感謝邀請(qǐng)，給大家分享一下我的生產(chǎn)經(jīng)歷以及產(chǎn)后恢復(fù)心得！

26號(hào)早上八點(diǎn)起床就感覺不對(duì)勁，肚子像要上大廁的那種痛（不是很痛），陰道漲漲的，吃了早餐去當(dāng)?shù)匦l(wèi)生院看，醫(yī)生說我一胎那么快現(xiàn)在好回家收拾東西去縣里醫(yī)院了。

剛好老公兩個(gè)姐姐頭一天帶孩子來玩住了一晚，我還想著大家一起吃了午飯?jiān)偃メt(yī)院的，肚子隱隱的痛來的更頻繁了，感覺等不到吃午飯了，大家都吃好早餐（差不多九點(diǎn)半）我就出發(fā)了，到醫(yī)院時(shí)因?yàn)檫�在疫情期間，門口又量體溫又填表的，到產(chǎn)科填好資料后測(cè)核酸檢測(cè)跟驗(yàn)?zāi)蛄可砀唧w重（好多，差不多有十張左右吧）就去檢查宮口已經(jīng)四五指了，護(hù)士說可以進(jìn)產(chǎn)房了，自己走進(jìn)產(chǎn)房，已經(jīng)是快到上下班交接時(shí)間了，自己上了產(chǎn)床，護(hù)士交接好我就真正開始生了，人工破水，助產(chǎn)士很有耐心教我呼吸，我緊張的先交代好不要側(cè)切如果撕裂就用肉線她微笑著說要不要側(cè)切是要看胎兒的大小的，還安慰我宮頸口很軟恐怕連撕裂都不會(huì)呢。結(jié)果真的，沒側(cè)切沒撕裂。

主治醫(yī)生推著b超機(jī)進(jìn)來還不耐煩的說那么快叫我干嘛，要生了再叫我也不遲，助產(chǎn)士說不用b超了，胎頭都看到了，醫(yī)生無聲地（打臉了）推著機(jī)器出去了，在助產(chǎn)士的指引下用了幾次力就生出來了（十一點(diǎn)四十分），五斤三小米奇，全程歷經(jīng)時(shí)長(zhǎng)三個(gè)小時(shí)四十分鐘。

4月18號(hào)一胎是半夜一點(diǎn)半開始肚子痛，開始以為是要上廁所，是上了大廁，又跑了兩三次廁所，見紅了才知要生了（幾個(gè)小時(shí)前才跟孩子爸視頻說要他陪產(chǎn)），叫醒婆婆收拾東西，肚子痛的直接床前跪了，收拾東西耽擱了時(shí)間我還催了婆婆，到了醫(yī)院應(yīng)該半夜三點(diǎn)多了，護(hù)士在我之前都接生好幾個(gè)了都休息去了，她們悠悠的來又是耽擱了一會(huì)，叫我填表什么的我已經(jīng)痛的不會(huì)了，稱體重已經(jīng)站不住了，檢查宮口開全了，護(hù)士輪椅推著我全程跑著，直撞產(chǎn)房門（我被嚇的又清醒點(diǎn)了），上產(chǎn)床（什么檢查都來不及做了）人工破水用幾次力一會(huì)就生了五斤八兩女兒。輕微撕裂縫了兩三針。四點(diǎn)整，全程歷經(jīng)時(shí)長(zhǎng)兩個(gè)半小時(shí)。

出產(chǎn)房，公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對(duì)我就像親生女兒一樣，月子里的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實(shí)一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿， 因?yàn)楹ε履趟�不夠，月子里我是很吃，雖然體重長(zhǎng)了很多，好再寶寶長(zhǎng)得不錯(cuò)，十足的胖寶寶一枚！

出月子要到醫(yī)院做一些系列性婦科檢查，醫(yī)生給我做檢查時(shí)說，怎么肚子還這么大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，喂奶又不方便，就沒用了，醫(yī)生笑笑說現(xiàn)在是什么年代了，現(xiàn)在誰還用束縛帶啊，現(xiàn)在都穿束身衣了

后來經(jīng)過醫(yī)生引薦，我也是半信半疑，先是拿了套試試，結(jié)果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，后來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個(gè)月我連睡覺都有點(diǎn)舍不得脫，三個(gè)月肚子真的沒有了，三四個(gè)月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信， 小區(qū)里的同齡媽媽們特別的羨慕我。

同樣是生娃，為何有人逆生長(zhǎng)，有人卻老十歲？

舍不舍得為自己投資

有些寶媽生完孩子以后把所有心思都放在了孩子身上，這當(dāng)然可以理解，但是卻有很多媽媽都忽視了自己，一直省吃儉用，像是衣服、護(hù)膚品、化妝品更舍不得買了。 而有的媽媽就比較喜歡在自己身上花錢，即為孩子考慮，也為自己投資，平時(shí)喜歡去健健身、跑跑步，在吃的穿的上不虧待自己，畢竟“佛要金裝人要衣裝”，會(huì)打扮自己自然看起來也就不一樣了。

心態(tài)好不好

人們常說：“心態(tài)決定你的生活狀態(tài)。”還是有一定道理的，有的人天生就愛操心，家里大大小小的事情都要自己來處理，恨不得把下半輩子的心都操完。 而有的人性格大大咧咧，神經(jīng)較為大條，更愿意過好當(dāng)下的生活，覺得能保證現(xiàn)在每一天都活得開心就好了，心態(tài)好了，腦子里就不會(huì)胡思亂想，繁雜思緒少了，人的負(fù)面情緒就少了，那精神狀態(tài)自然就上來了。

丈夫是否體貼關(guān)心自己

除了自己心態(tài)強(qiáng)大，另一半就是自己最堅(jiān)強(qiáng)的依靠，生完孩子以后，丈夫知道體貼老婆、幫忙照顧孩子的，妻子都會(huì)由衷的感覺快樂和滿足，兩個(gè)人相互扶持，為這個(gè)家付出，丈夫的呵護(hù)當(dāng)然能讓女性變得更好了。