點贊超600了，為了回報大家的支持和關(guān)注。文末對本文章進行了深化，補充了關(guān)于分析問題的相關(guān)技巧和知識。更新于2018年1月10日，原文章看過的可以直接跳到最后看最新更新內(nèi)容。另外強烈推薦一下我的另一篇關(guān)于營銷的文章——《移動互聯(lián)網(wǎng)下半場，流量紅利消失，我們?nèi)绾巫鰻I銷？》這篇文章寫于一個月前，也是首頁文章，點擊量近20W，莫名其妙就被河蟹了，我又重發(fā)了一次，可是再也推不了首頁了，不知道為什么。滿篇干貨，比這篇更詳細(xì)更實在，希望大家能移步支持。

https://www.wukong.com/question/6485921721848168717/

思考其實本質(zhì)是對一類事物進行分析歸類，并與自己的實際經(jīng)驗和相結(jié)合，開展豐富的聯(lián)想，并形成一個完整的思維框架的過程。

大多數(shù)人的思考能力不強，一個是因為自我本身的實際經(jīng)驗和理論知識相對薄弱，這個因素沒有什么太好的技巧可以改善，唯有勤能補拙，多想多讀多看多做可破。

另一個是因為思考的時候完成了豐富的聯(lián)想，而缺乏一個體系化的分析并把聯(lián)想變成完整思維框架的能力，想得越多，腦子里越亂，沒有個主骨架，也找不到問題的根源。其實就是邏輯思維能力不強。

任何人都不是一開始就有清晰地思考問題的思路，邏輯思維能力也是在可以通過鍛煉而提高的。

這里我推薦5H2W分析法進行輔助邏輯思維分析，看似高大上，其實十分簡單，稍加記憶便可在生活中運用

1.步驟一：WHTA？（什么？）

遇到了什么事？做什么工作？怎么辦？重點是什么？有什么關(guān)系？什么地方有問題？什么事情？什么原因？是什么？目的是什么？......

2.步驟三：WHY？（為什么？）

為什么做？為什么會這樣？為什么有這些原因？為什么是這個樣子？為什么這么做？為什么做這種選擇？......

3.步驟四：WHEN（何時？）

何時做？何時做完？何時最合適？何時最不合適？何時產(chǎn)量最高？需要多久？什么時候時機最適宜？......

4.步驟六：WHO？（誰？）

誰干的？誰干合適？是誰的東西？誰的理論？誰會受益？誰會喜歡？由誰來做？誰做合適？誰是領(lǐng)導(dǎo)者？誰是顧客？.....

5.步驟五：WHERE（何地？）

何處適合？在何處做？何處有？何處沒有？何處危險？何處安全？何處能滿足條件？......

6.步驟二：HOW？（怎樣？）

怎樣做？怎樣改進？怎樣最好？怎樣最快？怎樣效率最高？怎樣降低風(fēng)險？怎樣省力？怎樣是對的？......

7.步驟七：HOW MUCH？（多少？）

多少人去做？多少人獲利？成本多少？虧損多少？利潤多少？風(fēng)險多大？效率多高？客戶群體多少？潛在客戶多少？競爭者多少？......

這個分析法只是一個思維框架，根據(jù)具體情況靈活套用進行思考，慢慢的就會增加你的邏輯思維能力。

我再推薦一個相關(guān)的工具——思維導(dǎo)圖

也是看似高大上，其實非常簡單。而且我們在中學(xué)時就接觸過。

其實就是把你思考的問題具象化，按照邏輯脈絡(luò)梳理出來而已，可以在紙上畫，也可以在電腦和手機上畫。

這里在推薦三款比較有名的PC端軟件，附上他們的對比，圖方便的話可以使用百度腦圖。

5W2H分析法配合思維導(dǎo)圖使用，有效、方便、易于理解、使用方便。稍加練習(xí)便可完全掌握，在生活中隨處都可以多運用，可以幫助你準(zhǔn)確界定、清晰地思考問題，提高邏輯思維能力，提高工作效率；也可以讓你有效的掌握事情的本質(zhì)，完全的抓住任何事情的主骨架，了解問題的根源，把問題打回原形進行思考，提高思考能力。慢慢的就可以幫助你構(gòu)建一套你自己的邏輯思維體系。

最后再推薦幾本關(guān)于邏輯思維和思維方式的書籍

《未來的沖擊》、《科學(xué)與方法》、《思考的技術(shù)》、《麥肯錫意識》、《控制論與科學(xué)方法論》、《哥德爾、埃舍爾、巴赫---集異璧之大成》

2018年1月10日第一次更新

這篇文章寫完到現(xiàn)在，陸續(xù)的收到了一些朋友的私信。大部分是說看了這篇文章有一些啟發(fā)，但是還是有些不得要領(lǐng)的感覺，依舊沒辦法把理論知識與實踐有效結(jié)合用于日常生活中問題的思考。今天這一次更新就從理論與實踐這一方面來聊聊如何提高思考能力。

理論與實踐的關(guān)系：

關(guān)于理論與實踐大部分人或多或少都過于側(cè)重于其一，而導(dǎo)致理論脫離了實踐。比如過分追求書本上的理論知識而忽略實踐經(jīng)驗積累或者過于注重實踐能力的提高而落下了自身知識水平的提高和理論知識的學(xué)習(xí)。

