您好，得了膽結(jié)石一定要注意以下幾個方面：

（1）限制高脂、高糖飲食，忌食煎、炸、燒烤類食物，如肥肉、油餅、煎蛋、奶油制品等，植物油有利膽的作用，平時可以多吃一點。

（2）忌食辛辣刺激之品，戒除煙酒。

（3）合理安排好飲食時間，做到有規(guī)律，少食多餐，特別是要按時吃早餐，以促進(jìn)累積一夜的膽囊排空，晚餐不要吃得太飽，以免誘發(fā)膽囊炎；不能只食素，要合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以利增加身體營養(yǎng)、提高機(jī)體免疫功能，可適量吃點清蒸魚類、瘦肉、黃豆制品、低脂奶等。

（4）多補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽，特別是補(bǔ)充維生素C，緩解期多吃點鮮棗、青椒、甜橙、山楂、櫻桃、番茄等食品，蔬菜中的卷心菜、養(yǎng)菜、菠菜、胡蘿卜、馬齒莧、絲瓜等也要多吃，菌類食品中的香菇、黑木耳也有防石排石的作用。另外，B族維生素以及脂溶性維生素的補(bǔ)充也很重要，可以多吃點蘋果、核桃仁等食品。

（5）沒有胃病的患者平時可以用綠茶加金錢草泡水喝，但茶葉濃度不宜過高；也可以用蒲公英加茵陳煎水頻飲，這樣也可起到預(yù)防膽石癥發(fā)作的作用。