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也許是時(shí)候開(kāi)始每天做背部和腿部伸展運(yùn)動(dòng)了?它不是你的車,而是你的身體。youtube上有一個(gè)頻道——鮑勃和布拉德的理療師,他們有很好的信息,為有問(wèn)題的人提供很多幫助。。。。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的頻道很有趣。我知道我有,而且他們也為我的背部問(wèn)題創(chuàng)造了奇跡。我沒(méi)有,而且我已經(jīng)60多歲了。另外,這是免費(fèi)的,去脊椎按摩師那里調(diào)整你的背部,這樣你的身體就可以適應(yīng)座位,而不是副versa

I過(guò)去有一個(gè)成形的坐墊坐在上面,但忘記了它的正確名稱,我的一個(gè)同事曾經(jīng)有一種用來(lái)賣汽車的珠墊……也許可以在亞馬遜上搜索座椅套等等來(lái)找出答案……

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下面是更多關(guān)于坐在車?yán)锏臅r(shí)候,我能做些什么來(lái)緩解腰痛/臀大肌緊繃?的問(wèn)答

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