出血通常意味著你刷牙不夠。下一步你可以用軟刷子或者從牙醫(yī)那里得到一些建議。

信不信由你，姜黃對(duì)牙齦出血有好處，盡管聽(tīng)起來(lái)很奇怪……一茶匙干的小蘇打水（相當(dāng)咸）也會(huì)起作用，但你會(huì)皺起臉來(lái)，直到嘗到咸的味道….

我同意另一個(gè)被調(diào)查者與你的牙醫(yī)預(yù)約，尤其是為了幫助排除牙周炎（牙齦疾�。�，牙周炎顯然是一種嚴(yán)重的牙齦感染。

對(duì)于牙刷來(lái)說(shuō)，有些牙刷現(xiàn)在是超軟或超軟的。

首先，你應(yīng)該去看牙醫(yī)。你可能有牙周炎，或牙齦炎。相反，你可能只是用錯(cuò)了刷子，就像你懷疑的那樣，刷子刷得太硬，或者牙線不夠。不管怎樣，你的牙醫(yī)都可以推薦一種適合你需要的牙刷和牙膏，值得一看，檢查一下，確保沒(méi)有什么大問(wèn)題發(fā)生。

使用軟牙刷，當(dāng)你沿著牙齦線刷牙時(shí)，只用兩個(gè)手指握住牙刷，輕輕刷牙。牙齦出血也可能是壓力過(guò)大的征兆。

下面是更多關(guān)于我刷牙時(shí)，牙齒和牙齦出血。我應(yīng)該用哪種牙刷和牙膏？的問(wèn)答