有著質(zhì)的不同，一個(gè)是病態(tài)思維，建立在腦神經(jīng)細(xì)胞受損而不能正常調(diào)節(jié)的思維，結(jié)論是思的想的常與客觀不符。另一個(gè)是健康的思維，是建立在腦神經(jīng)細(xì)胞健康正常的能自我調(diào)節(jié)的正常思維，結(jié)論思的想的常與客觀相符。很容易識(shí)別的。

焦慮癥的人跟抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐怖癥、疑病癥，躁郁癥，精神分裂癥患者的思維思考邏輯習(xí)慣都是病態(tài)的，這是他們出現(xiàn)病態(tài)的癥狀狀態(tài)的問題的一部分原因。

他們的思維思考邏輯習(xí)慣跟正常人不一樣，這是由他們錯(cuò)誤的認(rèn)知、思想決定的。錯(cuò)誤的認(rèn)知、思想，也是產(chǎn)生病態(tài)癥狀狀態(tài)（變態(tài)心理問題）的基礎(chǔ)原因。

焦慮癥癥狀狀態(tài)中的變態(tài)的思維思考邏輯習(xí)慣問題是可以通過高水平的心理咨詢，心理干預(yù)、心理訓(xùn)練徹底解決。

在現(xiàn)實(shí)生活中我們看焦慮癥也是分3個(gè)層次的，1:焦慮癥初期。2:中度焦慮癥。3:重度焦慮癥。

1:焦慮癥初期癥狀狀態(tài)可以通過自己努力訓(xùn)練學(xué)習(xí)成長改變提高自己智慧水平，得到解決。

2、3焦慮癥中度、重度，想依靠自己的能力和普普通通親人朋友的幫助徹底解決問題將是很困難的事情，需要尋求專業(yè)人士幫助。通過心理訓(xùn)練、心理咨詢、心理干預(yù)，（甚至有些還需要藥物控制），才能徹底解決問題。

在以前的焦慮癥患者的\"治療\"的方式方法中，吃藥應(yīng)該是不二選擇，因?yàn)闆]有其他的方式方法。我們看到的現(xiàn)象有很多很多患者就是反反復(fù)復(fù)時(shí)好時(shí)壞，不能徹底解決問題，有的患者都要受十幾年的痛苦、痛苦不堪，還是不能徹底解決問題。

自從我們國家有了心理咨詢師，心理咨詢服務(wù)這個(gè)工作，讓焦慮癥的徹底解決出現(xiàn)另一條思路，有了徹底解決問題的不用吃藥的方式方法。

解決問題的方式方法正確了，徹底解決問題不是什么困難的事情，徹底解決問題需要的時(shí)間也不需要太多。

現(xiàn)在我們看有心理問題的人越來越多，同樣有\(zhòng)"焦慮癥“抑郁癥”癥狀狀態(tài)的人也是越來越多，這是為什么呢？我們看，當(dāng)今社會(huì)，物質(zhì)文明足夠發(fā)達(dá)。信息傳遞異常迅速。東西方文化文明沖突日益嚴(yán)重。人們的生活節(jié)奏繁忙又煩亂。讓人們很難靜下心來學(xué)習(xí)、思考、生活，這些都是導(dǎo)致焦慮、情緒，\"焦慮癥\"癥狀狀態(tài)多發(fā)的因素和外部原因。

人們的\"人生觀\"\"世界觀\"價(jià)值觀\"\"人生目標(biāo)\"很難通過學(xué)習(xí)成長而確立，很多很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)成長不足，而智慧水平不夠高，就造成的\"焦慮情緒\"\"焦慮癥\"癥狀狀態(tài)的內(nèi)因。

焦慮癥狀態(tài)就像一個(gè)正在游泳的人，掉進(jìn)了自己無法游出來的漩渦，那個(gè)情況下是痛苦不堪的，不能自拔的。

這個(gè)世界上沒有人可以真正感覺到其他人內(nèi)心深處的痛苦，真正的“感同身受”是不存在的。

在現(xiàn)實(shí)生活中，大部分焦慮癥患者還是采用藥物\"治療\"\"焦慮癥\"的，我們也同時(shí)看到了癥狀狀態(tài)反反復(fù)復(fù)的問題存在。

\"焦慮癥\"癥狀的根源來自于一個(gè)人從小到大的成長不足，人格成長過程中存在一些這樣那樣的缺失(缺陷)。

表現(xiàn)在：認(rèn)知、思想有一些偏差、不合理 。性格特點(diǎn)有一定程度的“固執(zhí)”“”執(zhí)著”，不同程度的“追求完美”，從小到大養(yǎng)成的不正確的思維思考邏輯習(xí)慣。由于各種各樣的原因，造成學(xué)習(xí)成長不足，讓智慧水平相對(duì)比較低(注意聰明不是智慧)。

由于智慧水平相對(duì)較低 ，在生活中遇到一些自己處理不了事情，在得不到有效幫助的情況下，容易產(chǎn)生不良情緒，形成各種\"焦慮癥\"癥狀狀態(tài)。

在現(xiàn)實(shí)生活中得不到“恰到好處的愛”，讓自己缺乏“安全感”，得不到有效的家庭或者社會(huì)幫助，在生活中遇到一些解決不了事情、問題，是產(chǎn)生\"焦慮癥\"癥狀狀態(tài)的“誘因”。

試想一下，一個(gè)智慧水平很高的人，生活中遇到任何事情他都會(huì)處理，都可以想辦法解決問題。她(他)是否可以\"焦慮\"得\"焦慮癥\"?

運(yùn)用藥物是否可以提高一個(gè)人的智慧水平呢？現(xiàn)階段是否有提高一個(gè)人智慧水平的藥物？我沒有聽到過。

可以選擇的解決\"焦慮癥\"問題的方案:

1:多去幾個(gè)正規(guī)醫(yī)院里的心理科，尋找水平高的心理醫(yī)生（心理專家），確定問題的性質(zhì)與程度。以心理學(xué)訓(xùn)練為主，藥物為輔，可以解決問題。（單純依靠藥物治療不能徹底解決問題，有可能會(huì)讓問題反反復(fù)復(fù)）。

2:尋找正規(guī)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)幫助，尋找水平高的心理咨詢師幫助指導(dǎo)訓(xùn)練，通過心理咨詢、心理干預(yù)、心理訓(xùn)練，通過學(xué)習(xí)成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決心理問題，徹底解決問題以后所有的癥狀狀態(tài)還不會(huì)復(fù)發(fā)。

3:注意一下，這些訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、成長、改變都需要一個(gè)過程，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，需要不要著急慢慢來，著急是解決問題的障礙。