相當(dāng)好。我的目標(biāo)可能是每天多喝一杯水，看起來(lái)很健康。它仍然有一些淺色，所以看起來(lái)不像你喝得太多了。顏色是&

喝得太多以至于尿液根本沒(méi)有顏色，這可能表明你有水中毒的風(fēng)險(xiǎn)。你體內(nèi)的水分太多，以至于你的身體不能正常工作，而且你真的淹死了；因?yàn)樗�太多，你的身體會(huì)變得更暗。

喝得太少會(huì)讓顏色看起來(lái)更暗。只要你把水分散到整個(gè)身體里，而不是努力追趕，每天一加侖的水可能是可以的；如果你在一天的早些時(shí)候錯(cuò)過(guò)了一些，千萬(wàn)不要強(qiáng)迫自己喝超過(guò)你身體想要或需要的水。如果不是危險(xiǎn)的話，一加侖水可能太多了。。。。在某種程度上，如果肺部充滿了水，你可能會(huì)在體內(nèi)淹死，然后你就不能呼吸了

下面是更多關(guān)于小便的顏色是健康的還是我應(yīng)該停止每天喝一加侖的水？的問(wèn)答