沒(méi)有錯(cuò)！你這是出于自我保護(hù)的本能！

人一旦遭遇低谷或是抑郁時(shí)，就象溺水者，也有強(qiáng)烈的求生欲，也有向旁人傾訴、求救的愿望。

我自認(rèn)自己很善良，也很愿意幫助別人。但如果遇到有人落水，我絕對(duì)不會(huì)下水施救。

因?yàn)槲也粫?huì)游泳，下水去不但救不了別人，還會(huì)把自己搭進(jìn)去，也會(huì)給后面的救援增加難度。我會(huì)大聲呼叫，在向旁人求援的同時(shí)，撥打110.120急救電話。

抑郁癥是病，需要專業(yè)醫(yī)學(xué)的介人。我們作為非專業(yè)人士，對(duì)此無(wú)能為力。

如果我們自身的心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，與抑郁癥患者接觸太多，聽(tīng)她負(fù)能量的傾訴太多的話，自己也會(huì)被帶入她的憂傷的情境中，久而久之，也有可能會(huì)患上抑郁癥。

我們這里，有一個(gè)己退休的女人，家庭很好。因閨蜜的老公出軌了，閨蜜很痛苦。她就每天陪著閨蜜聊天、散步，開(kāi)導(dǎo)閨蜜………

幾個(gè)月后，這個(gè)女人突然在家上吊自殺了，眾人都感覺(jué)很困惑：這么好、這么善良的人，怎么會(huì)自殺啊？

經(jīng)分析：善良而不堅(jiān)強(qiáng)的她，因受閨蜜情緒的影響，沉浸在閨蜜的痛苦中不可自拔，患上了抑郁癥。而閨蜜卻沒(méi)事了，與老公和好了………

我的觀點(diǎn)

出于自我保護(hù)，“遠(yuǎn)離負(fù)能量的人”是沒(méi)有錯(cuò)的！

但我們不能對(duì)有抑郁癥的親友，見(jiàn)死不救，我們要想方設(shè)法讓他們接受專業(yè)的醫(yī)學(xué)、心理治療和干預(yù)。

我們除了給他們溫馨的關(guān)懷以外，切不能代入太深，要注意自我調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)！

謝謝閱讀。

我是完璧，一名生活領(lǐng)域創(chuàng)作者，每天為您分享生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴……，您的支持，就是我創(chuàng)作的動(dòng)力！

??????歡迎大家發(fā)表不同的意見(jiàn)！

主動(dòng)遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，也屬自我保護(hù)。經(jīng)常接觸負(fù)能量的人或文章，就會(huì)消耗自身的福分。負(fù)能量就是陰氣邪氣，若正能量差的人，也就會(huì)被帶進(jìn)負(fù)能量溝里了。

同感

可以遠(yuǎn)離！負(fù)能量多了跟他接觸久了自己都會(huì)變得抑郁，不開(kāi)心！經(jīng)常把垃圾塞給你，你又不是垃圾桶，可以無(wú)限容納！水滿則溢，剛開(kāi)始都會(huì)抱以同情的心態(tài)聽(tīng)他傾訴，聽(tīng)多了，會(huì)反感！就像祥林嫂，一直在那絮叨，沒(méi)人愿意每天聽(tīng)你嘮叨，影響心情！如果有一天你心情不好，在面對(duì)負(fù)能量，糟糕透了心情！必須遠(yuǎn)離負(fù)能量，成年人的世界哪有容易兩個(gè)字，需要自己調(diào)整，誰(shuí)也幫不了你！

我也一樣，現(xiàn)在看見(jiàn)朋友圈誰(shuí)發(fā)布負(fù)能量的語(yǔ)言，就選擇性的快速劃走。要是連續(xù)3次以上都刷到同一個(gè)人隔三差五發(fā)布的負(fù)能量信息，毫不猶豫，我會(huì)屏蔽此人，不再看他/她的朋我圈了。

