流行性腮腺炎屬于傳染性疾病，可通飛沫和密切接觸傳播，流腮疫苗接種是當(dāng)前最有效的預(yù)防流行性腮腺炎的措施。另外，在流行季節(jié)，盡量少到人員密集的場所，如果外出或與患者接觸需戴口罩做好自我防護(hù)。另外，還要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，日常要加強(qiáng)鍛煉，注意勞逸結(jié)合，營養(yǎng)要均衡，避免偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。