拖延癥一般可以治好。輕癥的拖延癥可以通過自身調(diào)節(jié)，適度的體育鍛煉，合理的休息，充足的睡眠，規(guī)律的生活方式等干預(yù)方法得到治愈。但如果伴有焦慮癥，抑郁癥，強(qiáng)迫癥等情況的拖延癥需要及時的到正規(guī)的診療機(jī)構(gòu)精神科或者是心理咨詢門診進(jìn)行診治。