為什么晚上做夢(mèng)，早上起來(lái)一個(gè)多小時(shí)后就忘記了？

現(xiàn)在的電腦模仿的人腦，當(dāng)你睡覺時(shí)還沒(méi)有進(jìn)入深度睡眠，對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生的聲響還容易驚醒你時(shí)，這說(shuō)明你的大腦皮層某些神經(jīng)細(xì)胞還處于游離狀態(tài)，受到日有所思就夜有所夢(mèng)，什么聲響刺激就引起夢(mèng)中有做事的經(jīng)過(guò)，如果白天你看了什么驚險(xiǎn)故事片，游離的神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)被觸動(dòng)腦神經(jīng)活躍而做惡夢(mèng)，一般惡夢(mèng)難以忘記，只是淡定的夢(mèng)容易忘記。

你做夢(mèng)的時(shí)候相當(dāng)于電腦或手機(jī)在幾秒鐘內(nèi)息屏了，但后臺(tái)軟件并沒(méi)有關(guān)閉，它還在工作耗電，這種進(jìn)入睡眠狀態(tài)就是人腦在做夢(mèng)的時(shí)候，這種情況電腦沒(méi)有記錄，人腦也沒(méi)有啟動(dòng)腦部相關(guān)記憶區(qū)域的神經(jīng)深度記憶儲(chǔ)存，所以表象的淺活動(dòng)會(huì)很快消除。這也叫不用腦，而白天用腦過(guò)多就要休息。如反復(fù)惡夢(mèng)，使你驚醒后記住了夢(mèng)，一會(huì)兒半睡狀態(tài)又做夢(mèng)了，第二天就疲勞。

睡覺的姿勢(shì)取右側(cè)臥較好，環(huán)境和睡眠條件要好，才減少做夢(mèng)，不管做什么夢(mèng)別擔(dān)心，一樣有益健康，有人夢(mèng)游癥那是小開關(guān)觸動(dòng)了腦神經(jīng)細(xì)胞群產(chǎn)生了興奮支配肢體運(yùn)動(dòng)中樞，但整個(gè)腦沒(méi)喚醒，有的人起來(lái)做好了活兒再上鋪睡覺，第二天一點(diǎn)都記不起夜里起床勞動(dòng)的。

謝謝你的閱讀??！

忘記了好，沒(méi)有忘記不好

夢(mèng)是無(wú)意識(shí)的體現(xiàn)，人如果清醒了，意識(shí)就會(huì)逐步恢復(fù)。

這就如同漲潮落潮。

人睡著就如同落潮，島嶼被水遮蓋的部分就會(huì)露出來(lái)。當(dāng)人醒了，島嶼近水的部分就會(huì)再次被遮蓋。

當(dāng)然，有時(shí)候無(wú)意識(shí)內(nèi)容太過(guò)強(qiáng)烈，以至于有時(shí)候會(huì)有部分還是會(huì)在外面，這時(shí)候人就會(huì)能想到一部分而另一部分忘了。

日有所思，夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)忘的快，說(shuō)明人老了，記憶力減退了？