理論與實踐的正確關(guān)系應(yīng)該是：理論是對實踐的總結(jié)和抽象；是經(jīng)過總結(jié)和條理化了的經(jīng)驗。

• 理論來源于實踐又高于實踐。
  

• 理論可以指導(dǎo)實踐，在實踐中得到進一步發(fā)展。

理論脫離實踐的主要原因：

所以不管以任何形式的學(xué)習(xí)時，我們不僅要知曉理論內(nèi)容，還要了解理論適用前提和運用方法。

將理論與實踐相結(jié)合對問題進行思考和分析：

主要有以下四個步驟

1. 將實際問題抽象為易理解易處理的理論問題。
   

2. 根據(jù)相關(guān)理論知識闡述設(shè)計思維框架（這里就可以運用之前提到的5H2W分析法和思維導(dǎo)圖相結(jié)合輔助自己梳理思維框架）

3. 按照思維框架進行對于實際問題的思考分析和調(diào)研。

4. 根據(jù)分析結(jié)果得到問題的答案。
   

這四個步驟看似高大上，很復(fù)雜。其實稍加掌握將它運用到實際中也很容易。下面我舉一個實際生活中的案例來說明。

還有要注意的是最主要的整個思考的方法和套路，而不是結(jié)論。面對同類問題思考的套路和方法是一樣的。但結(jié)論一定是個性化的，不同情況結(jié)論不同。所以一定要根據(jù)具體情況具體分析，不要過于追求結(jié)論，思路一定要清晰，整個思考過程其實就是以理論提出假設(shè)并對其進行驗證的過程，問題的結(jié)果會在整個分析思考的過程中自然而然的被推導(dǎo)出來。

案例：某傳統(tǒng)行業(yè)生產(chǎn)廠家，因為市場需求去產(chǎn)能后的恢復(fù)性反彈。某段時間訂單量大量增加，但這一現(xiàn)象不會持續(xù)太久，為了提高效益的同時節(jié)約成本，如何在不增加更多設(shè)備和人力的前提下完成這短期內(nèi)激增的訂單量？

這里先留一點大家思考的空間，如果你是相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)，你會怎么做？

有的人可能會說加大獎勵力度，讓工人們加班加點的干。這個想法是大家普遍會想到的一點，適用于個別情況，且對問題的緩解效果有限；有的人可能會說將完成不了的訂單外包出去。這個就屬于沒有想清楚問題的本質(zhì)，案例中明確的闡述了是去產(chǎn)能后的傳統(tǒng)行業(yè)生產(chǎn)廠家，面對市場的恢復(fù)性反彈，這類廠家本身就少，這是很可能很難找到代工廠幫忙代工。

所以這時候我們就一定要理性的對問題進行思考和分析，抓住問題的本質(zhì)和根源。

1.首先根據(jù)上述第一點進行思考：

把這個案例簡化成一個實際的問題：廠子訂單激增如何在不增加人力和設(shè)備的前提下完成訂單？其實就是不想提高成本，還想擴大產(chǎn)量，那么說白了不就是提高生產(chǎn)效率唄~ 那么將其抽象為理論問題即為：如何提高工廠的生產(chǎn)效率？這時候我們就要將理論問題與自己的理論知識掛鉤，找出問題的本質(zhì)。而這個案例的本質(zhì)其實就是生產(chǎn)效率的影響因素與應(yīng)對措施。

2.結(jié)合第二點梳理思維框架：

通過第一步的思考我們已經(jīng)得出了問題的本質(zhì)。那么現(xiàn)在就要利用自己的理論知識梳理出思維框架。到這一步其實理論知識不夠豐富也沒關(guān)系，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)這么發(fā)達，知識分享平臺這么多，有什么不懂的上網(wǎng)一搜就起碼能知其大概。這個案例中，我們就可以運用搜索引擎進行搜索：生產(chǎn)效率的影響因素有哪些？

最后得出，影響生產(chǎn)效率的無非五大因素：人、機、料、法、環(huán)。這樣，圍繞這五點，我們基本的思維框架就有了。

• 人：

人員的熟練程度是否達標(biāo)？員工結(jié)構(gòu)是否合理？員工穩(wěn)定性如何？員工士氣是否高漲？紀(jì)律是否詳細(xì)嚴(yán)明？等等

• 機：

設(shè)備維護保養(yǎng)是否合格？設(shè)備故障率是否達標(biāo)？設(shè)備是否老化損壞？是否有效率更高的新型設(shè)備可以替換？機器日常的使用操作是否得當(dāng)？等等

• 料：
  

原料供應(yīng)是否充足？倉庫與收發(fā)銜接是否得當(dāng)？供應(yīng)鏈?zhǔn)欠裢耆�掌握？配料效率如何？收發(fā)人員對生產(chǎn)開始與中途生產(chǎn)配合度高不高？是否有待料問題？物料整理是否合理？物料標(biāo)識與編號是否明了？等等

• 法：
  

生產(chǎn)工藝、方法是否合理？生產(chǎn)工藝、方法效率如何？生產(chǎn)工藝、方法品質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)是否合格？先進的方法、工藝、經(jīng)驗總結(jié)推廣效果如何？等等

• 環(huán)：
  

生產(chǎn)環(huán)節(jié)是否環(huán)環(huán)相扣？工作人員崗位安排是否合理？工作人員現(xiàn)場管理是否合理？工作場所與工作臺是否整潔？任務(wù)分解是否合理？工作人員上班時間是否有效工作？等等

