你好！過了預(yù)產(chǎn)期胎兒還沒有動靜，有不少方法可以幫助催生的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行。

過了預(yù)產(chǎn)期還不生，有什么危害？

通常所說的預(yù)產(chǎn)期其實都只是一個大概的日子，在預(yù)產(chǎn)期的前3周和預(yù)產(chǎn)期的后2周出生的寶寶都叫足月兒，到了預(yù)產(chǎn)期還沒生也不必太過緊張，因為每位媽媽的月經(jīng)時間和規(guī)律都是不同的，所以推測的預(yù)產(chǎn)期與實際預(yù)產(chǎn)期有1-2周的出入是非常正常的。但如果懷孕超過了42周,就稱為過期妊娠,這是一種高危妊娠,寶寶可能面臨一些危險。比如：可能造成胎兒缺氧、造成羊水量減少不利于胎兒健康、胎兒容易發(fā)生營養(yǎng)不良、新生兒出現(xiàn)并發(fā)癥概率增加等。這時就需要用適當(dāng)?shù)姆椒▉泶呱�了�?/p>

預(yù)產(chǎn)期到了的準(zhǔn)媽媽們不要因為寶寶還沒出生就過度焦慮。過度焦慮反而對寶寶的發(fā)育以及宮縮有抑制作用。要保持正常的作息時間表來活動提前休好產(chǎn)假。可以用以下幾個方法來幫助催生，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行選擇。

1、運動催生。

這是最常用的方法。比如：適當(dāng)爬樓梯，相信醫(yī)生建議得最多的就是這個；每天晚上臨睡前做幾個慢下蹲運動，注意下蹲時一定動作要慢，不用蹲得特別完全，可以是扶床做到半蹲，然后再慢慢起來；堅持每天一小時散步催生，選擇好空氣清新的地方和溫度適宜的時段；適度選擇一些瑜伽體操來催生，比如兩腿盤坐在床上深呼吸，然后收臀，反復(fù)多次；適當(dāng)運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產(chǎn)力，但要注意不要搞得太累，同時要注意安全，最好旁邊有個“保鏢”在看著。

2、乳頭刺激法。

刺激乳頭和乳暈，可以誘發(fā)自身體內(nèi)的催產(chǎn)素的釋放，導(dǎo)致子宮收縮，與使用催產(chǎn)素有類似的效果�？梢栽趹言�39周后開始進(jìn)行，防止妊娠延期。具體方法是每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，不宜過于用力，防止搓破乳頭，每側(cè)15分鐘交替進(jìn)行。期間如果出現(xiàn)宮縮時，可以暫停。宮縮消失再刺激。這是一種比散步還有效的誘發(fā)宮縮的方法。

3、飲食催生。

中醫(yī)認(rèn)為，臨產(chǎn)時食用冬莧萊粥和空心菜粥，能夠幫助孕媽媽更加順利地分娩，不但加快了產(chǎn)程，也可以減少了媽媽們的生產(chǎn)痛苦。

4、平時輕輕按摩肚皮催生。

可能是寶寶在媽媽肚子里太舒服了，不舍得出來。如果外界能給他多點刺激，他才會有所反應(yīng)。到了預(yù)期，孕媽媽們可以在平時多輕輕按摩肚皮，和肚子里的寶寶做可愛的拳擊互動。盡量選擇白天時間按摩，晚上睡覺之前就不要多按了，以免寶寶習(xí)慣了出生以后晚上比白天還精神。

5、用醫(yī)學(xué)手段來催生

如果超過預(yù)產(chǎn)期兩周以上，可以考慮用醫(yī)學(xué)手段催生。在催生之前，孕媽媽需要接受一些身體檢查，比如檢查胎兒大小、胎盤老化程度、羊水多少、胎兒是否缺氧等等，條件成熟再用催產(chǎn)針催產(chǎn)。按照醫(yī)生的建議來進(jìn)行就可以了。

