否。無(wú)糖汽水沒有熱量。它不會(huì)導(dǎo)致體重增加。

只有當(dāng)你認(rèn)為自己在節(jié)省熱量的情況下才吃得更多。

卡路里本身并不是這樣，有人聲稱減肥飲料可以讓你吃得更多，因?yàn)樯眢w并沒有從含糖的味道中獲得所期望的卡路里，讓你吃得更多。不確定這是否屬實(shí)，但很多人聲稱確實(shí)如此。如果你在計(jì)算卡路里，我不會(huì)擔(dān)心的。它會(huì)讓你變得臃腫，看起來(lái)不像瘦弱的棒棒糖。減肥蘇打不會(huì)讓你增加。但他們說(shuō)這是阿斯巴甜最壞的原因，但這真的只有當(dāng)喝了大量的阿斯巴甜才會(huì)影響任何一個(gè)

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