科目二包括五個(gè)項(xiàng)目倒車入庫，側(cè)方位停車，曲線行駛，直角轉(zhuǎn)彎，坡道定點(diǎn)停車和起步。其中倒車入庫相對(duì)于其他四項(xiàng)來說是比較難練的，如何克服科目二難練的心理陰影？就從難練的倒車入庫說起。練會(huì)了倒車入庫，其他四個(gè)項(xiàng)目就能迎刃而解。

第一，調(diào)整正確的駕駛姿勢。

上車后先調(diào)整座椅后視鏡，系上安全帶。打開左轉(zhuǎn)向燈，踩離合掛一擋，松手剎。開入倒車入庫場地。

第二，領(lǐng)線

車身與左庫邊線距離在1.5-1.8米。

當(dāng)兩前車輪越過起點(diǎn)線時(shí)踩離合踩剎車停車。掛倒檔松剎車，慢抬離合至半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)時(shí)，汽車緩慢向后倒。

觀察左后視鏡下邊緣與起點(diǎn)線重合時(shí)，迅速向右打滿方向。

這時(shí)觀察右后視鏡。看車身與庫角之間大約在30公分時(shí)，方向盤不動(dòng)向后倒。

若車身與庫角之間的距離小于30公分時(shí)，向左回一圈方向�？梢宰笥艺{(diào)整方向盤，使車身與庫角之間的距離達(dá)到合適。

當(dāng)車身與庫邊線平行時(shí)，回正方向繼續(xù)向后倒。

觀察左后視鏡下邊緣與庫角線重合時(shí)，踩離合踩剎車停車。

掛一檔松剎車，慢抬離合至半聯(lián)動(dòng)狀態(tài)。當(dāng)車頭蓋剛剛蓋住對(duì)面邊線時(shí)，迅速向右打滿方向。

當(dāng)車身與路邊線平行時(shí)回正方向。當(dāng)兩個(gè)前車輪越過起點(diǎn)線時(shí)踩離合踩剎車停車。

重復(fù)練習(xí)右倒庫，直到能夠輕松的完成右倒庫為止。

萬事開頭難，只要熟練掌握了右倒庫，心理就有底，左倒庫以及其他四個(gè)項(xiàng)目就簡單了。心理陰影就會(huì)一掃而空。換一個(gè)好心態(tài)，科目二考試也不再話下。

誠邀！首先，練車的學(xué)員大部分人都有一個(gè)瓶頸期，就是平時(shí)練的好好的，每次倒庫也十分準(zhǔn)確，但是最近幾天卻一直找不到狀態(tài)，不是車身歪就是一邊大一邊小，甚至車子跑到庫外去。在教練大聲訓(xùn)斥之下尤其是看到教練那種兇巴巴的眼神，內(nèi)心害怕了，膽怯了，給自己帶來很大的心里壓力，這時(shí)候再去倒庫倒的亂七八糟內(nèi)心完全亂了分寸。我曾經(jīng)也是一個(gè)學(xué)員也經(jīng)歷過這樣的瓶頸期。碰到這種情況第一應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，可以先休息兩天，比如推辭教練跟她說這幾天有事情要辦來不了練車，同時(shí)做一些開心的事情，分散注意力，不要把心思完全放在練車上面，保持一個(gè)輕松愉悅的心情。

第二，多看一些練車的視頻教材，掌握科目二操作的一些理論知識(shí)和基本要點(diǎn)，這些視頻都對(duì)你有很大幫助的。回憶平時(shí)在練車中看后視鏡這樣那樣打方向盤會(huì)有一個(gè)怎樣的結(jié)果，判斷每種不同情況該如何操作和調(diào)整方向。把這些知識(shí)要點(diǎn)牢記心中形成一個(gè)慣性意識(shí)。

第三，多與學(xué)員保持密切溝通交流，多向平時(shí)練的好的學(xué)員們請(qǐng)教，從他們身上獲得心得與經(jīng)驗(yàn)。

第四，尊重教練，即使教練很兇的訓(xùn)斥了你也不要放在心上，如果教練很兇正是說明他想把你教好帶好，可以在平時(shí)的練習(xí)當(dāng)中不經(jīng)意的幫教練點(diǎn)一根煙，買一瓶飲料給他喝，這這些都是很好的方法，這樣一來哪怕你練的很差，教練也不忍心那么兇的訓(xùn)斥你了，因?yàn)樗麅?nèi)心得到了你的尊重，同時(shí)他也會(huì)更尊重你。只要克服了畏懼，你的學(xué)車也會(huì)越來越好越來越順手。

