孕婦可以喝奶茶嗎？我們的確不建議孕婦經(jīng)常喝奶茶，并非絕對的一口不能喝，或者喝了一口就會導(dǎo)致什么嚴(yán)重的后果。而是因為市面上銷售的這些奶茶，很少是真正的奶茶，大多都是兌出來的。

街邊小攤販賣的奶茶，大多都是用現(xiàn)成的奶茶粉，加上白開水勾兌出來的，含有的營養(yǎng)成分大多為糖分，熱量，以及碳水化合物還可能會有咖啡因和反式脂肪酸。里面的珍珠也是用淀粉制作的，所以這樣的奶茶喝下去，基本上沒什么好營養(yǎng)，而且還可能讓你增肥。

奶茶粉里面并沒有真正的奶，有的是植脂末，植脂奶，氫化植物油，麥芽糊精，酪蛋白酸鈉，硅鋁酸鈉。 氫化植物油也許你聽起來不熟悉，說到反式脂肪酸就知道了，再加上上香精和甜蜜素，就成了你喝的奶茶。

如果真的是喜歡這口味，偶爾喝那么一次兩次，也不會有太大的危害，但是真的不能經(jīng)常喝。而且如果真的是喜歡喝奶茶的話，咱們自己也可以自己做，用真材實料做自己喜歡喝的奶茶。

我們可以采用自己購買的奶粉，或者直接用牛奶，選擇自己泡的紅茶，然后加入珍珠和糖，不過這種飲品喝多了仍然會胖，孕期最合適的補(bǔ)水解渴飲料，還是白開水哦！

前兩天剛回答了一篇關(guān)于奶茶和燒仙草是否可以吃的問題，有朋友說愛看：）

1.我們先來起底一下珍珠

晶瑩剔透，Q彈Q彈的，以前我買奶茶時也會很喜歡嚼下邊的那個珍珠，最后一個也不放過，撈起來吃。后來上某寶看，一份500g，10元左右，第二份還半價。

一般說來，珍珠是由木薯粉制作而成，本身沒什么大問題。但是保不齊，店家是從哪進(jìn)貨呀，自己去趟農(nóng)貿(mào)批發(fā)市場，就會發(fā)現(xiàn)，有各式各樣的奶茶珍珠，都很便宜。各種添加劑組成：品質(zhì)改良劑，焦糖色，香精，瓜爾膠，調(diào)味劑，防腐劑。

加了這些的珍珠，搖身一變，Q彈可口，一般比較Q彈的東西，自己還是要多留心的。

2.再來看看奶茶

大街上奶茶特別流行，超市里袋裝的也很便宜，一元一袋，您猜猜會有多少營養(yǎng)？

您在想想這么絲滑醇厚又物美價廉，里面有多少奶呢？

說對了，沒有奶，全是精！

奶精！

老婆餅沒有老婆也就算了，奶茶里居然沒有奶，只有精。

這個奶確實有點(diǎn)要成精啦。

里面可能含有植脂末，植脂奶，奶油球，咖啡伴侶，氫化植物油，麥芽糊精，酪蛋白酸鈉，硅鋁酸鈉。

這些成精的奶里最厲害的老大就是氫化植物油啦，如果你對它不熟悉，提起反式脂肪就家喻戶曉啦，對心腦血管十分有害地。

其他再勾兌上香精和甜蜜素。

一杯絲滑香濃的奶茶正式炮制而成。

3.那么，問題來了，這樣的奶茶您可以喝嗎？

如果很想喝的話，其實自己在家也可以制作真正的奶茶的。

1.用鍋煮茶，大概10分鐘，也可以用茶包煮；

2.加上牛奶，喜歡濃郁一點(diǎn)味道的可以加全脂奶；

3.還想味道更濃厚的加奶油，攪拌進(jìn)去煮；

4.加糖，多少隨心意；

煮沸即可

也可以自己在家用木薯粉做珍珠，都比較簡單。

孕婦能喝奶茶嗎

孕婦能喝奶茶嗎？孕婦是要慎喝奶茶的。因為很多奶茶店說自己用的是蜂蜜，但大部分使用的是甜蜜素而不是蜂蜜，因為其價格便宜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養(yǎng)，但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。奶茶中還含有大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風(fēng)險，對孕婦的危害更大。

