肌肉拉傷后可以按摩，但宜在拉傷后的24小時(shí)以后進(jìn)行。肌肉拉傷以后應(yīng)立即進(jìn)行局部的冷敷，以減少局部的出血和減輕腫脹，嚴(yán)禁揉搓與熱敷。24小時(shí)之后可以進(jìn)行適度的按摩、理療以及痛點(diǎn)的藥物注射等。