很多人可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，早上起床后口干口苦，有時(shí)候一整天都口苦是怎么回事呢?是身體什么部位有疾病還是正常表現(xiàn)呢。今天小編在這里給大家總結(jié)一下可能的原因。

第一，正常的生理現(xiàn)象。健康人在夜間醒來(lái)或清晨起來(lái)后片刻會(huì)有輕微的口干、口苦感，這種癥狀一般不會(huì)持續(xù)太久的話屬于正常的生理現(xiàn)象�？诟缮嘣镆话愫蜌夂蚋稍锖苡嘘P(guān)系，建議室內(nèi)使用空氣加濕器。

可能有口腔疾病�？谇粌�(nèi)的疾病往往能夠直接導(dǎo)致口干口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病都會(huì)破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。特別是晚上睡覺(jué)前不刷牙的人群，早上起來(lái)更容易發(fā)生口干口苦的表現(xiàn)。

第三，可能有胃腸道疾病。當(dāng)一個(gè)人的胃腸道消化功能不良時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，道醫(yī)認(rèn)為：“諸病于內(nèi)，必形于外�！逼㈤_(kāi)竅于口，與口味有極大聯(lián)系，若脾胃火大，則早上起來(lái)后可出現(xiàn)口苦口干的表現(xiàn)。

第四，可能是肝、胃火旺。中醫(yī)認(rèn)為，肝膽受損，肝氣上行，會(huì)影響脾胃功能，有可能導(dǎo)致體內(nèi)濕氣大，脾虛，消化功能弱化，脾胃的正常運(yùn)行被干擾，脾虛導(dǎo)致唾液變少，消化不良。如果肝火上亢，伴有膽囊炎、膽道結(jié)石等疾病的話也會(huì)引起口苦癥狀。這個(gè)時(shí)候可以多吃一些苦瓜降肝火。避免吃油膩食物。中醫(yī)上認(rèn)為，肝膽濕熱會(huì)導(dǎo)致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口干，口苦，口臭，可以考慮服用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

對(duì)于早上起床后經(jīng)�？诟�、口苦的人群平時(shí)一定要多吃清淡的食物，特別是綠色蔬菜要多吃，最好每餐時(shí)都喝一些養(yǎng)胃的粥，比如小米粥，紅豆粥，西米等，有利于健脾益胃。

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一到春天，口苦口干的病人就多了，甚至有的人一直都有口苦口干，有的人是早起口苦口干，那么，口苦口干到底是怎么回事呢？

一般來(lái)講，口苦口干是上火的跡象，火味苦，口苦口干一般是肝膽之火上犯，俗稱苦膽即是�？诳嗟娜硕鄲�(ài)熬夜，半夜一點(diǎn)之前很少睡覺(jué)，或是即是11點(diǎn)之前就睡著，到了11點(diǎn)至凌晨一點(diǎn)鐘也容易醒來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是膽經(jīng)氣血流注的時(shí)刻，膽經(jīng)氣化失常，這個(gè)時(shí)間段就容易出問(wèn)題，失眠，易醒，睡不安穩(wěn)，容易口苦口干，慢慢的會(huì)有視力下降，兩脅下痛，食欲不振，不愛(ài)吃飯，寒熱往來(lái)，喜嘔吐等。

子午流注

那么如何治療呢？

《傷寒論》中小柴胡湯就是治療此證的特效方，臨床中，遇到這類病人，開(kāi)小柴胡湯，都收到不錯(cuò)的效果，有些不愿意喝湯藥的，用中成藥小柴胡顆粒，效果亦不錯(cuò)，糖尿病人，可以選擇無(wú)糖型的。

對(duì)于另一種肝膽實(shí)火導(dǎo)致的脅下痛，口苦，可用龍膽瀉肝湯加減，或用龍膽瀉肝丸，證見(jiàn)頭痛目赤，脅痛，口苦，耳聾，耳腫，舌紅苔黃，脈弦細(xì)有力，小便黃，大便多黏膩。

所以買藥之前最好找中醫(yī)大夫，根據(jù)四診恰當(dāng)用藥，以免治療無(wú)效。

因?yàn)槲也皇轻t(yī)生，又要通過(guò)其它平臺(tái)解解早上起床后口干口苦的原因，也許是身體里燥熱太重，肝膽濕熱引起的因素，例如最盡你老愛(ài)吃火鍋，就會(huì)引起口干口苦癥狀。對(duì)于整天口苦，也許是膽上有熱，吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸，這是我的認(rèn)為。