孕婦喝了奶茶會怎樣

傳統(tǒng)的奶茶使用奶和茶水制成的，孕婦適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)是沒太大關(guān)系的，但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加劑，孕婦喝了不但會對自己造成傷害，還會對腹中的胎兒帶來不小的傷害。

奶茶含有反式脂肪酸，產(chǎn)婦過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響嬰兒的健康。嬰兒可以通過乳汁被動攝入反式脂肪酸，他們比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏癥，影響生長發(fā)育。奶茶所含的高糖分容易造成嬰幼兒肥胖，影響發(fā)育和長高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如長期大量飲用，會影響智力發(fā)育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有興奮劑，這是對胎兒具有極大副作用的添加劑，孕婦在食用之后的副作用是可想而知的了。

雖然說奶茶的品種口味很多，好的奶茶入口絲滑濃郁，因為是新鮮牛奶與紅茶所調(diào)制而成的。但市面上的小攤販和超市里的杯裝奶茶為了節(jié)約成本往往用劣質(zhì)茶粉和奶精代替茶葉和牛奶，所以建議孕婦慎喝。這樣也是對孕婦自己的身體和對胎兒健康負(fù)責(zé)任。

孕婦喝奶茶有什么危害

1、奶茶中的紅茶會影響胎兒發(fā)育

孕婦在孕期最好不喝紅茶。由于紅茶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0。06毫克，咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

但是孕婦適當(dāng)喝茶是有益的，但是，一定不能過量、過濃。如果過多地飲用濃茶，有可能引起妊娠貧血，胎兒也可能出現(xiàn)先天缺鐵性貧血。茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如果能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中含鋅比較豐富，可促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。

2、甜蜜素?fù)p害孕婦肝臟

甜蜜素，也叫做乙基氨基磺酸鈉，通常商家會說成蜂蜜水。因為其價格便宜，所以奶茶中往往會使用甜蜜素而不是蜂蜜。甜蜜素是一種人工合成甜味劑，沒有任何營養(yǎng)。但食用過量甜蜜素，會危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，特別是對代謝排毒能力較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。甚至市場上有些甜蜜素違規(guī)添加了芒硝和工業(yè)氯化鎂，長期食用將使人中毒。

3、果味粉是化學(xué)添加劑影響胎兒智力

果味粉基本沒有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠劑等來增色調(diào)味。比如木瓜口味，香芋口味等等，均來自于這果味粉中的色素和香精。過量吸收色素、香精等對人體的肝、腎等器官有很大危害的，化學(xué)合成色素對人體更具毒性、致瀉性與致癌等危害。孕婦長期攝入含果味粉的食物，會影響胎兒的智力甚至導(dǎo)致中毒。

4、茶中有大量反式脂肪酸誘發(fā)心血管疾病

奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比，在營養(yǎng)上有什么不同呢？奶茶中缺少鈣、B族維生素和維生素A、D，而且蛋白質(zhì)含量很低�！芭Ｄ讨杏袪I養(yǎng)的成分，奶茶基本都沒有。它反而含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸會提高患心血管疾病的風(fēng)險，對孕婦來說，則更不適宜喝奶茶。雖然奶茶的營養(yǎng)價值不高，但口感比牛奶和奶粉沖劑都好，又香又滑，而且不膩。這是現(xiàn)代油脂工業(yè)的一大成果，也是奶茶吸引人的原因之一。

