你好，謝謝邀請(qǐng)。我是漠北以北01，很高興為你解答這個(gè)問題。

題主說(shuō)的小朋友好玩，注意力不集中，其實(shí)喜歡玩是孩子的天性，玩是一件很有趣的事，而學(xué)習(xí)大多數(shù)的時(shí)候很枯燥，對(duì)學(xué)生很難說(shuō)是一件有趣的事。

筆者就多年的教學(xué)實(shí)踐，對(duì)題主提出以下建議：

1、想辦法盡量激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣，利用課程當(dāng)中孩子感興趣的點(diǎn)來(lái)激發(fā)孩子的需要，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣。

2、多學(xué)些心理學(xué)知識(shí)，運(yùn)用正面管教的原則和方法。正面管教是美國(guó)心理學(xué)家簡(jiǎn).尼爾森創(chuàng)立的，她提倡和善與堅(jiān)定并行，有權(quán)威、有規(guī)矩、也有自由。向孩子表達(dá)無(wú)條件的愛，對(duì)孩子既不驕縱也不過(guò)分嚴(yán)厲。

3、幫助孩子樹立規(guī)則意識(shí)。告訴孩子哪些事是可以做的，哪些事不可以做的�，F(xiàn)階段，就要告訴孩子，你是學(xué)生，作為學(xué)生每天完成作業(yè)就是必須要做到，長(zhǎng)時(shí)間打游戲、看電視、玩玩具這些事是禁止的。

4、和孩子一起讀書，形成良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。良好的家庭氛圍有助于孩子好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和習(xí)慣的養(yǎng)成，喜歡閱讀的家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，久而久之，孩子也會(huì)喜歡上讀書和學(xué)習(xí)。

5、培養(yǎng)孩子認(rèn)真聽的習(xí)慣，訓(xùn)練注意力。從上小學(xué)開始，我們傳統(tǒng)的授課方式還一直是老師講，學(xué)生聽，所以傾聽很重要。家長(zhǎng)可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子聽的能力。如給孩子講一個(gè)故事，讓孩子認(rèn)真聽，聽完讓他復(fù)述一下，看他聽的是不是認(rèn)真，是不是能抓住重點(diǎn)。一般會(huì)聽課的孩子，學(xué)習(xí)都不會(huì)差。

以上是對(duì)喜歡玩、注意力不集中的孩子的一些建議，希望能幫助到你，如有不同意見和建議，請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)留言，謝謝！

我是漠北以北01，讀書點(diǎn)亮生活，關(guān)注我，與你一起學(xué)習(xí)，一起分享孩子教育成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴！

家長(zhǎng)你好，看到你的問題，可以看出你對(duì)現(xiàn)階段孩子學(xué)習(xí)有一定的焦慮感。

我們首先分析你問題的關(guān)鍵信息

第一：孩子七歲。孩子在七歲到了有邏輯的進(jìn)行思考階段，這個(gè)階段孩子可能會(huì)有對(duì)抗情緒的產(chǎn)生。成人和孩子思考問題的方式通常不同，可能錯(cuò)誤的思考方式會(huì)讓問題加劇。
第二：孩子好玩、注意力不集中。還是孩子在學(xué)習(xí)上專注力不強(qiáng)的表現(xiàn)，是孩子內(nèi)因決定還是受到環(huán)境等外因的影響。
第三：怎么提高成績(jī)。對(duì)于這個(gè)信息我們不得不承認(rèn)是每個(gè)家長(zhǎng)都面臨的問題，都想要解決的問題。成績(jī)影響因素很多，但是最終的解決因素還是從孩子自身出發(fā)。

我有一些輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于七歲孩子而言，可塑性很強(qiáng)。對(duì)于孩子注意力為什么不集中，我們要找到“病根”。孩子注意力怎么培養(yǎng)，我們要找對(duì)“方法”。怎么加強(qiáng)延續(xù)孩子注意力培養(yǎng)，我們要學(xué)會(huì)“策略”。

我根據(jù)個(gè)人的一些經(jīng)驗(yàn)，提供一點(diǎn)建議給你，希望對(duì)孩子有所幫助。

一、找出孩子注意力不集中的“病根”

俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)：“注意是我們心靈的惟一門戶，意識(shí)中的一切，必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)�！�

根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，孩子注意力不集中的原因主要有如下幾個(gè)方面：

原因一：孩子內(nèi)因，可能有多動(dòng)癥。表現(xiàn)在，容易被外界無(wú)關(guān)因素所干擾，厭惡花心思的學(xué)習(xí)和工作。“閑不住”，靜不下來(lái)，一直動(dòng)，及其愛說(shuō)話。聽話的時(shí)候“一個(gè)耳朵進(jìn)一個(gè)耳朵出”。

例如：
我曾經(jīng)帶過(guò)一個(gè)多動(dòng)癥的孩子進(jìn)行輔導(dǎo)，能讓老師崩潰。你說(shuō)東，他說(shuō)西。你在旁邊坐，他飛身出教室。家長(zhǎng)知道孩子有多動(dòng)癥的病情，卻不重視。家長(zhǎng)不敢主動(dòng)承認(rèn)多動(dòng)是一種病，認(rèn)為是活潑。這樣孩子可能得不到系統(tǒng)的治療，可能到成年有不可挽回的損失。

原因二：孩子內(nèi)因，學(xué)習(xí)怕困難，沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。孩子在七歲的時(shí)候表現(xiàn)自律性較差，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)困難的時(shí)候，容易“知難而退”，不知道學(xué)習(xí)為了什么，經(jīng)常坐著“假學(xué)習(xí)”。

例如：
孩子當(dāng)遇到學(xué)習(xí)苦難的時(shí)候，第一時(shí)間沒有得到解決，這時(shí)候如果他能夠解決的外部因素進(jìn)行干擾，他很容易就會(huì)被容易的因素所干擾，導(dǎo)致“走神”，久而久之，就形成了注意力不集中的問題。還有沒有明確的目標(biāo)，既然學(xué)習(xí)那么痛苦，我為什么要學(xué)，家長(zhǎng)講“大道理”孩子又不懂，不聽。孩子被迫坐著假裝學(xué)習(xí)，注意力飛到九天之外。

原因三：家庭因素，父母的過(guò)度干預(yù)。父母過(guò)度干預(yù)孩子的日常生活，孩子在干任何一件事情的時(shí)候，家長(zhǎng)永遠(yuǎn)在身邊。導(dǎo)致了孩子注意力無(wú)法專注于某件事情。

例如：
孩子在作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)一會(huì)一趟，看看做到哪了？一會(huì)遞一個(gè)水果，一會(huì)倒一杯牛奶，一會(huì)進(jìn)來(lái)提醒一下做作業(yè)要認(rèn)真，一會(huì)進(jìn)來(lái)問一下今天學(xué)校發(fā)生的事情。孩子可能剛剛沉下來(lái)的心就被你的“好意”所干擾。

原因四：家庭因素，長(zhǎng)輩對(duì)孩子的放任自由。現(xiàn)在很多孩子都是家里的掌上明珠，特別是爺爺奶奶姥姥姥爺?shù)难壑校�孩子就是“小祖宗”。有求必�?yīng)，可能對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)造成很大的困難。

