津液不足或分布不均，或水飲不化，具體要拿脈看舌苔，找個(gè)經(jīng)方醫(yī)生看看就好

口渴一證．乃傷寒一大關(guān)鍵．不可不細(xì)心體察．凡風(fēng)寒在表．邪在太陽(yáng)．不言渴也．一入陽(yáng)明．則不惡寒反惡熱．口漸知渴矣．其有太陽(yáng)病初起而即口渴者．溫?zé)嶂�邪．自里出表．雖見表證．邪不在表．故仲景云．太陽(yáng)病發(fā)熱而渴．不惡寒者為溫�。�又太陽(yáng)中 者．其人汗出惡寒身熱而渴也．是不宜發(fā)汗．與風(fēng)寒異治．至于濕溫初起．濕未化熱．口雖渴．卻不能飲．化熱之后．始大渴引飲矣．故就口之渴與不渴．可以辨邪之表里．中之寒熱．而即可以渴之微甚．辨熱之輕重．臨證時(shí)首宜辨此．

凡陽(yáng)熱之證．一見口渴．即當(dāng)泄熱為主．至三陰證．如系本藏虛寒自病者．本無(wú)所為渴也．然陰病轉(zhuǎn)陽(yáng)．亦有發(fā)熱而渴者．當(dāng)與和調(diào)津液．不宜直折其熱．緣陰盛陽(yáng)微．口渴正陽(yáng)回之候．泄熱則轉(zhuǎn)瀉其陽(yáng)矣其或陰液干涸燥渴轉(zhuǎn)甚．則量與泄熱之中．尤當(dāng)佐以養(yǎng)陰生津．此為大渴引飲者立法．若口中雖渴而不欲飲．見水輒避者．即屬真寒假熱之候．其脈或沉細(xì)．或空大．當(dāng)以溫劑引陽(yáng)歸根．則虛寒之狀反著．倘誤與寒涼．禍不旋踵矣．

霍亂后多見口渴之證．經(jīng)云．霍亂頭痛發(fā)熱身疼痛．熱多欲飲水者．五苓散主之．寒多不用水者．理中丸主之．蓋吐下之后．津液已傷．且陰病轉(zhuǎn)陽(yáng)．宜以理脾為主．使脾氣散精．表里并解．津液流通．而渴自止矣．切不可見渴投涼．反增其逆．且五苓散上升脾津．下通水道．若太陽(yáng)病不解．犯入膀胱之府．其人有表里證．渴欲飲水．水入則吐者．亦主此方．以白飲和服方寸七．多服暖水汗出愈．若無(wú)太陽(yáng)表證．而但脈浮發(fā)熱．渴欲飲水．小便不利者．五苓之溫化．又所不宜．則宜豬苓湯化熱通津．凡若此者．皆與治陽(yáng)熱之渴用甘寒者不同也．

凡口渴多屬里證．若熱在經(jīng)而不在里者．口雖渴．但欲漱水不欲咽．此欲作衄血及斑疹之先兆．不可遽用寒涼壅遏邪氣．當(dāng)審其病因而施解表之法．又凡諸渴證欲飲水者．但當(dāng)少少與之．令胃氣和則愈．若飲水過(guò)多．恐增喘噦悸滿諸變．不可不慎．

晚上睡覺總會(huì)在半夜覺得口渴而起床喝水的朋友有沒(méi)有，感覺不喝水就難受的有沒(méi)有，這些習(xí)慣會(huì)影響到我們夜晚的睡眠質(zhì)量，那么到了晚上仍然口干舌燥是怎么回事呢？

晚上睡覺口干舌燥是怎么回事

01

身體缺水

在天氣比較炎熱的時(shí)候，人體會(huì)大量出汗，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水而口渴。另外如果當(dāng)天吃的食鹽過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺口干舌燥。

01

口腔呼吸

不少人睡覺喜歡張口呼吸，隨著口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，就會(huì)帶走身體的水分，導(dǎo)致口干舌燥。

01

腎病

如果腎臟有問(wèn)題也會(huì)出現(xiàn)睡覺口干舌燥的問(wèn)題，這是因?yàn)槟I已經(jīng)喪失保持水分的能力，因此需要大量的水分。其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會(huì)引起口渴。

01

糖尿病

糖尿病患者晚上血糖過(guò)高，就會(huì)使其尿量猛增，就算是多喝水，也還是會(huì)覺得口干舌燥。

晚上睡覺口干舌燥該怎么辦

01

補(bǔ)充維生素

一般來(lái)說(shuō)，身體缺乏維生素的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致口感舌燥，所以平時(shí)需要多補(bǔ)充維生素可以有效緩解口感舌燥癥狀，比如多吃果蔬或維生素片。

01

喝蓮子心水

將蓮子心用開水沏，不要過(guò)濃也不要過(guò)淡，日飲兩三次可有效預(yù)防夜間口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等，同時(shí)還能治療咳嗽。

01

生嚼枸杞

每天睡覺之前，適當(dāng)吃一些枸杞子，嚼得越爛越好，可以有效預(yù)防夜間口干癥，如果半夜口渴的話，含一粒在舌頭上，就會(huì)從舌根生出津液，可解除口干舌燥。

小貼士：晚上睡覺口感舌燥時(shí)，及時(shí)給身體補(bǔ)充水分可以緩解這種癥狀，但是需要注意的是推薦喝白開水，因?yàn)楹蕊嬃匣蛘呤撬嵛兜臇|西，都不能很好的給身體補(bǔ)充水分，解除口感舌燥現(xiàn)象，甚至?xí)�覺得更加口渴。

我估計(jì)你是陰虛火旺，你需要調(diào)理肝腎，平衡陰陽(yáng)。

或許量一下血糖

這一般有兩種情況，看看自己是屬于什么情況。

一種情況是自己身體的原因。這種情況，有可能身體的機(jī)能不夠均衡，導(dǎo)致容易口渴，這種情況可以問(wèn)下中醫(yī)，用中醫(yī)的方法調(diào)節(jié)一下身體的陰陽(yáng)平衡，不是什么大問(wèn)題，稍微調(diào)整一下就可以了。

另一種情況是天著空調(diào)睡覺的原因。空調(diào)在制冷的過(guò)程中，會(huì)吸收空氣中的水分，導(dǎo)致臥室里的空氣比較干燥。如果是空調(diào)開一整夜，那空氣當(dāng)然會(huì)越來(lái)越干燥，所以當(dāng)下半夜本醒來(lái)的時(shí)候，人會(huì)感覺口腔很干。

對(duì)于第二種情況，可以在臥室里裝一個(gè)霧化加溫器，增加臥室的濕度。也可以用簡(jiǎn)單的方法，在臥室里放一盆水，或睡覺前在臥室的地面灑點(diǎn)水，都可以增加臥室的濕度，防止，出現(xiàn)口腔干燥的情況。

只要找到問(wèn)題的原因，解決問(wèn)題并不是難事。

獨(dú)家觀點(diǎn)，經(jīng)典語(yǔ)錄，歡迎關(guān)注@水木千禧