禁食很好，它給你的健康時(shí)間來恢復(fù)它所需要的它。只是試試看，這意味著從今天…小時(shí)開始禁食，到明天…小時(shí)停止（當(dāng)不能堅(jiān)持食物的時(shí)候）！一開始就給人更大的力量，但到最后卻缺乏這種力量禁食，決定不管你喜不喜歡你自己！我他媽的很擅長(zhǎng)，試過了，知道嗎！
發(fā)布于：2020-06-26 15:49
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但是不要在晚上吃東西
順其自然7742026342699
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如果你的大腦能夠產(chǎn)生5-羥色胺，你會(huì)變得更快樂。避免無線局域網(wǎng)，做間隙飲食，高劑量攝入所有維生素和礦物質(zhì)，從化學(xué)物質(zhì)和重金屬中清除身體和大腦中的毒素。
嘟嘟魚89218861
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No，快樂是一個(gè)選擇。禁食對(duì)你的身體和大腦有益，我從1983年開始禁食，禁食的時(shí)間和方式取決于幾個(gè)因素。
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I會(huì)說，多鍛煉；因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生內(nèi)啡肽，使你壓力更小，更快樂2
揭露現(xiàn)實(shí)者
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No，所以禁食會(huì)擾亂身體#x27；的日常習(xí)慣。
如果你每天定時(shí)吃午飯，身體會(huì)自動(dòng)適應(yīng)它，同時(shí)產(chǎn)生消化液和其他化學(xué)物質(zhì)（胰島素、酶等），它不會(huì)#x27；不管你是否吃過，有血糖問題的人（2型糖尿病）應(yīng)該小心，否則他們可能會(huì)休克，血糖水平下降。無計(jì)劃的禁食可能導(dǎo)致胃潰瘍。請(qǐng)咨詢營養(yǎng)師，醫(yī)生和藥劑師在計(jì)劃禁食前。不是真的。幸福是一種選擇。當(dāng)某人有困難時(shí)，你可以忽略這個(gè)人，選擇快樂。原諒一個(gè)人也可以幫助我們快樂。快樂是一種精神狀態(tài)。
故鄉(xiāng)的山Satk
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no不，這不是真的
TERRY-CHEW1
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你的身體需要休息一下，然后不停地處理你塞在洞里的那些雜貨。。你會(huì)更健康的
驢途中人
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下面是更多關(guān)于我們真的需要禁食才能變得更快樂嗎？的問答
檸檬創(chuàng)意家居
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