例如：
孩子在玩某個(gè)玩具的時(shí)候，現(xiàn)在正是放他想看的動(dòng)畫片的時(shí)候，孩子會(huì)怎么辦？長(zhǎng)輩會(huì)怎么辦？孩子的要求肯定是我要看著電視，玩玩具。如果孩子的爸媽關(guān)了電視，孩子一哭鬧，爺爺奶奶心里就會(huì)炸鍋了。開著，必須開著。孩子想要啥我就給啥。

原因五：教師因素，課程枯燥乏味。由于七歲的孩子，注意力相對(duì)成人有一定的局限性。老師不善于利用教具和無(wú)意注意轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾⒁獾仁侄�，讓孩子養(yǎng)成看一種天然的自然發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

例如：
一節(jié)數(shù)學(xué)課，老師在講課的課程中，只是按照課本的設(shè)置來(lái)講授，沒有把生活中孩子感興趣的話題進(jìn)行引入。天天念經(jīng)，學(xué)生不聽。久而久之，老師的課堂就成了一堂催眠課，學(xué)生容易出神。孩子回家之后，課上沒聽懂，不能順利完成作業(yè)，注意力就不能很好的放在作業(yè)上。

原因六：教師因素，教育方式不當(dāng)。七歲孩子，自尊心開始成長(zhǎng)，很多老師對(duì)孩子管教過(guò)于寬松或者過(guò)于嚴(yán)格，都會(huì)導(dǎo)致物極必反。

例如：
老師因?yàn)楹⒆舆^(guò)于吵鬧，特別是年輕老師沒有管理經(jīng)驗(yàn)，不能很好的穩(wěn)定孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，孩子的思維就不能放在學(xué)習(xí)上。還有一種情況，過(guò)于嚴(yán)格，由于一次學(xué)生發(fā)揮不好或者一些其他因素沒有認(rèn)真聽講，批評(píng)過(guò)度，孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒。他肯定不可能把注意力放在聽課上，就出現(xiàn)了情緒對(duì)抗。加上給家長(zhǎng)告狀，加深了家長(zhǎng)和學(xué)生的抵觸情緒。

綜上所述，孩子注意力不集中的“病根”有很多，不能一概而論，家長(zhǎng)要做好分析，做到對(duì)癥下藥！

二：解決孩子注意力不集中的問題，家長(zhǎng)要根據(jù)原因制定規(guī)劃，最好做到標(biāo)本兼治。達(dá)到孩子能夠在學(xué)習(xí)上專注的效果。

心理學(xué)行為治療理論指出孩子的注意力問題是父母與孩子互動(dòng)的結(jié)果。精神分析理論指出注意力問題是孩子與父母溝通的一種方式。因此改變的方法就是替換一種新的溝通模式，然后學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 認(rèn)知流派認(rèn)為是孩子的認(rèn)知引起了注意力問題，因此改變的方法就是改變孩子的認(rèn)知。

鑒于此，我給家長(zhǎng)幾點(diǎn)建議：

建議一：讓孩子嘗試獨(dú)立，提高“自我意識(shí)”，把無(wú)意注意變?yōu)橛幸庾⒁?/span>

具體方案有如下幾個(gè)：

一、孩子做事時(shí)，家長(zhǎng)少干預(yù)。如果孩子在沉下心來(lái)做某件事情的時(shí)候，特別是學(xué)習(xí)的過(guò)程中，家長(zhǎng)做到不打擾孩子，抽身事外，做到不干預(yù)，少干預(yù)。

少干預(yù)體現(xiàn)如下：
1、孩子如果在做作業(yè)的過(guò)程中，家長(zhǎng)是“隱形人”。沒有什么事情，是不能等孩子寫完作業(yè)才能解決的。切記端茶送水等操作的發(fā)生。
2、給孩子獨(dú)立空間，做到互不干擾。以前住房條件差，現(xiàn)在孩子有一個(gè)自己的房間應(yīng)該是可以做到的。孩子在房間內(nèi)的時(shí)候，家長(zhǎng)如果看電視或者玩手機(jī)等影響孩子的事情盡量不要干擾到孩子。把孩子房間內(nèi)可能影響到孩子注意力的電子產(chǎn)品盡量拿出來(lái)。
3、提高孩子對(duì)外界事物的興趣。如果孩子對(duì)某件事物特別感興趣，可以盡自己所能，讓他研究并且提供一定的幫助。如果孩子對(duì)外星人感興趣，買一些科普讀物，讓孩子自己去看，適當(dāng)?shù)那闆r下告訴如果想要深入研究就要學(xué)好數(shù)學(xué)學(xué)好科學(xué)，把孩子的注意力進(jìn)行引導(dǎo)。

二、孩子的成長(zhǎng)，長(zhǎng)輩盡量少參與。很多長(zhǎng)輩反客為主，成為了家庭教育孩子教育的主力軍。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要與長(zhǎng)輩進(jìn)行溝通，溝通之后。讓孩子不要在過(guò)于寵溺的環(huán)境中成長(zhǎng)，如果過(guò)度寵溺，后果就是自私任性，“想干什么就干什么”久而久之，注意力就不會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉！

建議二：家長(zhǎng)營(yíng)造學(xué)習(xí)的家庭環(huán)境，讓孩子沉浸在環(huán)境中耳濡目染。學(xué)習(xí)型家庭是家長(zhǎng)孩子都在學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

對(duì)策如下：
1、孩子的房間布置一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的圖片，多放置一些書籍。讓孩子深處一個(gè)學(xué)習(xí)的環(huán)境中，比如適合孩子學(xué)習(xí)的一些地圖，一些少兒讀物。
2、如果孩子對(duì)電子產(chǎn)品感興趣，進(jìn)行引導(dǎo)，給孩子選擇一些適合孩子看的視頻科普類節(jié)目，比如《唐詩(shī)三百首》《十萬(wàn)個(gè)為什么》等等。
3、家長(zhǎng)不能干過(guò)多影響孩子學(xué)習(xí)的事情，比如電視聲音過(guò)大，看個(gè)視頻樂哈哈，這樣無(wú)關(guān)的刺激很大程度上影響孩子的專注力。孩子根本就無(wú)心把注意力放在課本上！

建議三：家長(zhǎng)注意孩子的狀態(tài)，孩子是否是生理上的疾病。如果孩子出現(xiàn)了，任何事情都無(wú)法專注的情況，家長(zhǎng)需要考慮孩子是否是“多動(dòng)癥”。如果孩子在醫(yī)院或者心理醫(yī)生的咨詢下，確實(shí)有“多動(dòng)癥”，家長(zhǎng)應(yīng)該多配合醫(yī)生進(jìn)行孩子注意力的康復(fù)訓(xùn)練，這個(gè)訓(xùn)練的周期可能很長(zhǎng)，可能很累。但是堅(jiān)持肯定會(huì)有成效！

建議四：家長(zhǎng)多與孩子溝通。是什么原因?qū)е潞⒆幼⒁饬Σ患�中�?/span>孩子如果說(shuō)是外界因素對(duì)他影響更大，讓他具體說(shuō)一說(shuō)，根據(jù)情況，制定相應(yīng)的策略。