孕媽咪越到后期，身體越是笨重，論壇里也充滿了求發(fā)動，求宮縮，求生產(chǎn)的孕媽咪們。

我之前用過的方法是：

爬樓梯

正巧我家樓不算矮，我每天上下樓時就當(dāng)順便鍛煉了。

爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。平時準(zhǔn)媽咪可在住處爬爬單元樓內(nèi)的樓梯。如果覺得累的話要及時休息。

不過有一點：下樓梯時要留心腳下，注意安全。

多散步

盡管到后期，已經(jīng)大腹便便，尤其是夏天，一動一身汗的情況下，也可以在早上或者傍晚天氣沒那么熱的情況下，多在樓下散散步，散步不僅有利于發(fā)動，更有利于孕媽咪順產(chǎn)。

刺激乳頭

我記得當(dāng)時是用干毛巾，輕輕擦拭乳頭，進(jìn)行一定的刺激，會引起宮縮現(xiàn)象，宮縮出現(xiàn)時可以休息暫停。等宮縮過后，在繼續(xù)進(jìn)行，可以早中晚各一次。每次15分鐘左右即可。

催產(chǎn)素

一般出現(xiàn)破水，破紅，或者宮縮有規(guī)律待產(chǎn)，卻一直沒發(fā)動時，醫(yī)生會使用催產(chǎn)素。這時候就該謹(jǐn)遵醫(yī)囑啦。

我是jason媽咪有辦法，第20期優(yōu)質(zhì)問答答主，喜詩詞，愛旅游，在育兒路上不斷學(xué)習(xí)修行，聽說關(guān)注我的都是長的好看的。來，一起修行吧。

預(yù)產(chǎn)期并不是一個準(zhǔn)確的日子，有絕大部分的寶寶不是提前就是推后出生，很少在預(yù)產(chǎn)期這一天出生。

但是很多準(zhǔn)媽媽眼看著預(yù)產(chǎn)期過了好幾天，肚子還沒有半點反應(yīng)，不免心里會有忐忑不安，胡思亂想。當(dāng)心寶寶會不會缺氧�。繉殞毷遣皇遣粔蚧顫姲�？

作為過來人，我對準(zhǔn)媽媽這種期盼留級寶寶早點降臨的心情特別感同身受，但是心急吃不了熱豆腐，對催生必須謹(jǐn)慎，用科學(xué)合理的方法催生才能保證母子平安。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

到預(yù)產(chǎn)期了，怎樣快點催生？

1、運動催生

我家大寶就是在預(yù)產(chǎn)期推遲3天后才出生的，當(dāng)時剛過第一天，我也挺心急的，但聽很多有經(jīng)驗的媽媽說，要多運動，堅持幾天，寶寶很快就出生了。然后那幾天就堅持爬樓梯、散散步，做做下蹲運動，果然過兩天寶寶就發(fā)動了。

散步是一個簡單有效的催生方法。散步可以促進(jìn)胎兒入盆，不但有利于催生，還有利于準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)的過程中更加順利。一次也不要走太久，可以分兩次進(jìn)行。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
爬樓梯也不失為一個催生的好辦法，很多醫(yī)生也會讓過了預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽去爬爬樓梯，會爬樓梯，可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，并促進(jìn)胎兒入盆，促使第一產(chǎn)程的到來。爬樓梯的時候，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該在家人的陪伴下進(jìn)行，以防發(fā)生意外。

2、刺激乳頭催生

這個我沒有進(jìn)行過，但我有個姐妹就是用這個方法催生的，聽說效果還蠻不錯的。

刺激乳頭乳暈，可以誘發(fā)內(nèi)源性的催產(chǎn)素的釋放，使子宮收縮。

對于過了預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽，可以每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，每側(cè)15分鐘交替進(jìn)行，出現(xiàn)宮縮時可以暫停，本宮說消失了再刺激。

3、用催產(chǎn)素催生

如果過了預(yù)產(chǎn)期一個多星期，胎寶寶還遲遲沒有動靜，準(zhǔn)媽媽可以考慮用催產(chǎn)素催生。在催生之前醫(yī)生會幫準(zhǔn)媽媽檢查身體，包括胎兒的大小，胎盤老化程度，羊水多少，胎兒是否缺氧等項目，如果條件成熟了就會用催產(chǎn)素催生。

