農(nóng)村常見的掃帚苗能做菜吃嗎?怎樣做好吃?:我記得我小的時(shí)候,我們院子前前后后都有許多掃帚苗滿地的都是。那時(shí)候我們這里的人剛分生產(chǎn)隊(duì)人非常窮,我奶奶用手
我記得我小的時(shí)候,我們院子前前后后都有許多掃帚苗滿地的都是。那時(shí)候我們這里的人剛分生產(chǎn)隊(duì)人非常窮,我奶奶用手親自摘下掃帚苗最嫩的尖子回來用清水洗一洗用一些白面用手親子拌一下放在鍋上蒸,蒸熟以后放在盆里在用香油均勻的拌一下,我們一家的人家高高興興的及當(dāng)饅頭又當(dāng)菜吃個(gè)滿口香。想起了小時(shí)候的美餐掃帚苗蒸菜我的嘴水不由得流下來了,那叫真的好吃。哈哈哈
#大家好,我是三農(nóng)領(lǐng)域創(chuàng)作者金秋麥穗兒#首先感謝這位的邀請,我就跟大家談?wù)勱P(guān)于掃帚苗吧!跟掃帚苗打交道,那還是十七年前的事了,那時(shí)候的我還沒有結(jié)婚,于是閑來無事就去二姐家住,我二姐在寧夏中衛(wèi)市黃河灌區(qū),在哪里我第一次見到了掃帚苗。
初見掃帚苗,我也沒把它和二姐家掃院子的掃帚聯(lián)系到一起,在二姐家附近,隨處可見這種植物。它莖直立,有的淡綠色有的淺紅色,小株體毛絨絨的,稍大的也長的郁郁蔥蔥,形狀有的是紡錘型,有的圓蓬蓬的很好看。于是我經(jīng)不住好奇問二姐:“這是什么草呀?在咱老家沒見過”?二姐說“這是及及苗,能扎掃帚”。
以至于后來,我發(fā)現(xiàn)這東西在二姐那個(gè)村的野外,房前屋后到處都是,還很有觀賞價(jià)值,這種草不用人工修剪,長得像城市路邊被人工修剪過的觀賞植物。掃帚苗不喜干旱,在氣候溫潤的條件下容易生長,而且是適應(yīng)性非常的強(qiáng)的植物,我是很喜歡這毛蓬蓬的大家伙,閑來無事總愛拿手摸來摸去,掃帚苗的葉子是尖葉,也不嬌嫩光滑,摸上去手感是沙蒙蒙的那種。
這種及及苗雖然形狀好看,但多了也顯的卑賤了許多,到了秋天,掃帚苗的葉子紛紛攘攘落的滿地都是,農(nóng)人們只等它葉子掉光了就把它的株體拔掉,抖把抖把就是一把天然的掃帚。掃帚苗的枝條非常柔韌,做掃帚使用耐用還掃的干凈,二姐的婆婆深秋就拔上許多回來,大的做大掃帚用來掃院,小點(diǎn)的掃地,再小的就扎捆一下掃炕用。
掃帚苗的生命力極強(qiáng),落地就能夠成活,來年就會(huì)繁衍成為一片,二姐農(nóng)閑時(shí)也掐一些嫩葉回來調(diào)理生活 ,掃帚苗可以蒸了拌上面油來吃、也可以做成菜團(tuán)放冰箱里儲(chǔ)存。 由于天熱煩悶,我們很喜歡把掃帚苗拿來涼拌:將掃帚苗放入開鍋之中,用水焯一下?lián)瞥,放入精鹽、食醋、蒜泥、香油進(jìn)行攪拌,就是一道很精美涼菜,我們把掃帚苗從春季能吃到夏季。
二姐夫喜歡吃辣椒,常常把掃帚苗拌的通紅,每次吃菜,二姐總把二姐夫的單另拔出去讓他拌成他自己喜歡的口味。掃帚苗還可以炒菜,燒湯,夏天的田野里到處都是野菜,但只有苦苦菜和掃帚苗能隨手拈來。在二姐家住了一年多,離開哪里遠(yuǎn)嫁內(nèi)蒙,在內(nèi)蒙古就再也沒見過掃帚苗了,田野里的野菜同樣多的數(shù)不勝數(shù) ,但掃帚苗獨(dú)特的風(fēng)味卻讓我至今難忘。
