我覺得你太閑了，沒事干，如果有累著你的，你肯定不這么想，人閑了愛得病，生閑氣。

你每天把生活安排得滿滿當(dāng)當(dāng)，就沒時(shí)間去想八桿子打不倒的亊，閑出病來。

找點(diǎn)正經(jīng)活干，忙著干活，起五更，睡半夜，正事都忙不過來，哪有閑心去想沒用的事。

你知道我是怎么過來的嗎？我同我男人，不是一路人，過日子很難繼續(xù)往前走。

最后我開了飯店，把時(shí)間全消磨在上頭，每天忙著，準(zhǔn)備飯菜，等客人來了好吃。

把心全用在賺錢方面，我沒有時(shí)間在和他鬧架，店里來來往的人都照顧不過來。

一混幾十年過去了，也沒時(shí)間去離婚，就這么將就過來了。

現(xiàn)在老了，又有鬧架的時(shí)間了，可是，我又找到了新的任務(wù)，玩手機(jī)，理他干什么。

每逢說幾句不愉快的話，我趕快把注意力，轉(zhuǎn)向手機(jī)，看手機(jī)，有點(diǎn)氣一會(huì)兒就煙消云散忘了。

想點(diǎn)什么不行，非要想哭，我不想哭，我想笑，光想開心的事，想著想著，我會(huì)大笑起來，有時(shí)候，笑得我肚子痛。

怎么調(diào)解，給自己找點(diǎn)活干，不能光閑著，你沒聽說過嗎？

一個(gè)人閑著，會(huì)生病，一群人閑著，會(huì)鬧事，有句話說得好，吃飽了撐的。

你趕快上醫(yī)院找醫(yī)生看看是不是抑郁了，如果不是你趕緊找大神大仙的看，按我的分析，你應(yīng)該是有什么仙和什么鬼魂附體了，趕緊找神醫(yī)驅(qū)趕，時(shí)間長了可就不好走了，不是我嚇唬你。

證明你想法太多，沒達(dá)到你心想事成愿望，思想在作怪，好吧，你應(yīng)該多去娛樂場所，如酒吧舞廳，包你精神面貌大改變。

謝謝邀請(qǐng)，建議你多出去溜達(dá)溜達(dá)，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，人要是家待久了就會(huì)故事亂想，就會(huì)多出許多負(fù)面情緒。想想在今年的特殊時(shí)期里，我們擁有健康的身體，衣食無憂的身體就是最大的財(cái)富，想未來想想很多人還不如我們，心情就會(huì)好點(diǎn)！

“當(dāng)抱怨沒有鞋穿的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)還有人沒有腳”。無論生活多么困苦，相信這世上都會(huì)有活得比你更艱難的。

如果可以，去殯儀館附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看那些失去親人的家屬，想想那些躺在冰柜里的人，你就會(huì)覺得:“活著，真好”！

如果可以，看看那些拾荒老人，睡在大橋下、廢墟旁，食不果腹，居無定所，依舊快樂的活著的人，你會(huì)覺得:“活著，真好”！

如果可以，去看看那些殘疾人，有的沒了雙眼，有的沒有了四肢，有的臟器出現(xiàn)了問題，依舊頑強(qiáng)活著的人，你會(huì)覺得:“活著，真好”！

如果可以，去養(yǎng)老院看看那些完全不能自理的老人，躺在病床上，動(dòng)也不能動(dòng)，只能依靠別人的幫助來維持生命。你會(huì)覺得:“活著，真好”！

想想那些留守的孩子、老人，吃穿住行各方面條件不太好的人們，想想你自己現(xiàn)在的條件，有沒有一點(diǎn)點(diǎn)感覺:“活著，真好”？

這樣的情況？首先得問你多大年齡？如果是年輕人應(yīng)該是閑得無聊，才有這樣那樣的想法，因?yàn)闆]事干，就沒有壓力，所以就胡思亂想………去找點(diǎn)事做就沒有這樣情況了。如果是年齡大了有這樣的情況，那就是身體狀態(tài)不好，或者說精神狀態(tài)不好，得去看看心里醫(yī)生，要醫(yī)生幫你調(diào)理一下……

你有心里疾病的前兆，一定要與身邊人多多的交流，祝你的人生是美好的！

看過宮廷戲沒？那些伺候人的丫鬟婆子活得快快樂樂，一些被伺候的妃子公主哭哭啼啼，為什么？嬌性唄！

看看世界上還有多少人不如自己，你就會(huì)活得快樂，攀比人家活的比自己不知強(qiáng)了多少倍，當(dāng)然哭哭啼啼活的沒意思了！

這恐怕是患了抑郁癥了，不能掉以輕心，趕快到醫(yī)院作全面檢查，看是否是患了抑郁癥，然后對(duì)癥下藥，能收到滿意的効果！

如果不及時(shí)醫(yī)治，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)，后果不堪設(shè)想，病人容易走極端，再后悔就來不及了。

(僅供參考)

我估計(jì)你得了輕度的抑郁癥，需要自我調(diào)解和心理暗示，心情不好時(shí)可以哼哼歌曲或放聲唱歌。主動(dòng)找朋友聊聊天，早上幫爸媽買買菜，做點(diǎn)家務(wù)事。久而久之就會(huì)消除。