正常情況下，能量攝入與能量消耗處于一個平衡狀態(tài)，當這一平衡被打破，能量攝入超過能量消耗，造成能量過剩，就會促進脂肪累積發(fā)生肥胖。肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。單純性肥胖一般與遺傳、不良生活習慣等有關；繼發(fā)性肥胖多與某些內分泌代謝性疾病有關。具體如下：

1、遺傳因素

肥胖有一定的遺傳傾向，肥胖的父母所生子女中，出現(xiàn)肥胖癥的概率較大。

2、不良生活習慣

具有以下生活習慣者，熱量攝入大于消耗，可導致肥胖：

（1）飲食結構不佳：喜食甜食和油炸類食物。

（2）進食過多：喜歡多食和貪食；喜歡暴飲暴食；喜歡吃零食；晚上睡覺前喜歡吃夜宵。

（3）缺乏體力活動：多食少動；缺乏體育鍛煉；久坐不運動等。

（4）其它：如長期熬夜、酗酒等。

3、社會心理因素

（1）心理因素：與肥胖有一定的關系。某些精神抑郁者、工作壓力較大者，有時會以多進美食、獲得滿足感來補償。

（2）家庭因素：如有的家庭缺乏營養(yǎng)平衡觀念，溺愛兒童，唯恐吃的不夠，不停鼓勵進食，導致能量攝入過多而發(fā)生肥胖。

4、藥物因素

長時間應用抗精神病藥、口服避孕藥、糖皮質激素、抗過敏類藥物、胰島素等可影響機體內分泌或能量代謝，可導致肥胖。

5、疾病因素

能量攝入和消耗的平衡，受神經(jīng)內分泌系統(tǒng)的調節(jié)和控制，當患有庫欣綜合征、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退、胰島素瘤、顱咽管瘤等疾病時，相關激素的分泌受影響，正常的平衡被打破，會出現(xiàn)肥胖趨勢。