一,掃帚苗的基本情況
人們說的“掃帚苗”在植物學(xué)上通常指的是地膚和掃帚菜兩種植物。地膚是藜科地膚屬一年生草本植物,掃帚菜是地膚的一個(gè)種下變型。
地膚在我國南北各地都有分布,多為野生,通常生長在溝旁、路邊、荒蕪場所;一些地方庭院有栽培。它的外形特點(diǎn):高50-150公分,莖直立,分叉多,淺綠色或淺紅色,到晚秋全部變成紅色;幼枝有白色柔毛;葉窄披針形或條狀披針形;花兩性或雌性,花被片黃綠色;胞果扁球形。
地方的主要用途:第一,幼苗和嫩莖葉可以作蔬菜食用;第二,果實(shí)稱為“地膚子”,是常用中藥,具有清濕熱、利尿等功效;第三,成熟的植物體干后壓扁可作掃帚用;種子榨油食用和工業(yè)用。
掃帚菜是地膚的一個(gè)變型,與地膚的區(qū)別是株形為緊密的卵形。在秋季通常變?yōu)榧t色,作為觀賞植物栽培。其他用途與地膚相同。
二,掃帚苗能做菜吃嗎,怎么做好吃?
掃帚苗是一種傳統(tǒng)的野菜,食用歷史悠久。
食用部位的幼苗和嫩莖葉,老的植株不能吃。采摘時(shí)間通常在春季三四月。做法是輕輕焯水后做菜。在我們這里的吃法有涼拌菜、
蒸食、
包餃子包包子、
做湯等,味道鮮嫩,沒有異味,特別好吃。根據(jù)有關(guān)研究測定,掃帚苗主要含有粗蛋白、銅、鋅、錳、鐵、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成分,人們食用具有增加營養(yǎng)物質(zhì)、充饑和保健身體的作用。
掃帚苗是一種什么植物,可能得有很多朋友不會(huì)知道。但這種植物在我們北方的農(nóng)村里卻很是常見,在我們這里都叫它掃帚草、掃帚苗、或是掃帚菜。它愛在農(nóng)田邊、空地,以及房前屋后生長,頗喜陽光。在干旱、缺水、貧瘠的地方都能生存,對土壤和環(huán)境的要求不嚴(yán),也幾乎不會(huì)招蟲害,自繁能力強(qiáng),是藜科地膚屬一種草本植物,生態(tài)長相呈紡錘狀。它是一種天然生長而成的掃帚形狀的清潔用具。
從幼苗到生長期,整植碧綠毛茸茸的,莖基部半木質(zhì)化,到了秋季成熟期,葉片會(huì)變成暗紅色,植株在秋季結(jié)籽之后會(huì)變的干枯發(fā)黃,細(xì)小的枝條相當(dāng)?shù)某砻,而且韌性十足,這時(shí)候我們農(nóng)人就會(huì)把它收割做成掃帚用來掃地,也有把它做成廚房里用來刷鍋的鍋刷子,用著輕巧方便。
當(dāng)然,這種植物能被叫做掃帚苗或是掃帚菜也足以說明它可是一種除了能作為清潔用具外,還是一株可食用的野菜。掃帚草的幼苗,營養(yǎng)價(jià)值非常高,植株的莖葉中含有豐富的鈣、胡蘿卜素、維生素B等多種營養(yǎng)物質(zhì),可以說是農(nóng)村眾多野菜中含營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的一種野草苗。
在農(nóng)村,我們農(nóng)村人對掃帚苗的吃法有很多種,最簡單的方法就是涼拌,在幼年期時(shí)掐它頂尖部分的莖葉,清洗干凈后輕微的用熱水一燎,讓后隨之撈出來用涼水浸泡一會(huì),然后再將其撈出來瀝干水分盛入盤中放些精鹽、搗爛的蒜泥、醋水、香油進(jìn)行攪拌之后就可以食用,吃起來清清爽爽,很利口的感覺,涼拌掃帚苗在盛夏時(shí)節(jié)是一道很難得的開胃野菜。
