盡量少吸煙或不吸煙，少飲或不飲烈性酒，避免飲食過(guò)度，不食強(qiáng)刺激性食物，不輕易使用解熱鎮(zhèn)痛藥或水楊酸類藥物（如阿司匹林和消炎痛等）。因?yàn)檫@些因素或藥物會(huì)降低胃黏膜的防御功能，加重胃炎。