比如：
“怎么最近學(xué)習(xí)的時(shí)候老是走神，是上課聽不懂嗎？還是想玩一會(huì)手機(jī)了。”這時(shí)候七歲的孩子通常會(huì)把最真實(shí)的想法說(shuō)給你。如果孩子說(shuō)是上課沒聽懂，那么家長(zhǎng)如果能自己輔導(dǎo)的情況，找到孩子的薄弱點(diǎn)進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。如果不能補(bǔ)習(xí)，幫孩子找一個(gè)合格的輔導(dǎo)老師進(jìn)行輔導(dǎo)。
如果孩子是對(duì)電子產(chǎn)品，產(chǎn)生依賴感。制定良好的獎(jiǎng)懲策略。如果作業(yè)完成的很好，正確率很高，可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子看一會(huì)手機(jī)。但是約定好看的內(nèi)容。對(duì)孩子成長(zhǎng)有幫助的，孩子感興趣看的。

總之，孩子注意力的問題，不是一朝一夕就能解決的問題。需要家長(zhǎng)和學(xué)生多配合，多交流。往好的方向引導(dǎo)，孩子就能克服弱點(diǎn)，健康成長(zhǎng)！

最后關(guān)于成績(jī)，成績(jī)涉及的因素太多，注意力是其中的一個(gè)方面，但不是全部。如果孩子養(yǎng)成了良好的注意力，成績(jī)肯定不會(huì)太差。這是家長(zhǎng)、老師和社會(huì)都要共同努力的一個(gè)話題。

最后，把一位出色的兒童教育專家孫瑞雪的一句話送給您，大家共勉！

孫瑞雪他曾說(shuō)過(guò)：“孩子只有通過(guò)反復(fù)的專注，才能深入事物的本質(zhì)，才能觸摸事物的內(nèi)在。”

個(gè)人觀點(diǎn)歡迎交流，關(guān)注評(píng)論點(diǎn)贊！

您好，我是一個(gè)小學(xué)二年級(jí)孩子的媽媽，我認(rèn)為一個(gè)做作業(yè)都愛玩的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)很難提高，學(xué)習(xí)成績(jī)是一個(gè)孩子綜合能力的表象。要提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，要從以下幾個(gè)習(xí)慣去調(diào)整：

一、學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變

做作業(yè)是一個(gè)孩子每天必須要做的事情，孩子在做作業(yè)的時(shí)候好玩，說(shuō)明孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度還不夠端正，孩子還處理被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是大人“要我學(xué)”，而不是“我要學(xué)”的狀態(tài)。所以我認(rèn)為，如果孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度不轉(zhuǎn)變，您給孩子講太多的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)理論，孩子都不會(huì)往心里去的�！拔乙獙W(xué)”這種狀態(tài)，也是大部分孩子欠缺的，平時(shí)在日常生活中，要靠家長(zhǎng)不斷的強(qiáng)化孩子為什么要努力學(xué)習(xí)，是為了自己而不是別人。像我們這次疫情的鐘南山爺爺，用自己的知識(shí)改變了自己的命運(yùn)，更通過(guò)知識(shí)幫忙中國(guó)和外國(guó)很多受病毒感染的病人，像這種例子，要給孩子多多舉例。

二、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)起著非常重要的作用。一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣差的孩子，成績(jī)大多不怎么樣。在做作業(yè)前，預(yù)習(xí)的習(xí)慣，讓孩子在上新課前，根據(jù)預(yù)習(xí)單，預(yù)習(xí)課文，這樣做的目的是讓孩子提前了解課文內(nèi)容，熟悉課文。上課認(rèn)真聽課的習(xí)慣，只有認(rèn)真聽課，才能吸收老師上課講課內(nèi)容。課后認(rèn)真做作業(yè)的習(xí)慣，做作業(yè)前，把吃東西、洗手、喝水等等一系列借口全部在做作業(yè)前完成。在獨(dú)立的房間里面獨(dú)立完成作業(yè)，并且給自己設(shè)定時(shí)間，做作業(yè)要有時(shí)間概念。

三、家庭父母的模范作用

父母是孩子的第一任老師，父母的言行舉止都影響著孩子的成長(zhǎng)。當(dāng)孩子的成績(jī)上不去的時(shí)候，要和孩子坐下來(lái)一起分析原因，和孩子好好溝通。孩子做作業(yè)好玩，不認(rèn)真，這個(gè)是由于家庭教育出現(xiàn)了問題，從自己原因去分析，查找原因，及時(shí)調(diào)整，給孩子做出榜樣作用。

從題主的描述來(lái)看，7歲的小孩應(yīng)該是在上小學(xué)2年級(jí)吧。

對(duì)二年級(jí)的小朋友來(lái)說(shuō)，認(rèn)同成年人期望的一樣，要注意力集中于學(xué)習(xí)，難度比較大，這個(gè)問題的本質(zhì)就是孩子對(duì)家長(zhǎng)的脾性比較熟悉，在熟悉的環(huán)境里，注意力集中于學(xué)習(xí)，就需要采取一些方法。

首先，對(duì)小學(xué)低年級(jí)的孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)習(xí)慣比學(xué)習(xí)成績(jī)更為重要

學(xué)習(xí)習(xí)慣的本質(zhì)就是學(xué)習(xí)方法和時(shí)間安排，因此，一份適合孩子狀態(tài)的學(xué)習(xí)計(jì)劃是必不可少的，針對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，列一個(gè)時(shí)間安排表，根據(jù)時(shí)間安排表，執(zhí)行到位，要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

在最初的一段時(shí)間里，孩子一定會(huì)有抗拒或逃離的心理，在這種情況下，家長(zhǎng)要比孩子更有堅(jiān)定的執(zhí)行力。

要讓孩子集中注意力，在學(xué)習(xí)環(huán)境上就要清除掉影響孩子注意力的因素，桌面簡(jiǎn)單、整潔，沒有多余的物品吸引孩子的注意力。

堅(jiān)持一度時(shí)間后，孩子會(huì)慢慢適應(yīng)這種時(shí)間安排，要集中注意力，就是要養(yǎng)成規(guī)律的學(xué)習(xí)和作息習(xí)慣。

其次，注重方法，才會(huì)有效果

對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，他們記憶知識(shí)比較快，但遺忘也比較快。

小學(xué)二年級(jí)的孩子，學(xué)習(xí)的課程有三門，分別是語(yǔ)文、數(shù)學(xué)和英語(yǔ)；語(yǔ)文重點(diǎn)是字詞部分的學(xué)習(xí)，語(yǔ)文學(xué)習(xí)的規(guī)律就是字->詞->句->短文->文章，因此，要掌握字詞，就要讓孩子“經(jīng)�！笨吹綄W(xué)習(xí)過(guò)的字詞，如何做呢？其實(shí)就是重復(fù)，重復(fù)也是有方法和規(guī)律的，具體推薦題主看看這個(gè)問題的答復(fù)《孩子學(xué)習(xí)不好該怎么辦？》

https://www.wukong.com/question/6842816058399736072/?origin_source=user_profile_answer_tab

英語(yǔ)、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)和語(yǔ)文一樣，離不開重復(fù)。