如果胎兒缺氧，嚴(yán)重情況緊迫難產(chǎn)的話，醫(yī)生就會選擇剖腹產(chǎn)。

祝每個準(zhǔn)媽媽都能夠超快順產(chǎn)！

謝邀！

我當(dāng)年就是預(yù)產(chǎn)期到了，都沒有生，最后超預(yù)產(chǎn)期3天后才生，其中各種催產(chǎn)，到現(xiàn)在還記憶猶新。到臨近預(yù)產(chǎn)期的時候，特別激動又緊張，希望快點卸貨，可是奈何肚子一點要生產(chǎn)的征兆都沒有。

特別是到預(yù)產(chǎn)期那天，心理也特別著急，怎么還不發(fā)動？于是又跑到醫(yī)院去檢查，B超，孩子入盆檢查。孩子在肚子里好的很，各項指標(biāo)都特別好，羊水，胎盤都很好，孩子也沒有繞頸的問題。醫(yī)生說：見紅或破水后再來吧。什么？都到預(yù)產(chǎn)期了，還不能生。沒辦法，就在醫(yī)院旁邊找地方住下來了。

終于過了2天，見紅了，早上5點就跑醫(yī)院辦理住院了。在住院的樓道里面，就看到一個產(chǎn)婦在家人的陪伴下，在樓道里面來回走。護士給我說，這家人都已經(jīng)走一晚上了。你等會也多走走，生的快。我就這樣在病房里面走走，休息到了下午6點多，肚子也不疼不癢，沒有反應(yīng)，跑去內(nèi)檢，居然一指都沒有開�？赡芙裉焐�不了了。于是，洗了個澡，繼續(xù)等待寶寶的到來。到了晚上差不多9點多吧，開始陸續(xù)半小時一次的宮縮并且伴隨著疼痛，坐著、躺著都疼，根本沒法睡覺。午夜過后，那更是15分鐘一次的宮縮，期間不停內(nèi)檢，只開了1指。就這樣，老公陪我走了一晚上。

轉(zhuǎn)天，身體疲憊，再加上疼痛厲害，家里人給我想各種辦法來快點生產(chǎn)。

早上沒怎么吃東西，就開始爬樓梯。在家人的攙扶下，來回爬上爬下，但是對于我來說，效果不是很明顯，外加肚子疼痛厲害就放棄了。

刺激乳頭催生。這個方法還是我媽提出來的，當(dāng)時我聽的時候還有一點羞羞，但是疼的沒辦法，只能試一下，早上10點左右吧，宮縮變成5~7分鐘一次，又一次激動了�？蓛�(nèi)檢結(jié)果還是1指。天哪！沒辦法，刺激乳頭加劇了疼痛，只能停止了。

記得當(dāng)時，我媽說覓萊粥、吃豬油可以催生，但是，已經(jīng)在醫(yī)院了，沒有辦法煮，沒有選擇。　

藥物催生。當(dāng)時，到了下午2點多，任然沒有開到3指，打了一針軟化宮頸的針。然后在16點的時候，終于開了3指送進(jìn)產(chǎn)房，因為一宿沒睡，到產(chǎn)房就沒有勁了，疼的已經(jīng)快失去知覺了。醫(yī)生一看我這情況，說我今天可能生不了。但是心情超級崩潰。于是，給我上了催產(chǎn)針。終于到了晚上20點多，開全了。晚上22點多才生完。歷時快2個小時才生完。

下面有幾點，是我的個人建議，供參考：

• 如果，你還沒有到預(yù)產(chǎn)期，可以在家多走動走動，有助于生產(chǎn)。但是，孕晚期不建議孕婦一個人爬樓梯，這樣比較危險。因為孕晚期孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關(guān)節(jié)的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒都不好。
  

