預(yù)產(chǎn)期是5月28日，最后是5月31號(hào)生的，進(jìn)產(chǎn)房20幾分鐘就生下來(lái)了。

31號(hào)凌晨3:40起來(lái)上廁所。大號(hào)完了發(fā)現(xiàn)流血了，我有點(diǎn)興奮，總算要發(fā)動(dòng)了，不過(guò)還一點(diǎn)都不痛。于是，我還是躺回床上睡覺，過(guò)了10分鐘，聽到“砰”的一聲，一灘水飆出來(lái)，把床和地板都弄濕，我想糟糕 羊水破了，趕緊把老公喊起來(lái)，換上成人紙尿褲。收拾東西準(zhǔn)備去醫(yī)院。他睡的稀里糊涂還是懵的，我這邊急的不行，他還上了好幾分鐘廁所。因?yàn)槲壹揖妥♂t(yī)院對(duì)面，隔條馬路，所以走路去的。

【待產(chǎn)】到了醫(yī)院，醫(yī)生給我內(nèi)檢，老公去辦手續(xù)。醫(yī)生一看我肚子，懸垂腹而且有那么大，估計(jì)孩子有7.4斤，很難順。我跟醫(yī)生說(shuō)自己還是想順，因?yàn)橐惶ナ且粯拥亩亲右岔槷a(chǎn)了7斤寶寶。各種簽字之后我就到病房待產(chǎn)，邊做胎心監(jiān)護(hù)。躺在病床上可以感受到宮縮了，5:30開始基本上就是3分鐘左右一次，持續(xù)時(shí)間半分鐘，6:30開始2分鐘多點(diǎn)一次，期間醫(yī)生到看，說(shuō)我宮縮不強(qiáng)。所以即使這么頻繁的痛我也忍著，一直到6:50，我覺得自己太痛了，才按鈴。

【生啦】護(hù)士給內(nèi)檢，也沒(méi)說(shuō)開了幾指，反正急急忙忙把我推出去，邊打電話說(shuō)我快生了，然后又做了兩次內(nèi)檢。7:10的樣子進(jìn)產(chǎn)房，我自個(gè)兒躺那，醫(yī)生在忙活沒(méi)跟我說(shuō)話，過(guò)了幾分鐘我實(shí)在忍不住了，就問(wèn)醫(yī)生我可以生了不？醫(yī)生：你生呀，十指全開了不生干嘛？全程醫(yī)生的語(yǔ)氣不是那么好，有點(diǎn)不耐煩，倒是有個(gè)打掃衛(wèi)生的阿姨，在旁邊鼓勵(lì)我，教我怎么用力。最終7:29寶寶出生了。6.8斤女寶。

【總結(jié)】從見紅到生下來(lái)，全程不到4個(gè)小時(shí)，20多分鐘就生下來(lái)，雖然知道二胎會(huì)快一點(diǎn)，但這進(jìn)程還是出乎意料。幾點(diǎn)感觸分享給各位孕媽：

1、懸垂腹不用怕，要有信心！我兩胎都是懸垂腹，但凡給我檢查的醫(yī)生都說(shuō)不好順，我還是成功了。一胎生了一個(gè)小時(shí)，也算順利。

2、孕晚期一定要密切關(guān)注自身情況，特別是二胎麻麻，寶寶一旦發(fā)動(dòng)，速度之快可能超乎你想象，一定要提前做好待產(chǎn)準(zhǔn)備，規(guī)劃好去醫(yī)院的路線。

生產(chǎn)經(jīng)歷就這樣。接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我的產(chǎn)后恢復(fù)經(jīng)歷， 很多寶媽認(rèn)為，產(chǎn)后肚子會(huì)自然恢復(fù)。

如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。產(chǎn)后如果缺乏鍛煉，會(huì)出現(xiàn)子宮下垂的情況，肚子看起來(lái)會(huì)鼓鼓的，屁股也會(huì)看起來(lái)很大，這情況對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個(gè)月了，看上去仍舊像懷孕5個(gè)月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內(nèi)臟下垂，預(yù)防婦女病。之前在圈里逛的時(shí)候，關(guān)注過(guò)一個(gè)寶媽。

好像她那有一種帶有什么特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說(shuō)產(chǎn)后用了效果不錯(cuò)，我那會(huì)還以為是忽悠人的呢，因?yàn)殛P(guān)注過(guò)她的號(hào)，我很快就找到了這個(gè)寶媽，二話不說(shuō)，。關(guān)鍵是這個(gè)束覆套裝用了后，簡(jiǎn)直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的贅肉用了神器后就馬上不見了。

第二，也是最重要的是，一個(gè)月下來(lái)，真是一點(diǎn)都不夸張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈里為什么那么多寶媽說(shuō)產(chǎn)后要用這個(gè)神器了！�。」�哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒(méi)有纏紗布那么麻煩，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個(gè)多月后，我的體重降下來(lái)了35斤，真是天下掉下來(lái)的林妹妹呀！其實(shí)減肥真的不是每個(gè)人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來(lái)的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達(dá)了自己想要的目標(biāo)！

最后給大家說(shuō)說(shuō)肚子太大該怎么辦呢？這可能是以下幾點(diǎn)原因所導(dǎo)致的：

產(chǎn)婦的子宮需要一段時(shí)間來(lái)恢復(fù)

對(duì)于剛生完孩子的寶媽來(lái)說(shuō)，要知道子宮是需要一定時(shí)間來(lái)恢復(fù)的。因?yàn)榉置浜笞訉m會(huì)逐漸縮小，產(chǎn)后宮底位于臍部以下，每日下降約一橫指，到產(chǎn)后一周，子宮會(huì)縮小至妊娠12周大小左右，相當(dāng)于恥骨聯(lián)合位置，要恢復(fù)至懷孕前大小，需要到產(chǎn)后六周。

同時(shí)，懷孕期間，腹壁皮膚受增大的子宮影響，會(huì)出現(xiàn)部分彈力纖維斷裂，腹直肌出現(xiàn)不同程度分離，產(chǎn)后腹壁明顯松弛，腹壁緊張度需要到產(chǎn)后六至八周恢復(fù)。

因此，生完寶寶肚子看起來(lái)會(huì)像懷孕6個(gè)月左右大小，是正常的現(xiàn)象。寶媽一般在42天左右就會(huì)慢慢恢復(fù)啦。當(dāng)然，每個(gè)寶媽的身體狀態(tài)不一樣，所以要多注意休息，合理飲食，適當(dāng)活動(dòng)，才能促進(jìn)產(chǎn)后生理功能的恢復(fù)