最后，鍛煉孩子專注的能力，要從規(guī)則開始

針對(duì)孩子習(xí)慣和專注能力的培養(yǎng)，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，最好的方法就是“激勵(lì)”，如何激勵(lì)？采取及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)的方式——建議題主設(shè)計(jì)一張表，把孩子作息、生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)狀況的要求，作為“激勵(lì)”項(xiàng)，每天針對(duì)孩子的表現(xiàn)，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)“紅花”、“紅心”等方式來(lái)引導(dǎo)孩子向著約定的方向前進(jìn)。

但這種方式需要把小獎(jiǎng)勵(lì)，累計(jì)到一定程度后，變成讓孩子更為“心動(dòng)”的大獎(jiǎng)勵(lì)，具體方式，要根據(jù)孩子的喜好來(lái)設(shè)計(jì)。

當(dāng)然，如果孩子違反了規(guī)則，要有對(duì)應(yīng)的懲罰措施，這個(gè)需要事先和孩子約定清楚。

總之，作為家長(zhǎng)，針對(duì)孩子的成長(zhǎng)，需要明確學(xué)業(yè)上，素質(zhì)培養(yǎng)上的目標(biāo)，在這個(gè)目標(biāo)的指導(dǎo)下，結(jié)合孩子的性格特點(diǎn)，尋求有效的方法，勞逸結(jié)合，獎(jiǎng)懲相符，把學(xué)校教育和家庭教育統(tǒng)一起來(lái)，與孩子的任課老師和班主任建立良好的溝通模式，互相協(xié)助，利用一切可以利用的內(nèi)外部資源，為孩子的成長(zhǎng)、成才助力鋪路。

孩子走神和小動(dòng)作是有生理心理原因的，建議您看我的文章《揭秘孩子走神、小動(dòng)作》

揭秘孩子走神、小動(dòng)作

A安其心2020-04-14 09:57:27

今天為大家解密最讓家長(zhǎng)和老師頭疼的問題孩子走神和小動(dòng)作的原因到底是什么？

我們先來(lái)看一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，豆豆上課，看著窗外，開始愣神，不知道在想什么，半天回不過(guò)神來(lái)。老師過(guò)去敲敲桌子，一下子回過(guò)神來(lái)，不好意思的看著書本。沒過(guò)一會(huì)兒，又開始愣神。就這樣一節(jié)課過(guò)去了�；氐郊依�，媽媽陪著寫作業(yè)，身體扭來(lái)扭去，一會(huì)兒撿橡皮，一會(huì)兒去喝水，半個(gè)小時(shí)的作業(yè)，磨磨蹭蹭2個(gè)小時(shí)完成。

我相信很多家長(zhǎng)聽到這個(gè)例子都深有感觸，一臉無(wú)奈，我家孩子就這樣，可把我氣壞了。不提學(xué)習(xí)其樂融融的一家人，一提學(xué)習(xí)就雞飛狗跳。

讓我們回到例子本身，對(duì)其進(jìn)行分解。豆豆讓家長(zhǎng)苦惱的行為有2個(gè)，第一愛走神，第二小動(dòng)作特別多。所以，今天的主題圍繞這兩個(gè)行為展開，共介紹4方面的內(nèi)容，第一，我們需要了解走神的原因；第二我們有什么辦法減少走神；第三小動(dòng)作多的原因是什么；第四我們有什么辦法減少小動(dòng)作。

讓我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)第一部分，孩子為什么這么愛走神？我們先來(lái)看看走神的定義，走神是一種注意力不集中的表現(xiàn)，適用于各種年齡階段。這里面需要注意的是，適用于各種年齡階段。走神這種現(xiàn)象很常見，不僅孩子走神，成年人也經(jīng)常走神，比如我們?cè)陂_無(wú)聊的會(huì)議，聽不重要的講座也經(jīng)常走神�？吹竭@里，家長(zhǎng)們應(yīng)該反思一下自己，我們也經(jīng)常有的行為，是不是該對(duì)孩子降低一下要求。

那讓我們了解一下走神到底為什么？他是有生理和心理基礎(chǔ)決定的。

第一個(gè)原因，走神是大腦對(duì)于外界事物進(jìn)行調(diào)節(jié)的一種應(yīng)激反應(yīng)，說(shuō)白了就是大腦自己刺激自己。大家都有這樣的體驗(yàn)，當(dāng)我們覺得無(wú)聊或者大腦不興奮的時(shí)候，更容易走神，是因?yàn)榇竽X需要不斷接受外界刺激，來(lái)進(jìn)行自我完善，是大腦自我保護(hù)的一種方式。大家可能會(huì)疑問，我走神的時(shí)候大腦一片空白，為什么說(shuō)大腦在進(jìn)行自我刺激？明明在休息。其實(shí)不然，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，走神時(shí)大腦的血流量只比精神集中時(shí)低5～10個(gè)百分點(diǎn)，而活躍區(qū)域面積比精神集中時(shí)還要大。功能性核磁共振表明，我們?cè)谧呱竦臅r(shí)候，大腦負(fù)責(zé)集中注意力的腦區(qū)會(huì)沉浸下來(lái)，負(fù)責(zé)評(píng)價(jià)、回憶、想象的腦區(qū)異�；钴S，這也就是我們走神的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)天馬行空。從科學(xué)的角度講，大腦從來(lái)不會(huì)真正休息，那么一個(gè)由來(lái)已久的謎團(tuán)也就能說(shuō)得通了：為什么大腦需要耗費(fèi)人體20%的能量，但我們已知的大腦活動(dòng)其實(shí)只需要5%的能量呢？科學(xué)家將剩下的15%的能量稱作大腦的“暗能量”，正是休息狀態(tài)下的大腦活動(dòng)耗費(fèi)了這些能量。也就是說(shuō)，大腦是天生工作狂，走神對(duì)大腦來(lái)說(shuō)是另一種工作狀態(tài)而已。

家長(zhǎng)會(huì)更疑惑了，走神這么浪費(fèi)能量，就別走神了。其實(shí)在歷史的長(zhǎng)河中，人類不斷進(jìn)化，保留下來(lái)的行為肯定會(huì)有意義。原因在于剛才提過(guò)大腦需要復(fù)雜多變的刺激來(lái)對(duì)自己的大腦系統(tǒng)進(jìn)行維護(hù)。一旦外界提供的刺激不充足，大腦維護(hù)就會(huì)受到阻礙。無(wú)聊就是大腦刺激不足夠的表現(xiàn)。走神的意義就是為了戰(zhàn)勝無(wú)聊。

我相信說(shuō)到這里，家長(zhǎng)應(yīng)該明白，走神是人類共有的特性，孩子可能覺得無(wú)聊才會(huì)走神，那我們應(yīng)該做的就是讓大腦得到足夠的刺激，從而減少走神。

走神的第二個(gè)原因是前庭器官發(fā)展不足導(dǎo)致。家長(zhǎng)可能又疑惑了，什么叫前庭器官呢？人有7大感覺，其中4個(gè)最基本的視覺、聽覺、嗅覺、味覺大家都很熟悉。前庭覺是另外一個(gè)感覺通道，他的感受器位于我們的內(nèi)耳窩內(nèi)側(cè)，是人體對(duì)自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和頭在空間位置的感受器。

