平時注意防曬，不食辛辣食品，盡量少化妝，選用中性系列美容產(chǎn)品《旁氏，柏萊雅》亦可選用寶寶霜《郁美凈》系列護膚，千萬別用磨砂膏清潔皮膚防止皮膚發(fā)紅過敏 。

敏感性肌膚的護理方法是非常重要的，所以一定要異常的小心，今天護膚達人教大家如何正確護理敏感性肌膚，謹記六個注意事項，讓肌膚不再過分敏感。

敏感肌膚不同于普通的肌膚，是非常敏感的，所以需要自身小心翼翼的呵護。今天護膚達人教大家如何正確護理敏感性肌膚，謹記六個注意事項，讓肌膚不再過分敏感，如下：

1、不使用清潔力很強的洗面奶，因為清潔力度強的面膜會對皮膚的自然保護層進行破壞。那么那些是清潔力強的呢？比如說針對油性肌膚的洗面奶，強力去油，也會損害保護層。

2、洗臉要懂得適可而止，洗多了不見的會更好，反而會適得其反。所以一天洗臉最好不超過2次。

3、冷水洗臉好，但是絕對不適用于敏感性肌膚，而敏感性肌膚洗臉的水溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就剛剛好。

4、少使用清潔面膜，如清潔力很強的洗面奶是一個道理，用多了會損壞肌膚的保護層，差不多每月用1~2次就可以了。

5、不用面部去角質(zhì)類產(chǎn)品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水。

敏感肌應該使用敏感肌專用的護膚品，即直接又安心。只要選對了合適的產(chǎn)品，一般的護膚步驟都可以放心做起來，清潔、保濕都不能少。

下面就來看看有哪些敏感肌專用的品牌吧：

雅漾

雅漾適合專門針對敏感肌的，無菌護膚，高效安全。產(chǎn)品線豐富，清潔、補水保濕、抗衰老、面膜、防曬、隔離、遮瑕等都具備，多種過敏表現(xiàn)都有對應的產(chǎn)品，以溫泉水為基礎成分，舒緩保濕也是最基礎的功效。

理膚泉

理膚泉跟雅漾挺相似的，都是源于法國，以溫泉水為基礎成分，舒緩保濕同樣是最基礎的功效。理膚泉專門針對敏感肌和痘痘肌，抗痘方面口碑很好，產(chǎn)品0刺激性添加，安全無刺激，有效舒緩修護肌膚，增強肌膚抵御能力，改善低耐受性肌膚。

薇諾娜

薇諾娜是我們國家自己的牌子，是與醫(yī)學護膚相關聯(lián)的護膚品，是中國醫(yī)學護膚的開創(chuàng)者，很多皮膚科醫(yī)生都會推薦它，產(chǎn)品溫和無刺激，從根源解決皮膚問題，強化皮膚屏障，恢復健康的皮膚狀態(tài)。

fancl

fancl是日本著名的無添加品牌，沒有大多數(shù)護膚品都含的防腐劑，讓所有人群都能安心護膚，所以它家的產(chǎn)品都是小容量，需要短時間內(nèi)用完，以保證產(chǎn)品的最佳功效。fancl的潔面系列和隔離乳很值得推薦。

珂潤

珂潤是花王旗下的敏感肌護膚品牌，特別適合干燥敏感肌，以神經(jīng)酰胺為特色，深入角質(zhì)層護理，增強肌膚的抗刺激能力，增強保濕層，提升肌膚抵御能力。

討論敏感肌膚的護理前，先來討論個問題：覺得自己能分清敏感肌膚、皮膚過敏、皮炎……等肌膚問題的癥狀嗎？

有些敏感是源于角質(zhì)層太薄導致肌膚耐受力弱引起的，有些是因為受藥物或含激素的化妝品影響，對于這兩種情況，最好的辦法就是先選擇適合自己的護膚品，然后慢慢調(diào)理至健康狀態(tài)。本來角質(zhì)層比較薄的人，平時盡量不要去角質(zhì)。