不請(qǐng)自來。當(dāng)你報(bào)名學(xué)車后，就要付出時(shí)間和精力去參加駕考培訓(xùn)，當(dāng)培訓(xùn)的差不多后，就要去參加駕考，那么在練習(xí)科目二時(shí)，如何克服科目二的心里陰影呢？

對(duì)于科目二有心里陰影，這是不少人正常的一種心里反應(yīng)，他們從來沒有摸過汽車，或者聽說目睹過不少車禍，但因?yàn)楦髯栽�因又不得不來學(xué)車。

這些人是因?yàn)閷?duì)車不熟悉和有恐懼感，而心里有陰影，對(duì)于這類人，教練應(yīng)該要作出正確的引導(dǎo)，告訴他們開車沒什么的，主要就是一些習(xí)慣動(dòng)作的配合，還有就是壓離合的時(shí)間長一點(diǎn)，讓他們慢慢去熟悉汽車。

還有一些人參加科目二考試掛科后，對(duì)科目二有了心里陰影，他可能會(huì)否定自己，同時(shí)也不想?yún)⑴c科目二培訓(xùn)和考試。

對(duì)于這些人，可以讓他休息一段時(shí)間，自我調(diào)節(jié)一下，再來參加培訓(xùn)，在培訓(xùn)時(shí)找到他的缺點(diǎn)，如果是倒庫有問題，就加強(qiáng)倒庫訓(xùn)練，如果是曲線壓線，就多練一下曲線，直到把問題解決，他參加駕考的信心也會(huì)重來。

這就是勇哥對(duì)這個(gè)問題的看法，如果對(duì)你有所幫助，謝謝點(diǎn)贊和關(guān)注，歡迎留言評(píng)論。

不請(qǐng)自來，非常榮幸能夠回答這個(gè)問題，看到這個(gè)問題感覺出題者肯定是因?yàn)槎啻慰伎颇慷�沒有通過，心里產(chǎn)生了陰影，也就是對(duì)科目二或者其他考試的恐懼，那么如何克服這樣的心理陰影呢？下面我以我的個(gè)人想法為大家分享一下吧。

首先、正確認(rèn)識(shí)失敗

人活在世上，失敗肯定是有的，但是最主要的就是正確認(rèn)識(shí)失敗。其實(shí)科目二并不可怕，可怕的是人的內(nèi)心，也就是控制不了自己的緊張的心理或者對(duì)考試恐懼的心理，當(dāng)然有很多沒考過的學(xué)員從上學(xué)起就對(duì)考試產(chǎn)生了恐懼，更別說是駕照考試了。他們在面對(duì)駕照考試時(shí)無法平復(fù)自己的心理，緊張的心理導(dǎo)致了考試當(dāng)中手腳不協(xié)調(diào)或者出現(xiàn)狀況不知道如何處理，所以才會(huì)掛科的。正確認(rèn)識(shí)失敗的原因，并且加以改正，這樣就最好了。

其次、勤加練習(xí)

科目二沒有考過的原因有很多，主要原因也就是兩點(diǎn)，一點(diǎn)就是心理緊張，這一點(diǎn)就不說了，上面已經(jīng)說過了，另一點(diǎn)就是操作不夠順利就參加了考試，這樣肯定考試通過不了，但是你已經(jīng)考過一次兩次了，也就知道了自己的不足之處，善于發(fā)現(xiàn)自己的不足并且在之后的培訓(xùn)中勤加練習(xí)，努力克服掉該咋整掉，在自己胸有成竹之后再去參加考試，這樣你通過考試的幾率也就大大提高了。

最后、給自己信心

給自己信心也就是要有自信，自信對(duì)于考試來說是非常重要的，沒有自信肯定通過不了，有了自信，在考試的時(shí)候才會(huì)不那么緊張，才會(huì)得心應(yīng)手。其實(shí)不管在科目二考試還是在科目三考試，都得需要信心，沒有信心可不行啊。

其實(shí)克服對(duì)科目二考試恐懼的心理最好的方法就是通過科目二考試，這樣你自然也就克服了，但是如何順利通過科二考試才是問題，以上的分享就是如何順利通過科二考試必備的東西。

