一個(gè)常見的誤會(huì)是，很多人認(rèn)為外向者一定是開朗活潑的人，內(nèi)向者一定是安靜孤僻的人，其實(shí)不一定，根據(jù)心理學(xué)的專業(yè)界定，外向者和內(nèi)向者的差異主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：

一是心理能量的來(lái)源和對(duì)外部刺激的感受。

什么意思呢？就是說(shuō)，外向者的能量主要來(lái)源于外部世界，比如各種各樣的社交活動(dòng)、形形色色的人、不同的場(chǎng)合和事物。他們精力充沛，不習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間的沉思、獨(dú)處，他們愛(ài)社交、活躍、開朗、自信、勇于進(jìn)取、對(duì)周圍一切事物都很感興趣、容易適應(yīng)環(huán)境的變化。內(nèi)向者的能量大多來(lái)源于自身的內(nèi)在世界，比如思想、情緒和觀念。他們?nèi)菀资艿酵獠渴澜绲拇碳ぃ�所以他們�?huì)限制自己的社會(huì)交往，以免被過(guò)分消耗。他們并不一定就是安靜或孤僻的，但是他們的注意力會(huì)集中在自己的頭腦內(nèi)部，他們重視主觀世界、喜歡沉思、善于內(nèi)省，可能缺乏自信、容易害羞、比較難以適應(yīng)環(huán)境的變化。

另外一個(gè)差異就是對(duì)寬度和深度的把控。

總的來(lái)說(shuō)，外向者喜歡寬度，他們喜歡擁有很多朋友，很多經(jīng)驗(yàn)，對(duì)任何事情都知曉一點(diǎn)，是一個(gè)通曉多方面知識(shí)的人。對(duì)他們而言，生活就是積累經(jīng)驗(yàn)，而多樣性是刺激和精力的源泉。內(nèi)向者更喜歡深度，他們會(huì)限制更多的經(jīng)驗(yàn)，但對(duì)每一種經(jīng)驗(yàn)都體驗(yàn)很深。他們通常只有較少的幾個(gè)朋友，但與這些朋友的關(guān)系都比較密切。他們喜歡深入地鉆研問(wèn)題。

簡(jiǎn)單地總結(jié)一下，其實(shí)外向者和內(nèi)向者的差異可以理解為，社交活動(dòng)到底是在為他們補(bǔ)充能量，還是在消耗他們的能量。對(duì)于內(nèi)向者來(lái)說(shuō)，社交是一件很難的事情，更別提要去建立、開拓和經(jīng)營(yíng)人脈圈。

要判斷一個(gè)人的性格是內(nèi)向或是外向，一看他在人們面前的表現(xiàn)就會(huì)一目了然。內(nèi)向的人會(huì)躲著人們，默默無(wú)聞。外向的人會(huì)十分活躍，見人都會(huì)打招呼，而且說(shuō)話滔滔不絕，毫無(wú)掬束可言。所以，表演是判斷人性格的最好辦法。

我自己就是個(gè)內(nèi)向的人，我可以以我自身為例，我的內(nèi)心世界很豐富，喜歡獨(dú)處，有高興的事會(huì)和親近的人分享，反之，傷心難過(guò)的時(shí)候，則是放在心里。和人交流較少，也不喜歡鬧騰的地方，偶爾可以。處處替他人著想，能自己做的事，輕易不麻煩別人，動(dòng)手比動(dòng)咀多。反之，就是外向型的人，外向型的人，動(dòng)咀比動(dòng)腦多，他們咀巴仃了，腦子里是空的，他們愛(ài)和人交流，有人的地方，就有他們的舞臺(tái)，他們愛(ài)熱鬧，也很熱情，他們愛(ài)麻煩人，認(rèn)為麻煩別人也是一種互動(dòng)�？傊�，內(nèi)向，外向，各有所長(zhǎng)。

認(rèn)為自己區(qū)分性格和外向可以從心理活動(dòng)所影響行為的主動(dòng)多還是被動(dòng)多的出發(fā)考慮。

如果與人相處時(shí)，會(huì)習(xí)慣而不由自主地主動(dòng)與人交流的則應(yīng)是外向性格。

如果與人相處時(shí)，會(huì)習(xí)慣沉默而不喜歡主動(dòng)與人交流的則應(yīng)是內(nèi)向性格。

如果在同熟悉的朋友交流過(guò)程中，總是能隨意找到話題，輕松而愉快地交談的應(yīng)該是外向性格。

如果在同熟悉的朋友交流過(guò)程中，很容易被話題內(nèi)容糾結(jié)，經(jīng)常被動(dòng)發(fā)言的人則應(yīng)是內(nèi)向性格。