家長(zhǎng)只需要了解前庭器官的作用是什么？前庭器官會(huì)接受眼前的視聽嗅味觸等感覺信息，經(jīng)過(guò)前庭神經(jīng)核進(jìn)行過(guò)濾，將信息再傳遞到大腦，使大腦不至于太忙碌，注意力才能集中。有的孩子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你叫他，他不一定搭理你，你叫了好幾聲，他才回復(fù)你。你問孩子，我叫了你這么久，你都聽不到嗎？孩子一臉無(wú)辜的說(shuō)，我剛剛聽到。如果我們的孩子經(jīng)常這樣，家長(zhǎng)要注意了。我們的孩子可能前庭器官發(fā)展不足。孩子接收的信息太多了，太混亂，抓不住重點(diǎn)，不知道要注意什么。

家長(zhǎng)這時(shí)候就會(huì)問，前庭器官如何發(fā)展呢？ 前庭器官其實(shí)在胎兒期就開始發(fā)展了。一般順產(chǎn)的孩子前庭發(fā)展會(huì)更好，因?yàn)榍巴ビ绊懫胶飧校�胎位正確就是平衡感的表現(xiàn)。聽到這里家長(zhǎng)會(huì)苦惱，我家孩子是剖腹產(chǎn)怎么辦？沒關(guān)系，孩子出生以后前庭器官不斷發(fā)展，比如孩子學(xué)抬頭，爬行都是前庭器官不斷發(fā)展。

前面我們提到的都是走神的生理原因，那接下來(lái)說(shuō)一下走神的心理原因。

走神是孩子緩解壓力的方式。聽到這里，家長(zhǎng)可能要暴跳如雷了，作為孩子，主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，有什么壓力。

其實(shí)家長(zhǎng)可以靜下心想一下，我們一直告訴孩子你應(yīng)該學(xué)習(xí)，但是很多家長(zhǎng)卻沒有告訴孩子學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是什么。和家長(zhǎng)的每日互動(dòng)，大部分都和學(xué)業(yè)有關(guān)系，當(dāng)孩子不知道父母的標(biāo)準(zhǔn)是什么，家長(zhǎng)不教給孩子如何表達(dá)自己的想法，孩子越來(lái)越得不到家長(zhǎng)的理解。而家長(zhǎng)一直要求孩子，你要做的好，孩子就會(huì)覺得很無(wú)助，腦子里面全是情緒和想法，這些已經(jīng)讓孩子身心疲憊。所以上課、回到家用走神來(lái)應(yīng)對(duì)自己的壓力。或許您不能理解，就這一件事情，還讓它想的如此復(fù)雜。但是孩子終歸是孩子，他的思想意識(shí)并不成熟，克服焦慮是他的本能，孩子自我保護(hù)的方式。

到這里，我相信家長(zhǎng)們了解了孩子走神的生理和心理原因。也會(huì)更加寬容孩子走神這件事情，作為家長(zhǎng)應(yīng)該做的就是降低自己的期望，因?yàn)槎沤^走神是不可能的。如果想消滅走神，只能消滅帶來(lái)走神的客觀事物本身。所以接下來(lái)讓我們聊聊減少走神的好方法。

第一，我們知道走神是不可避免的，那么我們就可以通過(guò)支配走神，達(dá)到課堂質(zhì)量�？梢赃x擇課前走神。這個(gè)方法，對(duì)于大孩子來(lái)說(shuō)會(huì)比較好操作，對(duì)于小孩子操作起來(lái)就比較難了。對(duì)于發(fā)散性思維的孩子，你可以讓他試著課前想一個(gè)事物，比如蘋果，發(fā)散性思維好的孩子，沒準(zhǔn)會(huì)想到亞當(dāng)夏娃了，聽到鈴聲響就收住自己的小想法。

第二個(gè)方法針對(duì)走神的生理特點(diǎn)，我們通過(guò)刺激前庭器官，提高大腦過(guò)濾信息的能力，使注意力更加集中，從而減少走神的頻率。推薦一些家里方便好操作的活動(dòng)。前庭系統(tǒng)可以幫助我們來(lái)維持各種功能，首先是抗重力感，讓我們身體可以平衡的站在地面上。

第一，所有抗重力抬頭的項(xiàng)目都會(huì)刺激前庭器官，比如小燕飛、趴地推球、小推車等，根據(jù)孩子體力情況，每天10-15min，微微出汗最佳。

第二，旋轉(zhuǎn)類項(xiàng)目刺激前庭最有效，推薦項(xiàng)目摸墻轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)中還能保持平衡的能力是刺激前庭的有效手段，久轉(zhuǎn)不暈和一轉(zhuǎn)就暈都是前庭不好的表現(xiàn)。這個(gè)操作是需要專門的感統(tǒng)訓(xùn)練師來(lái)指導(dǎo)最好。需要轉(zhuǎn)完以后看眼球的狀態(tài)，一般情況下可以從20圈開始，左轉(zhuǎn)完右轉(zhuǎn)，切記不能一會(huì)左一會(huì)右。轉(zhuǎn)完以后微微暈，不眼顫。無(wú)感覺或者吐了就要適當(dāng)增加或者減少單次量。在做旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，一個(gè)時(shí)間段做一組即可。

第三，針對(duì)聽覺、視覺進(jìn)行訓(xùn)練，目前孩子聽課以聽通道為主，視通道并用的雙通道接收。增加孩子聽和視的能力，提高孩子敏感度也有助于減少走神。下面分享幾個(gè)關(guān)于聽覺和視覺家庭小游戲和項(xiàng)目，家長(zhǎng)們可以借鑒一下。

聽分辨分享2個(gè)小游戲。第一，準(zhǔn)備不同的器具，鍋碗瓢盆等和一雙筷子，用筷子敲擊讓孩子聽高低音；第二，聽節(jié)奏快慢走，通過(guò)家長(zhǎng)用拍手的形式快拍和慢拍的節(jié)奏來(lái)讓孩子快走和慢走。這兩個(gè)游戲可以讓孩子聽的分辨能力更強(qiáng)，聽覺更敏感。平時(shí)在家里可以帶孩子聽繞口令，說(shuō)繞口令，看孩子的聽說(shuō)通道是否一致。

第二個(gè)是聽廣度的游戲，廣度顧名思義是讓孩子聽一句話的時(shí)候，能夠聽到更多的字。提供給家長(zhǎng)一個(gè)很好玩的游戲叫學(xué)電視，家長(zhǎng)可以隨便找一個(gè)電視節(jié)目或者喜歡刷抖音的家長(zhǎng)直接找個(gè)抖音段子就可以。家長(zhǎng)一句句的學(xué)，要和視頻里的話一模一樣，孩子認(rèn)真聽，挑家長(zhǎng)的錯(cuò)，這個(gè)游戲孩子可喜歡玩了。挑家長(zhǎng)錯(cuò)這件事情孩子還是很樂忠的，平時(shí)家長(zhǎng)總挑孩子的錯(cuò)了。家長(zhǎng)需要注意的是，這些游戲要家長(zhǎng)有參與，在玩中提高孩子的能力。

