女人做一天的公主，十個月的皇后，一輩子的奴隸，這是女人一生的寫照。但事實上，經(jīng)歷過十月懷胎的女性，并不這樣認為，這十個月的皇后并不好當。在這期間所受的苦楚，也只要女性自己能夠體會。

在這個十個月當中，心情是愉悅的，但身體是痛苦的，相信母親都有過這樣的體會，在愉悅的心情當中，又摻雜一些擔心、一些焦慮，害怕孩子出現(xiàn)問題。胎兒臍帶繞頸就是孕期常見的問題，當遇到這個事情的時候，千萬不要緊張，聽醫(yī)囑進行矯正。多數(shù)是可以恢復正常的。

我們今天需要了解的是，造成臍帶繞頸的原因有哪些。歸納起來，有這么幾個原因。

一、臍帶長和臍帶繞頸是分不開的，臍帶長更容易發(fā)生臍帶繞頸，而繞頸了也會使得臍帶相對加長。

二、孕婦羊水過多，會造成子宮空間較大，這樣胎兒在母體內的運動空間就會相應增大，臍帶繞頸的發(fā)生幾率也會增加。

三、有些孕婦在懷孕期間一直強迫自己采取左側臥位。雖然正常情況下，女性子宮是向右傾斜，所以懷孕期間應該多采用左側臥位，但如果一直選擇左側，則會過猶不及，而且也會對孕婦心臟造成壓迫，也有可能因此增加臍帶繞頸的風險。

四、臍帶繞頸與胎動頻繁、羊水不足也有一定關系，另外，胎位改變時也可能會導致臍帶纏繞;有一些是可以自動解開的。

五、胎兒轉位，臍帶繞頸與胎位沒有太大關系，而是在胎位改變時，可能會同時發(fā)生臍帶纏繞。在重力作用下，胎兒絕大多數(shù)會轉為頭位，臀位只占3%-4%。胎兒轉位的過程有臍帶纏繞的風險，因為在轉位的過程中，胎兒可能會自己鉆進臍帶繞成的圈內，但也有可能鉆出來。

六、胎兒疾病、母體疾病、臍帶本身也是容易造成臍帶繞頸的。胎兒方面，胎兒本身基礎不好，如宮內發(fā)育受限、先天性疾病等。母親方面，母體本身有妊娠并發(fā)癥或合并癥，如糖尿病、高血壓等。臍帶方面，除了臍帶繞頸，還可能有臍帶扭轉。

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隨著孕周的增加，胎兒的活動能力也會越來越強，不僅可以伸伸胳膊、踢踢腿，360度轉體這類高難度動作也不在話下，所以難免會使臍帶纏繞在胎兒身體上。

臍帶纏繞是臍帶異常的一種，以纏繞胎寶寶頸部最為多見，是臍帶異常中最重要的類型之一。

另有一種不完全繞頸者，稱為臍帶搭頸。其次為纏繞軀干及肢體，常被統(tǒng)稱為臍帶繞頸或臍帶纏頸。

臍帶纏繞胎寶寶頸部發(fā)生率為20%～25%，其中臍繞頸一周發(fā)生率為89%，而臍帶繞頸兩周發(fā)生率為11%，臍帶繞頸3周及以上者很少見，臍帶纏繞胎寶寶軀干、肢體比較少見。

造成胎兒臍帶繞頸的原因是什么？

一般情況下，胎寶寶和臍帶都在準媽媽的子宮里漂浮著。

當胎兒發(fā)育到一定階段時，就會在羊水中活動，伸伸手和腳，甚至翻個跟斗，大多數(shù)時候胎兒和臍帶可以和平共處，但一不小心可能胎兒就會把手腳或身體和臍帶纏在一起。