通過上述方法梳理出詳盡的思維框架，然后按照第三點按照思維框架進行對于實際問題的思考分析和調(diào)研。對各個環(huán)節(jié)和問題進行體檢式的考察分析和思考。之后按第四點根據(jù)分析結(jié)果便可得到問題的答案。

把整個思路用XMind簡單的做了個思維導(dǎo)圖如下：

科學(xué)的思考和解決問題的基本方法：

科學(xué)思考分析的基本方法：

先將實際問題抽象成為理論問題，在尋找相應(yīng)的理論依據(jù)。據(jù)此分析判斷問題的本質(zhì)，并得出相應(yīng)分析結(jié)論。重要的不是結(jié)論，而是為什么。分析時要以理論為假設(shè)，以事實為依據(jù)

個人原創(chuàng)，純手打，歡迎點贊評論和轉(zhuǎn)載，但轉(zhuǎn)載請附上鏈接注明出處。如果有什么問題或者你有自己獨到的見解可以評論或私信我，不定時回復(fù)。喜歡我的文章的話也可以看看我的其他文章，干貨和段子都有，滿足你的各種需求。

最后把我推薦的精品文章鏈接再貼一遍，想看的話不用再往上翻啦，點擊鏈接跳轉(zhuǎn)。

《移動互聯(lián)網(wǎng)下半場，流量紅利消失，我們?nèi)绾巫鰻I銷？》——https://www.wukong.com/question/6485921721848168717/

不知道大家有沒有遇到下面的情況：

①頭腦想法很多，但一旦要求落實到書面上，卻總是猶豫不定，或是像擠牙膏一樣費勁，反復(fù)考慮推敲文章結(jié)構(gòu)和邏輯關(guān)系，越是想清晰準(zhǔn)確表達寫得完美，結(jié)果往往卻適得其反；

②做一件事，總是沒完沒了地搜集資料，想法越多，越是感到不安，越是無所適從？臨近deadline，滿腦子的思維碎片…

這樣的經(jīng)歷不僅使我們的工作極為低效，不停地忙碌，卻原地踏步，無止無休地陷入了一種死循環(huán)。如果僅僅是自己沒有成長或者不快樂就算了，長此以往，飯碗不保的風(fēng)險也是相當(dāng)高的。

為什么思考總是淺嘗輒止，不能深入？

這種情況不僅僅存在于初入職場的年輕人當(dāng)中，一些不惑之年的職場老司機也會有這樣的問題。

或許是我們的思考方式和工作方法上出現(xiàn)了問題。

原來這種情況麥肯錫韓國分公司的創(chuàng)始人赤羽雄二早就料到了，同時結(jié)合自己10多年的經(jīng)驗和大量實踐，給出了近乎完美的解決方案——《零秒思考》。

《零秒思考》這本書不同于以往的麥肯錫類書籍，比較輕薄，讀起來毫無壓力。作者對“零秒思考”進行了詳細(xì)的闡述，從原因到方法步驟都敘述得非常詳實，讓人看過之后便能立馬行動起來。

一、淺嘗輒止的根源

對于大多數(shù)人來說，都有這樣的生活體驗：如果讓你寫企業(yè)策劃書，歸納總結(jié)，論文一類的文章，我們第一感覺就是壓力山大，頭腦轉(zhuǎn)動不靈，思維總是會受到限制。因為這類的文章不僅需要一定的文字量，而且需要安排全文的框架結(jié)構(gòu)，運用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S邏輯，最后得出正確的結(jié)論并指導(dǎo)日后的行動。

但如果不去刻意的思考和歸納，只是將自己最初的想法和感覺出來的東西原封不動的寫出來，那么我們的思考能力和表達能力就會得到極大的提高，一些意想不到的靈感和想法也會隨之而來。

所以思考和效果并不一定成正比的：思考時間越多，效果越好，有效的思考才是決勝的關(guān)鍵。

二、讓思考語言化的終極武器——用一張A4紙做筆記

1.為什么要做筆記？

生活在不同場景中的人們，每時每刻都會蹦出很多不同的想法：正在做的事情，以后要做的事，喜歡的，討厭的……有的一閃而過稍縱即逝，有的卻是我們在意和忘不掉的。

這些正面和負(fù)面的信息，充斥著我們的大腦，人的情緒也會隨之受到影響。負(fù)面信息過多，人就會被牽絆住，從而使大腦運轉(zhuǎn)不靈。

通過記筆記的方式，把負(fù)面的信息加以過濾，一些尚待解決的事情，自己真實的想法都會得到梳理。一些朦朧的想法變成語言，再動手寫成文字，經(jīng)過眼睛的確認(rèn)，這樣就完成了一個由抽象向到具體的過程，這樣我們也會變得更加積極主動，思考速度和表達能力都會得到逐步的提高。