另外再提供一個(gè)提高聽知覺，減少愣神提高注意力的聽覺項(xiàng)目，叫即時(shí)聽寫。

操作過(guò)程是，家長(zhǎng)可以任意說(shuō)一組數(shù)字，在10-15位左右，說(shuō)的要比孩子寫的快1-2位，讓孩子不抬頭邊聽邊寫，每天練習(xí)10組。需要注意的是數(shù)字不要按照順序說(shuō)，比如123，要打亂如533605。如果想跟上，走神可是做不到的，經(jīng)常訓(xùn)練的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)走神現(xiàn)象明顯減少。

對(duì)于視知覺的訓(xùn)練最經(jīng)典的項(xiàng)目就是劃消，可以練習(xí)孩子的視廣度、視分辨。讓孩子在規(guī)定的時(shí)間，比如3min內(nèi)和家長(zhǎng)比賽看誰(shuí)找的多。操作為，從左往右一行一行的，像看書一樣，找到某個(gè)字或者某個(gè)圖形劃掉，邊劃邊數(shù)。時(shí)間到了家長(zhǎng)和孩子各自匯報(bào)找到多少個(gè)。家長(zhǎng)可以通過(guò)比賽的性質(zhì)來(lái)進(jìn)行，但是家長(zhǎng)不要太快了，容易挫傷孩子自信心。同樣的時(shí)間，找同樣的字，有的人找的多，有的人找的少，家長(zhǎng)還可以檢查一下是否有丟漏，這就是視知覺能力的差別。但是做這個(gè)題的時(shí)候，是不是想走神就不太容易了。家長(zhǎng)可以帶孩子經(jīng)常在家里比賽做，對(duì)提高孩子視知覺很有幫助。

第四個(gè)是家庭教育手段，這一塊我們放到后面和小動(dòng)作一起來(lái)說(shuō)。

下面讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)讓家長(zhǎng)和老師頭疼的另一個(gè)問題小動(dòng)作，是因?yàn)槭裁茨兀?/p>

首先，家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)，同樣的班級(jí)，有的孩子就能乖乖聽課，為什么我家孩子就動(dòng)來(lái)動(dòng)去。其實(shí)這是由每個(gè)孩子的大腦神經(jīng)活動(dòng)類型決定的。心理學(xué)家巴普洛夫提出4種大腦高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型，對(duì)應(yīng)4種不同氣質(zhì)類型的孩子分別是興奮型、活潑型、安靜型、抑制型。興奮型的孩子就非常容易興奮；活潑型的孩子就會(huì)活潑好動(dòng)；安靜型的孩子很安靜；抑制型的孩子容易壓抑自己。孩子的行為是由他們的神經(jīng)類型決定，所以我們看到孩子課堂上動(dòng)來(lái)動(dòng)去，其實(shí)是興奮型和活潑型孩子克制自己的結(jié)果。有的家長(zhǎng)說(shuō)孩子就是故意氣他，越說(shuō)他越動(dòng)的想法可能并不正確。課堂上動(dòng)來(lái)動(dòng)去，操場(chǎng)上瘋跑的基本上就是興奮型的孩子。家長(zhǎng)想我怎么這么倒霉，生了一個(gè)興奮型的孩子。其實(shí)氣質(zhì)類型無(wú)好壞之分，每一種氣質(zhì)類型的孩子都有他的優(yōu)勢(shì)和不足。興奮型的孩子積極熱情，做事有充勁，抗挫折能力強(qiáng)，是別的類型的孩子不能比的。林黛玉就是典型抑制型，想到這個(gè)例子，我想家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)氣質(zhì)類型會(huì)有一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)，也能更好的看待自己活潑好動(dòng)的孩子。

第二是因?yàn)楹⒆拥谋倔w感還未發(fā)展完善。剛才提到的7大感覺，除前庭外的另一個(gè)是本體感，本體感在所有感覺中最后發(fā)展，本體感是對(duì)自己身體狀態(tài)的覺知，幫助我們判斷空間位置。本體感的感受器是我們的的骨骼肌肉關(guān)節(jié)等。小學(xué)低年級(jí)孩子骨骼和肌肉的耐力都比較弱，一個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持的時(shí)間不能太長(zhǎng)，大腦神經(jīng)系統(tǒng)，興奮大于抑制，表現(xiàn)出來(lái)就是活潑好動(dòng)，精力非常充沛。現(xiàn)在小學(xué)一節(jié)課40-45min。對(duì)于低齡孩子來(lái)說(shuō)，是非常大的挑戰(zhàn)。善于觀察的老師和家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)：孩子在上課，或者做作業(yè)之前都會(huì)有一很混亂的時(shí)間，從上個(gè)活動(dòng)中沒有抽離出來(lái)。5min以后，孩子才進(jìn)去狀態(tài)。15-20min以后神經(jīng)系統(tǒng)又開始興奮。如果不是在課堂上孩子已經(jīng)開始大跳大叫了，正是因?yàn)楹⒆又�道，自己在上課，大動(dòng)作轉(zhuǎn)變?yōu)樾��?dòng)作，隨著本體感的增強(qiáng)孩子的小動(dòng)作會(huì)逐漸減少。

孩子小動(dòng)作多還可能是觸覺失調(diào)導(dǎo)致，這就是第三個(gè)原因。觸覺的感受器是我們?nèi)�身的皮膚。對(duì)于觸覺異常的孩子，不適應(yīng)的感覺會(huì)讓他們很難受，比如教室的溫度，座椅的材質(zhì)，有的人覺得皮毛摸起來(lái)很舒服，有的人就會(huì)覺得很難受，就是觸覺不同的原因。觸覺失調(diào)嚴(yán)重的孩子還會(huì)導(dǎo)致失眠。

第四，孩子小動(dòng)作多的心理原因是他的無(wú)意注意在低齡階段占優(yōu)勢(shì)。小學(xué)低齡的孩子，注意力不穩(wěn)定，不持久，無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)。無(wú)意注意又叫做不隨意注意，沒有預(yù)訂目的，不需要意志努力，不由自主的對(duì)一定事物所產(chǎn)生的注意。課堂上風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)引起孩子的無(wú)意注意。比如教室窗外突然飛過(guò)來(lái)一只鳥，在家里孩子寫作業(yè)門外一點(diǎn)響聲都會(huì)讓孩子抬頭去看，就是這個(gè)原因。孩子對(duì)于新穎的，強(qiáng)度大的，運(yùn)動(dòng)的外部情況更能引起孩子的注意，像寫作業(yè)抄作業(yè)、單一的講課方式，很難引起孩子的無(wú)意注意。孩子被無(wú)關(guān)事物吸引就是小動(dòng)作的外顯形式。

孩子小動(dòng)作多的另一個(gè)原因是家長(zhǎng)干預(yù)的手段�？偸怯梅穸ǖ姆绞竭M(jìn)行干預(yù)，在家長(zhǎng)教育方式部分我們會(huì)展開來(lái)說(shuō)。

