神經(jīng)衰弱的患者在日常生活中應(yīng)多吃一些海產(chǎn)品，比如魚(yú)、蝦、海藻類(lèi)食物，適量的補(bǔ)充微量元素，多吃富含維生素B組食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，這些食物的攝入對(duì)于穩(wěn)定營(yíng)養(yǎng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善神經(jīng)衰弱有很好的幫助。