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新型肺炎病毒傳播主要通過飛沫途徑,而配戴口罩已被證實可有效阻斷該途徑以達到預防感染的效果,那么關于正確使用口罩需注意:

1、選擇有防護作用的口罩

(1)首選醫(yī)用外科口罩和醫(yī)用防護口罩,也可使用N95或跟高標準的防護口罩。防護作用越好,呼吸阻力可能越大,孕婦或一些有呼吸功能異常的患者慎重選擇。

(2)不要自制口罩:網(wǎng)上自制口罩的教程,基本材料都是推薦棉紗、毛線、帆布等。這些材料空隙較大,無法有效過濾病毒。除了保暖,阻擋病菌作用十分有限。

(3)不迷信口罩的厚度:不是口罩越厚,防病毒效果越好,如醫(yī)用外科口罩摸上去比較薄,但過濾效率卻很高。阻水層、過濾層、吸濕層這三層有效阻擋了病毒入侵,而市面上的一般棉布口罩,雖然厚實,但基本上不具備預防傳染病的作用。

(4)避免買到假口罩:一定要在正規(guī)渠道、有信譽和銷售許可的店鋪購買符合國家標準的正品口罩。目前,3M、Honeywell 等主流廠家都有防偽驗證方式。請不要購買散裝拆零銷售的口罩。

2、正確配戴口罩

(1)佩戴前應仔細清洗雙手,并檢查口罩有效期及外包裝,分清口罩的正反面及上下。

(2)戴上口罩后,雙手指尖向內(nèi)觸壓鼻夾,逐漸向外移動,使周邊充分貼合面部,并調整鼻夾及系帶,直至吹、吸氣時均不漏氣。

(3)當口罩被感染者血液、體液或者鼻腔分泌物污染時、口罩呼吸阻力增大、與感染者密切接觸時,應該丟棄口罩; 如果口罩變濕或者被分泌物玷污,必須立即換掉。

3、正確地摘下口罩

(1)不要觸碰口罩的外表面;

(2)不要觸碰口罩的內(nèi)表面;

(3)不要觸碰別人使用過的口罩,避免交叉感染;

(4)不要直接放在包里、兜里等處,容易造成持續(xù)感染風險,可以由內(nèi)向外反向折疊后,用自封袋包裝。

(5)摘口罩的時候,盡量避免污染區(qū)(外面),主要摘下耳掛。

4、避免重復使用口罩

醫(yī)用口罩、防護口罩不能重復使用。但現(xiàn)實中口罩普遍稀缺,如果無發(fā)熱或卡他癥狀(流涕、打噴嚏、鼻塞等)癥狀,可以重復使用,但重復次數(shù)不得超過 5 次。

但仍要強調,重復使用有風險,建議只使用一次。口罩不夠的話,盡量少出門。

若口罩需要重復使用,應謹慎保存,防護口罩摘取后最好放在干燥處,再放在干凈的密封袋里保存;打開包裝未使用的口罩應存儲于通風良好、避光、干燥的環(huán)境中,遠離火源與污染物。

5、正確處理使用過的口罩

(1)如果恰好在醫(yī)院或相關醫(yī)療機構:請直接投入醫(yī)療廢物垃圾袋中,專業(yè)處理機構會進行集中處理。

(2)如果平時在家:對于存在咳嗽、發(fā)熱、咳痰、打噴嚏等癥狀的民眾,推薦將口罩先丟至垃圾桶,再使用 5 % 的 84 消毒液按照 1 :99 配比后,撒至口罩上進行處理。如無消毒液,也可以使用密封袋/ 保鮮袋,將口罩密封后丟入垃圾桶。最好不要直接扔到垃圾桶。

(3)處理廢棄口罩時,要做好防護,注意洗手。

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