掃帚苗也可以焯熟之后,配上五花肉蒸包子,包餃子,掃帚苗菜能夠?qū)⒇i肉的油膩吸附,吃起來沒有那么的膩,就連飯店也有這種野菜包子出售,這也得益于大家對于掃帚苗菜的喜愛,也催生了人工種植的開發(fā),能夠讓這種口感鮮嫩的野菜,成為源源不斷的食材擺上我們的餐桌。
掃帚苗的嫩葉和幼苗,可以直接炒食,或是做湯、炒食時(shí)可用花椒先入熱油中熗一下鍋,然后其爆出香味后再將嫩掃帚苗加入鍋中炒熟,然后按口味加佐料入味即可食用。另外掃帚苗也可以曬成干菜吃通常是開水燙一下再曬比較好,掃帚苗做成干菜易貯藏可留待冬天吃。
蒸掃帚苗,方法和蒸槐花、蒸榆錢一樣,特別好吃。
謝邀!農(nóng)村常見的掃帚苗能做菜吃嗎?怎么做好吃?
一是掃帚苗能做菜吃。掃帚苗在我國各地都有分布,不但生命力強(qiáng),繁殖能力也很強(qiáng)。一棵掃帚苗長成熟后,第二年會(huì)長出很多。是一年生草本植物,可食用也可藥用,具有清熱解毒、利尿通淋的功效,適合便秘、小便不利以及各種皮膚病患者食用。所以,掃帚苗可以做菜吃。
二是掃帚苗有多種做菜的方法,我介紹兩種最常見的做法:
①?zèng)霭琛0氧r嫩的掃帚苗枝叉頂部掐掉,用開水焯一下,然后加入食鹽、香醋、蒜泥、生抽、香油和味精,拌勻后即可食用,涼拌掃帚苗的特點(diǎn)是鮮脆爽口。
②蒸菜。取鮮嫩的掃帚苗技叉頂部,洗凈后把水空干,利用潮氣拌小麥面,然后放入鍋內(nèi)蒸20分鐘即可。蒸菜有兩種吃法,一是涼拌蒸菜,可參照前面的做法;二是炒蒸菜,用食用油、大蔥、生姜,加適量的雞蛋和火腿腸,與蒸熟的掃帚菜一起炒,做出來的掃帚菜香嫩可口,百吃不厭。
農(nóng)村野菜有很多,其中就有我喜歡的掃帚菜,其實(shí)掃帚菜最初不是野菜,我記得小時(shí)候不太能看到它,奶奶不知道從哪弄來點(diǎn)種子,撒在門口空曠的地方。
后來奶奶撒種的地方果然發(fā)了芽,長出來一片小小掃帚菜,記得第一次吃它的時(shí)候,我和奶奶一起在門口采摘,大概掃帚菜長到一尺高的時(shí)候,我們才采摘的,只摘菜心,我們把菜心幾乎摘完了才摘了有一瓢,奶奶說今年少點(diǎn)少點(diǎn)吧,到明年就會(huì)有一大片了。
奶奶把掃帚菜拿到河里洗的干干凈凈,回家稍微控了控水,然后里面撒了些干玉米面,那時(shí)候只有玉米面和地瓜面,奶奶撒的是玉米面,然后均勻的撒了些鹽巴,又捏了自己研好的花椒粉,最后放在大鐵鍋里蒸熟。
從來拒絕吃玉米面做的東西的我,那次竟然給奶奶吃了一大半蒸掃帚菜,要不是為了讓奶奶也吃些,我吃飯的速度,遇到那么好吃的東西,奶奶大概只能嘗一嘗,味道確實(shí)是我從來沒嘗到的好吃。
果然在第二年,奶奶門前長了很多掃帚菜,以后奶奶活著的每一年我都會(huì)有口福吃到她老人家親自蒸的掃帚菜,這個(gè)菜后來被不少老太太看到空地就扔種子,幾年之間村里老多老多掃帚菜了,比野菜還愿意生長。
大概九十年代時(shí),村民們生活條件好了,有白面吃,有大米吃,菜的種類很多,一度沒有人記起掃帚菜,農(nóng)民們不喜歡吃野菜,倒是更愿意吃大魚大肉,直到十幾年前,大家又返璞歸真了,開始從好吃的食物上轉(zhuǎn)移目標(biāo),開始又吃野菜了。