這種終極的境界，把心中的想法落實到語言和實踐中的具體做法，便是零秒思考。

2.具體記筆記的步驟和方法

筆記的具體做法：將一張a4紙橫放于面前，每張紙寫一個主題，一頁寫四行至六行，每行20-30字，且每張紙所用的時間要控制在一分鐘內(nèi)，每天寫10頁。

對于此筆記的方法也可以根據(jù)實際情況進行橫向和縱向延伸。

縱向延伸：可以把已經(jīng)寫好了的4——6頁的正文分別作為標(biāo)題再寫出幾頁筆記，那么你的思考就會更加的深入，思緒也會得到更加有效的整理。

比如根據(jù)上圖筆記10的內(nèi)容，把正文第一行的內(nèi)容作為標(biāo)題繼續(xù)深入地做筆記，從而得出筆記11，見下圖：

橫向延伸：對于重要的內(nèi)容，也可以從不同角度去寫同一個主題，這樣會使得視野更為開闊。

?比如寫了這樣一份筆記：

?之后就可以像下面這些標(biāo)題一樣，從多角度拓展內(nèi)容，不斷地充實筆記

除此之外，《零秒思考》書中也給出了400個常用話題素材供參考，這些話題和素材都是我們?nèi)粘Ｉ�活和工作中�?jīng)常會遇到的情況和經(jīng)歷，這對于新手來說，是非常實用且容易操作上手操作的。

經(jīng)過一段時間的積累以后，我們把每天的思想用紙筆記下來，然后把筆記按一定的門類進行分類和收納，思考的深入性和表達能力就會得到極大提高，從而使一件復(fù)雜的事情就變得水到渠成。

3.刻意練習(xí)

知道了記筆記的方法以后，我們需要做的就是刻意練習(xí)和不間斷的堅持。堅持到三個星期到一個月以后，你就會發(fā)現(xiàn)腦海中的詞匯越來越多，原來朦朧的想法現(xiàn)在可以用比較清晰的語言表達出來，甚至在下筆之前就已經(jīng)很快構(gòu)思好一篇文章的框架，最后做的就是把它寫出來而已。

三、簡單的方法，決勝的關(guān)鍵

《零秒思考》——簡單的說，就是讓我們把心中的想法落實到語言和實踐中的具體做法。

這本書能讓幫助我們在短時間內(nèi)做出高效且深入的思考，能把內(nèi)心的意象快速落實到紙面上，幫助我們瞬間捕捉稍縱即逝的靈感，更好地用語言表達和輸出。

通過一段時間的實踐，你會發(fā)現(xiàn)：快速且深入的思考、準(zhǔn)確地表達，并沒有想象中那么難。

要不一塊兒來試試？

附圖：《零秒思考》手繪筆記供參考

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我來挑戰(zhàn)一下這個問題，這也是大問題。如何訓(xùn)練【系統(tǒng)思考】的能力�？磮D

其實，人對系統(tǒng)思考的意識，從【生理心理】機制上來講，它不是天生的，需要后天的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。為何這么說呢，來看下一張圖。

系統(tǒng)思考重點是要素及其 要素的聯(lián)接，連接體現(xiàn)在【關(guān)系影響】，由于所屬的系統(tǒng)，在時間、空間可能離得很遠，人往往很難意識到，其實就是【系統(tǒng)失明】，缺乏【系統(tǒng)意識】�！菊堈J(rèn)真看上圖，我就不作具體的文字分析】。

在增長極限里有一張圖：很形象的說明【時間】【空間】因果可能離得很遠。我們在思考時考慮到的【時間很短】【空間很近】。對于時間跨度很大，空間跨度很遠的思考，人類大腦無法評估。

再來看一張圖：我們對系統(tǒng)的增加反饋，【大腦】沒法很好的【感知】。

棋盤上第一格放一顆米，第二格是第一倍，第三格是第二格的兩倍，依此類推，這是增強反饋，第64格要放多少大米呢，請看圖。

荷葉，每天翻一倍。假設(shè) 第十天占滿整個池塘。你知道第九天荷葉有多少。只有池塘的一半。但到了第十天就占滿了整個池塘。大腦無法評估【增加反饋】帶來的指數(shù)增長。

之上所談的其實是人們面臨著系統(tǒng)性失明，是因為缺乏系統(tǒng)思考。但要如何訓(xùn)練自己的系統(tǒng)思考呢？看圖

第一個問題，要解決的不是系統(tǒng)思考的問題，而是要問自己是否具備了系統(tǒng)思考【相應(yīng)的知識層】，如果脫離了知識層來談【如何訓(xùn)練系統(tǒng)思考】，大抵只能緣木求魚。在此推薦了關(guān)于系統(tǒng)思考【知識層】的三本書籍【第五項修煉】【系統(tǒng)思考】【系統(tǒng)之美】，在TRIZ里邊也談到了系統(tǒng)思維，更深入的閱讀，可以閱讀一兩本TRIZ書籍。在知識層準(zhǔn)備好之后，接下去就可以進入【系統(tǒng)思維】這個層次，再接下就是如何進行【系統(tǒng)思考】。關(guān)鍵 在準(zhǔn)備知識層的過程中，其實是在培養(yǎng)自己【系統(tǒng)思維的意識】。

在思維模型的復(fù)式 框架里，曾經(jīng)比較詳細(xì)的談到，進駐大腦的是思維模型，而不是系統(tǒng)思考的理論。

自己動手抄圖，系統(tǒng)思考其中的一種表現(xiàn)方式【系統(tǒng)因果循環(huán)圖】。

自已講解圖，利用系統(tǒng)思考的知識，去分析【系統(tǒng)因果循環(huán)圖】。

想一想這個【系統(tǒng)因果循環(huán)圖】可以應(yīng)用哪些場合，應(yīng)用到其它場合，要什么修改。自己動手設(shè)計【系統(tǒng)因果循環(huán)圖】。

