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有點恐懼人怎么辦？
2020-10-13 01:41閱讀(60)
有點恐懼人怎么辦？:任由不安存在，堅持照常接待往來。:-恐懼
任由不安存在，堅持照常接待往來。
謝邀:
題主，是有點社交恐懼癥喔？沒事的，咱們每個人都會有恐懼的事物，存在即合理，不用太刻意去改變自己~
隨著時間的推移，自己一點一點去做一些適量的改變，例如:①嘗試著走出門，②每天出去樓下遛遛彎，或者嘗試，③每天找一個陌生人說一句話，就像平常聊天那樣，需要注意的是:不要扭捏作態(tài)！以誠待人~哪怕不是很明顯，但要讓人家感覺到你的友好~日積月累下來，就已經很棒了呢~
(知之甚少，不足之處，還望不吝賜教)
一.多和陌生人打交道，克服恐懼。
二.大部分人第一次與人交往，可能都會有恐懼，只是努力掩飾了，你沒有發(fā)覺，那些待人粗暴的人就是因為恐懼別人，才表現(xiàn)的態(tài)度冷漠。
三.多參加體育活動，煅煉了強健的體魄，人就會更加陽光，自然膽子會變大，更不會恐懼別人了。
無欲則剛，順應自然變化。為無為，事無事，味無味。
每個人都有屬于自己的恐懼。同時也會有屬于自己的不懼，不需要刻意的克制恐懼。只需要3發(fā)揮你的不懼。
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