掃帚菜是被大酒店最先食用的,我們村的大酒店經(jīng)理,每天會(huì)在村子周圍尋找這些野菜,村里已經(jīng)沒了掃帚菜,因?yàn)槿渴撬嘟值,只能到村外采摘,不過村外也很多,很快就能薅一堆。
酒店也是用來做蒸菜,只不過因?yàn)闂l件好,在做的時(shí)候會(huì)稍微加一點(diǎn)點(diǎn)油,然后是撒白面,還有五香粉,精鹽,蒸出來的掃帚菜有勁道,特別好吃。
實(shí)際上農(nóng)村女人在掃帚菜長出來的時(shí)候,除了用它做蒸菜,別無其他做法,因?yàn)槟莻(gè)季節(jié)已經(jīng)有很多野菜了,別的菜可以包包子,做涼拌菜,包餃子,掃帚菜別的做法并不是很好吃。
至于怎么吃這個(gè)掃帚苗野菜呢?清影說農(nóng)這里分享一下自己家鄉(xiāng)的人們吃掃帚苗菜的方法。
①采拾野菜
在我的家鄉(xiāng),到了春末夏初,隨處可見生長的野生掃帚苗。我經(jīng)常和鄰居約好一起結(jié)伴去拾野菜,自己親手采拾的吃起來更加放心。
當(dāng)然,我們當(dāng)?shù)氐脑缡胁耸袌,很多勤快的老人,或者有空閑時(shí)間的人們,都會(huì)在自己周圍附近的河邊,菜地邊,果園里,采拾一些掃帚菜拿到集市售賣。因?yàn)椋迈r的野菜在我們當(dāng)?shù)胤浅J艿绞晨蛡兊臍g迎,一點(diǎn)不愁銷售問題。
②涼拌烹飪過程
閑話少說,趕緊介紹一下怎么涼拌青菜。
用料:掃帚菜500克,酸泥少許,蔥絲少許,姜丁少許,紅辣椒絲適量,食用鹽、油,備用。涼拌菜,最好選擇胡麻油。先將掃帚菜摘干凈,然后清洗,鍋里開水焯一下,大約2分鐘即可。因?yàn),太嫩,焯水不宜久?span style=\"font-weight: bold;\">切記!焯水時(shí),沸水里點(diǎn)滴入2滴食用油,青菜會(huì)保持翠綠色。
反正,我寫到這里,嘴里已經(jīng)溢滿口水了!
在我的家鄉(xiāng),人們除了喜歡涼拌青菜以外,也喜歡用掃帚菜做成家鄉(xiāng)人愛吃的漿水酸菜。
做漿水酸菜的過程
掃帚菜3-5斤,挑揀干凈之后清洗,然后開水里煮一下,撈出鍋,待稍微冷卻之后,把水分捏干,放入家里經(jīng)常使用的漿水酸菜缸內(nèi),然后,鍋里倒水燒開,把提前打好的面糊糊,均勻地倒入沸水中,待再次沸起之后,慢慢加入酸菜缸內(nèi)。次日,再用細(xì)毛芹菜投一遍,第三天發(fā)酵好之后,便可食用。
同時(shí),發(fā)酵好的酸菜,可以做成涼拌菜,也可以炒菜搭配。
在我的家鄉(xiāng),有些人喜歡把野菜曬干之后保存下來,到了秋冬季節(jié),貼補(bǔ)家用蔬菜,也是調(diào)節(jié)口味,改善伙食的好辦法。
①營養(yǎng)價(jià)值
掃帚菜中,所含豐富的膳食纖維,蛋白質(zhì)以及多種維生素。因此,屬于高纖維野菜,食用可起到潤腸通便,改善便秘的作用。
同時(shí),掃帚菜屬于高蛋白野菜,其中部分營養(yǎng)所含粘液蛋白,在人體中依然能夠發(fā)揮它的營養(yǎng)作用,起到增強(qiáng)免疫力,對細(xì)菌性病癥有很好抑制和輔助療效作用。
②藥用小秘訣
掃帚菜,顧名思義,農(nóng)家人用它可以自制成掃帚,用來打掃院落巷道,都是非常好用的!