當空間足夠大的時候，胎寶寶可以再翻個身又繞出來（所以有時候超聲檢查看到臍帶繞頸而下次檢查時又發(fā)現(xiàn)不繞了）。

但是當胎寶寶越長越大，“羊水漂浮池”相對變小了，胎寶寶不再能大幅度地運動了，這時如果有臍帶繞頸，就沒那么容易脫身了。

所以歸納起來就是：

有可能是在孕中期羊水過多，胎寶寶在子宮內的活動空間很大，變換胎位時導致臍帶繞頸。

也有的是由于臍帶過長，或者胎寶寶的體型相對較小，會發(fā)生繞頸。有的寶寶在子宮內活動過頻也會繞頸，臍帶也有可能纏繞在身體的其他部位。

不過，臍帶富有彈性，臍帶繞頸后，只要不過分拉扯臍帶，不影響臍帶的血流，就不會危及胎寶寶。

胎兒發(fā)生臍帶繞頸，準媽媽會有什么感覺？

　　大多數(shù)情況下，臍帶繞的都不會很緊，而且有可能在寶寶活動過程中得到自行解脫，不會對寶寶造成什么影響，所以，準媽媽們通常不會有任何感覺。

　　但當臍帶纏繞的比較緊的時候，寶寶會感覺到不舒服，他便會不斷動來動去來找到一個舒適的位置，準媽媽就會有胎動比較頻繁的感覺。

這就是為什么在孕28周之后，準媽媽要每天按時計數(shù)胎動的原因了。

準媽媽應怎樣做才能避免胎兒臍帶繞頸？

1、學會數(shù)胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫(yī)院檢查;

2、羊水過多或過少、胎位不正的要做好產(chǎn)前檢查;

3、通過胎心監(jiān)測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況;

4、發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸后，不一定都需要剖腹產(chǎn)，只有胎頭不下降或胎心有明顯異常(胎兒窘迫)時，才考慮是否需要手術。

5、要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位。

6、在家中可以每天兩次使用家用胎心儀(多普勒胎心儀)，定期檢查胎兒情況，發(fā)現(xiàn)問題及時就診。

希望以上的分享能對你有幫助，謝謝！

造成胎兒臍帶繞頸的原因：　　1、孕婦睡覺的體位問題。有些孕婦在懷孕期間一直強迫自己采取左側臥位。雖然正常情況下，女性子宮是向右傾斜，所以懷孕期間應該多采用左側臥位，但如果一直選擇左側，則會過猶不及，而且也會對孕婦心臟造成壓迫。

　　2、孕婦羊水過多，會造成子宮空間較大，這樣胎兒在母體內的運動空間就會相應增大，臍帶繞頸的發(fā)生幾率也會增加。

　　3、臍帶長和臍帶繞頸是分不開的，臍帶長更容易發(fā)生臍帶繞頸，而繞頸了也會使得臍帶相對加長。

　　一般在產(chǎn)婦中，胎兒臍帶繞頸的發(fā)生率會達到40%左右。　　胎兒在母體內并不老實，會在空間不大的子宮內翻滾打轉，所以臍帶纏繞住頸部、軀干或手腳都是有可能發(fā)生的。但纏繞住的臍帶可能會在母親臨產(chǎn)前松解開，也有可能在最后幾周發(fā)生纏繞現(xiàn)象。不過臍帶通常都是繞頸一兩周，達到3周以上的就已經(jīng)比較少見了。正常情況下連接母體與胎兒的臍帶長度約為50厘米，大于70厘米就為臍帶過長。

臍帶繞頸是發(fā)生在胎寶寶身上很常見的一種情況，平均每4-5個胎寶寶當中就有一個是臍帶繞頸。在大多數(shù)情況下，由于臍帶是有一定的彈性的，所以臍帶繞頸并不會對胎寶寶的健康造成多大的影響，但如果繞的比較緊，就會讓胎寶寶發(fā)生缺氧等問題。那么，胎寶寶在什么情況下會臍帶繞頸呢？下面就讓我們一起來看一看吧！（圖片來自網(wǎng)絡）

