Eh。健康、活躍和胖胖都是主觀的。健康可能意味著血液檢測結(jié)果在正常范圍內(nèi)，也可能是耐力或力量。積極可能意味著一種談話方式或每天進(jìn)行幾個小時的高強度運動。胖乎乎的意味著20%或40%的體脂百分比。

一般來說，如果一個人超重或過胖，即使他們目前沒有任何明顯的健康問題，他們也不健康。癌癥、糖尿病、心臟病和中風(fēng)的長期風(fēng)險仍然存在。請檢查您的血糖/膽固醇水平。在你的內(nèi)臟周圍有脂肪不是很好。