掃帚菜,同時(shí)具有園林觀賞價(jià)值。所以說,一種小小的植物,它的用途非常廣泛。
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清影說農(nóng)文字原創(chuàng)/圖片采集網(wǎng)絡(luò)/于2020年2月23日下午
要不是今年這新冠狀肺炎疫情如此嚴(yán)重,我們村那些酷愛吃野菜的人們可能早開始上山去挖薺菜了吧,去年冬天這么暖和,有很多地方根本就不上凍,特別是陽光照射充足的地方,薺菜長得不錯(cuò)呢,說起農(nóng)村的野菜,有一種叫“掃帚草”的苗也是很受大家歡迎的。
提起吃“掃帚苗”,就使我想起八九歲時(shí)的生活,那時(shí)不知為什么感到自己家里是真窮,吃吃不夠,穿穿不上,因?yàn)槟菚r(shí)都是憑工分在村里領(lǐng)糧,我爸在外上班,媽媽拉扯我們兄妹三人,得供我們上學(xué),一人掙工分少家分糧就少,自然吃的不夠,現(xiàn)想想想多虧媽媽手巧,總能用各種食材讓我們肚子填個(gè)半飽,就在那時(shí)掃帚苗成了家里飯桌上常客,也不知道媽媽從哪弄來的種子,房前屋后撒上一些,于是媽媽變著花樣,做湯、涼拌、上鍋蒸,還真讓我們喜歡上掃帚苗。
小時(shí)侯媽媽用掃帚苗給我們做過湯,也涼拌過,但最常做的是蒸著吃,過去是拌上玉米面,現(xiàn)在條件好了,我是拌上白面,蒸出來口感更好吃些。(1)掃帚苗在摘取時(shí)只取頂尖嫩葉,更關(guān)鍵是清洗干凈,因?yàn)閽咧忝缤ǔiL在房前屋后,或路邊,并且它的葉片上密布著細(xì)細(xì)的絨毛,因此藏灰塵較多,一定多洗幾次,然后控干水。(2)將掃帚苗放入盆中,加入適量面粉,拌勻,使每一片葉子都均勻裹上一層面粉。 (3)蒸鍋鋪上屜布,先撒少許沒加面的掃帚苗墊底。這樣做可以防止拌過面粉的菜葉粘屜布。 然后把拌好面粉的掃帚苗,均勻的鋪在屜布上。 大火燒開,轉(zhuǎn)中火9分鐘即可。 最后做蒜泥,加點(diǎn)鹽,味雞鮮等,倒在蒸好的掃帚苗上即可食用,既當(dāng)飯吃又當(dāng)菜吃。
在我小的時(shí)候是因?yàn)槌圆伙栵埐艁沓話咧忝绲,而如今人們生活條件好了,大魚大肉不愛吃了,于是掃帚苗才又得到了很多人的喜歡,吃這種野菜成為了一種時(shí)尚,且吃法除了這種蒸著吃的傳統(tǒng)吃法,也有人用來做菜團(tuán)子、攤菜餅、包包子,變著花樣讓掃帚苗成為了大家喜愛的野菜之一。
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現(xiàn)在是雨水節(jié)氣,天氣一天比一天暖和,每當(dāng)時(shí)令進(jìn)入到這個(gè)時(shí)間,農(nóng)村遍地的野菜,綠油油的,非常喜人。這時(shí),農(nóng)民們都趁農(nóng)閑時(shí)間,下地挖野菜,享受大自然的恩賜,野菜成了農(nóng)家人餐桌上必不可少的一道美味。而在眾多的野菜中,有種掃帚菜,農(nóng)民非常熟悉,這時(shí)的幼苗肥胖惹眼,鮮嫩可口,關(guān)中人叫它“地膚菜”。農(nóng)民將其挖回家,淘洗干凈,用來蒸菜疙瘩(城里人叫麥飯),或用來當(dāng)青菜下面鍋,還可炒著吃,總之吃法多樣,口感不錯(cuò),營養(yǎng)豐富。那究竟怎么做菜吃呢?那就隨鄉(xiāng)村關(guān)中一起,來了解掃帚苗的民間吃法。
