急性腰扭傷后需要休息幾天要視個(gè)體情況、臨床癥狀及治療情況。急性腰扭傷發(fā)生之后通常需要臥硬板床休息2~3周。輕度急性腰扭傷的預(yù)后較好，一般情況下，經(jīng)過(guò)數(shù)天的休息可自愈。而出現(xiàn)肌肉筋膜或韌帶損傷的患者，則通常需休息3周以上才能治愈。