在起床或是熬夜之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)口干口苦的感覺(jué)，還有一些人會(huì)伴有口臭，而有一些人的癥狀甚至?xí)�持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，給自己造成很大心理負(fù)擔(dān)，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？

原因一：正常生理現(xiàn)象

健康人在夜間醒來(lái)或清晨起來(lái)后片刻會(huì)有輕微的口苦感，這種癥狀一般不會(huì)持續(xù)太久，屬于正常的生理現(xiàn)象。

原因二：口腔疾病

口腔內(nèi)的疾病往往能夠直接導(dǎo)致口干口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等，這些疾病都會(huì)破壞口腔環(huán)境，使口腔不清潔，出現(xiàn)口苦異味。

原因三：胃腸道疾病

在大家胃腸道消化功能不好的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，道醫(yī)認(rèn)為：“諸病于內(nèi)，必形于外�！逼㈤_(kāi)竅于口，與口味有極大聯(lián)系，若脾胃火大，則多可出現(xiàn)口苦口干。

原因四：肝、胃火旺

中醫(yī)認(rèn)為，口干、口苦有可能是由于肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。

胃火熾盛，則腐熟功能過(guò)于亢進(jìn)，可出現(xiàn)胃中嘈雜，消谷善饑等癥，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內(nèi)結(jié)，胃失和降，可見(jiàn)口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結(jié)等癥。可用一些清熱生津的中藥。

肝膽濕熱導(dǎo)致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。

肝火旺還有這幾個(gè)表現(xiàn)：愛(ài)發(fā)脾氣、大便干結(jié)、小便發(fā)黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發(fā)紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。

對(duì)于肝火旺，胃熱引起的口干、口苦、口臭等情況，可以自制一杯清肝利膽，去火消炎的茶飲。

自制清肝去火茶——青錢柳薏仁茶

【材料】青錢柳茶、薏仁

【作用】降三高、軟化血管、祛濕減肥、清肝利膽

【做法】

薏仁10g，青錢柳15g，加清水煎煮飲用。 一天2~3次即可，嫌熬煮麻煩的還可泡袋泡茶，相當(dāng)衛(wèi)生方便，一次一茶包即可。

青錢柳：被譽(yù)為醫(yī)學(xué)界的第三棵樹(shù)，一方面含有豐富的皂苷、黃酮、多糖等有機(jī)營(yíng)養(yǎng)成分，可以平衡人體糖代謝；另一方面又含豐富的Ni、Cr、V、Se等元素，促進(jìn)已沉積在血管壁上的極低密度脂蛋白溶解，使血流通暢，促進(jìn)多余的垃圾及時(shí)排出體外。

薏仁從古至今都是祛濕的圣品，《神農(nóng)本草經(jīng)》，認(rèn)為薏苡仁擅長(zhǎng)治療風(fēng)濕痹痛，是祛濕佳品，長(zhǎng)期服用還可以輕身益氣。藥用價(jià)值很高，又是普遍、常吃的食物，同時(shí)還有出色的降脂作用，還可做減肥美白用。經(jīng)常飲用，血液中的膽固醇、低密度脂蛋白和血糖都會(huì)降。

溫馨提示：

青錢柳和薏仁兩者結(jié)合，服用一周就能感覺(jué)整個(gè)人神清氣爽，厚厚的舌苔薄了，頭發(fā)和臉部沒(méi)那么愛(ài)出油了，疏通血管身體也輕松，對(duì)水腫的人來(lái)說(shuō)減肥效果也很棒。

喝點(diǎn)檸檬水！早晚各一碗！一個(gè)檸檬分兩半、每日一個(gè)幾天就好！中醫(yī)原理肝喜酸、實(shí)際上肝的營(yíng)養(yǎng)源是酸性的物質(zhì)、吃酸的養(yǎng)肝、肝養(yǎng)好了、口就不苦了！

其實(shí)簡(jiǎn)單易懂一些的說(shuō)就是脾肺不好，經(jīng)常吃喝比較涼的東西，生活作息不規(guī)律，腥辣的東西吃的太多導(dǎo)致的。

只要有規(guī)律的生活，多喝開(kāi)水，多運(yùn)動(dòng)，早晚作息正常，稍微控制一下腥辣食品，別喝太多涼飲料自然就不會(huì)感覺(jué)嘴苦，口臭之類的了，這是大部分人都會(huì)遇到的事希望對(duì)友友們有用，這是我自己的見(jiàn)解，自己以前就這樣，一點(diǎn)一點(diǎn)改過(guò)來(lái)的。