負(fù)能量的信息看多了，聽(tīng)多了，人都會(huì)跟著抑郁焦慮。生活本來(lái)就很難了，需要的是積極向上正能量的激勵(lì)，一味地抱怨負(fù)能量滿滿除了消耗身體外，于事情本身無(wú)任何正解。

如果自身能量不足夠大的時(shí)候，朋友又一直負(fù)能量爆棚，而你當(dāng)前又無(wú)法給予她積極正面的影響，反而還被朋友弄的抑郁了，最正確的方式就是遠(yuǎn)離她。

每個(gè)人都有自己的工作和生活，誰(shuí)都不愿意一直當(dāng)別人的情緒宣泄的垃圾桶。本來(lái)是盛花的容器，一直被垃圾填充，時(shí)間長(zhǎng)了，連容器本身都忘了自己原來(lái)是花瓶。

誠(chéng)然生活中確實(shí)有很多不如意的事情，重要的是怎么看待它，心大了，事就小了，心窄了，每天都是煩心事。

有一個(gè)故事講述的是兩個(gè)饑渴難耐的旅人在沙漠中得到一杯水。悲觀者哀嘆：“僅僅是一杯水罷了，能做什么？” 樂(lè)觀者卻很歡喜：“我們終于有了一杯水！”人與人最大的不同在于心境上的差異，內(nèi)心是什么狀態(tài)，就會(huì)遇見(jiàn)什么樣的現(xiàn)實(shí)。

近朱者赤，近墨者黑，多結(jié)交陽(yáng)光開(kāi)朗的朋友，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活并沒(méi)有想象中的那么難，老天待我們還不錯(cuò)。未來(lái)可期，人間值得。

對(duì)，遠(yuǎn)離負(fù)能量的人，對(duì)自己有利。

抑郁癥屬于一種情感障礙，患者常常會(huì)有悶悶不樂(lè)、悲觀厭世的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)自殘或自殺行為。

你的朋友抑郁了，你跟他或她相處已經(jīng)感到非常痛苦了，所以就本能的遠(yuǎn)離了你這位朋友。但心里感到過(guò)意不去，也不知道自己這樣做是否有錯(cuò)，這說(shuō)明你是個(gè)重情重義的好人，你這樣做肯定沒(méi)錯(cuò) 。

因?yàn)橼吚�避害是人的本能，你這樣做是自我保護(hù)。雖然你朋友極度依賴你，但你已經(jīng)無(wú)能幫到他或她了。遠(yuǎn)離你的朋友是最明智的選擇，這樣做對(duì)你和你的朋友都有利。

如果你不遠(yuǎn)離你朋友的話，你的言行舉止都會(huì)傷到你的朋友，因?yàn)橐钟舭Y病人非常敏感。而你在這種負(fù)能量滿滿的人身邊呆著也會(huì)崩潰，因?yàn)槟阋呀?jīng)有負(fù)面情緒了。

象你朋友這種情況，只有通知他或她的家人帶他或她去醫(yī)院看心理醫(yī)生，只有心理醫(yī)生才能幫到你的朋友。

沒(méi)有錯(cuò)，救不了別人的時(shí)候先保護(hù)自己。

如果你承受不了別的負(fù)能量，也承受不了別人的抱怨的話，我覺(jué)得還是遠(yuǎn)離吧，這個(gè)的確是需要心理比較強(qiáng)大才承受得起很多心理醫(yī)生，有時(shí)候也會(huì)受到病人的情緒影響，從而醫(yī)生也得病的，所以如果沒(méi)有足夠的心理承受能力的話，的確要先保護(hù)好自己，保護(hù)好自己是第1位。

正常的人都會(huì)這樣。不過(guò)這朋友既然很依賴你，證明對(duì)你充滿信任，所以如果這朋友還找你請(qǐng)你給與她一點(diǎn)傾訴的時(shí)間吧！對(duì)你來(lái)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)過(guò)后可以忘記沒(méi)有什么影響的。但是抑郁的人來(lái)說(shuō)：信任的人對(duì)她一點(diǎn)關(guān)愛(ài)跟傾聽(tīng)，她的人生會(huì)多一份快樂(lè)，少一份焦慮的。