生性膽小，有先天因素的不足，其次是后天的生活經(jīng)歷，比如家庭經(jīng)濟窘迫，父母的語言方式（挖苦打擊），外形不理想，讀書不長進，拖班級后腿，工作中做不出成績，被同事排擠等等。我一直認為童年時期所遭受的一些待遇可以影響人的一生，那些負面的東西甚至可以在人的內(nèi)心扎根。

不敢見人，有自尊也有自卑，自尊應(yīng)該是一種良性的積極的心理活動，過多的自卑，會導(dǎo)致負面的東西占了上風(fēng)，讓自卑壓倒了自尊，這種惡性的心理互動是極其不健康的甚至是非常消極的因素，它會使人喪失了斗志，逐漸消沉。

害怕融入人群，其實就是太過于注重個人感受，敏感多疑，人為的制造出超大無良信息來壓迫自己。其實大家都很忙，根本沒有多少人會在意你的存在，再說你連起碼的自信都沒有，又有多大的魅力讓自己成為所有人關(guān)注的焦點？

人無完人，每一個來到人世間的生命，都有其活下去的理由，也有其生命存在期間的歷史使命。一個平凡人的使命，是以陽光健康的心態(tài)去面對生活，而不是在消極的狀態(tài)中枯萎自己。天生我才必有用，每個人都有自己的長處與短處，積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，相信沒有人會剝奪你生存的空間。

一個人精神上極度的自卑，會導(dǎo)致自我封閉，擺脫自卑，走出心靈的籬笆，從內(nèi)心接納自己，用溫情擁抱生活，生活將回你一份熾烈。

我們渴求一份內(nèi)心被人尊重的需求，卻又害怕接受他人歧視的眼光，其實換一種想法，同樣是人，別人看不上我，說明我確實與別人存在著差距，那么就要從自己身上尋找原因了。人不敬我，是我無才，我不敬人，是我無德。

生命的過程是不斷參與社會活動的重塑，而不是把自己關(guān)在屋子里與世隔絕。最早人類的生存方式經(jīng)歷了最野蠻的殘酷，社會發(fā)展文明的今天，同樣避免不了人與人之間各種矛盾的沖突，有矛盾才有進步，社會如此，個人同樣如此。逃避是懦弱者的表現(xiàn)，一個長期脫離社會的人，與死人無異。有的人死了，卻還活著；有的人活著，卻已死去。

活著不是請客吃飯，它需要勇氣，除了堅強，別無選擇。 走出去，天地是如此之開闊，陽光是如此之明媚，給心一個擁抱，給自己一份鼓勵。走近人群，請相信:自己雖然不是最好的，但一定不是最差的。

