新型冠狀病毒肺炎是由2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)引起的,目前WHO將這種病毒引起的呼吸道感染命名為嚴(yán)重急性呼吸道感染(SARI)。目前已證實(shí)人傳人,重癥者可快速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克甚至死亡。該病的預(yù)防需從以下幾個方面入手:
1、控制和遠(yuǎn)離傳染源
目前推測該病毒的自然宿主可能是蝙蝠,而從蝙蝠到人的傳染過程中,其中間宿主是什么,暫且不詳。根據(jù)初始病例的活動范圍,極有可能是武漢海鮮市場銷售的野生動物。而眼下,造成大范圍傳播的傳染源主要是新型冠狀病毒感染的肺炎患者。故應(yīng)注意:
(1)避免飼養(yǎng)和接觸野生動物及其排泄物和分泌物。必要時做好防護(hù)措施,尤其是職業(yè)暴露人群,如養(yǎng)殖、屠宰、售賣野生動物者。
(2)避免前往人口密集的公共場所,遵守國家對疫區(qū)的出入管制。
(3)避免近距離接觸任何有感冒或流感樣癥狀的人。
(4)及時隔離有可疑接觸史、可疑癥狀者。
(5)自身出現(xiàn)疑似癥狀者,及時就醫(yī)。
2、切斷傳播途徑
經(jīng)呼吸道飛沫傳播是該病主要的傳播途徑,亦可通過接觸傳播。故應(yīng)注意:
(1)戴口罩:積極正確使用醫(yī)用外科或防護(hù)口罩,佩戴前應(yīng)仔細(xì)清洗雙手,并檢查口罩有效期及外包裝,分清口罩的正反面及上下。戴上口罩后,雙手指尖向內(nèi)觸壓鼻夾,逐漸向外移動,使周邊充分貼合面部,并調(diào)整鼻夾及系帶,直至吹、吸氣時均不漏氣?谡植坏门c他人共用,且在佩戴過程中出現(xiàn)破損需及時更換。用過的口罩不要隨便丟到垃圾桶,可將其放到自封袋中再丟棄。
(2)勤洗手:飯前便后、外出回家、接觸垃圾后要及時洗手。在流動水下,使雙手充分淋濕。然后取適量的肥皂或洗手液涂抹在手心、手背、手指、指甲縫。掌心相對,手指并攏,相互揉搓;掌心對手背沿指縫相互揉搓,交替進(jìn)行;掌心相對,雙手交叉指縫相互揉搓;彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行;一手握住另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進(jìn)行;將5個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交替進(jìn)行;一手握住另一手的手腕進(jìn)行揉搓清洗,交換進(jìn)行。最后用流動水清洗干凈,用干凈的毛巾或紙巾擦干。
(3)其他:減少外出;咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時,要用紙張、手帕或袖肘遮擋,不能對著別人;保持生活和工作環(huán)境清潔衛(wèi)生,定期消毒、通風(fēng)。
3、易感人群更需提高警惕
該病毒人群普遍易感,但免疫力低下者、老年人、合并心肺等慢性疾病者尤其易感。這類人群尤其應(yīng)提高警惕,不能懈怠,堅持適度的體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,積極治療基礎(chǔ)疾病。部分中老年人,對疾病的認(rèn)知不足,總覺得必須的預(yù)防措施是多余的,總懷有僥幸心理,仍然保持春節(jié)聚會、外出不戴口罩的行為,家屬等應(yīng)配合對該類人群進(jìn)行積極的科普和監(jiān)督。