判斷自己是否得了肩周炎常通過臨床癥狀及相關(guān)病史。如果患者有肩部外傷史，出現(xiàn)明顯的肩部疼痛伴有肩關(guān)節(jié)的活動受限，且日益加重，上肢外展、上舉或旋轉(zhuǎn)等活動明顯受限，多考慮患有肩周炎，建議及早就醫(yī)。醫(yī)生通常可結(jié)合X線等檢查來明確診斷。