系統(tǒng)思考的基礎(chǔ)，其實就是一些【回路】【連接】【要素】【時間遲滯】

回路是一些閉合的連接。所以系統(tǒng)思考也叫環(huán)狀思考。

一個系統(tǒng)有很多條回路，互為動態(tài)影響。系統(tǒng)思考是動態(tài)思考。

看圖：

來看一下什么是增強回路：下圖

你看復(fù)利就是一個增強回路。

滾雪球是一個增加回路，不斷放大增強原有的趨勢。

情人眼里出西施【匹格美林效應(yīng)】，是增強回路。

來看一下什么是調(diào)節(jié)回路：下圖

看一下時間遲滯，【多吃飯】不會馬上變成【胖子】，有【時間遲滯】

【吃藥】不會馬上【病好】，有【時間遲滯】

好了有上面基礎(chǔ)之后，我們就可以看很復(fù)雜的系統(tǒng)因果循環(huán)圖，再復(fù)雜，也是在上面的基礎(chǔ)范圍之內(nèi)。

比如【惡性競爭的系統(tǒng)基�！�，有了系統(tǒng)知識層的基礎(chǔ)很容易看懂下邊這張圖。

又比如【共同悲劇的系統(tǒng)基�！浚�有了系統(tǒng)知識層的基礎(chǔ)很容易看懂下邊這張圖。

系統(tǒng)思考訓(xùn)練，需要一個時間過程。

用系統(tǒng)的話來說，

一切都會遲滯！但終將會來！但我說這句話，你聽到這句話時，就已經(jīng)遲滯了！

一、增長見識。

讀萬卷書，行萬里路，與萬人談。

總之，增長自己的見識，開闊眼界。

見識廣，人的格局高，思考問題時站的點就高。思路也就隨之開闊敏捷了。

二、每日復(fù)盤。

復(fù)盤反思，是提高一個人思維能力的好方法。

每天晚上，用復(fù)盤的形式把白天的事情和自己的解決方法回顧梳理。

在不斷實踐、不斷反思、不斷提高中，形成良性循環(huán)。

三、學(xué)習(xí)金字塔原理。

金字塔原理介紹了一種能清晰地展現(xiàn)思路的有效方法，掌握了金字塔原理就能重點突出，邏輯清晰，層次分明。

金字塔原理的基本結(jié)構(gòu)是：結(jié)論先行，以上統(tǒng)下，歸類分組，邏輯遞進。先重要后次要，先總結(jié)后具體，先框架后細(xì)節(jié)，先結(jié)論后原因，先結(jié)果后過程，先論點后論據(jù)。

受過金字塔原理訓(xùn)練的人，能夠關(guān)注挖掘聽者的意圖、需求點、利益點、關(guān)注點、興趣點，能夠想清說什么，怎么說，掌握溝通的標(biāo)準(zhǔn)結(jié)構(gòu)、規(guī)范動作。

想提高自己的思維能力，可以讀一讀相關(guān)的書籍，進行金字塔原理的訓(xùn)練。

請關(guān)注“禾頁老師”，一起交流教育話題。

有些問題為什么別人總是有出其不意的見解，而你卻沒有想到，或者想到了卻沒有想這么深、沒有說出來呢？還是思考的不夠。

思考需要花費很多的精力和時間，需要集中注意力，需要一定的理論基礎(chǔ)和實踐經(jīng)驗，有時候甚至還會覺得痛苦，于是很多人都避免深度思考，只將思維停留在大腦的舒適區(qū)。

我們在學(xué)習(xí)的時候就會遇到這種情況，需要思考的問題就總是不想做，遇到只需要死記硬背的題目就很開心。我在準(zhǔn)備研究生考試期間，也是這樣，寧愿背一本單詞書，也不愿意看一頁專業(yè)書，因為專業(yè)書上的內(nèi)容需要思考、需要建立邏輯框架等，我覺得很難。

我們到底要怎樣做才能提高思考能力呢？

1、制定計劃

還沒開始思考就放棄并不是我們不行，而是因為我們喜歡偷懶，把以前沒有遇到的問題想得很難，給自己營造一個很大的壓力。所以，我們需要制定計劃，分幾個步驟，讓自己不那么心慌。

2、逼迫思考

我們遇到比較難的問題時，不知道到底該從哪里開始，于是就選擇去做簡單的事情，將難題擱淺，久而久之我們的能力就會慢慢退化。我們要做的就是逼迫自己冷靜下來，一心一意地先解決眼前的問題。

3、手中紙筆

有時候思考的過程很長，或者不連續(xù)，想到后面忘了前面，這就需要我們寫下來，這樣可以幫助我們使前后思考的內(nèi)容形成一個邏輯。

4、再次思考

思考完之后我們可以順著這個思路想一遍，看看是否可行，就像預(yù)演一樣，可以查漏補缺。

綜上所述，想要鍛煉思考能力就不能懶，要逼自己一把，當(dāng)然前提是要冷靜下來，不要浮躁。

——END——

對于提高思考能力你還有什么建議呢？歡迎在下方留言討論哦。

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謝邀！

思考能力分為兩大部分：一是發(fā)現(xiàn)問題的能力，二是分析和解決問題的能力。

1.發(fā)現(xiàn)問題的能力：如何看問題擊中要害

一個問題解決不好，很有可能是因為對這個問題的界定不清晰，不能看到問題的本質(zhì)。問題的本質(zhì)，就是我們所期待的狀況和現(xiàn)實狀況之間的差距。