5、奶精可能影響胎兒健康

奶精是主要的危害成分，又叫做植脂末。植脂末可以使奶茶變得香濃可口。氫化植物油、乳化劑、抗結(jié)劑和酪蛋白酸鈉是植脂末的主要成分。氫化植物油是一種反式脂肪酸，它會升高血清總膽固醇、血清總脂和低密度脂蛋白膽固醇，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，如果長期喝的話，容易得心血管疾病，還可能使加乳腺癌、糖尿病和老年癡呆癥的發(fā)病率增加。對于孕婦有可能影響胎兒的生長發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)健康；而青年人大量攝入反式脂肪酸則降低能影響生育能力。

孕婦是不應(yīng)該在懷孕期間喝奶茶的，不應(yīng)該的原因很多，其中有一點(diǎn)就是奶茶糖分太高，而女性在懷孕中、后期間自身糖代謝能力是下降的(由于體內(nèi)產(chǎn)生了很多抵抗胰島素功能的激素)，比平時更容易得糖尿病。

妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發(fā)現(xiàn)和發(fā)生的糖尿病，我國發(fā)生率為1%～5%，近年有明顯增高趨勢。妊娠期糖尿病有很多危害，比如造成胎兒巨大，引發(fā)難產(chǎn)，血糖高也容易引起感染，造成流產(chǎn)率上升

1杯奶茶=13塊方糖”，這結(jié)果讓人觸目驚心。而標(biāo)榜所謂“無糖”、“少糖”的奶茶，其含糖量也均高于相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的10倍以上。

這是央視新聞在對上海27家主流奶茶調(diào)查之后獲得的結(jié)論。

除此之外，由于追求低成本，由于奶茶店競爭激烈(你可以看看現(xiàn)在一條街有多少奶茶店)，很多奶茶已經(jīng)變成了奶精。甚至全是添加劑，連奶也沒有，茶也沒有。

(這是上海消保委對上海市面上27家奶茶店奶茶含咖啡因情況的調(diào)查)

除此之外，很多奶茶里面含有咖啡因，你可能沒有想到吧。根據(jù)上海消保委的調(diào)查，上海市面上的大多數(shù)奶茶都含有咖啡因，最離譜的一杯奶茶等于八瓶紅牛!。對孕婦極其不利!

即便是普通人平時都應(yīng)該少喝奶茶，所以孕婦就更不應(yīng)該喝奶茶了

并非不可以，但是建議自行制作。

滿大街的奶茶添加劑多，其中不明成分也很多，有的奶茶糖分非常的高，不利于控制血糖平穩(wěn)。

所以不建議到街邊購買奶茶喲，想喝的話可以下載app看奶茶制作流程，小超人就自己做過，紅茶加奶，和外面的和外面買的一樣美味，而且還更健康，制作過程也很有趣哦！

懷孕少量的喝奶茶沒關(guān)系的，但是不能喝太多，我們來分析一下奶茶的成分，主要糖和添加劑，對孕婦并沒有什么好處。所以能不喝就不喝。

可以喝，但是最好喝自己做的，如果街上的奶茶那么就要注意避免糖分?jǐn)z入高，添加劑的攝入，一般市面奶茶打都是添加劑調(diào)制，尤其阿斯巴甜，安塞蜜這樣高甜度的添加劑，還有色素之類的，不如自己在家做點(diǎn)奶茶，不難操作，網(wǎng)上都有App教程，祝你好孕??

大家好，我是姚大嘴。我們都知道孕婦在懷孕期間，很多美食都不能吃，只能干看著流口水而奶茶作為咖啡因、反式脂肪酸、高糖高脂的集大成者，首當(dāng)其沖，成為各位孕媽們的禁忌。

雖然心疼各位，但這不是沒有道理的，不信我們來看下當(dāng)下各網(wǎng)紅奶茶的咖啡因和糖含量：

咖啡因作為一種中樞神經(jīng)興奮劑，能夠暫時的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力，正常人每天的攝入量最好不超過200mg。而對于孕婦，咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，還有可能造成胎兒腭裂以及其他手指、腳趾畸形發(fā)育的危險。因此切不可過量。表單中的奶茶咖啡因含量最高一杯達(dá)到242mg，相當(dāng)于4.8罐紅牛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過每日攝入上限。

