哮喘最初是由風(fēng)寒或風(fēng)熱引起的，加上對(duì)人體中冷的病原體殘留物的不當(dāng)治療是哮喘的根源。 冬季溫度較低，自然被中醫(yī)認(rèn)為是“陽(yáng)氣衰弱”的時(shí)間。 這時(shí)，人體的肺氣虛弱，腎陽(yáng)下降，人體的抵抗力相對(duì)減弱，空氣中的冷空氣會(huì)輕微刺激哮喘。

溫馨提示：在近幾天的寒潮時(shí)期，氣溫突然下降，哮喘患者可以注意！

哮喘患者冬季易患感冒

氣溫突然下降，氣候干燥，加上哮喘患者的肺部發(fā)冷，支氣管敏感，很容易復(fù)發(fā)哮喘。 另外，冬天是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，也是支氣管哮喘的高發(fā)季節(jié)。 首先，大多數(shù)過(guò)敏性哮喘對(duì)冷空氣敏感，因此容易生病。 其次，支氣管哮喘的常見(jiàn)復(fù)發(fā)主要?dú)w因于上呼吸道感染的并存，這也是支氣管哮喘復(fù)發(fā)的主要原因。 治療后可以改善上呼吸道感染，但會(huì)誘發(fā)支氣管哮喘，不易解決。 目前，由于哮喘無(wú)法治愈，只能通過(guò)防治來(lái)控制和減輕哮喘癥狀。 中醫(yī)從根本上著眼于整體調(diào)理，非常適合哮喘病，需要長(zhǎng)期的控制和治療。 由于哮喘患者的呼吸道非常敏感，除了可以長(zhǎng)期使用乳霜保養(yǎng)外，日常生活中還有很多細(xì)節(jié)需要注意，尤其是在冬天。

哮喘患者應(yīng)記住冬季P4

1的四個(gè)要點(diǎn)，冬季要注意保暖

寒冷的天氣，很容易引起感冒，上呼吸道感染等常見(jiàn)疾病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。 因此，有哮喘病史的患者應(yīng)特別注意防寒保暖，尤其是頸部保暖。

2的全文，補(bǔ)充室內(nèi)負(fù)離子

，可達(dá)到預(yù)防和緩解哮喘的功能，是哮喘病史患者嘗試的一種特殊方法。 臨床研究表明，陰離子可有效增強(qiáng)氣管黏膜上皮的纖毛運(yùn)動(dòng)，影響上皮絨毛中呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能和肺的通氣功能，從而減輕支氣管痙攣，增加肺活量 ，調(diào)節(jié)呼吸頻率，鎮(zhèn)咳等作用。 另外，小粒徑的空氣負(fù)離子可促進(jìn)鼻上皮細(xì)胞的再生并恢復(fù)粘膜的分泌功能。 對(duì)哮喘有很好的預(yù)防和緩解作用。

3，少吃冷食

中醫(yī)認(rèn)為“冷飲喝冷會(huì)傷害肺”，也就是說(shuō)，一旦身體冷了，喝冷食會(huì)傷害人體的肺，并且 咳嗽多是由肺部疾病引起的，肺氣未宣布和逆轉(zhuǎn)，然后誘發(fā)哮喘的發(fā)生。 除了冰水，冰淇淋，冰可樂(lè)，冰啤酒，西瓜，香蕉，牛奶，菠菜...冷食也是一種冷食，因此飲用時(shí)應(yīng)特別注意。

4，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

從平時(shí)開(kāi)始，進(jìn)行適度合理的運(yùn)動(dòng)，例如步行，太極拳，運(yùn)動(dòng)或慢跑，既可以增強(qiáng)免疫功能，又可以改善心肺功能。