早起出現(xiàn)口發(fā)干，口苦表現(xiàn)，不少人都發(fā)生過(guò)，具體原因如下：

若短時(shí)間癥狀消失為正常生理現(xiàn)象

人于晚上醒來(lái)或清早起床后嘴里出現(xiàn)輕微口干、口苦情況，若持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)便會(huì)消失，那一般為正常生理現(xiàn)象。口干大多與氣候相關(guān)，注意室內(nèi)濕度。

口腔疾病

出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間口發(fā)干發(fā)苦，一般存在口腔問(wèn)題�？谇患膊】芍苯釉斐煽诟煽诳�，像齲齒、潰瘍、牙齦炎等，此些病癥均可破壞口腔內(nèi)環(huán)境，令其產(chǎn)生口苦異味。尤其晚上不刷牙，早晨更易出現(xiàn)口干口苦表現(xiàn)。

胃腸道問(wèn)題

出現(xiàn)口干、苦問(wèn)題，也或許是胃腸道病癥。當(dāng)胃腸道有消化不良，便易有口苦情況。

肝、胃火旺

中醫(yī)講，肝膽有損，肝氣上行，便不利脾胃功能，易造成人體濕氣過(guò)大，脾虛，消化差，脾胃運(yùn)行受到干擾，脾虛造成唾液減少，若肝火上亢，伴膽囊炎、結(jié)石等，便可出現(xiàn)口苦。這種情況可食用些苦瓜來(lái)降肝火，不可食用油膩東西。

中醫(yī)講，肝膽濕熱了造成清氣無(wú)法上，濁氣無(wú)法下，濁氣上逆造成口干、苦、臭，可服用清熱利濕、疏肝中藥。

肝、膽炎

出現(xiàn)口苦，干也可能為存在肝、膽炎癥，于去醫(yī)院就診檢查。

早上起來(lái)口干口苦，有時(shí)候一整天都口苦，我以前也遇到過(guò)，實(shí)踐出真知，如果只是口苦，其它地方?jīng)]有什么不舒服，只需自身調(diào)節(jié)一下，如還有其它也方不舒服，要重視最好去醫(yī)院檢查一下，我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)人口苦，其本質(zhì)也就是身體里堆積了毒素，沒(méi)排出去，我是這樣排毒的。

01

少油少調(diào)味料

以前我有一段時(shí)間有事經(jīng)常在飯店吃飯，有一天我睡起來(lái)口特別苦，以后幾天也都是苦的，我去醫(yī)院檢查了也沒(méi)查出啥，最后我放心了。

我是這樣調(diào)節(jié)的，首先我不去飯店吃飯了，每天在家里面給自己做的清淡一些，炒菜也不吃，只吃些涼伴萊，為的是少放調(diào)料，再一個(gè)就是多喝水，我每天堅(jiān)持七，八杯水，多喝水能促進(jìn)排毒。

02

多鍛煉，多呼吸新鮮空氣

我家離公園近，我每天在公園走一個(gè)多小時(shí)，然后再在公園休息半小時(shí)�？纯垂珗@的花草樹(shù)木，和朋友們跳跳廣場(chǎng)舞，三天后我的苦得到緩解。多鍛煉能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)排毒。

03

放松心情

有時(shí)并不是苦離不開(kāi)我們，而是我們無(wú)形之中我們制造了苦，無(wú)論在哪里，我再也不想苦，盡量想開(kāi)心快樂(lè)的往事，做快樂(lè)的一些事。

就這樣過(guò)了一星期苦徹底離我而去，一個(gè)人心情快樂(lè)，也是一種排毒的方法，我今天把這些經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)讓大家也受益。

我們每個(gè)人一生都會(huì)感到有一些小的不舒服，我們要經(jīng)�？偨Y(jié)，常常鍛煉身體，小病就會(huì)離我們而去，保護(hù)好自己，珍惜自己，清淡飲食，快樂(lè)生活。

早上起床口苦，一般是五臟六腑公能個(gè)別出現(xiàn)問(wèn)題，主要是肝臟問(wèn)題。如果相信我的話，快點(diǎn)到中藥店只買一種草藥，只花幾元錢，方便又經(jīng)濟(jì)，即可解決問(wèn)題，非常有效。此草藥叫溪黃草。本人曾經(jīng)用過(guò)兩種，一種是不苦的，另一種非常之苦，但效果都一樣。試試？騙你藥店也只騙你幾元錢。注意，幾元草藥分三次煮水當(dāng)茶喝。吃多肚子疼。

肝臟可能有了問(wèn)題，馬上到醫(yī)院做一個(gè)肝臟全面檢查，特別是膽，要作為重點(diǎn)。