長了皰疹之后一定要注意不能吃酸性的食物和飲酸性的飲料，飲食應(yīng)清淡易消化，避免辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，生活作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累。