我們發(fā)現(xiàn)，即使是標(biāo)注無糖的奶茶，也有一定的含糖量。而孕期糖分?jǐn)z取過多可能會導(dǎo)致嬰兒近視和肥胖，并且增加自身孕期糖尿病發(fā)生概率。

今天姚大嘴特地為各位孕媽們搜羅了4款低糖低咖啡因的奶茶，供大家參考：

?NO.1 日本AGFBlendy低咖啡因拿鐵奶茶

這款其實屬于奶咖，雖然沒有茶味，但奶味和咖啡味較濃，適合喜歡喝咖啡的孕媽。而且最重要的是它經(jīng)過了脫因處理，去掉了97%的咖啡因，每袋咖啡因含量僅僅4毫克！特別適合孕婦和兒童食用。

?NO.2 日本森永Morinaga孕婦奶茶

這款奶茶含有葉酸、鐵、鈣、胡蘿卜素等各類孕期所需營養(yǎng)，就是不含咖啡因！咖啡因！！咖啡因�。�！口感細(xì)膩，解饞的同時還能補(bǔ)充營養(yǎng)，可以說是為孕婦量身定制了，孕期和哺乳期均可食用。

?NO.3 和光堂牛乳屋低因/脫因奶茶

和光堂奶茶除了做了脫因處理，特別添加了牛乳，補(bǔ)充孕媽們的營養(yǎng)，口味比較豐富，有原味、抹茶味、鴛鴦奶茶等多種口味可選�？诟衅�淡，有點(diǎn)像阿薩姆奶茶，輕口味的媽媽們可以選擇它。

?NO.4 貝親營養(yǎng)奶茶無咖啡因

貝親，母嬰大牌，當(dāng)然也考慮到了各位寶媽們的感受，特意打造了孕婦也能喝的奶茶。這款奶茶添加了媽媽們需要的鐵、葉酸等營養(yǎng)元素，不含咖啡因。需要注意的是，這款奶茶最好用牛奶沖泡，這樣味道更好。

總體來說，以上四款奶茶都進(jìn)行了脫因處理，并且都選擇了牛乳或者牛奶，不使用奶精，含糖量也在可接受范圍內(nèi)，在解饞的同時又能補(bǔ)充各種孕期營養(yǎng)。當(dāng)然，奶茶雖好，各位媽媽們也要把持住自己，可別貪吃哦！最后祝各位寶媽都生出健康美麗的寶寶！

孕婦最好不要喝，因為奶茶中含有奶精，對孕婦有傷害，最好不要喝太多。奶精是氫化植物油、糊精（淀粉水解物）、酪蛋白酸鈉、奶油香精、乳化劑、抗結(jié)劑等成分的混合物。

您好！我是曾小賢奶茶連鎖店李浩，我覺得孕婦應(yīng)該盡量少喝奶茶！我分析一杯奶茶的原料成分給大家:奶茶主要成分是茶、奶精、糖、冰、水及珍珠。首先茶葉里含有茶多酚，平時時喝茶可以提神醒腦，但是茶多酚能引起胎兒興奮，從而不利孕婦懷孕，第二:奶茶的奶精成分主要是植物性蛋白，含有反式不飽和脂肪酸，而不是牛奶，所以孕婦作為特殊生理情況，喝多奶茶對胎兒的發(fā)育不好，容易引起胎兒畸形。第三:奶茶店用的糖主要是果糖，而非白糖、冰糖、蜂蜜，果糖含有化學(xué)成分甜蜜素，甜蜜素能引起胎兒畸形，建議孕婦少喝。珍珠主要成分是淀粉，淀粉的能量非常高，能引起孕婦懷孕期體重過胖和胎兒太大，不利孕婦生產(chǎn)。從上所述:孕婦或者乳乳期間作為特殊生理情況應(yīng)該盡量少喝奶茶！