根據(jù)這個差距可以將問題分為三種：

第一種，恢復(fù)原狀型問題：當(dāng)前出現(xiàn)了問題，需要修復(fù)，讓期恢復(fù)到原來的狀態(tài)。

例子：

• 想將下降的營業(yè)額恢復(fù)到原來水平。

• 電腦壞了，準(zhǔn)備修理好。

• 亞健康的身體，如何改善。

第二種，預(yù)防隱患型問題：現(xiàn)在沒有什么大礙，但是如果放任不管，可能就會出現(xiàn)不良的后果。

例子：

• 企業(yè)預(yù)期資金鏈緊張，該如堅持運營。

• H7N9疫情令人擔(dān)憂，如何防止感染。

第三種，追求理想型問題：狀況一切良好，但是更希望現(xiàn)狀能夠往更好的方向發(fā)展。

例子：

• 應(yīng)該制定什么戰(zhàn)略計劃以實現(xiàn)公司的規(guī)模擴張。

• 目前筆記本電腦能正常運行，但是想換一臺更新的，提高效率。

對于恢復(fù)原狀型問題，主要是解決當(dāng)下之急與長期防范相結(jié)合。

主要的思維過程是：

• 掌握狀況 ——是怎么損壞的？
  
• 應(yīng)急處理——如何防止情況惡化？

• 分析原因——為什么會壞掉？

• 根本措施——知道了原因以后怎么做才能復(fù)原？

• 防止復(fù)發(fā)——那怎么做才能防止相似的問題發(fā)生？

對于預(yù)防型問題 ，關(guān)鍵是進行誘因分析，采取預(yù)防策略。

思考過程：

• 分析可能的不良狀態(tài)——不希望事物以何種方式損壞
  
• 誘因分析——考慮引起事故損壞可能的原因有哪些
  
• 預(yù)策略——如何防止不良發(fā)狀況的發(fā)生
  
• 發(fā)生時的應(yīng)對策略——假如不良狀態(tài)真的發(fā)生了，如何把不利的影響降到最低
  

需要注意的是，不要將預(yù)防策略和應(yīng)對策略混淆。預(yù)防策略是降低不良情況發(fā)生的概率，而應(yīng)對策略就是不良情況已經(jīng)發(fā)生了該用什么措施來應(yīng)對。

比如，裝了防火墻，防止中毒就是一個預(yù)防性的措施，當(dāng)電腦感染了病毒木馬，啟用殺毒軟件殺毒就是一個解決問題的策略。

對于追求理想型問題，主要是選定理想目標(biāo)，實施相關(guān)策略。

主要思路：

• 資產(chǎn)盤點——自己的強項和弱項各是什么

• 確定理想目標(biāo)——根據(jù)實力決定目標(biāo)

• 實施策略——決定達成目標(biāo)的順序

2.分析和解決問題的能力：掌握解決問題的邏輯

針對一個問題，可采用假說方法來分析，有四個基本步驟：

• 提出假說

• 從假說中得出推論

• 驗證推論

• 提出解決方案

比如，你覺得頭痛，但是不知道原因，難以對癥下藥。你就會開始設(shè)想造成頭痛的可能性因素：

頭痛原因要么是身體上的，要么是精神上的。如果是身體上的原因，要么是外部因素，要么是內(nèi)部因素。再進一步想，在你經(jīng)歷的外部因素中，可能是今天辦公室空調(diào)一直對著你吹，可能是旁邊裝修噪聲的影響，等等。

現(xiàn)在，開始逐項排查。如果你認(rèn)為是空調(diào)的緣故，那么就調(diào)整空調(diào)的風(fēng)向，并且調(diào)高溫度。如果這樣之后，頭痛緩和好轉(zhuǎn)，最后恢復(fù)過來了，你就可以斷定是空調(diào)造成了頭痛，同時也沒有必要檢查其他因素了。

這個就是解決問題的過程。

3.提高思考能力需要增加知識儲備

建議多看邏輯學(xué)、批判性思維之類的書籍，多積累，邊看邊思考，漸漸的就會發(fā)現(xiàn)自己的思考能力有所提高了。

推薦書目：

• 帕特里克·赫爾利，《 簡明邏輯學(xué)導(dǎo)論》

• 陳波，《邏輯學(xué)導(dǎo)論》

• 柯匹，《邏輯學(xué)導(dǎo)論》

• 布朗，《學(xué)會提問》
• 布魯克.諾埃爾.摩爾 理查德.帕克，《批判性思維》

• 巴巴拉·明托，《金字塔原理》

• 安和宅人，《麥肯錫教我的思考武器》
• 赤羽雄二，《零秒思考》
• 莎倫.白琳 、馬克.巴特斯比，《權(quán)衡》

希望我的答案對你有幫助啦！

我認(rèn)為我們應(yīng)該學(xué)會用用多元化、多路徑的方式去思考問題。學(xué)會運用事物之間的彼此聯(lián)系，從更高層面進行思考與分析。

在這里我提出“思維格柵”這個名詞。什么是思想格柵？這個格柵，就是柵欄。柵欄是這樣的形狀：許多條豎的木板和橫木板相互交叉，劃出一塊塊的格子。在這里面，每一塊豎的木板，就可以看作是一個知識領(lǐng)域；而每一條橫木板，就是知識領(lǐng)域之間的聯(lián)系，它串聯(lián)起了兩個不同的領(lǐng)域。那么，在我們思考問題的過程中，我們需要做的，就是把豎的木板和橫的木板聯(lián)系起來，綜合考慮問題，全面的周全問題。