一，不敢見人自己最清楚，我來猜。

二，臉傷有傷病。

三，長得漂亮怕受害。

四，個頭小侏儒人。

五，嚴重殘疾。

六，被人欺負過而有恐懼心理。

七，做過對不起他(她)人事情怕暴露身份。

八，欠債或虧欠人，虧人情。

九，事業(yè)或生意上有過失敗告終。

十，沒有信守合同和承諾。

十一，做過對不起他(她)人事情而無面見人。

十二，婚姻上失敗或離婚。

十三，勾引過他(她)人當過第三者。

十四，偷過人家東西。

十五，高考落孫山。

十六，家里發(fā)生過不光彩事情。

十七，犯過大錯誤。

十八，被人開除。

十九，天生膽小孤癖。

二十，羞辱感覺多。

二十一，失戀。

二十二，失身。

二十三，怕男人。

二十四，，，，，不敢見面見人的原因很多很多，供參考。

不敢見人，哈哈！長很很丑嗎？很陰暗嗎？還是心理有障礙！

我覺得你，是不是心里有恐懼癥！見過內(nèi)心有陰影跟恐怖的人，才會不愿意去接處陌生人！

另外就是自己很卑微，越是太在乎。越是不敢見人！害羞！一見人就緊張，不知所措！

你是小家碧玉，大家閨秀。太矜持！男女授受不親的思想在作恒�。�

克服吧玫瑰！羞答答的玫瑰，靜悄悄開！等你開花（化）就有結(jié)果啦！

《不敢見人》這個問題涉及的方面很多，你心里很痛苦，不敢看別人的眼睛，自卑，對自己的評價低，沒自信，社交恐懼，感到自己一無是處，真的對你的痛苦感同身受。

往往有這種問題的人都是因為心里太脆弱，比方說自身的原因和所處的環(huán)境導(dǎo)致的

強者未必是勝利者，但是勝利永遠屬于有信心的人。只要你又自信能夠勝任一件事，85%取決于態(tài)度，15%取決于智力，所以一個人的成敗取決于他是否自信，假如這個人是自卑的，那么自卑就會消磨他的才能，消磨他的意志，印度思想大師奧修說，玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只需去看，不要比較。所以不管你不敢見人是出于自身的哪方面原因，都必須建立起足夠的信心，對人生，對生活在心里充滿陽光，這種不敢見人的心里狀態(tài)，就會煙消云散。

不敢見人主要是你性格內(nèi)向不善于與人溝通，與人交談時感到害羞和臉紅，從這一點可以看出你有點怕人。

見人就怕，怕就怕吧。我有時見到比我厲害的人我也怕，其實我不知道他是不是比我強，但是他所表現(xiàn)出來的，好像就是比我厲害一些，都是一個頭，一個身體。我唯一缺少的就是自信吧。不是裝逼吧，有事后裝逼裝好了，也是自信吧，所以就要逼著自己去裝，裝久了也就是自己了，不管怎么樣都要去面對，硬著頭去也要去做，一次兩次就習(xí)慣了，你會發(fā)現(xiàn)并沒有你想的那么難。

首先自己要知道不敢見人的原因是什么？

是感覺自卑，還是感覺別的原因，

我也給你說說我自身的情況吧，我是的工作是在工地上干活，說好聽點呢就是一個小包工頭，說難聽點就是靠出傻力掙錢的，一般情況下不很用天天在工地上干活，去外面聯(lián)系聯(lián)系業(yè)務(wù)，接個活，但今年由于工人不好找，自己天天也在工地上干活，你大概也可以想想的到身上天天穿的衣服很埋汰，這樣將近持續(xù)了有兩三個月吧，等到自己再去外面接活的時候，帶著手表，挎著包，心里不知道怎么回事，感覺很不自在，總感覺別人用異樣的眼光打量我，可能是因為心里感覺自卑，害怕別人說自己裝13。心里也又種說不出的感覺。但是自己回頭想想這些東西都是靠自己的雙手掙來的，也不是偷也不是搶的，有什么需要在乎別人的眼光的呢。

所以做人首先要擺正自己的心態(tài)，不要在乎別人的眼光，每個人生下來都有自己的價值，誰也不比別人差，沒必要和任何人攀比，也不需要在乎任何人的眼光的說法，人生短短幾十年，我們只需要為自己活好就行了，記住沒有誰比誰低人一等，都是平等的。人人平等！

有些人在社會交往中不敢交往、不愿交往、不能交往，這就屬于社交心理障礙。 常見的社會交往心理障礙有： 1、恐懼心理。 表現(xiàn)為與人交往時（尤其是大眾場合下），會不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無論次，嚴重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼癥、人際恐怖癥。其中有些人主要表現(xiàn)為對異性的恐懼，稱為異性恐懼癥。 2、自卑心理。 表現(xiàn)為在社會交往中想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，缺乏自信，總認為自己不行，缺乏交往的勇氣和信心。 3、孤僻心理。 有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍；另一種是屬于有某種持殊的怪癖，使別人無法接納．從而影響了社會交往。 4、害羞心理。 表現(xiàn)為社會交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達自己的思想感情，阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展。 5、封閉心理。 表現(xiàn)為把自己的真實思想、情感掩飾起來，試圖與人保持嚴格的距離。 6、自傲心理。 表現(xiàn)為不切實際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使交往對方感到難堪、緊張、窘迫，從而使交往變得困難，尤其表現(xiàn)在兩代人的關(guān)系上。 7、敵意心理。 這是一種比較嚴重的社會交往障礙。表現(xiàn)為討厭他人，乃至仇視他人，把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐；另一種情形是認為別人總在尋機暗算他、陷害他，從而逃避與人交往，甚至表現(xiàn)為攻擊心理行為。 8、干涉心理。 表現(xiàn)為專門打聽、傳播或干預(yù)別人的私事、秘密，從而引起別人的不滿、厭惡情緒，影響彼此關(guān)系。 上述的社會交往心理障礙對社會交往所造成的影響有：不敢或不能與人交往；交往變得困難；交往給人帶來的是不愉快、壓抑等消極情感體驗。