分享就到這里，最后非常感謝大家的閱讀，大家也可以分享一下自己的看法與見解。

心態(tài)最重要，我個(gè)人的真實(shí)經(jīng)歷，上午考科目二一切都很完美，最后直角彎的時(shí)候大意了，沒看線，壓線了，自己在車上就給自己個(gè)大嘴巴子，下來教練都沒給過好臉色，下午補(bǔ)考，中午下的雨，下午還在下，上車不慌，一步一步做，終于過了。

總結(jié)就是別慌，別怕，心態(tài)放平，別讓外界因素影響你（同時(shí)考試的人們），一步一步的按照學(xué)的做就好。

很多學(xué)員老是問教練，學(xué)車有什么竅門嗎？要說學(xué)車真有什么竅門的話，那就是練車時(shí)的堅(jiān)持，學(xué)車時(shí)不斷思考，考試時(shí)有個(gè)好的心態(tài)。

練好靠堅(jiān)持

學(xué)車想要技術(shù)練的好，就得靠學(xué)員長期堅(jiān)持不懈的練車，想要有質(zhì)的飛躍就一定要有一定量的累積。

往往很多學(xué)員就缺乏這樣的堅(jiān)持，學(xué)車一周來一次，兩周來一次，周期拖的久，學(xué)車沒有效率可談，前面學(xué)的忘了，又要從頭開始練。

有些學(xué)員一遇到困難就退縮，覺得駕考太難了，自己年紀(jì)大了，不想學(xué)了，或者被教練批評(píng)幾句開始打退堂鼓了。

學(xué)車必須付出時(shí)間，付出精力，付出你的堅(jiān)持。

學(xué)好靠動(dòng)腦

很多學(xué)員平時(shí)在駕校練的不錯(cuò)，但等換了考試車就突然不會(huì)開了，考試時(shí)死在最簡單的項(xiàng)目。這是為什么呢？在駕校會(huì)開，在考場就突然不會(huì)開車了？

學(xué)員平時(shí)練習(xí)時(shí)千萬不要死記硬背，要學(xué)會(huì)真正掌握駕駛技巧，學(xué)會(huì)領(lǐng)悟自己需要的知識(shí)。

多總結(jié)，多觀察，多積累，多溝通，開車不僅僅只是機(jī)械的看點(diǎn)位。

考好靠心態(tài)

學(xué)會(huì)開車很簡單，經(jīng)過量的累積肯定能學(xué)好，但是考試時(shí)就不同了，學(xué)的好，不一定考的好，考試時(shí)更多的是考驗(yàn)學(xué)員能否調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

考試時(shí)太緊張，緊張到影響考試的發(fā)揮，那么對(duì)今后上路開車也是一種隱患�？荚嚂r(shí)過于自信則會(huì)忽視考試，死在一些很容易的小細(xì)節(jié)。

練車在勤不在懶，學(xué)好在精不在多，考好在技也在心。

（大毛）

很高興回答你這個(gè)問題

其實(shí)對(duì)于科目二而言，我們應(yīng)該用良好的心態(tài)去面對(duì)，不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)在我們學(xué)車練車的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)女生總是出問題，男生很少出問題，這就是心態(tài)問題，為什么呢，因?yàn)槟腥寺�，只要是帶輪子的都喜歡，何況車呢？所以在沒有壓力的情況下練車就會(huì)練得很好，相反，在學(xué)車途中的科目二女生，有部分就會(huì)練車效果很差，感覺咋學(xué)都學(xué)不會(huì)，恨不得把自己的技巧全部交給她，但是她問題還是百出，這其實(shí)也是心態(tài)問題！因?yàn)榕�生們都把練車不�?dāng)做一種興趣，只是把它當(dāng)做一份作業(yè)又或者一個(gè)任務(wù)，所以就會(huì)出錯(cuò)。

那我說這么多的意思就是，考試的時(shí)候往往都是平時(shí)那些學(xué)車很差，經(jīng)常被罵的學(xué)員過了，反而平時(shí)把把過的學(xué)員最容易掛，所以說，心態(tài)問題。