比較推薦雅漾舒敏系列、薇諾娜舒敏系列、藍科膚寧醫(yī)用生物愈膚膜(乳液，但保濕效果一般)等產(chǎn)品，長期使用具有很好的調(diào)理效果。

筆者有一位朋友是后來莫名變成的敏感肌，一位是用激素產(chǎn)品導致的皮膚敏感，用這幾種產(chǎn)品很久了，已經(jīng)有很好的改善效果。

許多人對于敏感肌的判斷缺乏依據(jù)，不是所有的刺痛都叫敏感，可能是對護膚品的暫時性不適應，也可能是過度缺水導致的細胞吸水時引起的刺痛。

對于這種類型的敏感，只要后續(xù)沒有發(fā)熱、發(fā)癢的癥狀就可以繼續(xù)使用，使用護膚品時稍微忍耐一下，后面做好保濕工作，過幾天就不會再有刺痛感。

皮膚過敏是什么？任何皮膚、任何膚質(zhì)碰到過敏源時都可能引發(fā)過敏，面部過敏主要表現(xiàn)為發(fā)紅、發(fā)熱、紅腫、癢、皮膚粗糙、伴隨著水泡式的小疙瘩與白頭膿包、皮膚粗糙等癥狀。

對于這種過敏問題，護膚品根本解決不了問題，最好的辦法就是去醫(yī)院找醫(yī)生，醫(yī)生開具的藥品總好過自己亂用護膚品。特別容易過敏的人，平時多補充維生素B、維生素C與葡萄糖酸鈣，還是有幫助的。

還有一種季節(jié)性肌膚問題，介于敏感與過敏之間，沒有明顯的過敏癥狀，但容易癢、干燥、粗糙、甚至發(fā)熱，還沒有出現(xiàn)紅腫與冒痘的現(xiàn)象。對于這種情況，最好的解決辦法就是與敏感肌膚一樣對待，加上補充一些維生素B、維生素C與葡萄糖酸鈣，強化肌膚角質(zhì)層健康狀態(tài)，強化肌膚屏障，隨著時間推移，能夠一定程度上改善肌膚狀態(tài)。例如筆者，曾經(jīng)是極其容易過敏的肌膚，現(xiàn)在調(diào)理得沒有那么容易過敏了。

最嚴重的問題是皮炎，皮炎分很多種，有些輕度皮炎癥狀與皮膚過敏非常類似，最大的不同之處在于反復發(fā)作，發(fā)作癥狀不如過敏集中與強烈，傷口久治不愈等特征。

但很多人最開始當成過敏對待，其實，皮炎大多是真菌引起的，即使看似好了之后，皮膚還是處于不穩(wěn)定且容易敏感的狀態(tài)。而許多人又將這種情況當做過敏肌膚處理，殊不知，皮膚病變才是最需要解決的問題。

對于這種情況，最好的辦法就是去醫(yī)院做針對性檢測，對癥治療才行，治療期間配合適合敏感肌膚使用的護膚品，待皮膚健康之后，可以使用正常類型的護膚品。

油敏肌護理：清潔（美帕藍球潔面晶/百植萃氨基酸潔面），美帕B5噴霧，蝦青素/修麗可色修，金扶寧（生長因子凝膠），德美絲（清爽）/百植萃油脂平衡保濕露，局部山不枯強效控油，美帕隱形防曬（清水即可洗凈）。每晚百植萃修復面膜濕敷。有條件推薦強脈沖光+舒敏專家。

敏感肌膚是一種問題肌膚，皮膚的免疫力比較低，肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。受環(huán)境因素或敏感源的刺激就容易導致泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等過敏現(xiàn)象的產(chǎn)生。那皮膚容易過敏怎么辦？這是大多數(shù)敏感肌膚的MM都迫不及待想知道的，今天就教你敏感肌膚該如何護理吧！

• 看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

• 皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發(fā)熱。

• 容易受壞境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激，通常歸咎于遺傳因素，但現(xiàn)在更多的是由于使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚， 并可能伴有全身的皮膚敏感。

  END

• 由于皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降， 角質(zhì)層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經(jīng)纖維由于經(jīng)常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產(chǎn)生泛紅，發(fā)熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現(xiàn)象的產(chǎn)生。