缺乏社會交往的經(jīng)驗，尤其是成功的經(jīng)驗。 日常生活中，出現(xiàn)一些社會交往上的困難、不適應(yīng)，這是難免的、正常的。然而，人際關(guān)系嚴重失調(diào)或經(jīng)常失調(diào)的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。因此，對于人際關(guān)系適應(yīng)不良狀況，應(yīng)作具體分析，分清哪些是正常的．哪些是異常的，對于異常類型的，要分清哪些屬于思想問題，哪些屬于心理問題，哪些是兩者皆有。只有分辨清楚，才能對癥下藥。

不僅僅只是面對別人覺得害羞、不好意思，而是對自己以外的世界有著強烈的不安感和排斥感。這種對社交生活和群體的不適應(yīng)而產(chǎn)生的恐懼和社交障礙在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上被稱為一種精神上的疾病棗社交恐懼癥，也叫社交焦慮癥。 不要小看了社交恐懼癥，社交恐懼癥已是繼抑郁癥和酗酒之后排名第三的心理疾病，這可能是因為現(xiàn)代人面臨的生存壓力愈來愈大，特別是網(wǎng)絡(luò)時代的來臨，為人們帶來了新的社交領(lǐng)域，若長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)上虛擬社會的社交活動，則會減弱與真實社會中人與人的直接交流的社交技巧。 中國人，特別是女性多數(shù)內(nèi)斂、含蓄，不輕易表達自己的感情。這在很大程度上，影響了社交焦慮癥的判定。多半以為這只是性格上的弱點，而不是病態(tài)，或者不認為這是一種疾病，或者根本就非常忌諱說這是一種精神疾病。 方醫(yī)生提醒大家，不要聽到風(fēng)就是雨，不必為自己經(jīng)常跟陌生人說話愛臉紅而耿耿于懷，中國女性的某些含蓄內(nèi)斂的表現(xiàn)，并不能認定就是患了社交恐懼癥。 社交恐懼癥的表現(xiàn)形式不僅僅是面對陌生人而手足無措，而且還表現(xiàn)為不能在公眾場合打電話，不能在公眾場合和人共飲，不能單獨和陌生人見面，不能在有人注視下工作等較為極端的行為。在這種恐懼、焦慮的情緒出現(xiàn)時，還常伴有心慌、顫抖、出汗、呼吸困難等癥狀。

所以，你是否患有社交恐懼癥，得由精神科醫(yī)生來進行判定。據(jù)統(tǒng)計，平均每10人中就有一人為社交恐懼癥所苦，但就診者寥寥無幾。不及時治療的后果是什么呢？許多患者因長期處于人際關(guān)系障礙及社交功能喪失的情況下并發(fā)了酒癮、毒癮或抑郁癥等精神疾病。我們每天都要同人打交道，怎能將自己孤立起來呢？ 首先要弄清楚自己的發(fā)病原因。

這個靠后天完全是可以改變的呀！就看你愿不愿意來改變自己，每個人心里承受能力都是不一樣的，你肯定是一個很自卑的人，所以首先樹立信心，要敢于去面對有些事情，失敗并不可怕，可怕的是我們不敢面對，沒有勇氣，所以要試著讓自己嘗試新的東西，慢慢改變，總有一天會發(fā)現(xiàn)原來自己的潛能還是很強大的

有可能是因為個人長相 身體的原因?qū)е聜�人沒有自信心 個人心里作用的原因 又或者是家庭的原因 心里脆弱的人往往比較在意 因各種原因 不敢見陌生人 都有可能