除去身體原因，最根本的問題就是清潔不到位，最初只是痘痘沒有及時(shí)處理慢慢就形成了痤瘡，里面有硬塊，有的甚至?xí)�一大片一大片的硬塊。不要一味的買氨基酸洗面奶，雖然氨基酸洗面奶溫和，但是清潔力還是不如皂基，建議每周定期用皂基洗面奶或者直接用除螨皂。

建議自己買個(gè)粉刺針和祛痘精華之類的，等痘痘成熟就刺掉，粉刺針一定要用酒精消毒，包括痘痘刺的前后也要用酒精消毒，一定記住不要用手?jǐn)D，刺掉之后擦祛痘精華或者濕敷。

我在痘痘最泛濫的時(shí)候每天早上用除螨皂，晚上用深層清潔的洗面奶后把成熟的痘痘刺掉然后擦祛痘精華和霜，如果不用刺痘就一定要敷補(bǔ)水面膜，在深度清潔后皮膚很缺水所以面膜是必須的。

你好!患了痤瘡（青春痘），應(yīng)該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。

??????指導(dǎo)意見：

??????皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會(huì)亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會(huì)引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會(huì)引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

痤瘡患者除了積極遵從醫(yī)囑治療外，還要注重日常生活中的一般治療，以預(yù)防痤瘡的發(fā)生和加重。不要熬夜，注意睡眠充足，生活起居不正�；虬疽挂资桂畀彁夯�，盡量保持心情愉快，避免焦慮煩燥。最好不要擠痤瘡。

你好，這種情況多是由于上火局部發(fā)炎造成的紅腫疼痛屬于細(xì)菌感染，你可以適當(dāng)?shù)目诜�阿奇霉素、維生素c、甲硝唑、清火片一塊治療，

意見建議：同時(shí)局部涂抹魚石脂效果比會(huì)更好，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，注意飲食宜清淡，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持局部清潔衛(wèi)生。

如果您有痘痘、痤瘡、粉刺、青春痘、成人痘、痘印、痘痕、痘疤等皮膚問題，均可關(guān)注（微信公眾號：h30087）護(hù)膚老師，會(huì)給您提供合理的護(hù)膚建議和指導(dǎo)，對您一對一指導(dǎo)，確保徹底修護(hù)好您的痘痘皮膚問題!

畢業(yè)后的這幾年，不斷奔波，工作逐步趨于穩(wěn)定，偶爾會(huì)回想讀書時(shí)代的經(jīng)歷，對我印象最深的，還是護(hù)膚，有一種瑟瑟的感覺。

第一次起痘痘還是我初三的時(shí)候，班級里大部分同學(xué)都長青春痘我自然也沒有幸免，那會(huì)大人總說青春痘不礙事的，過兩年自然就下去了。我也沒當(dāng)回事反而覺得青春痘是長大的象征，然后，就變成這樣了。。。

這是那時(shí)最嚴(yán)重的時(shí)候，照的一張相片，現(xiàn)在看起來是非�？植赖�，也感覺那個(gè)時(shí)候，太不在乎自己的容顏了，年輕不懂事。臉上的痘痘不但沒有自己下去反而越來越嚴(yán)重了。從最初的米粒狀到痘粒越來越大了，還會(huì)偶爾化膿發(fā)硬，我開始覺得這的治療了。

大學(xué)期間，開始接觸各種化妝品，不斷咨詢治療方式，錢花了不少，但效果都不好。自己內(nèi)心了苦惱了很長時(shí)間，看見同學(xué)美美的談戀愛，自己只能躲在一旁看著，內(nèi)心缺乏自信。

后來在一次論壇中發(fā)帖求助的時(shí)候，偶然認(rèn)識了依娜，她給我方法，剛開始也是非常懷疑，但沒辦法，反正痘痘都有好幾年了，試一試，也沒什么。沒想到，這次還真有效果，臉上的痘痘逐漸變少，到現(xiàn)在，痘痕都消失了。直接上圖：

這是按照依娜的方式，護(hù)膚一段時(shí)間的效果，雖然還有些痘痘，臉上也有痘痕，但沒之前那么明顯了。之后慢慢變成這樣：

現(xiàn)在的樣子：

出于個(gè)人隱私，就不上正面照了，大家可以對比下，雖然現(xiàn)在相片用了點(diǎn)美顏效果，但確實(shí)相對于以前，臉上皮膚要好很多了。臉上的痘痘消除，帶給我的不僅是美麗的容顏，更是內(nèi)心的自信。

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你好，這種情況多是由于上火局部發(fā)炎造成的紅腫疼痛屬于細(xì)菌感染，你可以適當(dāng)?shù)目诜�阿奇霉素、維生素c、甲硝唑、清火片一塊治療，

意見建議：同時(shí)局部涂抹魚石脂效果比會(huì)更好，同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，注意飲食宜清淡，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持局部清潔衛(wèi)生。