有些寶寶有驚跳現(xiàn)象，一出現(xiàn)驚跳就醒了，不了解的家長還以為是寶寶病了，其實(shí)這通常問題不大。

大多數(shù)驚跳是正�，F(xiàn)象

剛出生不久的寶寶常在入睡后局部的肌肉會(huì)有抽動(dòng)現(xiàn)象，尤其手指或腳趾頭會(huì)輕輕顫動(dòng)，或是受到輕微刺激如強(qiáng)光、聲音或震動(dòng)等，會(huì)表現(xiàn)出雙手向上張開，很快又收回，有時(shí)還會(huì)伴隨啼哭的“驚跳”反應(yīng)。這是由于剛出生不久的寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全成熟所致。有驚跳和抖動(dòng)是正�，F(xiàn)象。但這樣的寶寶有時(shí)睡不踏實(shí)，家長該怎么辦呢？

應(yīng)對方法

1、當(dāng)寶寶出現(xiàn)驚跳時(shí)，只要家人用手輕輕按住寶寶身體的任何一個(gè)部位，比如按住胳膊，就可以使他安靜下來，繼續(xù)入睡。

2、家長可以用小包被將寶寶包裹起來，上肢包在包被內(nèi)，這樣可使寶寶睡得更安穩(wěn)。即使是白天睡覺，最好也要拉上點(diǎn)窗簾，不要讓陽光直射到寶寶臉上。

3、寶寶出生后15天，應(yīng)常規(guī)應(yīng)給寶寶服用維生素D，每天400單位，有利于神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定。母奶中缺乏維生素D，所以必須要另外補(bǔ)充。如果是配方奶喂養(yǎng)，可以計(jì)算進(jìn)食配方奶量中維生素D的含量，如不足，應(yīng)服用維生素D制劑補(bǔ)充。早產(chǎn)兒出生后就可補(bǔ)充，前3個(gè)月每天補(bǔ)充800-1000單位，3個(gè)月后常規(guī)補(bǔ)充每天400單位。

如果寶寶出現(xiàn)了頻繁而有規(guī)律的抖動(dòng)或兩眼凝視、震顫，或不斷眨眼，呼吸不規(guī)則、皮膚青紫，面部肌肉抽動(dòng)或全身抽動(dòng)等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)診斷，排除神經(jīng)發(fā)育的問題。

兒科醫(yī)生鮑秀蘭

北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師，中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒科教授，中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會(huì)理事和兒童發(fā)育專業(yè)委員會(huì)主任委員。樂于普及育兒知識(shí)、嬰幼兒喂養(yǎng)、早產(chǎn)兒干預(yù)等知識(shí)。

話說100天內(nèi)的寶寶一天一個(gè)樣，說的是一點(diǎn)也沒錯(cuò)。兩個(gè)月的寶寶不像新生兒一樣，整天除了吃喝拉撒就是睡覺，兩個(gè)月的寶寶每天的睡眠大約有16小時(shí)，隨著晝夜規(guī)律的建立，白天睡眠會(huì)減少，如果在睡覺的過程容易驚醒，睡覺總是抓一下就醒了，像嚇著了一樣，是發(fā)生了驚跳現(xiàn)象。

驚跳現(xiàn)象多見于生后三個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，是由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟造成的，很多月寶寶家長在我的門診反應(yīng)孩子很容易驚醒，關(guān)一下門也會(huì)嚇一跳，說話聲音稍大一點(diǎn)寶寶也會(huì)兩個(gè)小手向上一彈，搞的家長在家里像做賊一樣，不敢大聲說話，盡量不發(fā)出聲音，其實(shí)這是不對的，驚跳現(xiàn)象是一種正�，F(xiàn)象，隨著寶寶年齡增長這種情況就會(huì)消失，白天還是應(yīng)該正常說話和走路，讓寶寶逐漸建立晝夜規(guī)律，讓他知道白天要少睡覺，要活動(dòng)，晚上就要乖乖的睡覺了。

美女兒�？漆t(yī)師育兒經(jīng)，和你一起科學(xué)育兒快樂育兒！

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寶寶睡眠質(zhì)量的好壞，總是牽動(dòng)?jì)寢尩男�。尤其有驚跳現(xiàn)象而醒來的寶寶，更是讓媽媽擔(dān)心，以為孩子嚇著了，或者身體有什么毛病了，總是忐忑不安。其實(shí)父母不必太過擔(dān)心，偶爾的驚跳現(xiàn)象，很多寶寶都有過。只要父母及時(shí)給予寶寶安撫，寶寶很快就會(huì)安靜下來繼續(xù)睡。如果寶寶因此焦躁不安，反復(fù)哭泣時(shí)，寶媽就要注意以下幾點(diǎn)了。

1、周圍環(huán)境是否突然噪音過大。如果在寶寶睡覺的時(shí)候，突然有什么東西發(fā)出巨響時(shí)，寶寶會(huì)有明顯的驚跳現(xiàn)象。這時(shí)寶媽要迅速抱起寶寶，或者躺在寶寶身邊，輕輕拍拍寶寶，讓寶寶感覺到媽媽在身邊的安全感，也就能很快安靜下來了。（老一輩的做法，被突然嚇到的寶寶，會(huì)第一時(shí)間用手在寶寶的額頭正中間處，由下往上輕輕按摩，用此安撫寶寶。）