• 宮頸長、厚，都有原因，跟每個人有關(guān)系，不要擔(dān)心，只要快生產(chǎn)的時候，都會慢慢開的。
  
• 如果骨盆條件不適合順產(chǎn)的話，建議盡早選擇剖腹產(chǎn)。
• 還有生產(chǎn)的時候，一定要對自己有信心。只要寶寶胎心各項指標(biāo)都正常。如果是在順產(chǎn)的過程中，一定要堅持，科學(xué)用力，寶寶也會努力用力的。
  

如果寶寶各項體征都保持正常情況下，又想順產(chǎn)的時候，可以稍微等幾天，每天時刻保持監(jiān)聽寶寶的胎心情況。還有B超監(jiān)測寶寶羊水情況。最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

祝好孕，平安！

歡迎關(guān)注，交流！

到預(yù)產(chǎn)期了，怎么快點催生？我是一位二胎媽媽非常理解寶媽的心情，預(yù)產(chǎn)期到了希望快點卸貨。

但是有句老話是“瓜熟蒂落”，所以越是在這個時候?qū)殝屧绞且�保持平和的心態(tài)。

我家兩個寶寶都是留級生，一個是過了預(yù)產(chǎn)期3天生的、另一個是過了預(yù)產(chǎn)期5天生的。

這個時期寶媽可以多散散步、或者爬爬樓梯，這樣會生得快、生得時候也好生。

祝寶媽超快順產(chǎn)!

我是暉雪琳源，歡迎關(guān)注我，每天分享育兒知識和感悟，一起成長。歡迎關(guān)注，評論，點贊，轉(zhuǎn)發(fā)！

做為一個剛生下寶寶的寶媽分享一下經(jīng)驗，我是還有兩天就到預(yù)產(chǎn)期，一點反應(yīng)都沒有，急啊，第一天我是乳頭刺激，每次十多分鐘，兩個小時一次，然后是買了土的老母雞煲湯喝，第二天就是爬樓梯了，爬十五分鐘休息十分鐘，堅持了四個小時，下午就是散步，東走西走，晚飯后做腿部按摩，還有簡單的瑜伽動作，一天下來也感覺乏力了，差不多十二點的時候感覺腰酸痛，過了十二點，預(yù)產(chǎn)期到了，也見紅有陣痛了，立馬上醫(yī)院，下午順產(chǎn)下寶寶，不知道是巧合還是運動的功勞，寶媽可以試試……

首先心情要足夠放松不要緊張，等待宮縮的到來。

其次，可以多喝熱水。

然后可以適度運動，爬爬樓梯，散散步等。

有問題的話需要去醫(yī)院發(fā)催產(chǎn)針。

到預(yù)產(chǎn)期還沒有生的話就一定要注意孩子的胎動，注意有沒有宮縮，做產(chǎn)檢就要勤一點可以隨時監(jiān)控孩子的狀況，以免出現(xiàn)缺氧等不良狀況。至于催生，多運動，多爬樓梯，或者寶媽可以試試吃一些良性的東西。如果實在不行，又超的時間多，那醫(yī)院會實施藥物催生。

首先到預(yù)產(chǎn)期還沒有生產(chǎn)的跡象也需要去醫(yī)院檢查，看看孩子的情況是否正常，看醫(yī)生是否建議你住院觀察，如果需要住院觀察想要催生的，醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你進(jìn)行催產(chǎn)。

千萬不要亂用偏方呀或者按照他人經(jīng)驗去做。相信醫(yī)生最好。

都說運動能讓胎兒快速入骨盆，能近快發(fā)動，但我作為2個孩子得媽媽，憑經(jīng)驗說：身體素質(zhì)，因人而異，運動適量。我到預(yù)產(chǎn)期時也天天壓馬路，自認(rèn)為運動量也不小，寶寶自己不發(fā)動，最后都是到醫(yī)院打的催產(chǎn)素，才生下來！ 所以放松心情，每天注意胎動，順其自然。檢查待產(chǎn)包，寶寶自己在等著好日子呢！