1、胎動的時候。胎寶寶很小的時候就會在孕媽咪們的子宮里動來動去的游泳了，有時候胎動的太厲害，胎寶寶就會被臍帶繞住，成為臍帶繞頸。

2、臍帶比較長的時候。正常的臍帶長度和足月的胎寶寶相當，大約為50厘米，可有的臍帶比較長，甚至可能達到70厘米，臍帶一長，胎寶寶發(fā)生臍帶繞頸的幾率就會增加，臍帶打結、扭轉的幾率也會相應的增加。

（圖片來自網(wǎng)絡）

3、羊水過多或者胎寶寶過小的時候。有的孕媽咪的羊水比較多或者胎寶寶的體型比較小，小家伙在孕媽咪子宮內的活動空間比較大，胎寶寶在里面翻滾或者轉圈，因此很容易發(fā)生臍帶繞頸。

發(fā)生臍帶繞頸之后，孕媽咪們也不用過于憂心，有研究表明，大約一半的臍帶繞頸的胎寶寶最后自己會繞出來，所以孕媽咪平時定期產(chǎn)檢，注意胎動就好，通常臍帶繞頸一圈是不影響順產(chǎn)的喔！

我是沐沐，一名90后寶媽，多平臺原創(chuàng)撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產(chǎn)方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！

許多孕婦在例行檢查中，都會被告知胎兒有臍帶繞頸的狀況，初聽起來，覺得真是滲得慌，可是，這個東西，真的有這么可怕么？

首先我們要弄分明，什么是臍帶繞頸？臍帶繞頸就是指胎兒的臍帶纏繞住了胎兒頸部，這種狀況不只是在胎兒時期，重生兒也是很常見的，產(chǎn)房里面經(jīng)常遇到臍帶繞頸一周或者兩周的狀況。為什么會呈現(xiàn)這個點狀況呢？主要有以下兩個方面。

第一：胎兒在母體內的伸展和運動

胎兒在母體里的狀態(tài)并不是原封不動的，他們并不是想象中的乖寶寶，會老誠實實呆在母體里面，而是會不停的運動，伸展胳膊和小腿。不停運動的結果就是，臍帶會纏繞在胎兒的手腳和脖頸上。

第二：母體內羊水多而胎兒又過小

在胎兒還小的時分，長長的臍帶就會在胎兒的運動過程中纏繞在胎兒脖頸上，此時，并不會有風險，假如羊水過多，寶寶也十分容易在自我運動的過程中繞頸。普通，這樣的寶寶生下來之后，都比擬生動好動一些。

假如胎兒呈現(xiàn)了臍帶繞頸的狀況，此時的孕媽媽該怎樣做呢？

首先，堅持每天至少三次數(shù)胎動

胎兒臍帶繞頸的最直接的狀況就是容易惹起胎兒缺氧窒息死亡，準媽媽堅持數(shù)胎動就是最有效的監(jiān)測胎兒能否缺氧的辦法。準媽媽應該養(yǎng)成每天至少三次數(shù)胎動的習氣，最好能夠選擇在早中晚各數(shù)一次，數(shù)胎動的時分，準媽媽要放松心情，用心去感受胎兒在母體內的活動。

正確數(shù)胎動的辦法是：早中晚三次監(jiān)測胎動，一次持續(xù)時間為一小時，并記載下胎動次數(shù)，在用3次記載下的胎動數(shù)量乘以4，就能夠得到胎兒12小時之內的胎動數(shù)。有的胎兒比擬活潑，12小時的胎動數(shù)能夠到達100次左右，而有的只要30-40次。只需胎動有節(jié)拍有規(guī)律，變化曲線不大，就闡明胎兒的發(fā)育是正常的。

第二：做好平常的胎心監(jiān)測工作

假如準媽媽離醫(yī)院比擬近的，能夠選擇去醫(yī)院停止胎心監(jiān)測。胎心監(jiān)測的數(shù)據(jù)比數(shù)胎動愈加的平面，真實。有條件的家庭，能夠選擇購置一臺家用胎心監(jiān)測儀，便當隨時監(jiān)測胎兒的情況。

