預(yù)防腦血栓從日常生活入手，積極治療和控制高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化等原發(fā)疾病；多飲水，多吃木耳，海帶，山楂，紫菜等降脂食物；還要注意生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持愉悅的心情，適度的鍛煉；定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測血壓，避免熬夜等，這些對于腦血栓都有很好的預(yù)防效果。