  END

1. 1

   溫和潔面

   洗臉時，選泡沫較少的溫和型潔面乳或不含皂堿的潔膚露，沾水后在臉上輕輕打小圈揉勻沖凈。不要過分按摩，更不能使用潔顏巾以及顆粒較粗的磨砂膏，它們會磨損脆弱的表皮組織，損害肌膚的保護功能，導致過敏。沖洗干凈后，用毛巾或紙巾蘸干水分，并在1分鐘內(nèi)涂上后續(xù)的保養(yǎng)品。

2. 2

   護膚品的選擇

   敏感肌膚的MM涂的乳液一定要選擇無添加的產(chǎn)品，最好是不含香料、不含色素、不含礦物油及動物成分，并按藥品標準生產(chǎn)的護膚品。想要避免突發(fā)敏感的尷尬，就應該注意不要忽冷忽熱的環(huán)境轉換，不要給自己太大的壓力，作息規(guī)律、飲食合理，還有不能亂用化妝品。在買保養(yǎng)品時，先搖搖瓶身，打開蓋子聞一聞，有酒精味的最好不要購買。這里給大家推薦我用的護膚品我也是敏感皮膚，我姐也是，可以推薦給你，就在最下面的參考資料里，看看是否適合你？

3. 3

   使用舒緩面膜

   除了炎癥嚴重的肌膚暫時不能承受面膜的密集呵護，一般敏感皮質(zhì)每周1-2次，每次敷5-10分鐘，就能獲得比基礎保養(yǎng)更多的潤澤感。敷前不需去角質(zhì)，洗臉后盡快敷上，而洗去面膜后應盡快擦上適合的保養(yǎng)品。如果你擔心面膜會刺激皮膚，就在潔面后噴上一層舒緩噴霧，再敷的時候就能降低刺激感。

4. 4

   防曬隔離

   平時出門前一定要涂上特別為敏感肌膚研發(fā)的防曬霜。使用前，先涂在耳下，做個過敏測試。

5. 5

   飲食

   平時注意飲食，攝取均衡的營養(yǎng)，維生素C和B12，能幫助擊退黑色素沉淀，令肌膚更通透有彈性。

   END

• 使用面部撲粉，因為它幾乎沒有防腐劑，對面部刺激最少。

• 不要使用防水的妝品，因為你需要一個溶劑將它們除去。使用基本成分為硅樹脂的粉底，可降低對皮膚刺激的風險。敏感肌膚的更多有效簡單護膚技巧在下面參考鏈接里，詳情查看一下。

敏感性肌膚的護理方法是非常重要的，所以一定要異常的小心，今天護膚達人教大家如何正確護理敏感性肌膚，謹記六個注意事項，讓肌膚不再過分敏感。

敏感肌膚不同于普通的肌膚，是非常敏感的，所以需要自身小心翼翼的呵護。今天護膚達人教大家如何正確護理敏感性肌膚，謹記六個注意事項，讓肌膚不再過分敏感，如下：

1、不使用清潔力很強的洗面奶，因為清潔力度強的面膜會對皮膚的自然保護層進行破壞。那么那些是清潔力強的呢？比如說針對油性肌膚的洗面奶，強力去油，也會損害保護層。

2、洗臉要懂得適可而止，洗多了不見的會更好，反而會適得其反。所以一天洗臉最好不超過2次。

3、冷水洗臉好，但是絕對不適用于敏感性肌膚，而敏感性肌膚洗臉的水溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就剛剛好。

4、少使用清潔面膜，如清潔力很強的洗面奶是一個道理，用多了會損壞肌膚的保護層，差不多每月用1~2次就可以了。

5、不用面部去角質(zhì)類產(chǎn)品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水。

敏感肌的產(chǎn)生機制

我們所說的敏感肌，其實包括許多癥狀，有些人可能癥狀更全面，另外一些人的癥狀要輕一些。這些癥狀包括：灼熱、刺痛、瘙癢、緊繃，或者伴有紅斑、起皮屑以及毛細血管擴張（紅血絲）等。