由于胎兒多數(shù)時分都處于睡覺狀態(tài)，假如第一次監(jiān)測，寶寶胎動過少時，準媽媽也無需驚惶，能夠恰當進來走走，或則吃點東西，刺激胎兒在母體內活動，覺得到明顯胎動后，在停止二次監(jiān)測。

第三：準媽媽左側臥益處多多

左側臥是一種有別于正常睡覺體位的睡覺姿態(tài)，但是左側臥的確勞而無功，不但能夠為腹中的胎兒增加氧氣的供養(yǎng)，還能夠有效降低準媽媽得妊娠高血壓的風險。

當然也并不是請求準媽媽時時辰刻都要采取這樣的睡姿，腳踏實地的講，這種睡姿關于準媽媽來說并不舒適，因而，為了平衡胎兒和準媽媽的雙重利益，準媽媽能夠采取左右交替的方式，但最好能以左側為主。

第四：多聽音樂，讓胎兒堅持安靜

恰當給寶寶聽一些輕柔的音樂，如搖籃曲，或者是鋼琴曲之類的，能夠減少胎兒在母體內的猛烈運動，再給寶寶選擇樂曲的時分也要盡量選擇一些比擬舒緩的，溫馨的音樂，聲音不可太大，聽音樂的時間也不可過長。

當然， 臍帶繞頸的狀況也是能夠防止的，準媽媽在孕期能夠經(jīng)過以下方法，減少臍帶繞頸的發(fā)作率。

第一：安康飲食

準媽媽在孕期一定要做到，不吃辛辣刺激的食物，回絕一切的煙酒。多吃營樣豐厚的食物。

第二：恰當運動

漫步是一項十分合適準媽媽做的運動，不但能夠調理準媽媽身心，還能夠在漫步的過程中穩(wěn)固母子感情，其他的比方瑜伽，也是不錯的選擇。

第三：保證睡眠

準媽媽在孕期一定不要熬夜，孕期的辛勞眾所周知，因而，準媽媽一定要堅持好安康的睡眠，早睡早起，對胎兒和準媽媽都是一件好事哦！

臍帶繞頸其實就是一個紙老虎，理解分明之后，也就不會在心理產(chǎn)生恐懼了，當然了，凡事都有例外，準媽媽平常也要多察看胎兒的狀況，一旦呈現(xiàn)異常狀況，一定要及時就醫(yī)。