在平常生活中，常常不能安靜地獨(dú)處，總是喜歡主動(dòng)呼朋引伴的熱鬧生活的人，應(yīng)該是屬于外向性格。

在平常的生活中，經(jīng)常能忍受安靜地獨(dú)處并享受的人則應(yīng)該屬于內(nèi)向性格。

如果在面臨要解決的問(wèn)題時(shí)，總是不予思考就雷歷風(fēng)行地主動(dòng)行動(dòng)的人應(yīng)該是屬于外向性格。

如果在面對(duì)要處理的問(wèn)題時(shí)，總是猶猶豫豫，思前想后地再三考慮而被動(dòng)果敢的人則應(yīng)該是屬于內(nèi)向性格的人。
不過(guò)，無(wú)論是性格內(nèi)向還是外向，都是生活中不可缺少的人，就象沐浴陽(yáng)光的溫暖是一種舒適，享受陰天的清涼也是愜意一樣。

我是從樊登讀書里面看到的，一個(gè)外向的人和內(nèi)向的人怎么判斷。

一個(gè)人補(bǔ)充能量的環(huán)境是什么，足以反映出他是內(nèi)向還是外向的人。

比如說(shuō)我，即使在外面又吵又鬧，晚上還是必須自己在自己的小環(huán)境中靜養(yǎng)，恢復(fù)，回血，才能再次復(fù)活。這個(gè)人是內(nèi)向的。

有一些人，把獨(dú)處當(dāng)做是消耗，一刻不停的消耗，只有和人接觸，才是補(bǔ)充能量的途徑，那樣才能回血。那么這樣的人是外向的人。

我個(gè)人認(rèn)為吧，早上起來(lái)，穿汗衫，發(fā)現(xiàn)頭套進(jìn)了袖子。那么外向的人會(huì)把整個(gè)衣服脫下來(lái)，重新穿過(guò)。內(nèi)向的人，則是試著在不脫的條件下，用頭換一個(gè)洞，伸進(jìn)那個(gè)本該放頭的洞。

看眼神，外向的人眼神無(wú)論看哪里都是發(fā)亮發(fā)光，內(nèi)向的人眼神會(huì)躲閃。

從交談，動(dòng)作，處事就可以看出來(lái)

判斷一個(gè)人的性格是外向傾向型，還是內(nèi)向傾向型，靠個(gè)人和他人的直觀感覺(jué)，是有助于進(jìn)行判斷的。但很多方面的直觀感覺(jué)往往是膚淺的表癥，特別是交往不深，而初次交往形成的第一印象又較為深刻，故往往是以此為真。第一印象產(chǎn)生后會(huì)有兩個(gè)裁然相反的效應(yīng)，一是以后的不斷交往證明第一印象的正確性，因而會(huì)感到對(duì)方真實(shí)可信。一是以后的交往發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不是原來(lái)的那樣，就會(huì)產(chǎn)生受騙的感覺(jué)，人際交往產(chǎn)生的第一印象有時(shí)是有欺騙性的。因此，憑直接觀感或接觸就判斷其性格，至少是不全面，當(dāng)然就不完全正確。

判斷或評(píng)價(jià)一個(gè)人的性格特征，心理學(xué)家和人才評(píng)價(jià)專家研發(fā)了不少測(cè)評(píng)人的性格特征的方法。這里推薦一個(gè)從多方評(píng)價(jià)人的性格特征的方法，你可在下列選項(xiàng)中進(jìn)行選：

一，a活動(dòng)性強(qiáng)，b活動(dòng)性弱

二，a能很快溶入社會(huì)，b較難溶入社會(huì)

三，a喜歡冒險(xiǎn)，b謹(jǐn)慎小心

四，a易沖動(dòng)，b控制能力強(qiáng)

五，a喜歡表露，b掩飾性強(qiáng)

六，a缺乏理智，b理智性強(qiáng)

七，a缺乏責(zé)任感，b責(zé)任心強(qiáng)

在上述七項(xiàng)中你選擇a多于b，你就是外向傾向性的人，如果你選擇b多于a，你就是內(nèi)向傾向性的人。很少有或還沒(méi)見過(guò)誰(shuí)的選擇全是a或b，所以，雖然把人的性格分為內(nèi)向和外向而類，但純粹是外向或內(nèi)向的幾乎沒(méi)有，所以要加上\"傾向性“來(lái)說(shuō)明。

感興趣的話，不妨一試！

沒(méi)有人是絕對(duì)只有一面性格。很多人都是兩面性。

我是外向和內(nèi)向兼有