那么這些癥狀產(chǎn)生的原因是什么？用一句簡單的話概況就是：

由某種原因（氣候、不良護膚方式、生活作息等）使得皮膚屏障受損，導致神經(jīng)對外界刺激更加敏感，最后產(chǎn)生皮膚的炎癥反應。

• 從皮膚屏障層面看，敏感肌的角質(zhì)結構受到損害，細胞間脂質(zhì)減少（包括膽固醇、神經(jīng)酰胺等），生理指標包括經(jīng)表皮失水率（TEWL，常見的檢測保濕的手段）增加，角質(zhì)層的含水量降低。
• 從皮膚的神經(jīng)功能看，皮膚神經(jīng)末梢出現(xiàn)了一些不正常的現(xiàn)象，對普通的反應刺激太明顯，因此神經(jīng)功能失調(diào)，甚至一些溫度變化都會出現(xiàn)皮膚的灼燒和刺痛（比如換季的時候），一些皮膚表面的受體活動太頻繁。
• 從皮膚的血管方面來看，血管內(nèi)皮生長因子產(chǎn)生變多，使血管反應性增高，所以引發(fā)血管擴張。
• 從免疫反應方面看，由于上述的各種反應刺激了各種免疫相關細胞因子的分泌，所以形成了炎癥，類似于痘痘的機理，身體產(chǎn)生對抗作用，使情況變得更加嚴重。

敏感肌的產(chǎn)生原因分析

這個問題就更加復雜，因為敏感肌大多數(shù)是通過消費者自己反應來評估的，所以人云亦云，很多回答也會自相矛盾，導致判斷發(fā)生原因的時候，可以用一團亂麻來解釋。

一般來說，內(nèi)因和外因主導了敏感肌的產(chǎn)生。

內(nèi)因包括種族、年齡和性別等無法改變的因素。

有許多研究表明膚色比較淺的人種容易變成敏感�。�膚白貌美有時候也有劣勢啊），比如日本人的敏感肌情況就比較嚴重。還有研究表明年輕的女性容易得敏感肌，年紀大了皮膚就不會那么敏感了，而男性來說，表皮比較厚，對各種刺激源反應也沒那么明顯。另外如果本身有各種皮膚疾病的話，皮膚本身的屏障功能已經(jīng)被破壞了，比如痤瘡和皮炎，這些人也更容易變成敏感肌。

外因包括各種外界環(huán)境因素的影響。

大多數(shù)敏感肌的人容易在天氣變冷、變熱、刮風、日曬、污染等條件下皮膚感到不是，比如冬天氣溫低濕度也低的情況下，角質(zhì)層含水量低，所以對一些潔面產(chǎn)品容易感到不適應，引起敏感癥狀。當然了，平時使用的各種產(chǎn)品也會導致敏感肌的產(chǎn)生，如經(jīng)常使用三無產(chǎn)品、經(jīng)常用去角質(zhì)或者活性物比較多的護膚品等等。

敏感肌如何護膚

從現(xiàn)有的皮膚科專家共識來看，其實并沒有什么特別有效的“萬能方法”。網(wǎng)上號稱各種敏感肌專用的護膚品，也只能起到輔助的作用，大家不要有過高的期待。

第一就是心態(tài)要放正，對，這就是專家意見，是不是覺得比較奇怪。因為敏感肌的產(chǎn)生很大的原因是自己平時的情緒波動和生活習慣引起的，保持穩(wěn)定的心態(tài)，不要太作，不要聽信各種偏方都很重要。

第二就是要進行合理的護膚。這里的護膚有十二個字，果然是字字箴言。

溫和清潔：意味著不要經(jīng)常用各種卸妝和刺激性強的清潔產(chǎn)品

舒緩保濕：意味著產(chǎn)品的功能不需要太多，但是一定要能夠溫和保濕

嚴格防曬：意味著每天都要用各種防曬，而且遵從劑量和補涂的原則

第三就是一些醫(yī)學治療的手段。從普通的冷敷到各種紅光、黃光、脈沖光和射頻的治療，都能一定程度地緩解敏感肌的癥狀。如果癥狀很嚴重，也只能用一些抗炎和抗組胺類的藥物了。

所以總的來說，敏感肌并不容易解決，解決起來也要耐心。生活方面，能早睡就早睡，能健康飲食就不要暴飲暴食。在護膚方面，盡量追求極簡，能不化妝就不化妝，能省略幾步就省略幾步，先把自己的皮膚養(yǎng)好，再用各種各樣功能的產(chǎn)品。

歡迎關注公眾號：配方師Rex

完整答案轉自我的頭條號，感興趣的小仙女可以關注下

<

<

<

換季的時候真是敏感肌的災難，博主已經(jīng)短短一個月里過敏了2次。

外界環(huán)境應該有影響，坐標中國南部沿海，內(nèi)陸和北邊的仙女應該氣候更干燥。

最嚴重的一次都是到了肌膚內(nèi)嚴重脫水，臉上只要一笑都緊繃的疼痛！

而且整臉泛紅的要命，博主當時已經(jīng)是開車帶著口罩出門買雅漾了...

