你好，腰肌勞損常見的病因包括以下幾點(diǎn)：

1、過(guò)度負(fù)重。人體負(fù)重時(shí)，腰部因位置越低所承受的重力就越大，是軀干受力最大、最集中的部位。

2、脊柱結(jié)構(gòu)異常。脊柱的作用在于維持軀干的穩(wěn)定性，當(dāng)脊柱的結(jié)構(gòu)異常失去穩(wěn)定性時(shí)，腰背肌將超負(fù)荷工作，以維持軀干的穩(wěn)定。長(zhǎng)期如此導(dǎo)致腰背肌發(fā)生肌肉代償性肥大、增生。

3、長(zhǎng)期彎腰。長(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度腰部運(yùn)動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷，如長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長(zhǎng)期處于高張力狀態(tài)，使腰背肌小血管受壓，供氧不足、代謝產(chǎn)物積累，刺激局部而形成損傷性炎癥。

4、其他。部分患者也可因急性腰部外傷治療不及時(shí)、處理方法不當(dāng)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損。同時(shí)慢性腰肌勞損與氣候、環(huán)境條件也有一定關(guān)系，氣溫過(guò)低或濕度太大都可促發(fā)或加重腰肌勞損。