2、兩個(gè)多月的寶寶，身體各方面包括神經(jīng)系統(tǒng)等都還發(fā)育不夠完整，睡覺時(shí)有驚跳現(xiàn)象是很正常的。一旦因驚跳而醒來時(shí)，寶媽只需安撫好寶寶，及時(shí)給寶寶喂奶，或者換好尿布就行。

3、不管是母乳喂養(yǎng)還是喝奶粉，孩子在出生半個(gè)月后，醫(yī)生都會(huì)根據(jù)寶寶的情況，讓寶寶服食一定量的維生素D。寶媽每天記得按醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量給寶寶服用就好。一般都是軟膠囊劑，用干凈的小剪刀剪開，再給寶寶吸食就好。

4、注意光線對于寶寶睡眠的影響。寶寶睡覺的房間，窗簾最好是遮光簾，在寶寶睡覺的時(shí)候，把窗簾拉上，隔斷外面強(qiáng)烈的光線。可以讓寶寶睡得更安穩(wěn)。

排除以上現(xiàn)象，如果寶寶的睡眠因頻繁的驚跳而嚴(yán)重影響寶寶的睡眠時(shí)，寶媽就要帶寶寶去醫(yī)院做仔細(xì)的檢查了。以免影響寶寶的生長發(fā)育。

我家二寶以前也有這種現(xiàn)象，尤其有時(shí)候抱著她睡的時(shí)候，感覺更清晰。手或腳會(huì)突然伸展一下或抬高，我以為是什么聲音嚇到她了，馬上把她更好地抱在胸前并輕輕地拍拍她。但是孩子只是睜開眼睛看了我一眼，又繼續(xù)睡了。我的擔(dān)心完全是多余的，寶寶什么事也沒有。寶寶有時(shí)還會(huì)在睡夢中突然微笑，笑容很快就消失。醫(yī)生開給寶寶的維生素D也是按時(shí)服用，且純母乳喂養(yǎng)的，寶寶很健康。

兩個(gè)月的寶寶睡覺總是突然抓一下東西就醒，像嚇到了一樣，為什么？

這是因?yàn)轶@跳反射。新生兒的驚跳反射，對于沒有經(jīng)驗(yàn)媽媽來說，絕對是心中的痛，好不容易把寶寶給哄睡了，沒過一會(huì)，就會(huì)被突如其來的驚跳給嚇醒。

驚跳反射是新生兒常見的一種原始反射，這是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)發(fā)育還不完全，寶寶受到刺激就會(huì)產(chǎn)生一系列的反應(yīng)。一般在3-4個(gè)月的時(shí)候會(huì)逐漸減輕，最遲6個(gè)月就會(huì)消失。

驚跳反射常常表現(xiàn)為寶寶在睡覺時(shí)，被突如其來的聲響刺激到，就會(huì)突然睜開眼睛，身體發(fā)抖，手臂揮舞，小腳亂蹬，接著就大哭起來，好像受到很大的驚嚇一樣。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

如何緩解寶寶的驚跳反射？

1、用小包被把小寶寶包裹起來，特別是要把他的雙手給包裹起來，這樣他們的手臂就不能自主的做出一些動(dòng)作，可以減緩驚跳反射，寶寶也會(huì)睡得比較安穩(wěn)。

2、在寶寶發(fā)生驚跳反射時(shí)用一只手的大拇指按住寶寶的手心，另一只手輕輕拍打?qū)殞毜氖直刍蛏眢w，告訴寶寶你在他身邊，這樣寶寶比較有安全感，就會(huì)很快睡著的了。

3、等寶寶醒著比較有精神的時(shí)候，給寶寶做一些被動(dòng)操，比如拉拉寶寶的四肢，做一些伸展運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助寶寶的神經(jīng)發(fā)育完全，從而減緩驚跳反射。

以上是我的經(jīng)驗(yàn)之談，希望能夠幫助到你，謝謝！

影響寶寶睡眠質(zhì)量的原因很多了，你可以多觀察一下：1.檢查看一下是不是太熱了，太熱了寶寶睡不好的；2. 寶寶魚肝油補(bǔ)了嗎，曬太陽嗎？有沒有可能缺鈣？缺鈣容易小孩驚醒；3.睡前是不是吃的太多，拍嗝了沒有？4. 寶寶大便怎么樣，有沒有可能肚子脹氣？5.寶寶如果晚上睡得很好，也有些寶寶就是精力旺盛哦。小孩的情況千差萬別，要耐心仔細(xì)觀察，如果一直不睡，寶寶精神不太好，建議去看看醫(yī)生吧，以上希望能幫到你。

