按摩痛點(diǎn)，即將指尖放在頭痛部位，用手像梳頭一樣進(jìn)行按摩，可達(dá)到止痛的目的。此外，按摩太陽穴、百會穴、神庭穴、陽白穴、合谷穴和太沖穴也可起到緩解偏頭痛的作用。百會穴位于頭頂正中心；神庭穴位于發(fā)際線正中向上的微凹陷處；陽白穴位于瞳孔正上方，離眉毛上緣約二厘米處；將拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放置于虎口邊緣，使拇指貼于皮膚，此時拇指尖下即為合谷穴；太沖穴大致位于拇指與第二腳趾的趾縫上方。