低血糖患者如果頻繁發(fā)作，平時(shí)應(yīng)注意飲食，宜少量多餐，避免暴飲暴食，禁煙酒。嚴(yán)格限制單糖類食物的攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品如速食米、馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽等。還可以多吃新鮮的水果，且適度的增加高纖維素食物的攝入有助于穩(wěn)定血糖。此外，避免精神刺激、規(guī)律的作息、堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，均對(duì)低血糖的患者有益。如果有心慌、出冷汗、頭暈、手抖等癥狀，應(yīng)立即臥床休息，服用含糖的飲料或食物，緩解低血糖。