兩個(gè)月的寶寶睡覺突然抓一下東西就醒了像嚇著了一樣，這是什么原因呢？

其實(shí)很多剛出生的寶寶都會(huì)有這種現(xiàn)象，這是因?yàn)閯偝錾�的寶寶神�?jīng)系統(tǒng)還沒發(fā)育完全的原因，一般都沒什么問題。父母不用過多擔(dān)心。

我家兩個(gè)寶寶小時(shí)候也是這樣，白天有時(shí)候會(huì)突然抓一下東西，就醒了，有時(shí)候還會(huì)哭鬧幾聲，這時(shí)候我一般會(huì)把我的大拇指放進(jìn)她手心，其他四指輕輕的握住她的小手，另一只手輕輕拍拍她的小包被，用溫柔的語氣告訴她：“寶貝，媽媽在你身邊，快睡吧”一般情況下寶貝就會(huì)很快睡著的。

有這種現(xiàn)象的家長不妨試試吧！

兩個(gè)月的寶寶，睡眠是很重要的，如果白天都不睡，那肯定有問題。

我家寶寶，九個(gè)月了，白天必睡兩覺，睡好才能發(fā)育好。

如果睡著后突然驚醒，對于新生兒來說，應(yīng)該是驚跳反應(yīng)。

所謂驚跳就是在睡眠時(shí)受到一些外界的刺激，比如說突然的聲音，比如說光線的突然變化，或者是哪里動(dòng)了一下，都有可能發(fā)生這樣的反應(yīng)。

媽媽不要急，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該做的就是抱著孩子或者摟著孩子，輕輕的撫慰，讓孩子有安全感。

另外，給寶寶多補(bǔ)充一些維D，這個(gè)在藥店都能買到的，一般來說新生兒都要吃的。

還有就是在睡覺的時(shí)候，白天盡量把窗簾拉拉好，家里也不要人來人往的太吵鬧，相對安靜一些比較好。

要是發(fā)現(xiàn)寶寶驚醒的次數(shù)太多太頻繁，還是建議上醫(yī)院看一看，沒事也就放心了。

我是倆孩子的寶媽，全程自己一個(gè)人帶，歡迎大家關(guān)注我，我們一起來聊聊育兒那些事兒！

做過父母的人都知道，孩子小的時(shí)候會(huì)有驚跳反應(yīng)，就是自己睡著睡著，突然手會(huì)晃一下，很多孩子會(huì)自己把自己嚇醒。

對于孩子的驚跳反應(yīng)，媽媽們可以準(zhǔn)備一個(gè)如下圖襁褓睡袋，把孩子的整個(gè)人裹起來，這樣他的手就不會(huì)突然晃動(dòng)，嚇醒自己了。

女兒小的時(shí)候，她突然的驚動(dòng)，我們會(huì)按住她的手或者胸口，安靜的等待一會(huì)，等她再次睡熟過去。

我們都知道，新生兒一天很大一部分時(shí)間都在睡覺，如果孩子總是驚醒，有的媽媽會(huì)為了讓孩子睡好，開始進(jìn)行抱睡，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)孩子抱睡更容易睡的香。作為一個(gè)過來人，要提醒媽媽們的是，一定不要進(jìn)行抱睡，很多孩子的落地醒就是這樣養(yǎng)出來的。媽媽們可以根據(jù)孩子不同的月齡來準(zhǔn)備不同的睡袋。白天內(nèi)可以把手腳都裹起來；過了白天可以把腳丫子放出來。從小給給孩子培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，孩子可以休息好，媽媽更可以休息好。

不要讓寶寶人為的“驚跳”！

通過鮑醫(yī)生的專業(yè)解答，大家的分享交流，寶媽對寶寶驚跳一定有了深入的了解，絕大多數(shù)寶寶的“一驚一乍”屬于正常的生理反應(yīng)，寶媽不用擔(dān)心，等到寶寶大點(diǎn)會(huì)自行改善。

個(gè)人比較關(guān)注寶媽說“寶寶白天不睡覺了，睡幾分鐘就醒”的問題。兩個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間一般是16h左右，白天約4個(gè)小覺，一小覺是1.5-2h，除了吃奶、換尿布，玩一會(huì)就是睡覺。

雖然寶寶有自己的睡眠個(gè)性，但長于19h或短于11h，不利于寶寶正常的生長發(fā)育，所以寶媽還是要重點(diǎn)關(guān)注提高寶寶的睡眠質(zhì)量。

我家寶在月子里就“一驚一乍”，一開始我也以為只是簡單的驚跳，寶寶的睡眠質(zhì)量相當(dāng)?shù)�，其�?shí)是那時(shí)候家里老人開門關(guān)門都不注意，頻繁的“哐當(dāng)”的門聲已經(jīng)嚴(yán)重影響寶寶的睡眠，是驚跳，但是可以避免的驚跳，是人為干擾寶寶睡眠，現(xiàn)在還在為當(dāng)時(shí)的無知和無為懊悔。

這種人為導(dǎo)致的驚跳，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損傷寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，用老人話說“會(huì)驚瘋的”，現(xiàn)在想想都后怕。所以，除了正常安撫驚跳過的寶寶，幫助寶寶制造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境特別重要，有助于改善提高寶寶一整天的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。

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