還有一個(gè)問題是考試的時(shí)候不要問一起同行的學(xué)員，問他過了沒，過了沒，千萬不要問，因?yàn)閯e人的成績回影響你整個(gè)人的心情，就比如同行的學(xué)員都過了，你會(huì)不會(huì)想，會(huì)不會(huì)只有我一個(gè)人掛，又比如同行的學(xué)員很多都掛了，這就會(huì)非常影響你的心態(tài)，因?yàn)槟阈睦餄撘庾R(shí)就會(huì)認(rèn)為是不是場地出了問題，又或者考試車出了問題等等，所以不要在乎別人的成績，除非你過了，你沒過之前，請(qǐng)?jiān)诘却齾^(qū)里調(diào)整自己的心態(tài)，呼吸不要急促，就當(dāng)正常開車就好了！如果還有什么不懂的可以留言！

不要慌也不要給自己心理壓力，記住教練講的每個(gè)點(diǎn)位，好好練就好了主要是不要有壓力你考你的我考我的就好不和別人做比較。

很高興回答這個(gè)問題，科目二是通過率最低的駕車科目對(duì)其存在心理陰影是普遍的現(xiàn)象，只要正視它是一定能克服的。

相信駕車技巧駕校教得都比較多了，下面是心理范疇的方法：

客觀理性看待問題

科目二普遍通過率低是一個(gè)不爭的事實(shí)：自啟動(dòng)電子駕考后佛山、東莞、廣州等珠三角城市的科目二通過率都不足50%，而在安徽阜陽市科目二通過率只要20%。我們把單次考試抽象成一個(gè)數(shù)學(xué)問題：那么假定我們的駕駛水平達(dá)到全部考生的平均水平，那么我們單次考試的通過概率就是不到50%。假設(shè)我們每次考試時(shí)候的駕車水平?jīng)]有顯著的提高或者下滑，那么其實(shí)我們每次去考試的通過率都是不到50%。并不存在第三次重考會(huì)比第二次考更容易或者更難的說法。換句話來說，只要我們在考試過程發(fā)揮出我們正常的駕車水平每次考試都會(huì)將近50%的概率通過。

所以我們不應(yīng)該因?yàn)樯洗位蛏仙洗慰荚嚨牟煌ㄟ^感到不安和恐懼。

熟練技巧大膽試錯(cuò)

駕車的技巧是在駕校學(xué)習(xí)的，反復(fù)的操作讓我們越來越熟練掌握駕車的技巧。如果條件允許請(qǐng)?jiān)隈{校的時(shí)候大膽試錯(cuò)。很多駕校教我們科目二時(shí)候會(huì)使用比較公式化的教導(dǎo)方式：“鏡子到哪里的時(shí)候方向盤打滿然后如何如何。”我們在駕校的時(shí)候按照公式總能很好的完成動(dòng)作，但是考場與駕校是有區(qū)別的。無論是車的情況還是場地的大小位置方向都有所差異，考試過程中人比較緊張手腳反應(yīng)延遲也是常有的，所以在駕校的時(shí)候請(qǐng)大膽試錯(cuò)，方向盤故意少打半圈或者多打半圈，試著在犯錯(cuò)的情況下調(diào)整車的位置才能更接近考試的情況，讓出現(xiàn)意外的時(shí)候不至于手忙腳亂。

尋找心理陰影的源頭說服自己

駕車科目考試為什么會(huì)給我們帶來巨大的心理陰影原因主要有幾個(gè)：

1. 多次考不過的挫敗感。
2. 請(qǐng)假補(bǔ)考產(chǎn)生了費(fèi)用卻沒通過考試的失落感。
3. 別人考過了自己考試不過的心理落差。
4. 5次都考不過需要全部重考產(chǎn)生的心理壓力。

個(gè)人建議我們盡可能去說法自己：

• “好事多磨”，在考場多考幾次怎么也比在路上出現(xiàn)問題要好。
• 別人考得如何與自己沒有關(guān)系，不要受他人影響。
• 可以去考場附近找點(diǎn)好吃的好玩的，告訴自己，自己是來玩的順便考個(gè)試而已。

科目二通過雖低其實(shí)考試需要掌握的內(nèi)容并不是非常的多，導(dǎo)致其通過率低的很大原因是考生的心理問題，保持平穩(wěn)的心態(tài)是通過考試的最好方法，希望我的回答能幫到你，專注情感心理喜歡的可以關(guān)注我喲。

????不是每個(gè)人都適合開車上路。需要眼力，判斷力，心理穩(wěn)定。

教練對(duì)你冷嘲熱諷你就倒車有陰影了，如果你開車上路，遇到突然插隊(duì)到你前面，突然有人按你喇叭…你會(huì)在馬路上抓狂嗎？

調(diào)整心態(tài)，希望你能順利通過