動(dòng)的，需要與人打交道，也就不會(huì)產(chǎn)生不愿與人打交道的心理。

但我認(rèn)為，一般的人，普通的職業(yè)，無(wú)論是當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)干部還是普通員工，是公司老板還是一般的打工者，年近60，差不多就要退休了，就要離崗了，那么就可能對(duì)原有的忙碌、緊張、職場(chǎng)和社交場(chǎng)上的猜忌，有一種回避的心理，因而就不想與人打交道。否則的話(huà)，這種狀態(tài)可能不會(huì)出現(xiàn)。

我認(rèn)為，不愿與人打交道一定是原來(lái)熱鬧多了、厭了，想要尋清靜。

這是很正常的現(xiàn)象。

也有的人，原來(lái)高官厚祿，一旦退休，就門(mén)前冷落車(chē)馬稀，感到落差太大，人心叵測(cè)，產(chǎn)生凄涼感，所以，就不想跟別人打交道了。

還有些人，可能原來(lái)工作負(fù)擔(dān)太重、麻煩太多，好不容易退休了，想清靜，想好好休息，所以不太喜歡與人打交道了。

當(dāng)然嘍，退休以后，有時(shí)間了，活動(dòng)也少了，如果不愿與人打交道，可能會(huì)離社會(huì)越來(lái)越遠(yuǎn)。

老年朋友們一定要注意避免這種現(xiàn)象，你在現(xiàn)實(shí)中不愿與人家打交道，也要在網(wǎng)絡(luò)中多與人打交道，讓自己了解社會(huì)的變化、了解社會(huì)生活的變化，多與他人溝通，不要讓自己過(guò)于孤寂，這樣才能保證身心健康。