石原里美、森繪梨佳這些女星，可以說是日本時尚人氣最之一的知名《MAQUIA》美容美妝雜志的幾小花旦了。

這些小姐姐的肌膚真是，看起來好的吹彈可破。哭哭！

護膚品成分單一

護膚品的成分非常重要！由于是敏感肌所以基本就那幾個安全牌子，雅漾、理膚泉、歐麗緹和FRESH這些。

這些護膚品成分比較單一，我都是買沒有酒精成分的產(chǎn)品。

雅漾的噴霧真是救命，反正過敏了就沒有雅漾救不好的。

那幾天過敏最嚴重的日子里都是隨身攜帶雅漾噴霧，基本一小時一噴。

雅漾還有一款俗稱芙蓉蜜的舒緩保濕滋潤面膜，這款產(chǎn)品我都直接當乳液用，質(zhì)地介于乳液面霜之間，屬于無限回購產(chǎn)品。

優(yōu)點是肌膚什么情況都可以拯救（這個什么情況之后會詳細說明），缺點是特別干燥缺水的時候滋潤還是欠缺一些。

歐麗緹的精華和乳液對博主使用感一般，比較喜歡的產(chǎn)品是噴霧和皇后水，還有今年新出的一款身體護理油。

這兩種水都是非常鎮(zhèn)定，尤其是皇后水；里面有些薄荷油的成分，噴完涼涼和鎮(zhèn)定的效果特別明顯。

還有一款身體護理油雖然跟本文沒什么關系，但是墻！裂！推！薦！

本來是博主去香港掃貨送的一瓶產(chǎn)品，但氣味非常天然好聞，有一點木質(zhì)和植物的氣味。

也很好吸收，不是太油；質(zhì)地介于水油之間，還可以用于保養(yǎng)頭發(fā)。

送的正裝100ML，博主短短半月已經(jīng)刷了四分之一了...

還有敏感肌肌膚干燥狀態(tài)不是特別嚴重的時候，可以搭配一些精油保養(yǎng)會有很好的預防效果，當然已經(jīng)過敏了還是停用比較好。

精油之前我用FRESH一款海莓修護精華覺得挺好的，比較溫和滋潤，能抗一整個冬天。

后來用完了換了HABA，感覺就不公不過吧，滋潤度沒有FRESH的高。

還有面霜現(xiàn)在我用的是契爾氏明星產(chǎn)品高保濕面霜，為什么上文沒有提到，因為我覺得這款因人而異。

不算所有敏感肌都適用，最開始用的時候是我過敏期接近尾聲了，用的時候有一定刺痛感。

這里說下雅漾那個面膜，就是什么情況都不會刺痛；對，就是這么神奇...

大概這種刺痛感維持了3天，后面就沒有了；不過那3天里晚上涂完早上肌膚也是比較保濕的狀態(tài)。

要不是當時我自己在香港專柜買的，我肯定覺得是不是用到假！貨！了！

所以我感覺里面可能有些不耐受的成分，我當時的方法是先涂雅漾再涂這個面霜，這樣可以減少刺痛感，然后再用噴霧也能緩解這種感覺。

到現(xiàn)在用這個面霜已經(jīng)沒什么刺痛感了，但是敏感肌的仙女，可能還是要分析自己有什么成分不耐受。

還有不是一些大牌的護膚品盡量少用，什么渠道都不清楚。

比如博主對之前很紅的，所謂小眾好用品牌的護膚品持保留態(tài)度。

在很多時尚公眾號和微博都有推，博主嘗試下單了，用了一張面膜，就過敏了...