孩子小動(dòng)作的多的原因我們搞清楚了，那我們就想想如何減少小動(dòng)作。

第一，提高孩子的本體感，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓孩子多進(jìn)行跑跳等大運(yùn)動(dòng)。讓手腳器官同時(shí)動(dòng)起來(lái)，使腦神經(jīng)功能更完善。日常生活中多進(jìn)行跳舞、拍球、跳繩等運(yùn)動(dòng)，不僅能使孩子的腦神經(jīng)系統(tǒng)更加穩(wěn)定，同時(shí)能夠增加孩子的協(xié)調(diào)性和靈敏度。

第二，對(duì)于觸覺失調(diào)的孩子，提供幾個(gè)簡(jiǎn)單易操作的方法。孩子洗澡的時(shí)候用不同溫度的水溫，擦洗的毛巾要不同材質(zhì)、穿不同材質(zhì)的衣服、蓋不同材質(zhì)的被子。家長(zhǎng)每天15min以上的不同力度的全身按摩，改善孩子的觸覺問題。

第三， 分段式學(xué)習(xí)加獎(jiǎng)勵(lì)的方式。由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展并未完善，對(duì)于興奮型的孩子，持續(xù)做一件事情太難了。所以讓孩子學(xué)習(xí)或者寫作業(yè)每次時(shí)間不能太長(zhǎng)。我相信很多家長(zhǎng)肯定嘗試過(guò)，要求孩子一動(dòng)不動(dòng)不可商量一次性完成所有作業(yè)，結(jié)果就是孩子小動(dòng)作更多，開始磨洋工，結(jié)果1小時(shí)的作業(yè)能寫2小時(shí)。家長(zhǎng)可以采用分段作業(yè)的方式，要求孩子先做一科作業(yè)，根據(jù)這一科的時(shí)常來(lái)安排。如果作業(yè)在25min內(nèi)可以讓孩子一口氣做完，做完之后獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩幾分鐘自己喜歡的游戲。稍微休息一會(huì)，然后開始另外一科，如果這一科需要1個(gè)小時(shí)，分為幾個(gè)25分鐘。如此循環(huán)，到作業(yè)寫完。特別注意，中間的獎(jiǎng)勵(lì)要是他真心喜歡的，不然會(huì)影響效果。

第四，家庭教育手段。我們?cè)谶@里重點(diǎn)說(shuō)幾個(gè)小方法改善我們的教育手段。試想一個(gè)畫面孩子上課走神，小動(dòng)作特別多，老師會(huì)批評(píng)孩子的同時(shí)告訴家長(zhǎng)孩子的情況。家長(zhǎng)聽到老師的反饋第一反應(yīng)還是批評(píng)孩子。同樣的話孩子一遍遍的聽到批評(píng)，根本引起不了孩子的無(wú)意注意。聽多了根本進(jìn)不了孩子的耳朵。家長(zhǎng)更多的是批評(píng)并沒有給到孩子相應(yīng)的方法。這個(gè)時(shí)候我們家長(zhǎng)該怎么做？

第一個(gè)小方法，把不要做什么改成你要做什么。為什么這樣做呢？否定句是被內(nèi)隱的，我們做個(gè)游戲。請(qǐng)閉上眼睛，我開始說(shuō)了：你不要想大象，千萬(wàn)不要想，千萬(wàn)不要想白色的大象。您的感覺是什么？控制不住的想大象。您可能都在什么時(shí)候見過(guò)大象，大象有多大了。這就是否定首先被激活的是否定的答案，如你不要吃糖，我先聽到的就是吃糖。年齡小的孩子信息加工能力有限，對(duì)于否定句不能很好的理解。所有在和孩子溝通的時(shí)候，要直接說(shuō)你需要的是什么，而不是什么。比如，你看到孩子動(dòng)來(lái)動(dòng)去，不要說(shuō)不要?jiǎng)恿�，可以說(shuō)，請(qǐng)你坐好。再比如你和孩子說(shuō)，你不要吃糖了。你可以說(shuō)，我們吃點(diǎn)水果吧，吃糖多了牙齒就疼了。家長(zhǎng)可以回家試試，將自己的否定的句子，全部轉(zhuǎn)換為肯定句，您的孩子有什么變化。

第二，讓孩子明確知道父母的期望是什么，他們就有行動(dòng)的目標(biāo)感，正向引導(dǎo)。舉個(gè)例子，當(dāng)你陪孩子寫作業(yè)的時(shí)候，看到孩子走神或者小動(dòng)作開始的時(shí)候。您說(shuō)，你這個(gè)字寫得不錯(cuò)呀，看看接下來(lái)能不能寫更好的。這句話中沒有批評(píng)，讓孩子在夸獎(jiǎng)中把注意力拉回。再比如，你看到孩子不停的動(dòng)，你可以說(shuō)，來(lái)讓我們坐直了，接著寫等等。

第三個(gè)小方法是采用提問或者請(qǐng)求的方式來(lái)引起孩子的注意。人類都是偏向于去幫助別人的，人有被尊重的需要。比如。我現(xiàn)在有一個(gè)小小的疑問，想讓豆豆來(lái)幫幫我，這個(gè)時(shí)候你的孩子一定特別樂于幫您，同時(shí)將注意力拉回；當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子走神了，可以說(shuō)，這道題你都會(huì)計(jì)算呀，這么厲害，能給媽媽講講嗎？孩子肯定特別欣然的幫您解答。

其實(shí)家庭教育是很深?yuàn)W的話題，在家庭的教育中要給孩子足夠的信任和理解。

家庭教育中，家長(zhǎng)更多的是給到孩子具體目標(biāo)、信任和理解。人本主義心理學(xué)認(rèn)為人都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，沒有人比自己更了解自己，自己鼓勵(lì)自己能夠克服所遇到的暫時(shí)的困境。孩子作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，每個(gè)出生的孩子如同一張白紙，而父母需要做的就是陪同孩子長(zhǎng)大，相信孩子，理解孩子，創(chuàng)造和諧的環(huán)境，讓孩子在愛與支持中自我成長(zhǎng)。

1培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。平時(shí)在生活中，借助生活即時(shí)的情景問孩子：“你知道西瓜是怎么來(lái)的嗎？西瓜籽有什么用嗎？我們吃的是西瓜的什么部位呢？西瓜在什么季節(jié)結(jié)果呢？”吃每種食物都可以提很多問題，同時(shí)還可以講相關(guān)的故事和詩(shī)詞。比如吃紅豆時(shí)讀紅豆詩(shī)，吃黃豆時(shí)讀“煮豆燃豆萁”。這樣可以讓知識(shí)與生活建立起聯(lián)系，讓孩子明白知識(shí)的意義，同時(shí)激發(fā)孩子的好奇心和求知欲。2.在游戲中培養(yǎng)孩子的專注力�？梢宰尯⒆悠雌磮D、堆樂高、畫畫等，這些游戲都能培養(yǎng)孩子的專注力。 3.多表?yè)P(yáng)孩子，對(duì)孩子進(jìn)行正面管教。每個(gè)孩子內(nèi)心都是自尊自愛，渴望被欣賞被認(rèn)可的。但孩子好的表現(xiàn)被表?yè)P(yáng)，這就是加強(qiáng)這種行為。當(dāng)孩子做得不好的時(shí)候，啟發(fā)孩子想：怎么可以更好？