打個比方，治療結(jié)核病的藥方正是將三種不同的藥物按比例混合而成，盡管這三種藥物早已存在，但將它們組合在一起治療結(jié)核病的藥方卻過了很長一段時間才被發(fā)現(xiàn)。還有其他一些由于多種因素組合而產(chǎn)生巨大效應(yīng)的例子，比如飛機的起飛也遵循著同樣的模式。

因此，我們應(yīng)該學(xué)會通過事物的基本原理，從更高的層面去看待問題，拓展思維通道，用多元化、多路徑的方式去進行思考。這樣的思考方式，不僅對問題的解決會帶來更好的結(jié)果，還能幫助我們生活的方方面面，都會帶來潛移默化的影響，提高我們做事判別的能力與思維的培養(yǎng)。

很多時候，你無需去了解一個領(lǐng)域的細(xì)節(jié)，只需要掌握這些基本原理，你就能掌握它的脈絡(luò)，從而從更高的層面去看待這些領(lǐng)域。不同領(lǐng)域之間的相互作用，可以讓我們的思維變得更加立體，同時，也可以拓展我們思考問題的通道。所以，我們應(yīng)該有意識的通過串聯(lián)知識的方法來看待問題，縷清思路。

想要提高思考能力，前提是提高思考質(zhì)量。

我們都知道讀書的好處，也愿意花時間去讀書，但是讀書之后的收獲卻是個問題，總有種感覺讀一本書讀跟沒讀沒什么區(qū)別。

關(guān)于這個問題，我這樣回答:

你所說的“收獲”，是不是可以理解為我讀完一本書之后，我還明顯記得書中的某一些東西？

換句話說，如果你讀完一本書，過了一段時間之后，有人問你關(guān)于這本書到底講了什么，你能夠跟別人講出來，是不是就是“收獲”？

那既然如此，你為什么不背誦？

讀完把筆記整理出來，把重點內(nèi)容給歸納出來，該記的地方記，該背的地方背，背《論語》孔子跟你一輩子，背了《道德經(jīng)》老子跟你一輩子，難道這些還不及你所言的“收獲”嗎？

當(dāng)然我的這個回答有點牽強，因為我知道“收獲”遠不止于記住，但我之所以這么回答他，是因為我知道：“收獲”遠不止于記住，但“記住”一定是任何其他“收獲”的第一步。

我對自己的理想要求是，今天無論我是看了什么書什么視頻什么文章，只要是我有勾畫了重點，到了一天晚上的時候，我就得把這些重點給匯聚起來。

背出來。

背出來，你不是嚇唬我，一天看過的東西那么多，你能背下來嗎？！

一天的內(nèi)容過多，背不下來的情況當(dāng)然有，但是更多的時候，你還是別以為任務(wù)很重——這太高估自己的生命質(zhì)量了，有時候你會發(fā)現(xiàn)你所需要背誦的東西少得可憐，也就說你平平常常的一天，通過知乎，通過微信公眾號，通過微博，通過書本收取的精華內(nèi)容不過爾爾。

我們所處這個時代的特點是，每天得面對洶涌而來的大量信息，真正有用的信息被嚴(yán)重稀釋，所以，別以為你一天看了很多東西，其實在夜里反思總結(jié)的時候，會發(fā)現(xiàn)真正值得記憶的內(nèi)容十分稀少。

當(dāng)你看的這些精華內(nèi)容如此之少的時候，你肯定已經(jīng)能夠明白自己的成長速度為什么這么慢了。這些值得背誦的精華內(nèi)容的多少，已經(jīng)可以成為檢驗?zāi)阋惶焐�命質(zhì)量的一個指標(biāo)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一天之中沒有什么令你印象深刻的，沒有什么值得背誦下來的東西，你會覺得尷尬。

回想你今天看過的書、看過的文章、看過的視頻、信息、經(jīng)歷過的令你印象深刻的事情，看一看它們有多少是值得你背誦的？

如果你發(fā)現(xiàn)你一天中看的這些書、這些文章，那些值得被你背下來的東西太少，那么請你尷尬的反思一下，是不是自己看的那些東西有效信息含量太低，以至于能夠提升生命的精華含量太少？

你還記得上午看了什么文章嗎？你今天刷知乎刷微博的時候，有遇到什么真正值得你慶幸的事情嗎？你今天有什么事情是值得你記住并且背下來的？

以上三個問題，可以提高你每日的思考質(zhì)量。

持之以恒，每日思考質(zhì)量的提高必然帶動思考能力的提升!

俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，想提高思考能力，也可以按這個思路來做。

知己：

知彼：

這就像你有一張藏寶圖，想要找到寶藏，你必須明確三點：你現(xiàn)在的位置、寶藏的位置，以及去往那里路徑。

小結(jié)

如何提高思考能力？

明確自己目前的思考水平，確定思考能力提升的高度，多種方式吸收自己和他人思維模式，內(nèi)化成自己的思維模式，進而達到提高思考能力的目的。

羅素說過：很多人寧愿死也不愿思考。在這個信息獲取極度容易的時代，思考能力恰恰是拉開人與人差距的重要因素之一。只有提高思考能力，才不會輕易被他人的言論遮蔽，從而適應(yīng)這個紛繁復(fù)雜的世界。

1、學(xué)會批判性思考

批判不是批評，是謹(jǐn)慎判斷事物的是非。為什么有的人總是隨大流、人云亦云？原因在于他們只是單純接收訊息，沒有把這些訊息經(jīng)過自己的思考。

好比說，有人告訴你：“人一天一定要喝八杯水”，如果你沒思考，就默認(rèn)了這件事。但倘若運用批判性思考，你就會想這個信息是正確的嗎？如何評定八杯水的量呢？如果沒有喝到八杯水會怎樣呢？

這就是批判性思考在日常生活中的應(yīng)用。它是讓你在每次聽到一個新觀點或者在做決策時，懂得向自己提問，加深思考�？桃庥�(xùn)練一段時間，你會發(fā)現(xiàn)，你做事變得更有條理，更有依據(jù)。

2、和大咖對話

在你的身邊，有沒有知識、才能都優(yōu)于你的人呢？他們可能有獨到的眼光，或是看過很多書，總是能透過現(xiàn)象看到本質(zhì)。那如果能和這些人交談，就會有“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。

有的人可能會說，自己要去哪里尋找大咖呢？其實大咖不難找。俗話說，三人行必有我?guī)熝�。你可能在某個領(lǐng)域很出色，但在另一個領(lǐng)域是個小白，在這樣的情況下，那個領(lǐng)域的專家就是你的大咖了。

經(jīng)常和大咖切磋，你會不自覺的去模仿、學(xué)習(xí)他的思考方式。所以，不斷的去識別、發(fā)現(xiàn)和接近你身邊的大咖，是訓(xùn)練自己思考能力的一個很好的途徑。

3、從反面去思考問題

沃倫·巴菲特曾說過，查理·芒格是他認(rèn)為的唯一一個比他聰明的人。而查理·芒格

最喜歡運用的思維方式就是反向思考。他曾說過，如果我知道自己要在哪里死去，那我一生都會避免去那個地方。

好比《富爸爸窮爸爸》中提到了一個非常有意思的現(xiàn)象，當(dāng)富爸爸發(fā)生債務(wù)的時候，并不是先支付別人的負(fù)債，還是先支付自己。因為把錢支付給自己后，要支付稅款和其他債主的壓力就會非常大，迫使他去尋求其他形式的收入，最重要的是讓他在錢的問題在更加積極主動。這其實就是反向思考。

所以，我們在日常工作及生活中，要認(rèn)識到反向思維的重要性，然后不斷刻意練習(xí)，讓自己的大腦記住反向思維的良性反饋，漸漸就能提升你的思考能力。

4、用畫圖輔助思考

這兩年，思維導(dǎo)圖十分熱門。畫導(dǎo)圖的過程，其實就是一個思考的過程。畫圖是人類天生的技能，很多用文字或者語言說不明白的問題，畫個圖就能一目了然。

研究發(fā)現(xiàn)，人腦活動總量的將近三分之二都用于支持視覺功能，我們接收視覺化信息的效率，也要比文字信息高很多。因此，通過圖畫來輔助，我們就會很快理清思緒。

很多人提到畫圖有點抗拒，大概是覺得自己不會畫畫。但實際上，畫圖，注重的不是畫得多好，而是這個過程。你只要會畫簡單的幾何圖形，就可以運用這個方法，因此在畫圖的過程中，我們能不斷整理思路。原本在腦海中如同一盤散沙的念頭，就會逐漸清晰起來。

除了以上這幾種提高提高能力的方式之外，有書君還推薦以下幾本關(guān)于思考的書籍，如果你能扎扎實實看完幾本，相信你會獲益匪淺的。

1、《哈佛的6堂獨立思考課》

本書根據(jù)哈佛大學(xué)提倡的自我意見建立法則和批判性思考，提出了“為意見找根據(jù)”“區(qū)分事實和意見”“推敲自己的想法”等建立屬于自己意見的6個步驟，并結(jié)合東方國家與歐美國家在教育模式和思維方式上的差異，從20年實際教學(xué)經(jīng)驗出發(fā)，手把手教你培養(yǎng)自己的“獨立思考力”，讓你隨時隨地都能提出真知灼見，在茫茫人海中脫穎而出。

2、《一頁紙創(chuàng)意思考術(shù)》

在本書中，視覺化思考大師丹·羅姆把我們在工作和生活中面臨的所有挑戰(zhàn)分為四類，并給出了相應(yīng)的應(yīng)對模型，幫助我們打破傳統(tǒng)思考模式，用最輕松、最直觀的方式呈現(xiàn)解決問題的訣竅。

不管你是要帶領(lǐng)團隊創(chuàng)造好業(yè)績、把好創(chuàng)意賣給消費者、提高自己的工作效率，還是要鼓勵家人多鍛煉身體、改善和朋友之間的關(guān)系，甚至跟老板申請加薪，都可以用畫圖解決。

3、《麥肯錫入職培訓(xùn)第一課》

世界最強咨詢公司麥肯錫應(yīng)用的邏輯思考方式，在這本書中得到了淋漓盡致的展現(xiàn)。這種包含“批判性思考+邏輯性展開”的獨特思考方式，是由一代又一代麥肯錫精英在工作中的不懈努力凝聚而成。它不僅能讓你在剛進入職場時擺脫“處處碰壁”的尷尬處境，更能在未來的工作和生活中，為你提供跨越重重難關(guān)的力量。