胎兒什么情況下會繞頸？

胎兒期待繞頸是孕期最常見的情況，不過大多數(shù)繞頸都是輕微的，對胎兒沒有任何影響；少部分繞頸比較嚴重，影響胎兒生長發(fā)育，甚至生命健康。

胎兒什么情況喜愛會繞頸呢？

首先要明確，胎兒為什么會期待繞頸。原因有3點：

1. 臍帶偏長。臍帶繞頸一般發(fā)生在孕8-9個月之前，胎兒稍微小點，臍帶稍微長點，玩著玩著就繞進去了。
   

2. 胎兒太活躍。臍帶繞頸主要原因就是胎兒太活躍，在臍帶里繞來繞去，一不小心就把自己繞進去了，還有些胎兒比較喜歡把臍帶當玩具玩，也很容易把自己繞進去。
   

3. 羊水偏多。羊水偏多的話，胎兒在宮內活動范圍大，幅度也特別大，很容易繞進臍帶里，導致臍帶繞頸。
   

胎兒臍帶繞頸大多是因為胎兒因素導致的，跟外在因素沒有特別大的關系，但是有幾種情況，很可能導致胎兒特別活躍，從而導致臍帶繞頸：

1. 孕媽媽太累。孕媽媽如果特別累的話，胎兒會感覺到，然后通過頻繁劇烈的胎動來提醒媽媽，胎動多了，自然會增加臍帶繞頸的風險。
   

2. 孕媽媽太餓。孕媽媽肚子餓的時候，也會刺激胎兒胎動，增加臍帶繞頸的幾率。
   

3. 胡亂撫摸肚子。孕期是可以撫摸肚子的，但是不建議胡亂沒有規(guī)律的撫摸，很容易讓宮內的胎兒也跟著亂動，動作越是混亂，越容易臍帶繞頸。
   

4. 孕媽媽擠壓腹部。孕期如果孕媽媽長時間擠壓腹部，很可能導致胎兒宮內不適，然后出現(xiàn)頻繁的胎動，也會增加臍帶繞頸的風險。
   

綜上，當臍帶偏長，羊水偏多，胎兒胎動頻繁的時候，最容易出現(xiàn)繞頸。

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臍帶繞頸是胎兒分娩時常見的情況，造成臍帶繞頸的原因大致有以下幾點：

1、孕婦睡覺的體位問題。有些孕婦在懷孕期間一直強迫自己采取左側臥位。雖然正常情況下，女性子宮是向右傾斜，所以懷孕期間應該多采用左側臥位，但如果一直選擇左側，則會過猶不及，而且也會對孕婦心臟造成壓迫。

2、孕婦羊水過多，會造成子宮空間較大，這樣胎兒在母體內的運動空間就會相應增大，臍帶繞頸的發(fā)生幾率也會增加。

3、臍帶長和臍帶繞頸是分不開的，臍帶長更容易發(fā)生臍帶繞頸，而繞頸了也會使得臍帶相對加長。 一般在產(chǎn)婦中，胎兒臍帶繞頸的發(fā)生率會達到40%左右。 胎兒在母體內并不老實，會在空間不大的子宮內翻滾打轉，所以臍帶纏繞住頸部、軀干或手腳都是有可能發(fā)生的。

但纏繞住的臍帶可能會在母親臨產(chǎn)前松解開，也有可能在最后幾周發(fā)生纏繞現(xiàn)象。不過臍帶通常都是繞頸一兩周，達到3周以上的就已經(jīng)比較少見了。正常情況下連接母體與胎兒的臍帶長度約為50厘米，大于70厘米就為臍帶過長。

臍帶繞頸屬高危妊娠，隨時可引起胎寶寶宮內窘迫。孕末期若臍帶有多處纏繞，對于胎寶寶則是非常危險的，纏繞較緊者可影響臍帶血流的通過，從而影響到胎寶寶氧和二氧化碳的代謝，使胎寶寶出現(xiàn)胎心率減慢，嚴重者可能出現(xiàn)胎寶寶缺氧，甚至胎寶寶死亡。通過B超檢查可在產(chǎn)前看到胎兒是否有臍帶繞頸，有時腹部還可聽到較明顯的臍帶雜音。因此，這時更需要勤聽胎心，注意胎動，以便及時采取措施。

準媽媽可以通過以下辦法減少臍帶繞頸的發(fā)生率。

1.適當飲食 多進食富含營養(yǎng)的食物，避免煙酒及過于辛辣、刺激性強的食物，忌生食海鮮、沒有熟透及易過敏的食物。

2.適當運動 運動時要選擇動作柔和的項目，如散步、游泳、準媽媽體操等，不宜選擇劇烈的運動，也應避免過于喧鬧的運動環(huán)境。

3.適當休息 生活要有規(guī)律，不要熬夜，不能太貪玩，避免過于勞累。

4.適當胎教 在進行胎教時要選擇曲調優(yōu)美的樂曲，節(jié)奏不宜過強，聲音不要過大，時間不能過長，次數(shù)必須適當。

很多孕媽做B超的時候會發(fā)現(xiàn)B超結果提示臍繞頸一周或者兩周，這個在臨床上是很常見的問題，差不多可占分娩總數(shù)20%～25%，看到檢查結果就很好奇，正如這位孕媽所問，為什么就會出現(xiàn)臍帶繞頸呢，有的人為什么就沒有。