很高興回答您這個(gè)問題，其實(shí)我很能理解這位家長(zhǎng)的心情，有句老話說(shuō)是“七歲八歲的孩子狗也嫌”。這個(gè)年齡階段的孩子是最躁動(dòng)愛玩兒的年紀(jì)，我們身為家長(zhǎng)要好好教導(dǎo)，在這個(gè)年齡我并不認(rèn)同家長(zhǎng)嚴(yán)厲的督促孩子好好學(xué)習(xí)，這個(gè)年齡要適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，先給他建立起基礎(chǔ)的世界觀，人生觀和價(jià)值觀，對(duì)于他學(xué)習(xí)這個(gè)事情，要在他大一點(diǎn)的時(shí)候慢慢來(lái)，就比如說(shuō)小學(xué)五六年級(jí)之后。以下就是我給家長(zhǎng)提的建議：

①家長(zhǎng)要意識(shí)到日常生活中的言傳身教

家庭教育，家庭生活密切相關(guān)，相互滲透，從家庭生活向孩子傳遞的家庭教育是長(zhǎng)期性的，滲透性的，這影響著孩子未來(lái)的一言一行。作為家長(zhǎng)，要隨時(shí)隨地的以身為教， 善于發(fā)現(xiàn)生活的啟示，及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行教育與引導(dǎo)。

②我們要學(xué)會(huì)表達(dá)我們的愛，表達(dá)我們的善意，因?yàn)楹⒆雍图议L(zhǎng)大部分時(shí)間都是在家庭這個(gè)小環(huán)境里生活的，只有釋放自己的愛，才能讓家庭氛圍變得更加溫暖和諧，孩子也能在這種環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

③我們要學(xué)會(huì)傾聽，并且積極的向孩子表達(dá)我們的觀點(diǎn)，讓孩子們感受到我們是重視孩子的，是在認(rèn)真聽他們說(shuō)話的。而不是敷衍了事，讓孩子得不到關(guān)懷和重視。

④大人要有合理并且具體的期望

不要給孩子樹立一個(gè)遙不可及或者抽象的目標(biāo)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)準(zhǔn)確的把握一個(gè)度。比如說(shuō)有些孩子在找東西是家長(zhǎng)就會(huì)說(shuō)“在那兒啊，就在那兒啊”。但實(shí)際上他確實(shí)沒有說(shuō)出具體在哪兒，如果孩子找不到他就會(huì)埋怨孩子。

總而言之，就是不要只重視物質(zhì)提供，也要重視對(duì)孩子的精神支持以及心理支持。親子關(guān)系良好，對(duì)于家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)是雙贏的，我們要學(xué)會(huì)解決矛盾，而不是制造矛盾。

您好 就這個(gè)問題我來(lái)說(shuō)一說(shuō)，在孩子的成長(zhǎng)時(shí)期，其實(shí)比傳授知識(shí)更重要的是陪養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，做父母的必須讓孩子懂得：學(xué)貴有恒，即使面對(duì)困難與挫折 ，也應(yīng)該堅(jiān)持不懈地去努力。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子合理的分配時(shí)間，和孩子一起制定時(shí)間表格，幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)睡覺，幾點(diǎn)學(xué)習(xí)寫作業(yè)，幾點(diǎn)玩游戲，游戲玩多久，并且能和孩子一起來(lái)認(rèn)真的填寫，每天堅(jiān)持，填寫表格是讓孩子明白，把事情分出輕重緩急，確定完成所需要的時(shí)間，堅(jiān)持把事情做完并評(píng)判結(jié)果的重要性。家長(zhǎng)不指望孩子能理解其重要性，但家長(zhǎng)必須做到的就是一遍又一遍不厭其煩地強(qiáng)化這些技能。只有這樣孩子就會(huì)養(yǎng)成一種好的習(xí)慣。

孩子寫作業(yè)貪玩，磨蹭，注意力不集中等一些不良的習(xí)慣，家長(zhǎng)看到就會(huì)頭疼，就會(huì)很煩惱，就會(huì)出言不遜”你已經(jīng)無(wú)藥可救了”“我已經(jīng)沒法管你了”，這個(gè)信號(hào)無(wú)疑會(huì)使孩子產(chǎn)生破罐子破摔的念頭，從而就會(huì)做出更加出格的事情來(lái)。

所以和孩子一起制定一個(gè)合理的作息時(shí)間表是有必要的，培養(yǎng)孩子按照時(shí)間表來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和玩耍時(shí)間，培養(yǎng)孩子的自主性和自制能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持，在沒有父母的監(jiān)督的情況下也可以自覺的學(xué)習(xí)。

這個(gè)年齡的孩子普遍特點(diǎn)，盡量準(zhǔn)確知道他能集中精力的時(shí)長(zhǎng)，注意分段。

7歲孩子的專注力一般是15-20分鐘，如果孩子能達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，是正常的情況！ 如果不能排除病理因素外，可以對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練；那么成績(jī)提高這件事情，這個(gè)年齡的孩子，應(yīng)該是引導(dǎo)孩子慢慢適應(yīng)學(xué)習(xí)生活！

訓(xùn)練孩子注意力的簡(jiǎn)單游戲

1、簡(jiǎn)單的拼圖游戲；可以選擇孩子喜歡的場(chǎng)景拼圖，由易到難；

2、讓孩子閱讀帶拼音、圖畫的故事書，選擇孩子喜歡的；

3、可以和孩子互動(dòng)游戲，寫下一組無(wú)規(guī)則的數(shù)字9-12，看一眼然后背給對(duì)方；

當(dāng)然還有很多類似游戲，根據(jù)孩子的興趣愛好選擇就好！

輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)禁忌

1、全程陪應(yīng)該在引導(dǎo)孩子，自己完成作業(yè)，家長(zhǎng)幫助檢查，不要全程陪同；

2、不要批評(píng)，應(yīng)該用引導(dǎo)方式，比如孩子字寫的很草，可以寫出一個(gè)漂亮的字，和孩子進(jìn)行對(duì)比，問問孩子哪個(gè)更漂亮，更喜歡哪一個(gè)，而不是批評(píng)、甚至侮辱，讓孩子從小埋下厭學(xué)的種子。

3、禁止對(duì)比，打擊孩子最好的辦法，就是對(duì)比別家的孩子，來(lái)所謂的“激勵(lì)自家孩子”

4、給孩子時(shí)間觀念，比如好孩子說(shuō)20分鐘如果把作業(yè)完成的很好，那么家長(zhǎng)可以陪同做游戲等。

5、孩子做得有進(jìn)步，要及時(shí)鼓勵(lì)。不要吝惜，或者像領(lǐng)導(dǎo)一樣提出還有進(jìn)步空間，這是打擊孩子自信的最“最好辦法”

1-2年級(jí)主要培養(yǎng)的是孩子學(xué)習(xí)意識(shí)和適應(yīng)學(xué)習(xí)生活

這個(gè)階段成績(jī)并不是主要的，主要是讓孩子明白，學(xué)習(xí)是孩子生活的一部分，是自己的事情，父母只是暫時(shí)幫助下，未來(lái)完全靠自己！而讓孩子懂得這個(gè)，是不能只靠說(shuō)教的，具體如何做可以參看https://www.toutiao.com/i6864222881619018243/

希望可以幫助您！

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