所以敏感肌不是大牌一定慎用，有的時候在手上做測試都不靈；一般都是上臉才出問題。

在這里不公開說哪個牌子了，有想了解的仙女可以關注私信問我

而且敏感肌一般角質(zhì)層很薄，很難抵御外界環(huán)境的影響。

我現(xiàn)在基本停用了所有去角質(zhì)的產(chǎn)品，以前非常心水FRESH的黃糖面膜。

還是要讓肌膚適應一些惡劣環(huán)境，不然一換環(huán)境就容易過敏。

最近面膜也比較少做了，以前都是兩天一張的量，現(xiàn)在就是那天過敏很嚴重到尾聲的時候用了張春雨，比較好的幫助恢復了。

仙女們有什么換季保濕的護膚方法也可以留言給我交流

敏感肌的小仙女趕緊關注我吧~

博主美容方面主要分享一些敏感肌的護膚心得

祝每個小仙女換季都不干燥！

<以上內(nèi)容均為原創(chuàng)，未經(jīng)本人許可不得擅自轉載>

我為大家分享一下敏感肌膚的護膚經(jīng)驗:

1.護膚

洗面奶，爽膚水，保濕乳液，保濕精華，這些是日常護膚中的必備品。對于敏感肌膚而言，選擇護膚品要慎重考慮是否適合自己的膚質(zhì)，還要留意所選護膚品的成分是不是足夠溫和，在選擇潔面產(chǎn)品時，推薦使用氨基酸類洗面奶，氨基酸洗面奶是所有洗面奶中，成分最溫和的，能對皮膚起到養(yǎng)護的作用，增強皮膚的抵抗力，油性皮膚也可以使用哦。

2.卸妝

敏感肌膚在卸妝潔面時切記用力清洗，不論是洗臉還是擦乳液，要注意手法的輕柔適度，才能不損傷肌膚，讓肌膚達到穩(wěn)定的狀態(tài)。 注意：敏感性皮膚潔面時的水溫盡量控制在30度左右，不可太燙，也不可太涼，否則容易刺激皮膚，引起過敏。

3.保濕

想要有效緩解肌膚的敏感度，可以適當補充水分和油分，使用偏油性的保濕產(chǎn)品來確保肌膚的滋潤度，然后再用純植物化妝水按壓肌膚，讓保濕成分被充分吸收，幫助肌膚鎖水，切記大力拍打肌膚，以免造成紅臉和紅血絲的出現(xiàn)， 建議一周敷2-3次的補水保濕面膜，都能使皮膚保持很好的濕潤度。

4.防曬

大部分敏感性皮膚都對紫外線過敏，所以敏感性皮膚一年四季都要做好防曬措施。紫外線是敏感性肌膚的大忌，每天出門前30分鐘涂抹防曬產(chǎn)霜很有必要，但是要注意，選擇SPF值較低的防曬產(chǎn)品，這樣對敏感肌的刺激性較��；如果日照強烈，光涂抹防曬霜是不夠的，最好是隨身攜帶遮陽傘，佩戴防曬帽，穿防曬衣等，盡可能的不讓自己被太陽曬到是最好的。

皮膚敏感還要作？小心護膚變毀膚，不要再任性了！

十個亞洲人七個人有過敏經(jīng)歷，八個人覺得自己是敏感皮，九個人搞不清自己是敏感還是過敏。

如何抗敏？選什么產(chǎn)品？我們下面一一幫你們解答，保證你受用無窮。

1、分清過敏和敏感

過敏：是一個醫(yī)學問題，皮膚科有專門的應對方法。

敏感：是一種皮膚狀態(tài)，并沒有系統(tǒng)的解決方案。

舉個例子來說，過敏好比嗓子突然失聲，是一種疾病需要治療干預；而敏感則類似五音不全或者音域狹窄，不算病，頂多就是唱歌受點影響。

2、為什么你的皮膚會過敏？

皮膚過敏原因很多，但大致上分為過敏體質(zhì)導致的和過敏原導致的。

過敏體質(zhì)導致：一般是指人體皮膚的免疫系統(tǒng)天生存在缺陷，無法分辨某些成分的利弊，從而導致過敏。

過敏原導致：主要是花粉，螨蟲，微生物等接觸皮膚后，形成了某種新的物質(zhì)，這種新物質(zhì)就是過敏原，它有一定幾率導致皮膚免疫系統(tǒng)發(fā)生應激反應，從而導致過敏。