臍帶繞頸的原因也比較多，和臍帶過長，胎兒小，羊水過多，以及胎兒宮內活動頻繁等都有關系，正常臍帶長度為30-100cm，平均長度為55cm，如果臍帶過長就容易出現(xiàn)繞頸、繞體或者打結等情況，胎兒過小、羊水過多會造成宮腔內空間較大，這樣胎兒在母體內的活動的范圍就會相應增大，那臍帶繞頸的發(fā)生幾率也會增加，及胎動頻繁時也容易發(fā)生臍帶繞頸，臍帶繞頸對胎兒影響與臍帶纏繞松緊，纏繞的周數(shù)以及臍帶長短都有關系。

一般臍繞頸1-2周的情況下對胎兒及生產(chǎn)過程沒什么影響，臨床上比較常見，但是當纏繞周數(shù)多，一般3周以上就比較少見了，也有一些文獻報道最多臍繞頸達9周，纏繞過緊使臍帶受牽拉，或因宮縮使臍帶受壓，胎兒血循環(huán)受阻，可導致胎兒缺氧、宮內窘迫；臍帶纏繞使臍帶相對變短，影響胎先露部入盆，可使產(chǎn)程延長或停滯。所以當出現(xiàn)臍帶繞頸時，孕媽先不要擔心，注意休息，經(jīng)常監(jiān)測胎動，胎動過多或過少時，就要及時去醫(yī)院檢查看胎兒是否存在缺氧的現(xiàn)象，要加強產(chǎn)前、產(chǎn)時的胎兒監(jiān)護，選擇正確的分娩方式可降低臍帶繞頸圍生兒病率及死亡率。

有可能是羊水過多，胎兒在子宮內的活動空間很大，導致臍帶繞頸；也有的人是由于臍帶過長，或者胎兒的體型相對較小，會發(fā)生繞頸；有的寶寶在子宮內活動過頻也會繞頸，臍帶也有可能纏繞在身體的其他部位。不過，臍帶富有彈性，臍帶繞頸后，只要不過分拉扯臍帶，不致于影響臍帶的血流，不會危及胎兒。

相信你一定聽過“臍帶繞頸”，臍帶繞頸對胎兒的健康有著極大的危害，而造成這一現(xiàn)象有可能跟準媽媽的不良習慣有關：

1.熬夜

晚睡熬夜是很多年輕人常見的不良生活習慣，熬夜的危害是極大的，尤其是對孕媽媽而言。長時間熬夜不僅對身體上造成嚴重危害，對心理也會造成很大的負擔。它會擾亂胎兒的生物鐘，讓孩子一直處于活躍的狀態(tài)，從而造成胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的情況。再者，熬夜對寶寶的成長發(fā)育也是有著很大的危害，很可能會導致寶寶體重過輕，甚至是發(fā)育緩慢等。

所以孕媽媽保持良好的生活規(guī)律非常重要，建議養(yǎng)成早睡早起的習慣，保持充足的睡眠，睡眠時長最好保持在8~9小時，有助于寶寶健康成長。

2.呼吸過于急促

呼吸過于急促可能會造成寶寶短時間內缺氧，難以正常呼吸，這便極可能會產(chǎn)生臍帶繞頸的情況。建議準媽媽每天靜坐一會，調整呼吸，如此有利于寶寶吸收更充足的影響，幫助寶寶發(fā)育。

3.過度運動

雖然適量運動有助于分娩，但是孕媽媽也要注意運動的姿勢、程度以及時長。如果做大幅度的運動會消耗孕媽媽大量的體力，還可能會造成肌肉拉傷，甚至還會引發(fā)流產(chǎn)。不僅如此，過于運動也容易造成胎兒臍帶繞頸，所以各位務必要注意。孕媽媽應盡量選擇溫和的運動，比如散步、做孕期瑜伽等。

4.經(jīng)常摸肚子

有的孕媽媽喜歡摸肚子，但是這樣的動作對胎兒是有著危害的，很容易造成胎兒臍帶繞頸。寶寶發(fā)育到一定階段后，就會根據(jù)準媽媽的撫摸方向來回運動，如此一來便容易臍帶繞頸，對自身產(chǎn)生危害。