鄉(xiāng)村關(guān)中喜歡吃野菜,每個(gè)季節(jié),田野都長有不同的野菜。在春天,過去農(nóng)村的田間地頭,到處都是掃帚苗,農(nóng)民們都提著籃子下地,不大一會(huì)兒的功夫,就撅一籃子的野菜回家,擇去干葉,淘洗干凈,控干水分,用刀切碎,撒上面粉,倒面盆揉搓均勻,上蒸鍋15分鐘,香噴噴的掃帚苗麥飯(菜疙瘩)就做好。這時(shí),吃得時(shí)候,放點(diǎn)蒜泥,倒入辣椒汁液,潑上熱油,攪拌均勻,美味可口的掃帚苗疙瘩菜,就等著你的胃口了!
如果其他蔬菜吃膩了,這時(shí)在地里拔些綠菜,那用掃帚苗下面鍋,味道可口,色香味俱全,讓人食欲陡增;或在開水里,焯熟涼拌,或與剁碎的大肉混和均勻,用作餃子餡包餃子,口感都很不錯(cuò),且營養(yǎng)極其豐富;過去,每到春天,農(nóng)民對掃帚苗經(jīng)常換著做法吃,F(xiàn)在因?yàn)檗r(nóng)民給地里打除草劑,掃帚苗變少了,即使這樣,農(nóng)村荒地的犄角旮旯依然生存,只是沒有以前多了而已。
記得小時(shí)候,鄉(xiāng)村關(guān)中患有皮膚病,鄰家二爺說他有祖上傳下來治皮膚病的偏方,非常靈驗(yàn)。母親就上門造訪,原來是從地里拔些掃帚苗,用開水反復(fù)煮,用煮熟的水洗澡,當(dāng)時(shí)我們都很懷疑,但經(jīng)過幾次全身洗澡,皮膚病就減輕;再堅(jiān)持了一段時(shí)間,皮膚病就變好,且這個(gè)方法在民間很常用,這就說明掃帚苗具有一定的藥用價(jià)值。
每到秋季,萬物凋零,掃帚苗經(jīng)過春夏秋三季的自然生長,整個(gè)株植枝叉很多,長得很大,也變老了;這時(shí),就有農(nóng)民在田野里,將這些長老的掃帚苗砍倒,拉回家,用繩子綁好,制作成非常實(shí)用的掃帚,用來掃庭院,非常輕巧,掃地也很干凈,還為家里省去了買掃把的費(fèi)用。這是農(nóng)民在實(shí)踐中的發(fā)明,也是廢物利用的現(xiàn)實(shí)體現(xiàn)。
總之,每到春季,掃帚苗是農(nóng)民餐桌上一道不錯(cuò)的美食,每到春暖花開,萬物勃發(fā)之際,農(nóng)民家里都少不了掃帚苗這道食材制作出的花樣百出的美食。不管蒸熟、涼拌,還是用來作餃子餡,味道都極其鮮美;可是,長老了,它依然在民間有著廣泛的用途。現(xiàn)在,已經(jīng)開春,走進(jìn)田野,只要你看到掃帚苗,可就不要錯(cuò)過這道天賜的野味嘍!
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