3、敏感皮還有救嗎？

敏感皮主要是因為皮膚角質(zhì)層不健康，紅血絲外露或者某些疾病引起的，通過正確護膚，改善皮膚環(huán)境等方法是可以逐步轉變這個問題的。

4、過敏期間應該用啥？

剛才說了，過敏是病，有病就要看醫(yī)生甚至用藥。這個時候隨便使用護膚品可能會加劇過敏問題，畢竟護膚品成分那么復雜，你也不知道它對你皮膚是否安全。這里推薦一個我個人的護膚流程。

• 白天
  

潔面：用軟水或者純凈水反復沖洗面部10秒即可

補水：大量噴灑純凈水，如果你用甘油沒問題也行

保濕：醫(yī)用凡士林或者維E乳霜

防曬：寬檐帽，口罩，墨鏡等硬防曬手段代替防曬霜

• 晚上
  

潔面：用軟水或者純凈水反復沖洗面部40秒即可

補水：純凈水或者甘油涂臉都行

保濕：醫(yī)用凡士林或者維E乳霜

• TIPS：如果要用激素類藥物，也不要抗拒或者擅自停用，一方面可能達不到治療效果，另一方面遵從醫(yī)囑才能最大限度減少激素對皮膚風險。
  

5、敏感皮膚不要用什么？

其實敏感皮用什么很難界定，畢竟什么成分對你感覺刺激那些不刺激，每個敏感皮都是不同的。但是不要用什么倒比較明確！

不要用去角質(zhì)產(chǎn)品

道理很簡單，皮膚角質(zhì)不健康引起了敏感，再去角質(zhì)只會雪上加霜。

避免大量，活性物質(zhì)

某些酵母用了皮膚發(fā)紅發(fā)燙，某些美白產(chǎn)品用了刺痛，這些都是活性物質(zhì)導致的皮膚問題，敏感皮還是盡量避免這類成分。

避免布膜濕敷

長時間布膜濕敷的滲透壓以及某些高濃度成分的浸透會加劇敏感問題，另外有人說濕敷的超水合會引發(fā)加劇敏感，這個則是偽命題，因為壓根沒有超水合這種概念。

避開某些

化學防曬劑

比如帕索1789這種成分，雖然沒有特別嚴謹?shù)膱蟾娣Q其致敏，但是某些本身皮膚就敏感的人反映用后感覺不適，所以能避開就避開吧。

避開過度清潔

卸妝油后洗面奶，還要配合化妝棉擦清潔水，時不時跟風來一次洗臉刷清潔，對于敏感皮這就是作死。

敏感皮有啥可以用？

雅漾

舒緩特護

潔面乳

這款潔面最大的特點就是它沒有乳化劑，皂基，表活，防腐劑等成分。整個配方只有6個成分組成，基本都是不會引起過敏的基質(zhì)，相當精簡。有人調(diào)侃它說，與其說這個是洗面奶倒不如說是面霜。可見安全性是有很大保證。

珂潤

潤浸保濕

卸妝啫喱

這個產(chǎn)品主要成分就是甘油，所以在很大程度上可以依靠成分的防腐能力避免防腐劑的加入。另外這產(chǎn)品也沒香精色素以及乳化劑，所以安全系數(shù)會比較高。如果要說缺點的話就是卸妝能力的確不能和卸妝油比，對于防水產(chǎn)品力不從心……當然如果你皮膚過敏或者是敏感肌，那真的也就別用防水產(chǎn)品了，純粹自己給自己找麻煩。

蜜濃

保濕化妝水Ⅱ

也是一款精簡的化妝水，含有的成分基本都是皮膚自身就存在的，比如透明質(zhì)酸，氨基酸等等，不過因為配方稍微復雜了一些，所以建議各位敏感肌們買前最好試用一下，沒問題再買比較好，但是也正因為配方成分比較復雜，所以它在保護皮膚的作用上也更強一些，有利有弊吧。

猿始人

海藻保濕

精華水

無防腐劑的一款植物成分化妝水，含有很多有益皮膚的保濕護膚成分，使用起來也很滋潤但是又不粘膩，相比很多品牌對于敏感皮膚的化妝品只側重基礎保濕不同，它們家還重視抗氧化和屏障修復層面的問題，對于想改善肌膚粗糙的人來說倒是不錯的化妝水。